🌿 Очень люблю добавлять розмарин практически во все блюда. А вы знали, что это не только ароматное и красивое растение, но и мощный помощник для здоровья!

✅ Розмарин помогает улучшить память и концентрацию, бодрит и повышает настроение. Кроме того, его свойства улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ и снимают усталость. Розмарин не только помогает улучшить кратковременную память, но также может играть роль в предотвращении и лечении болезни Альцгеймера. Пациенты с болезнью Альцгеймера испытывали значительное улучшение когнитивных функций, просто подышав эфирным маслом розмарина.
А ещё розмарин улучшает переваривание жиров и поддерживает функцию печени.

📌 Обязательно используйте его в кулинарии, добавляйте в настои или масла — и пусть польза этого чудесного растения станет частью вашей жизни!

Сегодня чуть позже расскажу про чай из розмарина😉

🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🍵 🌿
Вкусный и согревающий чай из розмарина может принести желаемое облегчение во время сезона простуды и гриппа. Чашка горячего чая поможет вам согреться, когда вы простыли, замерзли и дрожите от холода. Он также может быть очень полезен в борьбе с заложенным носом и застоем в легких. Хорошо сочетается с имбирем.

📌Для идеального розмаринового чая нужно очень короткое время настаивания, за это время он успеет выделить ароматические вещества, но ещё не даст танины и горечь, что делает вкус напитка более легким и приятным. Также важно не использовать воду горячее, чем 85 °С, крутой кипяток разрушит некоторые из ароматических свойств.

✅Поместите листья розмарина в чайную чашку. (Поскольку листья очень тонкие, их не нужно измельчать.)
✅Вскипятите 1 стакан воды, затем дайте ей остыть до 85 °C.
✅Залейте розмарин в чашке этой водой, накройте блюдцем и оставьте на 3– 4 минуты. Процедите через ситечко и наслаждайтесь.

🌿Я использовала свежий розмарин, срезала три небольшие веточки.
Поняла, что было ошибкой, когда пробовала добавлять его в травяной чай. Розмарин не нужно оставлять, обязательно убрать через 3-4 минуты, как в рецепте.
Получается насыщенный смолистый вкус и аромат, но без горечи. Очень новогодний! Надо будет попробовать с цедрой цитрусовых заварить🍊😉

#рецепты_мб
#Рецепты_МятныйБукет

🤩☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ ☕️☕️☕️☕️☕️
Удачного дня, радости, счастья и воодушевления! ☕️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Желаю самого позитивного, крутого, продуктивного, интересного и насыщенного дня, который надолго запомнится!☃️

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Друзья! На канале новые подписчики, давайте знакомиться🤝

💚 Меня зовут Элла, и я занимаюсь пряными травами и экотерапией. Живу в Кемеровской области.
Мята, тимьян, розмарин, базилик… Мой канал Мятный букет посвящён именно этим ароматным творениям природы и природной терапии. Также на канале немного психологии, а ещё искусства и творчества. Искусство — это тоже терапия и оно должно быть в жизни обязательно, если вы хотите быть здоровыми и жить полноценной жизнью.

💚 По образованию я медик и психолог. Работала несколько лет в медицине и параллельно заканчивала университет по специальности психология. Психология сопровождала меня всегда, чем бы я ни занималась, но своё направление в ней я нашла после переезда из города на землю.

💚 Общение и работа с пряными травами – это уже терапия! Но ещё я провожу оффлайн свои авторские сеансы перезагрузки «Искусство Восприятия», после которых человек выходит с лёгкостью, бодростью и обновлением.

💚 На своем канале рассказываю о своей коллекции пряных трав, и большую её часть занимает сортовая мята! Вы узнаете о правильном уходе за этими растениями и, конечно, о правильном уходе за мятой, чтобы она не была агрессором на вашем участке.
Сейчас у меня 35 сортов мят, сортовая полынь (8 сортов), различные пряные травы, комнатные и другие интересные растения.

💚 Я не просто рассказываю о сортах мяты и её уходе, но и веду просветительскую деятельность. Мы разбираемся с реальными и вымышленными сортами мят, которых, к сожалению, всё больше и больше. Всю эту информацию можно найти по хештегу #разбираемся_с_сортами_мб

💚 Конечно, у моего увлечения растениями есть излишки, которые вы можете приобрести. И это именно излишки, я не занимаюсь большими объемами. Как заказать 💚 здесь

💚 На канале нет информации о моей жизни и наших буднях, почти всё в рамках темы канала. Только немного о наших четвероногих членах семьи, но это такая милота, которую обязательно надо явить миру!

💚 Если вы так же искренне любите природу, видите в ней источник вдохновения и исцеления, то буду рада видеть вас на своём канале Мятный букет! Подписывайтесь!

Для вашего удобства на канале есть навигация 💚 ТУТ

Пишите в комментариях о себе и о том, что вам больше всего интересно на моём канале💚