Очень интересная информация из книги профессора психологии Тальмы Лобель, она дает и все ссылки на исследования😋
В ходе нескольких исследований обнаружилось, что ароматы перечной мяты и корицы способствовали большему успеху в когнитивных тестах, в том числе в заданиях на внимание и память, на скорость набора текста и сортировки данных, а также улучшали результаты пользователя в видеоиграх. Запах мяты столь же благоприятно влиял на результаты физических упражнений. Например, участников опыта просили 15 минут позаниматься на беговой дорожке, в это же время снимая им кардиограмму. Те, кто выполнял упражнение в помещении с мятным запахом, воспринимали нагрузку как более легкую. Еще один эксперимент показал, что запах перечной мяты не только влияет на психологическое восприятие тяжести нагрузки, но и на деле повышает силу и выносливость и улучшает результат: спортсмены в ароматизированном мятой помещении быстрее бегали, сильнее сжимали кистевой тренажер и отжимались большее количество раз, чем те, кто занимался в помещении без запахов.
В следующий раз, когда вам придется готовиться к экзаменам, писать статьи и отчеты или платить по счетам, сделайте это более приятным (и быстрым!) способом: с использованием запаха мяты или корицы. ...Эта простая хитрость сделает трудную работу не такой уж трудной.
#экотерапия_релакс_мб
В ходе нескольких исследований обнаружилось, что ароматы перечной мяты и корицы способствовали большему успеху в когнитивных тестах, в том числе в заданиях на внимание и память, на скорость набора текста и сортировки данных, а также улучшали результаты пользователя в видеоиграх. Запах мяты столь же благоприятно влиял на результаты физических упражнений. Например, участников опыта просили 15 минут позаниматься на беговой дорожке, в это же время снимая им кардиограмму. Те, кто выполнял упражнение в помещении с мятным запахом, воспринимали нагрузку как более легкую. Еще один эксперимент показал, что запах перечной мяты не только влияет на психологическое восприятие тяжести нагрузки, но и на деле повышает силу и выносливость и улучшает результат: спортсмены в ароматизированном мятой помещении быстрее бегали, сильнее сжимали кистевой тренажер и отжимались большее количество раз, чем те, кто занимался в помещении без запахов.
В следующий раз, когда вам придется готовиться к экзаменам, писать статьи и отчеты или платить по счетам, сделайте это более приятным (и быстрым!) способом: с использованием запаха мяты или корицы. ...Эта простая хитрость сделает трудную работу не такой уж трудной.
#экотерапия_релакс_мб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добычу не отдаём! 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁4🤩1
Впереди немало дел, поэтому желаю зарядиться положительной энергией с утра и сохранить хорошее настроение на целый день!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
Базилик Пикси Вуд🌿
На первом фото мой второй кустик, их у меня два🤗 У первого больше фиолетовых листиков получилось, у этого меньше, но уже прям кустик🥰
На втором фото в желтом горшке деревце не мое, а моей приятельницы и ему уже 3 года! Света спасибо за фото!❤️
#базилик_мб
#Энергия_МятныйБукет
На первом фото мой второй кустик, их у меня два
На втором фото в желтом горшке деревце не мое, а моей приятельницы и ему уже 3 года! Света спасибо за фото!
#базилик_мб
#Энергия_МятныйБукет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Многолетние базилики:
Базилик Африкан блю - 300р
Семена Индийского сладкого базилика 1пак. (40шт) - 100р
Каллизия ползучая "Золотистая" - 120р (срезы 5шт)
Каллизия ползучая "Зеленая" - 120р (срезы 5шт)
Традесканция "Pale Puma" - 150р (срез 1шт)
Мурданния "Bright Star" - 150р (срез 1шт)
Пеперомия туполистная - 80р (срез 2шт)
Хлорофитум Бонни Хохлатый - 100р (детки не укорененные 3шт.)
#излишки_мб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Пусть настроение будет таким же бодрым и ясным, как это удивительное утро! Ярких улыбок и воплощения в реальность всех задуманных планов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Заходите в гости, здесь весело и уютно!
Пчела — ваше самое древнее и прибыльное домашнее животное 🐝
Веселый ежик 🦔
Растим каналы вместе!
Присоединяйся к нашей группе PROдвижение.
Хочешь к нам?
Пиши➡️ @Natalya_kuban
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Проезжала сегодня мимо зеркальной глади. Туман еще не совсем рассеялся и фото получились, как в дымке.
Кинула таки камушек, как просили, и напугала утку!🦆 😏
Кинула таки камушек, как просили, и напугала утку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2😁1
Базилики Африкан блю и Кипрский🪴
Никак не могу их попробовать😋
Когда они пришли обработаны были, как новенькие, потом заносила домой и опять обрабатывала. А сейчас увидела подозрительные пятна у кустика шалфея, а он рядом стоит и не стала ждать, обработала всех фунгицидом Луна, а там срок ожидания 21 день😄
Но свои впечатления по ароматам скажу😉
Африкан блю - к привычному гвоздичному аромату базилика добавлены разные специи. Говорила ранее в видео, что мне напоминает копчености. Уже опросила людей и кому-то напоминает пиццу🍕, кому-то колбасу😄
Очень хочу попробовать сделать с ним пиццу🍕
Ну и само растение очень красивое - зеленые листики с фиолетовыми прожилками💚
Кипрский - привычный гвоздичный аромат базилика, но какой-то очень насыщенный и яркий. Мне кажется, что там еще есть интересные нотки, но я не умею ароматы раскладывать🤷♀️
#базилик_мб
#Энергия_МятныйБукет
Никак не могу их попробовать
Когда они пришли обработаны были, как новенькие, потом заносила домой и опять обрабатывала. А сейчас увидела подозрительные пятна у кустика шалфея, а он рядом стоит и не стала ждать, обработала всех фунгицидом Луна, а там срок ожидания 21 день
Но свои впечатления по ароматам скажу
Африкан блю - к привычному гвоздичному аромату базилика добавлены разные специи. Говорила ранее в видео, что мне напоминает копчености. Уже опросила людей и кому-то напоминает пиццу🍕, кому-то колбасу
Очень хочу попробовать сделать с ним пиццу
Ну и само растение очень красивое - зеленые листики с фиолетовыми прожилками
Кипрский - привычный гвоздичный аромат базилика, но какой-то очень насыщенный и яркий. Мне кажется, что там еще есть интересные нотки, но я не умею ароматы раскладывать
#базилик_мб
#Энергия_МятныйБукет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥3❤2
Каждое утро — это шанс начать все заново и прожить незабываемый день. Поэтому скорее на встречу приятным впечатлениям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Это авторский метод, в котором задействованы все 5 органов чувств. Этот сеанс помогает перезагрузить когнитивные и эмоциональные ресурсы, стимулирует внутренний источник вдохновения, снижает стресс и открывает новые горизонты для творчества.
На сеансе задействованы звуки природы, живые ароматические растения, вкусный чай.
Это возможность расслабиться в компании единомышленников и наполниться энергией для новых свершений!
Цена: 1500 руб.
#экотерапия_релакс_мб
#мероприятия_мб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Коллекционные томаты, перцы, тыквы, баклажаны, кабачки!
Выращиваем сами и делимся с вами! Отправка по стране!
Здесь вас ждут всегда!
Заходите в гости у нас весело и вкусно.
Цветник, сад, огород.
Делюсь опытом и настроением.
Что такое цифровой рубль в России
Самая лучшая технология очистки лица
О, Боже! ... Я сплю, а моей жене нечего надеть!
Какая зеркальная гладь воды!
Моя маленькая большая победа!
Восточная мудрость.
Супчик «Русский» 👍на ребрышках
Лесотерапия 🍁
Осенью в лесу какой-то особенный воздух ✨
Рисовая запеканка с изюмом, как в детстве
Летние приключения с внучкой
Растим каналы вместе!
Присоединяйся к нашей группе PROдвижение.
Хочешь к нам?
Пиши➡️ @Natalya_kuban
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3