🌨 Ассаламу Алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин

❄️ Қалбингиз иймонга
❄️ Уйингиз қувончга
❄️ Юзингиз нурга
❄️ Кунингиз ҳайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Мексика чегарасини битта юк машинасида кесиб ўтишга уринган 250 нафар муҳожир ҳибсга олинди.

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

#Фойдали

Фарзандингиз YouTube кўраётганда ҳар хил бўлар-бўлмас, 18+ видеолар чиқиб қолмаслиги учун бу режимни ёқиб қўйинг

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

«Дардини ҳеч кимга айтмаган Онам!»

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

#Фойдали

Фарзандингиз YouTube кўраётганда ҳар хил бўлар-бўлмас, 18+ видеолар чиқиб қолмаслиги учун бу режимни ёқиб қўйинг

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

#Ана_ҳолос

Свет ўчишига ҳамма айб лайлакларда экан😅

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Газда навбат турган одамлар айни вақтда 🤦‍♂

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

«Жаноб Президент, биз сизни алдаяпмиз...»

Удар дубляж бўлибди!

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

❓Нима учун оёқ бармоқлари увишади?

📍Нервнинг шикастланиши;
📍Қондаги кальций, калий ёки натрийнинг етишмаслиги;
📍Витаминларнинг етишмаслиги, айниқса Б12 витамини;
📍Спиртли ичимликлар ва тамаки маҳсулотларини ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилиш;
📍Ўргимчак чақиши;
📍Баъзи дориларни қўллаш (ножўя таъсири).

✅ Оёқ бармоқлари увишганда нима қилиш керак?

▫️Агар касаллик аниқланса, шифокорнинг кўрсатмаларига амал қилиш лозим.
▫️Сезувчанликни тиклаш учун оёқ кийимларини ечиб олиш, қон оқимини яхшилаш учун оёқ ва бармоқларни юқори ва пастга, ён томонларга ва айлана бўйлаб мулойимлик билан ҳаракатлантириш лозим.
▫️Ҳар бир бармоқни ишқалаб, оёқларни массаж қилиш керак.
▫️10 дақиқали иссиқ оёқ ҳаммомига қарағай игнаси экстрактини қўшиш мумкин.

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Олдин ишламаган бош, бу зарбадан кейин аниқ ишлаб кетади! 😂

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Якшанба куни ҳақида😅

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Дам олиш кунида шу машқни қилиш соғлик учун кони фойда экан 😄

Группадаги барчага шу машиқни тез-тез бажаришларин тилаб қоламиз 🤲

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

#Тезкор #ХУШХАБАР

Эртага соат 9 : 00 дан Узбекистон худудида барча газ запрафкалари иш фаолиятини буткул тиклайди. Деган хабарни қачон халқга етказар эканмиз-а

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

🌨 Ассаламу Алайкум! Душанба тонгги муборак бўлсин

❄️ Қалбингиз иймонга
❄️ Уйингиз қувончга
❄️ Юзингиз нурга
❄️ Кунингиз ҳайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Режа амалга ошди😅

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

❗️Автоҳалокатда ҳаётни сақлаб қолиши мумкин бўлган 3 та қоида.

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Уйда доимий равишда Қуръон оятларини тинглаб юришнинг 5 та фойдаси!

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Бугундан метро ва автобуслардаги ҳолат таҳминан мана шундай тус олади 😅

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ

Дон-дон-зикини финалида ғолиб бўлибди😂

Ўзингизни Кулгидан тиёлмайсиз

✅ ➖@BuBorGapTv ➖ 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAADyXjTQaKIav_74fpQ