🪞 Как мимические маски разрушают близость

Когда пара приходит на сессию, я смотрю не только на слова. Я смотрю на лица.

Часто там уже всё написано: зажатые челюсти, неподвижные глаза, приподнятые плечи, сдержанная мимика. Тело молчит, но это молчание оглушает.

Мы не замечаем, как привычка держать лицо становится барьером в отношениях. Как страх быть увиденным в злости, слабости, растерянности - превращается в мимическую маску.

🧠 Что происходит внутри

Наши лица - это зеркало нервной системы.
Когда мы подавляем эмоции, микромышцы лица замирают,
а мозг перестаёт считывать сигналы «живости».

Партнёр, глядя на нас, бессознательно отражает то же самое:
его зеркальные нейроны не получают эмоционального отклика. И вместо связи рождается ощущение отстранённости:
«Ты меня не чувствуешь, не понимаешь, не слышишь», «Ты холодная», «Ты закрытый».


💬 А на самом деле - просто застывшая эмоция. Маска грусти, тревоги, вины или обиды,
которая когда-то помогла выжить, а теперь мешает любить.

Работа с телом и мимикой - это не про «улыбаться чаще».
#ндв и #нейрообаяние

• Это про возвращение живого лица, когда мышцы снова начинают двигаться в унисон с чувствами.
• Когда глаза мягко откликаются, а не отражают тревогу.
• Когда выражение лица наконец совпадает с внутренним состоянием.

И тогда отношения начинают оживать.
Потому что связь между людьми - это всегда связь между их нервными системами.

✨ Иногда, чтобы в паре появилось тепло, нужно не «разобраться в отношениях»….
а позволить телу вспомнить, как чувствовать.

Когда лицо снова становится живым - появляется возможность не только понять другого, но и наконец быть понятым.

«Если вас легко понять, вам легко помочь. Вам не помогают, потому что вас не понимают».
С. Саидов

🛋 И тогда я приглашаю вас на кушетку - чтобы не искать виноватого, а вернуть в тело движение, в лицо мягкость, а в отношения - жизнь.

#запискискушетки #НДВ #нейроОбаяние

Самое сложное - увидеть очевидное.

Когда я только начинала работать как коуч, психолог ко мне приходили мамы с детскими запросами.
«Он тревожный», «она замкнулась», «не слушается», «я опять на него сорвалась…»
И всегда боль, тревога, вина, ощущение, что с ребёнком что-то не так.

Но постепенно я начала замечать: когда женщина начинала смотреть на себя -
на усталость, обиды, разочарование в отношениях, одиночество в браке - часто проблемы детей растворялись сами собой.

Просто потому, что ребенок возвращался в поле спокойного, живого взрослого.

Так уж устроена наша психика - то, что невозможно увидеть в себе, мы замечаем в других.
И так устроена семейная система:
дети часто бессознательно пытаются спасти родителей, берут на себя их напряжение, тревогу и боль.

Поэтому чаще всего тревожит не ребенок,
а отражение нашей собственной раненой части в нём. [ссылка на исследования]

А потом я поняла ещё одно.
Родители готовы отдать любые деньги, чтобы помочь детям, но часто не готовы встретиться со своей болью.
И вместо того чтобы остановиться, они бегут ещё дальше, в поиски новых способов «помочь».

Они продолжают искать решение «для ребенка»,
вместо того чтобы заглянуть в корень - в свои отношения, в себя.

А ведь все начинается именно там. Отношения между мужчиной и женщиной - это не просто про любовь. Это основа семьи, в них дети учатся чувствовать, и через них мы сами учимся быть живыми.

Когда в паре есть контакт - появляется опора, спокойствие, ощущение «я на своем месте». Когда связи нет - рушится всё остальное.

Семья исцеляется не через воспитание, а через осознанность взрослых. Через честный контакт между мужчиной и женщиной. Через готовность встретиться со своей правдой.

Поэтому я и выбрала работать не с симптомами,
а с основой - с отношениями между мужчиной и женщиной.
Потому что именно там рождается и боль, и любовь, и жизнь ❤️🦋

Так звучит любовь:
«Мне хорошо, что ты просто есть». (без условий и инструкций)

Послушайте и посмотрите. В этом клипе прекрасно все 🦋
Любимый 🥰

🎵 Мачете - «Ныряй без остатка»

Задержка в развитии ребенка и аутоагрессия мамы.
(клинический случай)

С большим пакетом обследований и пройденных курсов терапии у неврологов, ко мне зашли мама и сын (11 лет).
Жалоба: «Отстает в учебе (учится на 2 и на 3), полное отсутствие интереса ко всему, что есть вокруг: хобби, секции и т.д. Такое ощущение, что он отстает в развитии и не хочет с этим ничего делать. Нам, в совсем раннем возрасте, даже хотели поставить аутизм, но потом передумали. А так он у меня хороший».

Четко было заметно, гиперэмоциональное раздражение у мамы, которое она умело в себе подавляла. Не давала разойтись своим эмоциям, мгновенно переключаясь на другую отвлеченную тему.

100 % аутоагрессия мамы на саму себя. Ребёнок просто помогает ей не выражать свои эмоции и меньше контактировать с миром, чтобы не спровоцировать внутренний психологический конфликт, который после родов вышел на поверхность.

Пришлось провоцировать маму незаметно, не давая ей скомпенсироваться (уходить от темы), одновременно осматривая ребенка.

Мама начала проявлять первые неосознанные тики, сильно ладонями прокручивать свои предплечья (как будто сама себе делает «крапивку»). Дальше не было смысла продолжать осмотр и корректировать ребенка.

Как оказалось, история мамы тянется с момента, как в семье появился младший брат, когда ей было 4 года. Причина была выявлена, откорректирована. Дальше был необходим набор ресурса и налаживание процесса стабилизации нервной системы у обоих, при помощи гимнастики для мозга. Дал домашнее задание.

Почему были проблемы с развитием у ребенка?
Он действительно завис в 4х летнем возрасте, заблокировался и всячески не хотел проявляться, чтобы максимально не беспокоить маму ( дети с радостью жертвуют собой, ради стабильности взрослых).

Спустя время, мама сообщила, что после 2,5 недель выполнения домашнего задания и начала работы с маминой аутоагрессией, уже был замечен значительный рывок в развитии ребенка. Улучшилась двигательная активность, моторика, концентрация, даже стал держать по-другому ручку.

*(Историю публикую с разрешения мамы)
#практика #полезное

Живые парные сессии. Без прикрас.

Хочу показать вам, как это выглядит на самом деле в реальном контакте двух людей.

Я собрала 3 реальных сессий моего учителя М. Саидова из открытого пространства.
У каждой пары своя динамика, своя боль, своя правда и свои точки роста.

Видео 1.
Когда боль разъединяет. Как не потерять друг друга.

Видео 2.
Как пройти кризис, когда брак рушится

Видео 3.
Когда идеальные отношения оказываются иллюзией. Любовь или контроль

После просмотра поделитесь в комментариях, что откликнулось сильнее всего.

#парнаятерапия #коучингпар #осознанныеотношения #эмоциональнаязрелость #семейнаятерапия #терапияпар #парныйкоучинг

Дорогие, делюсь важным 🦋

Я полностью обновила свой сайт-визитку. Собрала там все, что вы чаще всего спрашиваете:
форматы работы, стоимость, как проходят сессии, какие запросы я беру, примеры, видео, пояснения.

Отдельно подробно описала то, что вы часто спрашиваете в последнее время, а именно про сессии #НДВ и #НейроОбаяние: что это, как работает тело, какие результаты бывают и кому подходит.

Все структурировала для вашего удобства🙌🏻

Получился полный гайд о том, как именно я работаю.

Буду очень благодарна, если зайдете, посмотрите, почитаете и оставите свою обратную связь, все ли там удобно и понятно🦋

https://taplink.cc/wagner.mariina

Вот так реагируют коллеги, которые уже пробовали метод на себе 🦋

Да, это правда:
Нейродинамика и НейроОбаяние сейчас стоят 75€ / 7500₽. (длительность сессии 1.5-2ч)

Это бонусная цена до Нового года, чтобы больше людей смогли попробовать телесно-эмоционально-психологическую работу и почувствовать ее эффект в теле, эмоциях и даже в лице.

Рекомендованная стоимость в методе - 120€ и к ней я буду постепенно переходить.

Если хотите попробовать - самое время 🦋
Эта работа совсем не похожа на разговорные методы.

#нейродинамическоевосстановление #ндв #нейроОбаяние