⚡️Новая рубрика!
"Продолжаем Дело Харлампиева!"
Выпуск #1
Изучаем новые виды борьбы!
Шодсанлат - борьба из Ингушетии!
В этом единоборстве запрещены атаки на ноги - одно из базовых технических действий во многих других видах борьбы.
Схватка идет на уровне корпуса и головы. Применяются броски с захватом за шею, упором в челюсть, активная блокировка конечностей.
В конце 1980-х инженер-конструктор Магомед-Гирей Сукиев объединил древние воинские традиции своего народа и систематизировал их в современную тренировочную и соревновательную практику.
Он назвал ее «Шодсанлат» - слово, в котором сошлись три образа: плеть, узел, сучок. Так родилась доктрина: будь гибким, как плеть; хватким, как узел; крепким, как сучок.
Для ингушей это больше, чем спорт. Это уважение к традиции, к силе без агрессии, к дисциплине без жесткости.
Шодсанлат соединяет боевое искусство, культуру и характер.
В 2016 году Шодсанлат включен во Всероссийский реестр видов спорта. Сегодня в Ингушетии готовится открытие первой академии шодсанлата, проходят фестивали и мастер-классы
Спасибо за информацию, которую предоставил
Алексей Алексеевич Малый!
"Продолжаем Дело Харлампиева!"
Выпуск #1
Изучаем новые виды борьбы!
Шодсанлат - борьба из Ингушетии!
В этом единоборстве запрещены атаки на ноги - одно из базовых технических действий во многих других видах борьбы.
Схватка идет на уровне корпуса и головы. Применяются броски с захватом за шею, упором в челюсть, активная блокировка конечностей.
В конце 1980-х инженер-конструктор Магомед-Гирей Сукиев объединил древние воинские традиции своего народа и систематизировал их в современную тренировочную и соревновательную практику.
Он назвал ее «Шодсанлат» - слово, в котором сошлись три образа: плеть, узел, сучок. Так родилась доктрина: будь гибким, как плеть; хватким, как узел; крепким, как сучок.
Для ингушей это больше, чем спорт. Это уважение к традиции, к силе без агрессии, к дисциплине без жесткости.
Шодсанлат соединяет боевое искусство, культуру и характер.
В 2016 году Шодсанлат включен во Всероссийский реестр видов спорта. Сегодня в Ингушетии готовится открытие первой академии шодсанлата, проходят фестивали и мастер-классы
Спасибо за информацию, которую предоставил
Алексей Алексеевич Малый!
👍6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👊Жесткий нокаут на ночь!
И кто то сразу лёг спать!
Хорошо выловил!
И кто то сразу лёг спать!
Хорошо выловил!
🔥7👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Механический тренер
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И в Сумо бывают нокауты!
Не стой под стрелой!
Не стой под стрелой!
👍3
Когда министр спорта хоккеист
Интересный документ мы нашли на сайте Министерства спорта, за подписью бывшего министра спорта Фетисова!
Наше отечественное Боевое самбо ФБСР он не захотел признавать видом спорта, зато признал новым видом восточное единоборство.
Это шутка? Не похоже!
Больше похоже на направленое вредительство против своей страны!
Впечатление, что своей страной такие люди давно считают ту, где они играли за кубок Стэнли.
Хотя наверное Фетисов из за профдеформации признает только один вид спорта Хоккей.
Интересный документ мы нашли на сайте Министерства спорта, за подписью бывшего министра спорта Фетисова!
Наше отечественное Боевое самбо ФБСР он не захотел признавать видом спорта, зато признал новым видом восточное единоборство.
Это шутка? Не похоже!
Больше похоже на направленое вредительство против своей страны!
Впечатление, что своей страной такие люди давно считают ту, где они играли за кубок Стэнли.
Хотя наверное Фетисов из за профдеформации признает только один вид спорта Хоккей.
👎5🤬3❤1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Несколько советов по прикладному Боевому Самбо от инструктора Московского ОМОНа Рамазанова
❤6👍5
Алексей Малый: О чемпионах UFC и военно-спортивной подготовке резерва. (Продолжение) Начало
Инокультурная система подготовки на любой земле (в стране) неестественна и менее эффективна в реальном поединке за право на жизнь.
Наша суворовская наука побеждать работает надёжно, без задержек и осечек, и в начале прошлого века успешно реализована в системе самообороны и борьбы А.А. Харлампиева, собравшей свой грозный спортивный арсенал из наибольшего количество разрешённых технических действий, ставшей известной в 70-е годы прошлого века как боевое самбо, а затем и как профессиональное боевое самбо, которое мы вскоре увидели на площадках японского Прайда (Pride Fighting Championships - крупнейшая в мире организация смешанных поединков в 1997 – 2007 гг) и на других бойцовских шоу.
Отрадно отметить, что они взяли за основу наши Правила и наш восьмиугольник, сваренный впервые для Чемпионата мира по боевому самбо, состоявшегося в Москве в 1995 г., вместо шестиугольника, популярного тогда в США на "боях без правил", чтобы избежать возможных претензий при международных телевизионных трансляциях.
Ежедневные тренировки в клубах и школах ФБСР тысяч детей и юношей, регулярные соревнования по Правилам ФБСР создают основу для роста и выдвижения новых чемпионов мира, формируют здоровую нацию и резерв Вооружённых Сил, специальных подразделений силовых структур нашей страны.
ФБСР в условиях жёсткой конкуренции с поклонниками инокультурных единоборств, ворвавшихся в нашу страну в период перестройки (1985 - 1991 гг.) открыла тысячи клубов и школ боевого самбо, музей А.А. Харлампиева, создала новые СМИ и соцсети, добилась лучших результатов на мировой спортивной арене, завоевала международную славу и миллиарды поклонников во всём мире!
#ufc #bsambo #боевоесамбо #АлексейМалый
Инокультурная система подготовки на любой земле (в стране) неестественна и менее эффективна в реальном поединке за право на жизнь.
Наша суворовская наука побеждать работает надёжно, без задержек и осечек, и в начале прошлого века успешно реализована в системе самообороны и борьбы А.А. Харлампиева, собравшей свой грозный спортивный арсенал из наибольшего количество разрешённых технических действий, ставшей известной в 70-е годы прошлого века как боевое самбо, а затем и как профессиональное боевое самбо, которое мы вскоре увидели на площадках японского Прайда (Pride Fighting Championships - крупнейшая в мире организация смешанных поединков в 1997 – 2007 гг) и на других бойцовских шоу.
Отрадно отметить, что они взяли за основу наши Правила и наш восьмиугольник, сваренный впервые для Чемпионата мира по боевому самбо, состоявшегося в Москве в 1995 г., вместо шестиугольника, популярного тогда в США на "боях без правил", чтобы избежать возможных претензий при международных телевизионных трансляциях.
Ежедневные тренировки в клубах и школах ФБСР тысяч детей и юношей, регулярные соревнования по Правилам ФБСР создают основу для роста и выдвижения новых чемпионов мира, формируют здоровую нацию и резерв Вооружённых Сил, специальных подразделений силовых структур нашей страны.
ФБСР в условиях жёсткой конкуренции с поклонниками инокультурных единоборств, ворвавшихся в нашу страну в период перестройки (1985 - 1991 гг.) открыла тысячи клубов и школ боевого самбо, музей А.А. Харлампиева, создала новые СМИ и соцсети, добилась лучших результатов на мировой спортивной арене, завоевала международную славу и миллиарды поклонников во всём мире!
#ufc #bsambo #боевоесамбо #АлексейМалый
🔥8❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👊 Контрольный в бороду
Спокойной ночи!
Спокойной ночи!
👍9👎1
🏃♂️🏃♂️🏃♂️Беговая подготовка боевого самбиста🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Бег — неотъемлемая часть тренировочного процесса в боевом самбо. Рассмотрим ключевые виды беговых тренировок.
💪Кроссы на 10 км
В период активной подготовки к турнирам.
Цель:
Развитие силовой выносливости. Самбист бежит по сложному рельефу (холмы, пески, лесные тропы), часто в тактических ботинках. Это укрепляет мышцы ног и связки, учит сохранять мощь и концентрацию в условиях усталости, что критически важно для проведения бросков и борьбы в партере на поздних минутах поединка.
👍Бег трусцой на 10 км
В восстановительные дни после силовых или спаррингов, а также в межсезонье для поддержания формы.
Цель:
Восстановление и аэробная база. Спокойный равномерный бег помогает «прогнать» молочную кислоту из мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и создает фундамент, на который «надстраивается» вся специальная выносливость. Это основа, без которой невозможны интенсивные работы.
👊Интервальный бег
В течение всего подготовительного периода, особенно для контроля веса и развития «взрывной» выносливости.
Цель:
Сжигание жира и развитие скоростной выносливости. Например, циклы: 400 метров спринта, затем 2 минуты быстрой ходьбы. Такой режим максимально ускоряет метаболизм и заставляет тело работать на пределе, имитируя рваный темп поединка — резкие атаки, взрывные перемещения и короткие периоды относительного затишья.
В следующих публикациях мы подробно опишем методики беговой подготовки.
Бег — неотъемлемая часть тренировочного процесса в боевом самбо. Рассмотрим ключевые виды беговых тренировок.
💪Кроссы на 10 км
В период активной подготовки к турнирам.
Цель:
Развитие силовой выносливости. Самбист бежит по сложному рельефу (холмы, пески, лесные тропы), часто в тактических ботинках. Это укрепляет мышцы ног и связки, учит сохранять мощь и концентрацию в условиях усталости, что критически важно для проведения бросков и борьбы в партере на поздних минутах поединка.
👍Бег трусцой на 10 км
В восстановительные дни после силовых или спаррингов, а также в межсезонье для поддержания формы.
Цель:
Восстановление и аэробная база. Спокойный равномерный бег помогает «прогнать» молочную кислоту из мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и создает фундамент, на который «надстраивается» вся специальная выносливость. Это основа, без которой невозможны интенсивные работы.
👊Интервальный бег
В течение всего подготовительного периода, особенно для контроля веса и развития «взрывной» выносливости.
Цель:
Сжигание жира и развитие скоростной выносливости. Например, циклы: 400 метров спринта, затем 2 минуты быстрой ходьбы. Такой режим максимально ускоряет метаболизм и заставляет тело работать на пределе, имитируя рваный темп поединка — резкие атаки, взрывные перемещения и короткие периоды относительного затишья.
В следующих публикациях мы подробно опишем методики беговой подготовки.
👍7❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С днём тренера! С праздником всех друзей, коллег и соратников!
❤12👍2