Терапия отношений•Марина Вагнер
620 subscribers
774 photos
218 videos
7 files
565 links
Семейный психолог• Терапевт и коуч пар• Телесный терапевт• Фасилитатор дыхательных и гипно практик• Супервизор.

Помогаю индивидуально, в парах и группах превращать кризисы в точки роста 🦋 www.taplink.cc/wagner.mariina
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмпатия ≠ сочувствие.

Эмпатия - когда ты не даешь человеку упасть в одиночку. Не спасаешь, не советуешь, не сравниваешь. Просто остаешься рядом так, что внутри становится спокойнее.

В этом мультике очень понятная иллюстрация того, как выглядит настоящая поддержка без обесценивания.

#парнаятерапия
#телеснаятерапия
#эмпатия #нейрообаяние
🙏3❤‍🔥2👍2
❄️ Почему НДВ-сессии лучший выбор перед и в начале Нового года?

(и да, это сильнее, чем писать «в 2026 похудею, начну бегать и перестану психовать»)

🌲 Потому что старые реакции в новый год брать категорически нельзя

Вы же не берете в Новый год просроченные мандарины?
Вот и эмоциональные «зажимы 🥁 года» тоже можно оставить там, где они выросли.
НДВ это как генеральная уборка нервной системы: быстро, глубоко и без драмы.

🌲 Потому что энергия нужна не ёлке, а вам

Каждый декабрь мы покупаем гирлянды, чтобы «было красивее».
А что если подсветить собственную нервную систему?
После НДВ она такая: «я снова зарядилась, можем жить!»

🌲 Потому что слышать себя полезнее, чем слушать гороскопы

В январе все начинают искать знаки судьбы.
После НДВ знаки появляются сами:
💗«О! Я снова чувствую, чего хочу!»
💗 «А вот это я вообще не обязана терпеть».
Честно, намного надёжнее, чем прогнозы на год.

🌲 Потому что привычные реакции не идут в отпуск сами

Вы можете уехать на Бали. Но если тело живет в режиме «вижу мужа - включается тревога», то Бали не поможет.
А НДВ помогает потому что меняет реакции на уровне рефлексов.

🌲 Потому что классно входить в новый год не уставшим смайликом, а человеком 🙋

Без ощущения: «меня выжали, перевернули и забыли включить обратно». После НДВ люди реально говорят «Я впервые за долгое время дышу. Прям дышу-дышу» ❤️ 🧘


🫰 Короче: это как нажать системную кнопку «обновить», но без перезагрузки личности.

Если хотите войти в новый год:
⭕легче,
⭕спокойнее,
⭕без драм из прошлого,
⭕с нервной системой, которая не орёт на каждый шорох ➡️ присоединяйтесь к НДВ-процессу.

😍 Это один из тех подарков себе, о котором люди говорят:
«Почему я не сделала это раньше?» ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Подробнее ЗДЕСЬ 🦋

#телеснаятерапия
#ндв #нейрообаяние
#нейродинамическоевосстановление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3👍1😍1💯1
❤‍🔥3🤣3😁2
Почему я вообще поднимаю тему эмпатии?

Потому что я сталкиваюсь с этим в работе каждый день:
как терапевт и коуч пар,
и теперь ещё как специалист, который реабилитирует механизмы эмпатии через телесную терапию НДВ и нейроОбаяние.

Ко мне приходят пары
уставшие, растерянные, потерявшие контакт.
И почти каждая вторая женщина говорит:

«Он неэмпатичный. Он меня не чувствует, не понимает».

Но правда в том, что женщины тоже чаще всего неэмпатичны.

Мы привыкли считать, что эмоциональность = эмпатия.
Но это абсолютно разные процессы.


И вот что самое интересное:

Партнёр рядом с вами не случайный. Он отражает те же механизмы, которые есть у вас. Об этом подробно писала ЗДЕСЬ 👈
Его «нечувствительность» очень часто показывает,
где именно вы сами теряете настройку, контакт и способность быть рядом с собой и с другим.

Эмпатия - это навык нейрофизиологический и тренируемый. Он не приходит «сам по себе».
Он развивается только через правильный опыт контакта и безопасную работу с телом.

И да, именно поэтому я поднимаю эту тему.
Потому что она лежит в основе всего:

• близости,
• конфликтов,
• восстановления,
• сексуальности,
• доверия,
• и способности пары вообще оставаться вместе.

Если хотите, продолжим эту тему глубже🙌🏻

✔️ Как телесный терапевт я восстанавливаю механизмы эмпатии.
✔️ Как коуч пар помогаю этот навык сформировать и натренировать.

Если понимаете, что это про вас и ваши отношения -
записывайтесь на сессии в л.с.
@wagnermarina 🦋

#телеснаятерапия #ндв #парнаятерапия
#эмпатия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤‍🔥3👍2🔥1
Если бы жила в Москве, уже была бы в списке.

Исследование эмпатии у детей - роскошь, которую хочется иметь рядом.

#телеснаятерапия
#нейрообаяние #ндв
❤‍🔥2🔥2❤1💯1
Начала читать книги, привезенные из Берлина

Глава про ЭМПАТИЮ 👌🏻
#эмпатия #телеснаятерапия
❤‍🔥3❤2👍2🙏1
Терапия отношений•Марина Вагнер pinned «практикум «Эмоциональная зрелость в отношениях» Старт практикума ЗДЕСЬ 👈 💡 Практика №6 «Мышление и эмоции»- твой AI-коуч по отношениям» Парадокс, который мешает близости Что все уже знают. Разговаривать, уважать границы, делать паузы - это важно. Что мы…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто выбираем не людей, а ощущение, которое появляется рядом с ними.

Если в детстве рядом со значимым взрослым было ощущение пустоты, то эмпатия к себе и к другим «ломается»:
ты хуже чувствуешь свои границы, желания, сигналы тела. И поэтому мозг выбирает партнёров, рядом с которыми будет…
правильно, та же пустота.
Не потому что нравится, а потому что знакомо 👌

И вот появляется человек с тёплой, живой «начинкой» - внимательный, эмоционально доступный. Тот самый, с «бомбической запеканкой».

Но нарушенные механизмы эмпатии сначала говорят ➡
«Слишком хорошо. Непонятно. Небезопасно».
И ты реально можешь отвергнуть здоровые отношения,
просто потому, что не умеешь считывать их как норму.

🎥 И это то, что мне особенно нравится в этом ролике:
с юмором, но очень тонко показано, как мы путаем любовь с проекциями,
а пустоту - со «своими людьми».


Когда эмпатия восстанавливается,
ты вдруг начинаешь чувствовать разницу:
где пустой кусок пирога,
а где настоящее.

И выбирать начинаешь иначе🦋

Еще больше о родительских проекциях :

✔️ Как внутренний ребенок выбирает нам партнеров

✔️ Про компульсию повторения

✔️ Чей голос внутри ты называешь своим?

✔️ Научная анатомия внутреннего ребенка

#парнаятерапия #коучингпар #эмпатия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥1
Дорогие, готовлю один очень важный процесс.

Он родился из моего обучения в Радианте - там, где каждое задание всегда про реальную глубину и внедрение.

Это будет про контакт и отражения, про то, что с нами происходит рядом с другими людьми по-настоящему.

Завтра расскажу подробнее🦋
❤‍🔥5🔥2😍22🕊1