Терапия отношений•Марина Вагнер
620 subscribers
771 photos
218 videos
7 files
564 links
Семейный психолог• Терапевт и коуч пар• Телесный терапевт• Фасилитатор дыхательных и гипно практик• Супервизор.

Помогаю индивидуально, в парах и группах превращать кризисы в точки роста 🦋 www.taplink.cc/wagner.mariina
Download Telegram
Мотивационные обои от АЭК для вас 🙌🏻
👍4😍4🕊2
Результат прошедшей недели.

Завершила программу Child- Parent Empathy в Yagudin International NeuroUniversity.

Это направление посвящено работе с тем, как восстанавливать механизм эмпатии между родителем и ребенком.

В основе - метод телесно ориентированной терапии «НейроОбаяние», который помогает снижать аффективные реакции, материнскую тревогу и возвращать живой контакт в отношения.

Теперь этот протокол есть в моей практике работы с семьями 🦋

#телеснаятерапия
#нейроОбаяние
❤5🔥5❤‍🔥2👍2
Подробнее обо всем, что связано с телесной работой, нейрофизиологией, нейродинамикой и восстановлением механизмов эмпатии теперь буду делиться в отдельном канале.

Ссылка 👇
https://t.me/neuroscharm

#НейроОбаяние - только офлайн (на кушетке)
#НДВ - офлайн и также онлайн 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1❤‍🔥1🤝1
А в этом канале продолжу писать о взаимоотношениях, системной динамике в парах и семьях, а также о психологии партнерства, о том, как люди строят близость, проходят кризисы и учатся быть рядом друг с другом по-взрослому.

Потому что именно в отношениях чаще всего проявляется все самое важное: наши сценарии, страхи, ожидания и точки роста.

Здесь будем разбираться в этом глубже 🦋
❤2👍1
Вчера случилась детско-родительская эмпатия. Программа повышения квалификации для специалистов НейроОбаяния, которая как идея впервые была озвучена более 4 лет назад, однако для того чтобы идея материализовалась потребовались - достаточное время, люди с горящими глазами и сердцем в правильном месте, естественных ход жизни.

Пара слов:

Мы все дети

Даже если у нас нет своих детей, мы реализуем выученные модели, взаимодействуя в основных сферах жизни

Важнейшая задача личности - превзойти своих родителей (и это далеко не всегда про деньги и статус)

Каждый родитель хочет своему ребенку лучшего, благополучия счастья. И каждый родитель, одновременно с этим, биологически, генетически «снабжает» своего ребенка проверенной моделью выживания. Это первый и главный парадокс и диссонанс детско-родительских отношений.

Гармония детско-родительских отношений, где есть близость без слияния, автономия без сложных чувств, такая гармония и есть наша задача и ответственность.


Познакомлю вас с теми, к кому рекомендую с вопросами «отцов и детей»:

Елена Сторчак Краснодар @elena_storchak

Елена Кузнецова Пермь, Грузия
@ElenaKuznecova_coach

Алина Трофимова Москва
@TAlinaTrofimova

Ирина Хатунцева Москва
@Irina_Khatuntseva

Аида Башарова Италия
@ModenaAida

Марина Вагнер Германия
@wagnermarina

Вероника Греб Германия
@veronikagreb

Катя Ляплява Германия
@kateryna1

Маншук Клышбаева Казахстан @SalviaDivinoriu

Зинаида Васильева Саха Якутия @zina_VZ


Обратитесь за специализированной консультацией к специалистам, сформируйте запрос и заходите в работу. И наблюдайте 💕

Осенью 2026 года будет еще одна группа «Детско-родительская эмпатия». По всем вопросам, зачислению в группу - обращайтесь к преподавателю и ведущему специалисту в направлении Ольге Отто @olya_otto


Ко мне так же можно с вопросами, как всегда открыта к диалогу💕

P.s.:
Дорогие друзья, гармония - это не идеальное.

🌀Гармония допускает различия

Гармония возникает между разными элементами, которые не обязаны быть одинаковыми или идеальными.
Например, в музыке гармония — это сочетание разных нот. Каждая нота сама по себе может звучать обычно, но вместе они создают красивое звучание.

🌀Гармония может включать напряжение

🌀Во многих системах гармония возникает через баланс противоположностей.
В Философия часто говорят, что гармония — это не отсутствие конфликта, а правильное соотношение и взаимодействие сил

🌀Идеал — статичен, гармония — динамична

Идеал предполагает совершенство и неизменность.
Гармония же — это процесс постоянной настройки.

🌀Гармония допускает несовершенство

Часто именно неидеальность элементов создаёт живую гармонию.
В искусстве слишком идеальная симметрия может выглядеть мёртвой, а небольшие отклонения делают композицию естественной.


Гармония — это баланс разнообразия и взаимодействия, а не абсолютное совершенство. Она существует благодаря различиям, изменениям и экологичным противоречиям.
❤6👍3😍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня многие мужчины остались одни. Без мужской группы, без поддержки других мужчин.

И когда такой мужчина приходит в отношения, от него ждут безопасности.

Но он сам живет в испуге.

И тогда женщина
вынуждена включать своего внутреннего мужчину….


И вместо союза мужчины и женщины появляются два человека, которые пытаются выжить рядом друг с другом.

Никто не виноват, но именно здесь начинается большинство конфликтов в парах.

#парнаятерапия #коучингпар
❤3👍2💯1
После предыдущего поста хочу продолжить одну важную мысль.

Сегодня часто можно услышать: мужчины стали слабее, женщины слишком сильные, отношения стали сложнее.

Но если смотреть глубже, дело чаще всего не в том, какие люди, а в том, какие роли они занимают в отношениях.

Я очень часто вижу одну и ту же динамику.

Женщина постепенно начинает брать на себя все больше: решения, ответственность, контроль, безопасность семьи.

И в какой-то момент она чувствует, что рядом нет опоры.

А мужчина рядом начинает ощущать давление, ожидания или недоверие. И либо уходит в дистанцию, либо защищается.

И тогда в паре появляется уже не союз двух взрослых людей, а система взаимного напряжения.

Самое интересное - большинство людей даже не замечают, в какой роли они оказываются.

И тогда один и тот же сценарий начинает повторяться:

• с новыми партнёрами,
• в новых отношениях,
• в разных жизненных обстоятельствах.

Но корень остается тем же.

В системной терапии есть довольно понятная логика, которая помогает увидеть, где именно возникает этот перекос.

Я постепенно буду делиться ей здесь.

А пока мне интересно спросить вас, была ли у вас в отношениях мысль: «Я слишком много на себе тяну»
• да, очень часто
• иногда
• нет, у меня другая история

Напишите в комментариях, в какой момент вы это почувствовали, если узнаете себя 🙌🏻
❤5👍1🙏1
1/7
Есть одна вещь, которую почти никто не хочет признавать.

Ты не случайно оказываешься в одних и тех же ситуациях.

и можно менять партнёров, работу, переезжать, начинать сначала, «работать над собой».

Но если ты стоишь не на своем месте - жизнь все равно будет возвращать тебя в ту же точку.

Это как в системе координат:
ты можешь двигаться куда угодно, но если исходная позиция искажена - траектория всегда будет приводить в одно и то же.


С разными людьми и разными обстоятельствами, но с одинаковым ощущением внутри.

→ опять ты тянешь больше
→ опять ты отвечаешь за всех
→ опять тебе тяжело, но «иначе нельзя»

И снаружи это выглядит как жизнь, а внутри как застревание.

Самое неприятное: это не потому что «не повезло».
и не потому что «люди не те».

👉 это потому что ты занял(а) не свое место и система под тебя подстроилась.

И платишь ты:
→ ощущением, что живешь «не свою жизнь»
→ здоровьем
→ отношениями с близкими

И в какой-то момент происходит незаметная подмена и ты начинаешь считать, что это и есть ты.

И вот здесь большинство делает ошибку и начинают:

• ещё больше работать над собой
• ещё больше стараться
• ещё лучше «держаться»

Хотя проблема не в том, как ты живёшь, а в том, с какого места ты это делаешь (из какой роли)

Потому что это не твой выбор, а адаптация, которая когда-то помогла тебе выжить.

Но сейчас она:

✔️ определяет, кого ты выбираешь
✔️ какие решения принимаешь
✔️ и как ты себя чувствуешь каждый день

И пока ты ее не видишь - ты будешь возвращаться в одно и то же снова и снова.

И тогда вопрос уже не «почему у меня так?»
А:
👉 где я стою не на своём месте?
👉 какую цену я за это плачу?
👉 почему продолжаю там оставаться?
👉 что я на самом деле боюсь потерять?

#семейнаясистемнаятерапия #системныйподход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4❤4💯4👍2
2/7
что обычно остаётся за кадром.

Ты не просто «стоишь не на своём месте», а начинаешь жить из чужой роли.

Сначала это почти незаметно, это может выглядеть как:

→ «я просто помогаю»
→ «мне не сложно»
→ «я просто знаю, как лучше»

Но в системах это никогда не бывает «просто», потому что у каждой роли есть свой функционал и когда ты выходишь за пределы своего, ты неизбежно начинаешь забирать чужой. Тогда происходит сдвиг, который ломает всё:

👉 ты начинаешь жить не свою жизнь и поддерживать систему там, где она уже не живая

Например, когда ты:
→ берёшь ответственность за взрослых людей
→ «знаешь лучше», как должен жить партнёр
→ тянешь то, что не твоё

И кажется, что ты помогаешь, но на деле ты начинаешь замещать. Ты встаёшь туда, где должен стоять другой и система начинает это выравнивать.

И тогда почти всегда:

→ кто-то рядом становится слабее
→ кто-то перестает брать ответственность
→ кто-то отдаляется
→ кто-то «выпадает» из контакта

Далее становится понятным
один очень жесткий, но честный факт 👉 отношения, здоровье и деньги всегда показывают, на своем ли ты месте

Потому что ресурс в системе
есть только в своей роли, а во всех остальных - напряжение.

И тогда главный разворот
происходит не снаружи, а внутри вопросов:

👉 где именно я занял(а) чужое место?
👉 и чью жизнь я там живу вместо своей?

И самый сложный момент в этом месте:

👉 если я это увижу, мне придётся отпустить то, на чем держалась моя «сила»

А дальше уже начинается следующий уровень.

Не про «понять», а про вернуть себе свое место и выдержать изменения, которые начнутся, когда ты перестанешь жить чужую жизнь

P.S. У Байрон Кейти есть очень точные формулировки об этом, читайте в слайдах 👇

#семейнаясистемнаятерапия #системныйподход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤‍🔥2👍11
🔥7❤3💯2❤‍🔥1
На группу про деньги вечно не хватает
На группу про стыд как-то неловко
На группу про лень нет сил
На группу про отношения не отпускают
На группу про детей нет времени, пока дети не вырастут
На группу про прокрастинацию потом
На группу про себя смешно - что они про меня могут знать!
Пойду, пожалуй, полежу с бесплатным вебинаром про мотивацию и успех....
Сергей Федоров
😁9💯5❤3❤‍🔥2
Терапия отношений•Марина Вагнер
На группу про деньги вечно не хватает На группу про стыд как-то неловко На группу про лень нет сил На группу про отношения не отпускают На группу про детей нет времени, пока дети не вырастут На группу про прокрастинацию потом На группу про себя смешно - что…
Сохраните.

Это очень точно описывает,
как мы обманываем себя.

👉это про то, как люди занимают не «свое место» и вся жизнь начинает под это подстраиваться.

Дальше важное🙌🏻
Читайте в следующем посте👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6