Покупочки с разницей в полчаса:

📖на почти две тыщи
📖300р

Налог на розовое на лицо!

Как я всех пидманула ©пирулина

Привет, я сине‑зеленая водоросль, которую вы вкладываете в банки под пациентов.

Из-за этого многие, особенно вегетарианцы, ожидают поступления на свой счет витамина B12.

😁Но мое от меня не уйдет!

Я содержу большое хозяйство: белок, омегу-3-6, железо, магний и бла-бла (всё вам знать не обязательно).

B12 тоже числится в моей структуре — и это личная собственность.

Поэтому не надейтесь: ни в какие интимные связи с вашим Кастлом (платит он хоть франком, хоть доллером) мой B12 вступать не будет.

Не для вас я цвела.

🦜 В спирулине действительно содержится B12, но это псевдовитамин.

Он не связывается с внутренним фактором Кастла, который нужен для всасывания витамина в кишечнике. Поэтому B12 пролетает человека транзитом.

Не так давно ученые начали решать эту великую проблему 📑

Они подшаманили над метаболизмом водоросли и вырастили «фотосинтетически контролируемую спирулину», где B12 стал доступным в концентрациях, как в животных продуктах.

Но испытания не завершены, и на рынке этого новшества пока нет.

Подругсы, так точно.

Почему-то часто врачей лечат оригинальным «вы лечите следствие, а не причину».

А в этом случае что ни на есть игнорирование дефицита железа (который тоже безусловно надо устранять, но после решения первопричины).

Чрезмерно обильные менструации — не норма. Их объем довольно трудно измерить, но есть ориентир по прокладкам:

💞5 мл — заполнена только середина,
💞10–15 мл — равномерно наполненная,
💞30 мл — мокрая насквозь, на грани катастрофы.

Если из-за выделений прокладки/тампоны приходится менять каждый час — это повод хлюпать к гинекологу.