Приемы самообороны для женщин. Она из ранних демонстраций, 1933 год.

Первый абсолютный чемпионат мира в Москве 25-26 ноября 1995

Николай Малмквист боевое самбо vs Рустам Талибов каратэ

Посмотреть полное видео чемпионата можно в нашем канале VK по ссылке https://vk.ru/bsambo?w=wall-45130768_23326

#боибезправил #мма #боевоесамбо

В чем корень зла японских систем обучения единоборствам?

Традиционная система цветных поясов в японских единоборствах требует механического запоминания сотен техник, что противоречит принципам эффективного обучения.

Рассмотрим данную проблему на примере Айкидо Айкикай (т.н. наиболее спортивной версии Айкидо):

Сколько техник для сдачи надо выучить на:
• 5-й кю (желтый) ~ 6
• 4-й кю (красный) ~ 12
• 3-й кю (зеленый) ~ 30
• 2-й кю (синий) ~50-60
• 1-й кю (коричневый) ~70-80
• 1-й дан (черный) ~100-120 + вариации

Проблема системы в том, что количество преобладает над качеством. Отсюда нет глубокого понимания механики движений, тело запоминает шаблоны техник под команды инструктора, а не адаптивные навыки.

В целом страдает базовая техника — вместо отработки 10 ключевых технических элементов до совершенства айкидока изучает 100 элементов поверхностно.

Зафиксируем основные проблемные аспекты:

1. Количественный подход - необходимость изучить 100+ техник к черному поясу приводит к поверхностному владению. Мышление работает на запоминание, а не на понимание биомеханики.

2. "Плавание на суше" - полное отсутствие соревновательной практики делает навыки неадаптивными.
Техники отрабатываются на партнерах, которые не оказывают реального сопротивления.

3. Отсутствует боевая эффективность - система изобилует бросками и контролями, но полностью исключает ударную технику в голову и другие уязвимые зоны.
Без этого боевой аспект полностью отсутствует.

Результат: айкидока знает множество красивых техник, но не может эффективно применять их в реальном поединке за право на жизнь. Система айкидо готовит к демонстрациям, а не к реальному поединку.

Добавим, что всё обучение в айкидо формирует владение техниками в режиме показательных выступлений

#Единоборства #МетодикаТренировок #БоевыеИскусства #Критика
#Мысоветуем

Александр Емельяненко:
Контроль в стойке и партере

#АЕ #Емельяненко #партер #боевоесамбо #контроль

Нокаут ногой в голову с разворота

#нокаут #боевоесамбо
#уширогери

Как правильно сложить спортивный ковёр

#ковер #боевоесамбо

Подготовка к первым в жизни соревнованиям по боевому самбо для лиц среднего возраста 30+🥋

Мы советуем обязательно участвовать в соревнованиях, но только когда будет к этому внутренняя готовность!

Внутренняя готовность есть, если ты осознаешь для чего тебе это надо:

Четко понимаешь правила и формат поединка;

Уверенно выполняешь 2-3 приема на сопротивляющемся партнере;

Психологически принимаешь возможность проигрыша как важный опыт!

Технический минимум:

Самое главное, как минимум 3 тренировки в неделю! Не меньше! Больше - лучше!

Техника в стойке:
- 2-3 удара руками (прямой, боковой)
- Лоукик + защита от него
- 1-2 перевода в партер (проход в ноги, бросок)

Техника в партере:
- Удушающий
- 1-2 болевых (рычаг локтя, ахилл)
- Базовая защита от удержаний

Контратакующие действия в стойке:
От захвата и броска прогибом, от ударов руками и ногами, от прохода в ноги

В партере: уход с удержания, болевого, удушающего

Мы советуем!
Отрабатывай связки, а не отдельные приемы!
Уделяй время защите и контратакам
Проводи 3-5 учебных спаррингов с разными партнерами каждую тренировку.

Фокусируйся не на победе, а на реализации изученного. Техничный проигрыш лучше случайной победы.
Относись к соревнованиям, как к продолжению тренировки!

Желаем удачи и побед в поединках!

#СамбоДляВзрослых #ПервыеСоревнования #БоевоеСамбо #Подготовка 💥
#Мысоветуем

Традиционные спокойной ночи!

Нокаут ногой в голову

#нокаут

23 ноября 2025 года в Москве в Институте развития самбо им. А.А. Харлампиева прошли обучающие тренерский, судейский и повышающий квалификацию семинары ФБСР по боевому самбо

Занятия провели опытные тренеры ФБСР:
Валерий Волостных
Виктор Васильев
Павел Кузнецов

В семинаре приняли участие слушатели из Москвы, Московской области, ДНР, ЛНР.
Все участники по окончании семинара получили удостоверения на право преподавания боевого самбо ФБСР.

Фотографии можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/album-88925462_309197402

#боевоесамбо #Харлампиев
#семинар #ФБСР
#новостифедерации

Красиво руку отломал!
Болевой на руку, досрочная победа!

#болевой #висячка #борьба

Действовать, а не ленится!
Претендуешь?
Соответствуй!

Жёсткая посадка
Двойка в голову, нокаут

#нокаут #бокс

Уникальное видео из нашего архива! Узнаёте лица?