Ётишдан олдин писта ейиш жуда фойдали.

✅ Ухлай олмайсизми? Кечки овқатдан кейин 30 грамм писта истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Ушбу ёнғоқлар таркибидаги протаин, витамин В6 ва магний уйқу сифатини яхшилашга ёрдам беради. Организм учун фойдаси жуда катта ҳисобланади.

✅ Писта, шунингдек, қон босимини пасайтиради, адреналиннинг ортиқча ишлаб чиқарилишини олдини олади ва стрессни енгиллаштиради. Лекин тунда тузсиз писта мағзини истеъмол қилишни тавсия этамиз.

❗️Яқинларга ҳам улашинг.👇

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

Ўзбекистонда энди ахлатларни тадбиркорлар сотиб олишади

Ҳар доим мусор турига қараб аҳолига пакет беришади, ва авзоли мусорларни пакетлаб тарозига қўйиб сотади

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

Россияда 50 га яқин автомобиль тўқнашди, 4 киши ҳалок бўлди

Ҳодиса Новгород вилоятида юз берган. Олти киши турли даражадаги тан жароҳатлари олган. Вилоят прокуратураси оммавий автоҳалокат юзасидан тергов ташкил этган

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

ДИҚҚАТ!!! ОҒИЗДАН САССИҚ ҲИД КЕЛИШИ САБАБИ
https://www.doctorneo.uz/medus-glist12

Организмдаги паразитлар сабаб оғиздан ёқимсиз ҳид келади, буни тўхтатиш учун ҳар куни эрталаб буни ичбинг...

БАТАФСИЛ:👉👉 https://www.doctorneo.uz/medus-glist12

Ёзиб олинг, оғриздан келадиган ёқимсиз ҳид 1 кечада тўхтайди!

👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.doctorneo.uz/medus-glist12
.

Сиз бундай овқатни аниқ емагансиз

Ноодатий "NonBurger" экан

Яқинларга ҳам улашиб қўйинг, ўрганиб олишади

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

УЙДА САХАР КАСАЛИДАН ҚУТИЛИШ!
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

Қандли диабетга қарши қандай курашиш керак?

БАТАФСИЛ: 👉👉 https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

Бу усул ҳар қандай қандли диабет стадиясди ҳам 100% даволайди!

👇👇👇👇👇👇👇👇
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10
.

💥Бугун 9-Январъ Усталар куни

Қандай иш бўлса хам, Барча ўз ишини устаси бўлган инсонларни ушбу кун билан табриклаймиз😊

Ишига Уста дўстингизга юборинг!

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

"ОЖ" вазири томонидан янги қонун жорий қилинибди, ҳурматли қизлар 😁

Қизларга юбориб қўямиз, байрам яқин)

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

#Диққат #ЭРТАДАН_МАКТАБ

❗️Мактаб ўқувчилари учун III чорак дарслари ЭРТАГА 11-январ куни бошланади

Мактаб ўқувчилари учун 2023-йилнинг 28-декабрь кунидан қишки таътил бошланган эди.

Таътил 14 календар кун, яъни 2024-йил 10-январгача давом этади.

III чорак дарслари 2024-йилнинг 11-январ (пайшанба) кунидан бошланади.

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

#Даҳшат
⚡️Эквадорнинг “TC Televisión” телеканалининг Гуаякил шаҳридаги студияси жонли эфир вақтида қуролланган шахслар томонидан босиб олинди.

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

ДИAБЕТ СИЗНИ ЕБ БИТИРИШИГA ЙЎЛ ҚЎЙМAНГ!!!
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

Буни ўчириб ташлашларидан олдин зудлик билан ўқинг! Бу сахарни 2 кун ичида 3.7 ммолгача туширади...

Билиш учун дарҳол шу линк орқали кириб ёзиб олинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

Админлар ўчириб ташламасидан ёзиб олинг
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

.

MATIVATSANI QARANGGAAA😁🤦‍♀😂

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

ДИҚҚАТ!!! ОҒИЗДАН САССИҚ ҲИД КЕЛИШИ САБАБИ
https://www.doctorneo.uz/medus-glist12

Организмдаги паразитлар сабаб оғиздан ёқимсиз ҳид келади, буни тўхтатиш учун ҳар куни эрталаб буни ичбинг...

БАТАФСИЛ:👉👉 https://www.doctorneo.uz/medus-glist12

Ёзиб олинг, оғриздан келадиган ёқимсиз ҳид 1 кечада тўхтайди!

👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.doctorneo.uz/medus-glist12
.

Эквадордаги президент саройи ёнида отишма содир бўлди

Мамлакат полицияси армия билан ҳамкорликдаг Китодаги Каронделет президент саройидагиларни эвакуация қилмоқда.

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

☝️Психологларнинг таъкидлашича, агар дўстлик 7 йилдан ортиқ давом этса, у  кейин ҳам абадий давом этади.

Барчамизнинг дўстлигимиз абадий бўлсин🤲

🫂 Ҳақиқий дўстларингизга юборинг.

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

📍Японияда зилзиладан қандай ҳимояланишади?

Биламизки Япония сейсмик фаол зонада жойлашган ва шу сабаб у ерда жуда кўплаб зилзилалаар бўлади. Японилар биноларини зилзилалардан ҳимоя қилиш учун инерциядан фойдаланган ҳолда сейсмик изоляция подшипникларидан фойдаланади

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

ДИҚҚАТ!!! ОҒИЗДАН САССИҚ ҲИД КЕЛИШИ САБАБИ
https://www.doctorneo.uz/medus-glist12

Организмдаги паразитлар сабаб оғиздан ёқимсиз ҳид келади, буни тўхтатиш учун ҳар куни эрталаб буни ичбинг...

БАТАФСИЛ:👉👉 https://www.doctorneo.uz/medus-glist12

Ёзиб олинг, оғриздан келадиган ёқимсиз ҳид 1 кечада тўхтайди!

👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.doctorneo.uz/medus-glist12
.

Сизларни ҳам синфилардаги қизлар ўзгариб кетганми?  😁

Синфдошлар группасига юбориб қўямиз!

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡

ДИAБЕТ СИЗНИ ЕБ БИТИРИШИГA ЙЎЛ ҚЎЙМAНГ!!!
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

Буни ўчириб ташлашларидан олдин зудлик билан ўқинг! Бу сахарни 2 кун ичида 3.7 ммолгача туширади...

Билиш учун дарҳол шу линк орқали кириб ёзиб олинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

Админлар ўчириб ташламасидан ёзиб олинг
https://maxeffect.uz/biomaximus/diabet10

.

«Сингилжоним, қаро кўзим, ширин сўзимсан...!» 🥲🥰

Юрагим ўртанди соғинчга тўлиб,
Ҳайрон қолдирмагин ҳижолатдаман.
Йўқлайин дедимда, бир АКА бўлиб!

Фаришталар кўзга кўринар экан, чунки мени фаришта бир сендек СИНГЛИМ бор!

📽Bizga Qo'shiling 👉🏻 @BuBorGapTv 🫡