Мой психолог
500 subscribers
328 photos
13 videos
7 files
38 links
Центр диагностики и консультирования г. Улан-Удэ: консультации для взрослых и детей, тренинги, семинары, развитие, профессионально, конфиденциально, очно и онлайн.
г. Улан-Удэ, ул. Хахалова, 8
тел: (3012)55-38-17
Download Telegram
Live stream finished (19 minutes)
Детские страхи 

Страх – нормальная эмоция любого человека, вызванная потребностью сохранения жизни или жизненных ценностей. Это чувство является не только нормой, но и необходимостью, т.к. помогает нам избежать ошибок или даже опасности.

Наличие страха свидетельствует о том, что ребенок борется с неблагоприятными впечатлениями и стремится их победить.

На каждом их этапов своего развития дети испытывают различные страхи:

🍼 от рождения до 6 месяцев малышей способен напугать громкий и неожиданный шум, любое быстрое движение со стороны другого человека, падение или потеря поддержки

🧑‍🦲 от 7 месяцев  до года малыша пугают уже определенные громкие звуки (например, шум пылесоса), незнакомые люди, раздевание, смена обстановки, высота.

👦🏼 дети от 1 до 2 лет боятся разлуки с родителями, незнакомых людей, засыпания и сна (ночные кошмар)

👧 детей источником страхов детей до 3 лет являются отвержение со стороны родителей, незнакомых ровесников, смена обстановки, изменение порядка жизни. Кроме того, детей этого возраста пугают угрожающие и непонятные объекты большого размера - краны, машины.

👦🏼 дети с 3 до 5 лет начинают бояться темноты, одиночества и замкнутого пространства.

🧑 в возрасте  6-7 лет характерным является появление страха смерти. Именно в этом возрасте у ребенка формируется чувство времени и пространства, появляется концепция жизни, он понимает, что жизнь не бесконечна, что люди рождаются и умирают и это касается и его семьи

✅Необходимо отметить, что боязливость и страх в дошкольном возрасте не являются устойчивой чертой характера и относительно обратимы при адекватном к ним подходе со стороны взрослых.

📌В серии последующих постов мы расскажем о знакомых многим играх, которые помогают преодолеть детские страхи.
❤5👍4
Всероссийская неделя родительской компетентности пройдет с 24 по 30 апреля 2023г

Это серия вебинаров, лекций, мастер-классов для родителей по вопросам развития, обучения и воспитания, профессионального самоопределения и социализации детей.

Для участия выберите дату, интересующую тематику, мероприятие и пройдите регистрацию по ссылке:
https://ikp-rao.ru/vserossijskaya-nedelya-roditelskoj-kompetentnosti/

Для каждого мероприятия индивидуальная регистрация.

Принять участие можно в неограниченном количестве событий.
👍6
Вредные привычки: причины  возникновения и профилактика

Жизнь человека состоит из привычек, действий, которые производятся автоматически без предварительного осмысления.

Привычки подразделяются на полезные 👍 и вредные 👎.

Полезные вырабатываются постепенно, проявляя настойчивость и волевое усилие: утренняя гимнастика, обязательные гигиеничные процедуры.

Вредные прививаются чаще в подростковом возрасте из подражания другим, желания выглядеть более взрослым успешным, похожим на людей, которые служат своеобразным примером.

Чаще всего причинами развития вредных привычек являются:

- социальная согласованность – когда в социальной группе считается нормой та или иная модель поведения, например, курение, то скорее всего многие будут курить, чтобы доказать свою принадлежность к этой группе;

- неустроенность в жизни и отчуждение;

- удовольствие - это одна из основных причин, почему влияние вредных привычек настолько велико, именно постоянное получение удовольствия приводит к тому, что люди становятся алкоголиками или наркоманами;

- безделье, неумение правильно распорядиться свободным временем;

- любопытство;

- уход от стресса.

Искоренение вредных привычек следует начать с их осознания. Проблемой большинства людей является именно то, что они не видят вреда в своих действиях.

📌 Профилактика вредных привычек:

•  Нужно отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить какие действия в течении дня совершаются автоматически и повторяются изо дня в день. Это и будут привычки, которые необходимо взять под контроль.

• Вопрос как отказаться от вредных привычек зависит от воли и характера человека. Кому-то требуется пара-тройка дней, а некоторым не хватит и полугода.  Лучший учший вариант — каждый день в течение трёх недель заменять вредную привычку полезной. Например, вместо того, чтобы покурить, нужно выпить стакан воды и сделать 5 глубоких вдохов.

• Когда начнёт ощущаться дискомфорт от отсутствия вредной привычки, нужно набраться сил и не обращать на него внимания. Лучше всего научиться получать удовольствие от этого дискомфорта - ведь он говорит о том, что привычка уходит.
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ритм речи относится к наиболее сложным видам ритмической активности организма, участвует в реализации важнейшей деятельности человеческого мозга.
Визуально-ритмические ряды-это тренажеры, где ребенок учится переключаемости.

Так же они подходят для развития слухового и пространственного восприятия. Дети или взрослые выкладывают предметы согласно определенному ритму.

Последовательная ритмичность и временная согласованность являются сложными функциями, которые зависят от слухового восприятия, двигательных навыков, внимания и памяти.

Варианты игр с детьми:

Первый вариант: необходимо выкладывать камешки, фишки, предметы на сегменты линейки, круга и произносить слоги, слова и предложения с заданным звуком.

Второй вариант игры: необходимо выкладывать фишки, или другие предметы в определенном заранее ритме, и произносить дифференцируемые звуки в слогах разного вида (например: [са] и [ша], [аш] [ас]) и словах (рак и лак, сок и шок и др.)
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ Территория, прилегающая к Мемориалу Победы или сквер «Радуга»? Какое общественное пространство благоустроят в следующем году – зависит от вас.

В Улан-Удэ идет рейтинговое голосование по выбору объектов для благоустройства. На выбор горожанам представлены два пространства – территория, прилегающая к Мемориалу Победы и сквер «Радуга». К каждому объекту прилагаются на выбор два разных дизайн-проекта.

В случае, если количество голосов окажется сопоставимым, обе территории будут включены в адресный план на следующий год.

Как отдать свой голос? Смотрите в нашем ролике ⬆️

Проголосовать можно тут.
Приглашаем родителей на наш прямой эфир https://t.me/cdik03
🔆"Вредные привычки: причины возникновения и профилактика"
📅Среда, 26 апреля, в 15.00

С самого раннего детства родители воспитывают ребенка, стараясь привить ему исключительно полезные навыки. Однако, развиваясь, дети обретают не только полезные, но и плохие привычки. Обзавестись плохими привычками намного проще, чем хорошими. Если вторые появляются в нашей жизни благодаря труду и работе над собой, то причины возникновения вредных привычек - наши соблазны и неумение организовать свое время. На прямом эфире мы поговорим о том, какие же профилактические меры следует предпринимать родителям.
👍3
Live stream started
Live stream finished (18 minutes)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👕 Бессмертный полк на одежде: советы

Бессмертный полк России предлагает разместить празднично украшенные портреты своих ветеранов на одежде, чтобы в День Победы все могли увидеть героев каждой семьи. Присоединяйтесь к Бессмертному полку на своем автомобиле!

#НашБессмертныйполк #БессмертныйПолкРоссии
#БессмертныйПолк
С 24 по 26 апреля 2023 на берегу о.Байкал, в селе Горячинск прошел слёт наставников республиканского проекта «Старший брат Ахай». В слёте приняло участие более 100 специалистов со всей республики, в том числе психолог Центра диагностики и консультирования. Целью проекта являлось распространение передового опыта в сфере профилактики, создание и дальнейшее применение эффективной методики и механизма работы с детьми. Участники проекта делились опытом своей работы, приняли участие в мастер-классах по стрессоустойчивости, регуляции эмоционального состояния, отрабатывали различные конфликтные ситуации. В программе также были выступления спикеров по различным вопросам.
Участники проекта выразили благодарность организаторам проекта, подчеркнули, что обрели дополнительную уверенность в себе и своих лидерских качествах.
👍1
Приглашаем родителей на наш прямой эфир https://t.me/cdik03

🔆"Игры, которые помогают преодолеть детские страхи"
📅Среда, 3 мая, в 15.00

Любой человек знаком с чувством страха. Страх не только нормальная реакция на незнакомую и/или опасную ситуацию, но и часто необходимая. Тем не менее, страх может влиять на поведение ребенка, создавая ненужные ограничения и неудобства как для окружающих, так и для самого ребенка. В прямом эфире мы расскажем о знакомых многим играх («пятнашки», «жмурки» и «прятки»), которые помогают преодолеть детские страхи.
👍7
Live stream started
Live stream finished (15 minutes)
Сегодня коллектив "Центра диагностики и консультирования" посетил праздничный гранд-концерт Академического ансамбля песни и танца Армии Монголии. Артисты исполнили национальные песни и танцы. В память о великом подвиге нашего народа в борьбе против нацизма прозвучали песни Великой Победы. Зрители услышали замечательные песни "Я люблю тебя жизнь", "Нам нужна одна победа", "Журавли", "Кукушка", "А зори здесь тихие". Вместе со зрительным залом солисты спели "День Победы".
👍11❤2
В преддверии праздника Дня Победы я хочу рассказать о своем дедушке. К сожалению, дедушки не стало, когда я еще не родилась. Поэтому рассказываю я о нем со слов мамы. Зовут его Фирсов Матвей Акимович. Родился он в 1914 году. В годы Великой Отечественной войны был разведчиком и дошел до Берлина. После поражения Германии стал участником Советско-японской войны и внес свой вклад в победу во Второй Мировой войне.
Приказом Верховного Главнокомандующего Генералиссимуса товарища Сталина от 28 августа 1945 года за отличные боевые действия в борьбе против японских агрессоров Фирсов Матвей Акимович награжден благодарностью. Также получил медаль «За победу над Японией» которую вручили ему 3 сентября 1945 года.
Я горжусь подвигом своего дедушки и буду всегда помнить о том, что когда-то он принес мне в подарок мирное небо и золотую осень победы.

Посельская Л.Ю.
#ПатриотДФО
❤16👍2
Бурдуковский Григорий Арсентьевич 04.02.1924 г.- 27.12.1990 г. Родился в селе Надеино, Улан-Удэнского района Бур. АССР, там же в 1939 году закончил 7 классов.
15 октября 1942г. был призван на действительную военную службу. Проходил военную службу в 7-м отделении кавалерийской дивизии в качестве кавалериста. 01 марта 1947г. на основании Указа Верховного Совета СССР был демобилизован.
В 1947г. поступил учиться в Улан-Удэнскую школу тавораведов по скотосырью, в 1948г. окончил её по специальности товаровед по скотосырью.
Трудовую деятельность начал 1948г. в Селенгинской конторе «Главзаготскот Востока» в должности заведующего скотоприёмного пункта в 1949г. был переведён в Иволгинскую контору «Заготскот», в должности зав.базой, в 1952г. был переведён в Республиканскую контору «Главзаготскот Востока» и назначен уполномоченным по сдаче скота, проработал по 1956г.
Затем начал работать в качестве водителя, проработал в должности водителя 28 лет, уволился в связи с выходом на заслуженый отдых. За период работы неоднократно награждался Почётными грамотами, был занесён в книгу почёта предприятия, объявлялись благодарности, присвоено звание «Ударник коммунистического труда». Награждён медалью 20 лет, 40 лет Победы в Великой Отечественной Войне, орденом отечественной войны 2-й степени.

#ПатриотДФО
👍13❤2