#Реклама
🎤 STAND UP открытый микрофон в БАЗИЛЬ КАФЕ.

📍Суббота, 24 октября 19:00.

🎙Что будет:
Свежие шутки от комиков с проектов ТНТ

💨 Дымные кальяны на фруктовых миксах

🍸Меню от шефа и бар с коктейлями

🕯 Лаунж-атмосфера, в которой комфортно с первой минуты

📅 24 октября, 19:00
📍 ЖК Бутово-Парк, 23к2А, 2 этаж
☎️ Бронь столов: +7 985 335-21-55
👉 cafebazil.ru

Бери друзей ❤️

Реклама. ИП Аллахвердиева Валерия Эмильевна ИНН 774335437805 Erid: 2Vtzqwi9Zg1

#Реклама
Тебе правда нужен зал, чтобы привести тело в форму?

А если можно тренироваться дома — и при этом получать внимание настоящего личного тренера?

Я — Виктория, тренер с 13+ годами опыта, и я помогаю женщинам становиться сильнее, стройнее и увереннее с помощью онлайн-тренировок.

🔥 Силовые
🔥 Power Pilates
🔥 Функциональные тренировки
🔥 Работа над рельефом, осанкой и подтянутой фигурой

Это не видео из YouTube, где ты просто повторяешь движения и остаёшься один на один с вопросами: правильно ли выполняешь упражнение, подходит ли тебе нагрузка и будет ли результат.

Я вижу ТЕБЯ.
Контролирую технику, корректирую упражнения, слежу за нагрузкой и адаптирую каждую тренировку под твой уровень, цели и самочувствие.

Онлайн-формат даёт тебе главное — возможность регулярно тренироваться без лишних препятствий в удобное для тебя время. А именно регулярность, внимание тренера и грамотная нагрузка помогают действительно менять тело, а не начинать всё заново каждую неделю.

Тебе не нужно:

❌ тратить время на дорогу в зал
❌ ждать свободный тренажёр
❌ тренироваться среди чужих людей
❌ подстраиваться под расписание групп
❌ переплачивать за дорогой абонемент

Ты просто включаешь телефон — и мы начинаем.

30–60 минут, полностью посвящённых тебе и твоему результату.

Можно тренироваться дома, в удобное время и даже с минимальным оборудованием. Неважно, какой у тебя сейчас уровень подготовки: мы начнём с того, что подходит именно тебе, и будем постепенно двигаться вперёд.

А результат — это не только «похудеть»:

✨ подтянутое тело
✨ красивые ноги и ягодицы
✨ сильная спина
✨ плоский живот
✨ хорошая осанка
✨ больше энергии
✨ уверенность в себе и своих возможностях

Онлайн — это не тренировка “на расстоянии”.
Это персональный тренер рядом с тобой, который помогает не просто заниматься, а двигаться к результату безопасно, системно и с удовольствием.

❤️Персональная онлайн-тренировка — всего 1 000 ₽!

А если хочешь заниматься вместе с другими девушками, есть ещё более выгодный вариант — групповые онлайн-тренировки по сниженной стоимости!🔥

📩 Напиши мне «ХОЧУ» — расскажу, как проходят тренировки, и подберём формат именно для тебя.


📞 Телефон: +79639639587
💬 Telegram https://t.me/fitwithmenow
MAX https://max.ru/join/_HSFUvR8C8m5eOBWqxYNQqbj3X0qy8VRhtjP3L7DBBQ
WhatsApp
— пиши в любой удобный мессенджер

Реклама. Савушкин Михаил Анатольевич ИНН 773671548524 Erid: 2VtzqwajdGH

#Реклама
Воздушная гимнастика — на полотнах. С первого взгляда это кажется чем-то невероятным: люди висят в нескольких метрах над сценой, держась одной рукой, обвиваясь тканью, замирая в позах, которые, кажется, противоречат всем законам физики. Но проходит месяц, два, полгода, год — и в этом перестаёт быть что-то сложное. Появляется нечто большее: техника, сила и спокойная уверенность в собственном теле.

Стоимость пробного занятия 1600₽
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Расписание
Понедельник 17:00
Среда 15:00

Вторник, четверг 16:00

Все подробности можно узнать в Direct или по тел.:
+7(925)777-80-15


Позвони и забронируй место!!!

https://t.me/Gelazarovcity

https://max.ru/id771411216308_biz

🗺Локация: д.Боброво, мкр Восточное Бутово, ул. Лесная д.8к.1

Школа GELAZAROV CITY
☎️8(925)777-80-15

📱Inst.: @Gelazarov_city
📱ВК https://vk.com/gelazarovcity

Реклама. ИП Гелазаров Эдуард Александрович ИНН 771411216308 Erid: 2VtzqwCVp37