Краткая история парной терапии/коучинга
1 сессия:
– Он не слышит меня!
– Я тебя слышу, но ты орешь!
5 сессия:
– Я слышу, что ты чувствуешь злость.
– Да, я злюсь, потому что чувствую себя одиноко.
10 сессия:
– Мы вчера поссорились и…
– …и впервые остановились, прежде чем взорваться.
– Когда ты развернулся и ушел, для меня это значило «я тебе не важна». Я ощутила будто ты меня бросаешь.
– Когда ты повысила голос, для меня это значило «сейчас опять будет инструктаж и нападение». И мне захотелось защититься и избежать этого.
– И мы начали говорить не о том, кто прав, а о том, что с нами происходит.
Это и есть та самая взрослая близость: когда вы перестаете быть врагами и становитесь командой.
Если вы хотите научиться останавливаться, слышать друг друга и выходить из старых сценариев - приходите на диагностику пары. Это первый шаг, с которого начинается настоящая работа и движение к живым отношениям.
Напишите в ЛС @wagnermarina «диагностика» - расскажу формат и помогу понять, что будет лучшим для вашей пары.
⛔ Или здесь написать подробнее? Если, «да», то что именно? Какие у вас есть вопросы?
#парнаятерапия #коучингпар #осознанныеотношения #эмоциональнаязрелость #семейнаятерапия #терапияпар #парныйкоучинг
1 сессия:
– Он не слышит меня!
– Я тебя слышу, но ты орешь!
5 сессия:
– Я слышу, что ты чувствуешь злость.
– Да, я злюсь, потому что чувствую себя одиноко.
10 сессия:
– Мы вчера поссорились и…
– …и впервые остановились, прежде чем взорваться.
– Когда ты развернулся и ушел, для меня это значило «я тебе не важна». Я ощутила будто ты меня бросаешь.
– Когда ты повысила голос, для меня это значило «сейчас опять будет инструктаж и нападение». И мне захотелось защититься и избежать этого.
– И мы начали говорить не о том, кто прав, а о том, что с нами происходит.
Это и есть та самая взрослая близость: когда вы перестаете быть врагами и становитесь командой.
Если вы хотите научиться останавливаться, слышать друг друга и выходить из старых сценариев - приходите на диагностику пары. Это первый шаг, с которого начинается настоящая работа и движение к живым отношениям.
Напишите в ЛС @wagnermarina «диагностика» - расскажу формат и помогу понять, что будет лучшим для вашей пары.
#парнаятерапия #коучингпар #осознанныеотношения #эмоциональнаязрелость #семейнаятерапия #терапияпар #парныйкоучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2😍2👍1
Forwarded from Mikhail Saidov
1/ Когда ты живешь один, то ты можешь делать все, что угодно. Бухай, будь нищей или нищим, лежи не вставай, забей на гигиену, жри, сколько хочешь. Твоя жизнь, от тебя никто не зависит, делай, что хочешь.
Forwarded from Mikhail Saidov
2/ Но ситуация заметно меняется, когда у тебя появляется партнер и тем более дети. Теперь ты в команде. И дальше, чтобы было ясно, я объясню через простую метафору.
Forwarded from Mikhail Saidov
3/ Моя работа - это говорить людям очень очевидные вещи таким языком, чтобы они наконец-то поняли. Так вот, представь, что ты игрок в профессиональный пляжный волейбол. Летит мяч, а ты в это время гасишь пиво. Или летит мяч, а ты наел такой живот, что не можешь себя сдвинуть с места. Летит мяч, а у тебя стабильно кислое ничтожное лицо, и ты постоянно говоришь: «У нас не получится.» И вы не можете выиграть не то, что национальные соревнования, вас дворовые команды делают. Внимание вопрос: «Сколько игр вы продержитесь, прежде, чем от вас избавятся?»
Forwarded from Mikhail Saidov
4/ В профессиональном спорте, даже если ты замечательный человек, ты не продержишься и двух игр. Какая бы история любви сначала у тебя не была с партнером по команде. Семья - это команда. И если с тобой что-то не так, это сильно влияет на всех остальных.
Forwarded from Mikhail Saidov
5/ Либо ты чинишь свои зависимости, депрессии, отсутствие денег, либо пойми, что быть в команде - это просто не для тебя. И это норм. Главное, честно себе в этом отдавать отчет.
Forwarded from Mikhail Saidov
6/ Твой партнер имеет полное право тебя за воротник притащить к терапевту, отправить тебя в дурку, говорить тебе, что тебе нужно найти работу и у тебя есть дэдлайн, чтобы это сделать. Почему? Потому что ты в команде. Либо освободи место для другого игрока.
❤2🔥2💯2
Этот текст Миши 👆 про ту часть отношений, о которой многие боятся говорить вслух:
мы влияем друг на друга больше, чем готовы признать.
Как вам эта мысль?
Справедливо? Жестко? Болезненно? Освобождающе?
Интересно, как это откликается в ваших собственных отношениях- текущих или прошлых. Пишите в комментариях🙌🏻
мы влияем друг на друга больше, чем готовы признать.
Как вам эта мысль?
Справедливо? Жестко? Болезненно? Освобождающе?
Интересно, как это откликается в ваших собственных отношениях- текущих или прошлых. Пишите в комментариях🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯3❤🔥1
Терапия отношений•Марина Вагнер pinned «Этот текст Миши 👆 про ту часть отношений, о которой многие боятся говорить вслух: мы влияем друг на друга больше, чем готовы признать. Как вам эта мысль? Справедливо? Жестко? Болезненно? Освобождающе? Интересно, как это откликается в ваших собственных…»
Терапия отношений•Марина Вагнер
БлагоДарю всех, кто оставил свой голос 💜 Правда, ваши ответы это то, что делает здесь движение и живое поле. Если вы отметили любой вариант выше, НДВ в онлайн-формате подойдет вам для ближайшего группового процесса. Все эти состояния очень «телесные»: напряжение…
Уже завтра 💜
в пятницу 21 ноября) 11:00 по Герм/ 13:00 по мск
Открытая встреча по нейродинамическому восстановлению #НДВ -онлайн - расскажу, как проходит работа и кому подходит.
Если хотели присоединиться - самое время 🦋
https://t.me/+hla5qcS8MMRmYjM6
Запись будет по этой ссылке👆
Почему важно для помогающих практиков - читайте ЗДЕСЬ.
#телеснаятерапия
в пятницу 21 ноября) 11:00 по Герм/ 13:00 по мск
Открытая встреча по нейродинамическому восстановлению #НДВ -онлайн - расскажу, как проходит работа и кому подходит.
Если хотели присоединиться - самое время 🦋
https://t.me/+hla5qcS8MMRmYjM6
Запись будет по этой ссылке
Почему важно для помогающих практиков - читайте ЗДЕСЬ.
#телеснаятерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
НДВ он-лайн | и дыхание
You’ve been invited to join this group on Telegram.
❤1❤🔥1👍1
Когда-то в детстве я мечтала читать мысли людей.
Психология и коучинг научили меня большему и теперь я вижу, какая мысль разрушит отношения, а какая спасет.
🧠 Иронично, но взрослая жизнь показала, что важнее не читать мысли, а понимать, какие из них стоит слушать, а какие - нет.
Психология и коучинг научили меня большему и теперь я вижу, какая мысль разрушит отношения, а какая спасет.
🧠 Иронично, но взрослая жизнь показала, что важнее не читать мысли, а понимать, какие из них стоит слушать, а какие - нет.
💯4❤3🔥2👍1
Forwarded from Супервизорская•Марина Вагнер
ПСИХОТЕРАПИЯ? НЕТ, СПАСИБО.
Я лучше:
— съем шоколадку и запью вином,
— подожду, пока он изменится,
— спасу, потерплю, промолчу,
— проживу чужую жизнь.
Лишь бы не встречаться с собой.
🧠 А кто-то выбирает психотерапию и теперь:
— Осознает границы, эмоции и ответственность. Имеет качественные отношения, смелость и зменения.
С Днём психолога, коллеги🤩 🎉
Мы не спасаем и не чиним, мы просто держим поле,
в котором можно не врать себе🦋
Я лучше:
— съем шоколадку и запью вином,
— подожду, пока он изменится,
— спасу, потерплю, промолчу,
— проживу чужую жизнь.
Лишь бы не встречаться с собой.
🧠 А кто-то выбирает психотерапию и теперь:
— Осознает границы, эмоции и ответственность. Имеет качественные отношения, смелость и зменения.
С Днём психолога, коллеги🤩 🎉
Мы не спасаем и не чиним, мы просто держим поле,
в котором можно не врать себе🦋
🎉8❤4🙏1😍1
Напоминаю, что спец. цену на сессии НДВ-онлайн вы можете забронировать до конца сегодняшнего дня 🦋
Подробности ЗДЕСЬ👈
#телеснаятерапия #НДВ #нейродинамическоевосстановление
Подробности ЗДЕСЬ
#телеснаятерапия #НДВ #нейродинамическоевосстановление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🙏1👌1