Игры, которые помогают преодолеть детские страхи: «Пятнашки»
Игра — способ выражения чувств, познания и моделирования окружающей ребенка действительности. Игра — это движение, победа, радость, удовольствие... Игра для ребенка — дело серьезное, поэтому и относиться к ней надо соответствующим образом.
Важным условием является проявление взрослыми определенной гибкости в игре, поскольку они должны учитывать разность возрастных возможностей всех участников игры и незаметно подыгрывать детям, подстраиваться к их возрасту, иначе игра просто не состоится по техническим, то есть физическим, причинам. Итак, сегодня мы расскажем о игре "Пятнашки".
Игра «Пятнашки» лучше всего снимает страх неожиданного воздействия. Участников не менее трех.
Играть в «Пятнашки» можно (и нужно) с 2 лет и почти до подросткового возраста (10-13 лет).
Игра служит своеобразной разминкой к последующим играм и, несмотря на кажущуюся простоту, содержит ряд правил, которые важно обговорить заранее: игровая площадка, невидимые преграды – веревочка или нарисованная линия, как «пятнать» - например, хлопать только по спине.
Суть игры — в ее непредсказуемости и неожиданности, когда водящий внезапно меняет направление бега, оказываясь лицом к лицу с остальными участниками. Последние должны мгновенно принять решение, сориентироваться, побежать ли им в противоположную сторону, вперед, увернуться, но только не застывать и не сдаваться, как и не давать себя запятнать во всех значениях этого слова.
Продолжительность игр в пятнашки весьма небольшая и обычно не превышает 10 минут. Нельзя сразу садиться после игры из-за нагрузки на сердечно-сосудистую систему, лучше походить или перейти к другой игре.
Итак, пятнашки только непосвященным кажутся такой простой игрой. На самом деле с ее помощью, во всяком случае при неоднократных повторениях, удается: 1) обеспечить эмоциональную разрядку — снять накопившееся нервное напряжение — и зарядить детей и взрослых очередной порцией жизнерадостности и оптимизма; 2) устранить или значительно уменьшить торможение и страх при внезапном, неожиданном воздействии, а также страхи нападения и наказания со стороны родителей (поскольку пятнание как легкий удар имитирует физическое наказание); 3) улучшить гибкость в поведении, ситуативность; 4) усилить способность быстро принимать решения; 5) освоить групповые правила поведения и совместной деятельности; 6) развить ловкость, координацию движений и большую побудительную активность; 7) наладить более непосредственный контакт между родителями и детьми.
В следующе посте мы расскажем о психологической пользе игры "Жмурки".
Подробнее о детских страхах вы можете прочитать у А.И.Захарова «Дневные и ночные страхи»
Игра — способ выражения чувств, познания и моделирования окружающей ребенка действительности. Игра — это движение, победа, радость, удовольствие... Игра для ребенка — дело серьезное, поэтому и относиться к ней надо соответствующим образом.
Важным условием является проявление взрослыми определенной гибкости в игре, поскольку они должны учитывать разность возрастных возможностей всех участников игры и незаметно подыгрывать детям, подстраиваться к их возрасту, иначе игра просто не состоится по техническим, то есть физическим, причинам. Итак, сегодня мы расскажем о игре "Пятнашки".
Игра «Пятнашки» лучше всего снимает страх неожиданного воздействия. Участников не менее трех.
Играть в «Пятнашки» можно (и нужно) с 2 лет и почти до подросткового возраста (10-13 лет).
Игра служит своеобразной разминкой к последующим играм и, несмотря на кажущуюся простоту, содержит ряд правил, которые важно обговорить заранее: игровая площадка, невидимые преграды – веревочка или нарисованная линия, как «пятнать» - например, хлопать только по спине.
Суть игры — в ее непредсказуемости и неожиданности, когда водящий внезапно меняет направление бега, оказываясь лицом к лицу с остальными участниками. Последние должны мгновенно принять решение, сориентироваться, побежать ли им в противоположную сторону, вперед, увернуться, но только не застывать и не сдаваться, как и не давать себя запятнать во всех значениях этого слова.
Продолжительность игр в пятнашки весьма небольшая и обычно не превышает 10 минут. Нельзя сразу садиться после игры из-за нагрузки на сердечно-сосудистую систему, лучше походить или перейти к другой игре.
Итак, пятнашки только непосвященным кажутся такой простой игрой. На самом деле с ее помощью, во всяком случае при неоднократных повторениях, удается: 1) обеспечить эмоциональную разрядку — снять накопившееся нервное напряжение — и зарядить детей и взрослых очередной порцией жизнерадостности и оптимизма; 2) устранить или значительно уменьшить торможение и страх при внезапном, неожиданном воздействии, а также страхи нападения и наказания со стороны родителей (поскольку пятнание как легкий удар имитирует физическое наказание); 3) улучшить гибкость в поведении, ситуативность; 4) усилить способность быстро принимать решения; 5) освоить групповые правила поведения и совместной деятельности; 6) развить ловкость, координацию движений и большую побудительную активность; 7) наладить более непосредственный контакт между родителями и детьми.
В следующе посте мы расскажем о психологической пользе игры "Жмурки".
Подробнее о детских страхах вы можете прочитать у А.И.Захарова «Дневные и ночные страхи»
👍5
Игры, которые помогают преодолеть детские страхи: «Жмурки»
Игра «Жмурки» лучше всего снимает страх замкнутого пространства. Участников не менее трех.
Играть в «Жмурки» можно (и нужно) с 3 лет до младшего школьного возраста (8-10 лет).
Проводить игру «Жмурки» можно там же, где только что была игра в «Пятнашки» и где остались расставленные в беспорядке стулья. Сделано это специально, чтобы создать препятствия для водящего, осложнить его задачу — найти стоящих в разных местах игровой площадки детей и взрослых.
Основное правило игры — стоять на одном месте и ничем не выдавать себя, чтобы не быть обнаруженным. Требуются, следовательно, определенная выдержка, терпение в противоположность двигательному беспокойству и возбуждению. Вместе с тем можно изгибаться, наклоняться, даже ложиться, когда водящий проходит рядом и пытается нащупать вытянутыми руками участников игры. Но и тогда их ноги остаются как бы приклеенными к полу.
Водящему плотно завязывают глаза, и он должен держать их закрытыми, то есть имитируется замкнутое пространство, которого так боятся дети в обычной жизни. Перед началом поиска водящий с завязанными глазами три раза поворачивается вокруг себя, что осложняет его ориентировку в окружающем пространстве. Если он идет в противоположную сторону, то играющие могут хлопнуть в ладоши, щелкнуть пальцами, указывая нужное направление. Главное — не говорить и не перемещаться по площадке. Свет можно приглушить, полумрак создает атмосферу необычности и таинственности происходящего.
Взрослый в роли водящего задает тон всей игре, шутливо угрожая во что бы то ни стало найти всех участников игры, говоря, что они все равно никуда не денутся, что он расправится с ними, съест, то есть он преувеличено выступает в заостренной роли злодея — разбойника. Несмотря на подобные угрозы, всем участникам игры необходимо хранить молчание, сдерживая себя даже в том случае, когда водящий подходит совсем близко. В противном случае легко выдать себя и раньше времени выйти из игры. Если поиск затягивается, то играющие могут немного выйти вперед и внезапно громко произнести перед водящим какой-либо звук, например "у-У-У". после чего быстро и неслышно вернуться на свое место. При обнаружении участника игры его нужно на ощупь опознать и назвать имя. Далее поочередно в роли водящего выступают остальные.
Игра длится в среднем 20-30 минут, и обычно каждый успевает побывать в роли водящего. Выигрывает тот, кто успешнее всех найдет играющих.
Если поиск затягивается, то найденные и стоящие уже вне игровой площадки участники начинают дружно считать до 10, с тем чтобы водящий действовал более активно и решительно. При счете 10 водящий снимает повязку и обнаруживает стоявших в разных местах площадки ненайденных участников игры.
В следующе посте мы расскажем о такой замечательной игре – «Прятки».
Подробнее о детских страхах вы можете прочитать у А.И.Захарова «Дневные и ночные страхи»
Игра «Жмурки» лучше всего снимает страх замкнутого пространства. Участников не менее трех.
Играть в «Жмурки» можно (и нужно) с 3 лет до младшего школьного возраста (8-10 лет).
Проводить игру «Жмурки» можно там же, где только что была игра в «Пятнашки» и где остались расставленные в беспорядке стулья. Сделано это специально, чтобы создать препятствия для водящего, осложнить его задачу — найти стоящих в разных местах игровой площадки детей и взрослых.
Основное правило игры — стоять на одном месте и ничем не выдавать себя, чтобы не быть обнаруженным. Требуются, следовательно, определенная выдержка, терпение в противоположность двигательному беспокойству и возбуждению. Вместе с тем можно изгибаться, наклоняться, даже ложиться, когда водящий проходит рядом и пытается нащупать вытянутыми руками участников игры. Но и тогда их ноги остаются как бы приклеенными к полу.
Водящему плотно завязывают глаза, и он должен держать их закрытыми, то есть имитируется замкнутое пространство, которого так боятся дети в обычной жизни. Перед началом поиска водящий с завязанными глазами три раза поворачивается вокруг себя, что осложняет его ориентировку в окружающем пространстве. Если он идет в противоположную сторону, то играющие могут хлопнуть в ладоши, щелкнуть пальцами, указывая нужное направление. Главное — не говорить и не перемещаться по площадке. Свет можно приглушить, полумрак создает атмосферу необычности и таинственности происходящего.
Взрослый в роли водящего задает тон всей игре, шутливо угрожая во что бы то ни стало найти всех участников игры, говоря, что они все равно никуда не денутся, что он расправится с ними, съест, то есть он преувеличено выступает в заостренной роли злодея — разбойника. Несмотря на подобные угрозы, всем участникам игры необходимо хранить молчание, сдерживая себя даже в том случае, когда водящий подходит совсем близко. В противном случае легко выдать себя и раньше времени выйти из игры. Если поиск затягивается, то играющие могут немного выйти вперед и внезапно громко произнести перед водящим какой-либо звук, например "у-У-У". после чего быстро и неслышно вернуться на свое место. При обнаружении участника игры его нужно на ощупь опознать и назвать имя. Далее поочередно в роли водящего выступают остальные.
Игра длится в среднем 20-30 минут, и обычно каждый успевает побывать в роли водящего. Выигрывает тот, кто успешнее всех найдет играющих.
Если поиск затягивается, то найденные и стоящие уже вне игровой площадки участники начинают дружно считать до 10, с тем чтобы водящий действовал более активно и решительно. При счете 10 водящий снимает повязку и обнаруживает стоявших в разных местах площадки ненайденных участников игры.
В следующе посте мы расскажем о такой замечательной игре – «Прятки».
Подробнее о детских страхах вы можете прочитать у А.И.Захарова «Дневные и ночные страхи»
👍4
Приглашаем родителей на наш прямой эфир https://t.me/cdik03
🔆"Ошибки при выборе профессии"
📅Среда, 17 мая, в 15.00
Выбор профессии - важный и ответственный шаг в жизни каждого молодого человека, так как зачастую он определяет в дальнейшем жизненный путь человека. Поэтому, очень важно предостеречь в этот момент от возможных ошибок, оказать помощь в выборе дела по душе.
В прямом эфире мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся ошибки выпускников школ и их родителей, приводящие к неправильному выбору профессии. Обсудим, как избежать большинства ошибок выбора профессии.
🔆"Ошибки при выборе профессии"
📅Среда, 17 мая, в 15.00
Выбор профессии - важный и ответственный шаг в жизни каждого молодого человека, так как зачастую он определяет в дальнейшем жизненный путь человека. Поэтому, очень важно предостеречь в этот момент от возможных ошибок, оказать помощь в выборе дела по душе.
В прямом эфире мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся ошибки выпускников школ и их родителей, приводящие к неправильному выбору профессии. Обсудим, как избежать большинства ошибок выбора профессии.
👍2
🎉Сегодня 17 мая - Международный день детского телефона доверия.
В России служба детского телефона доверия работает с 2010 года. Из любого города вы можете позвонить по телефону 8-800-2000-122, поговорить со специалистом-психологом и получить от него поддержку.
Помощь оказывается круглосуточно и анонимно. Вы можете позвонить с любого телефона -городского, мобильного - звонок будет бесплатный.
📢 В рамках празднования Международного Дня детского телефона доверия Комитет по образованию и Центр диагностики и консультирования проводят информационно-просветительскую уличную акцию по популяризации единого общероссийского номера 8¬800-2000-122 и городского телефона доверия 55-38-16 сегодня 17 мая с 13.00. до 15.00. на улице Ленина, 26 (Арбат).
В России служба детского телефона доверия работает с 2010 года. Из любого города вы можете позвонить по телефону 8-800-2000-122, поговорить со специалистом-психологом и получить от него поддержку.
Помощь оказывается круглосуточно и анонимно. Вы можете позвонить с любого телефона -городского, мобильного - звонок будет бесплатный.
📢 В рамках празднования Международного Дня детского телефона доверия Комитет по образованию и Центр диагностики и консультирования проводят информационно-просветительскую уличную акцию по популяризации единого общероссийского номера 8¬800-2000-122 и городского телефона доверия 55-38-16 сегодня 17 мая с 13.00. до 15.00. на улице Ленина, 26 (Арбат).
🔥4👍2
17 мая 2023г. специалистами «Центра диагностики и консультирования» г. Улан-Удэ была проведена ежегодная акция, посвященная Международному дню детского телефона Доверия.
Цель мероприятия: популяризация единого общероссийского номера телефона Доверия 8-800-2000-122. Акция способствует повышению информированности среди детей и подростков о службе экстренной психологической помощи, в которую может анонимно и совершенно бесплатно обратиться любой ребенок или родитель, чтобы получить консультацию квалифицированного психолога.
В ходе мероприятия для школьников была проведена игра-квест по станциям, на каждой из которой дети выполняли разнообразные логические, творческие, коммуникативные задачи по теме телефона Доверия.
Волонтеры, представители разных школ, активисты Школьных служб примирения, помогали в проведении мероприятия – курировали команды, совместно с психологами «Центра диагностики и консультирования» г. Улан-Удэ проводили игры на станциях.
В конце акции наиболее активные участники были награждены сувенирами с символикой единого общероссийского номера телефона Доверия 8-800-2000-122.
Цель мероприятия: популяризация единого общероссийского номера телефона Доверия 8-800-2000-122. Акция способствует повышению информированности среди детей и подростков о службе экстренной психологической помощи, в которую может анонимно и совершенно бесплатно обратиться любой ребенок или родитель, чтобы получить консультацию квалифицированного психолога.
В ходе мероприятия для школьников была проведена игра-квест по станциям, на каждой из которой дети выполняли разнообразные логические, творческие, коммуникативные задачи по теме телефона Доверия.
Волонтеры, представители разных школ, активисты Школьных служб примирения, помогали в проведении мероприятия – курировали команды, совместно с психологами «Центра диагностики и консультирования» г. Улан-Удэ проводили игры на станциях.
В конце акции наиболее активные участники были награждены сувенирами с символикой единого общероссийского номера телефона Доверия 8-800-2000-122.
👍5
Forwarded from Мэрия Улан-Удэ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ Голосуйте за благоустройство общественных территорий в Улан-Удэ!
Осталось две недели до конца рейтингового голосования по выбору объектов для благоустройства в 2024 году.
На выбор горожанам представлены два пространства – территория, прилегающая к Мемориалу Победы и сквер «Радуга». К каждому объекту прилагаются на выбор два разных дизайн-проекта.
В случае, если количество голосов окажется сопоставимым, обе территории будут включены в адресный план на следующий год.
Проголосовать за общественную территорию очень просто. Для начала зайдите на сайт https://03.gorodsreda.ru/, а далее действуйте согласно нашей видеоинструкции. ⬆️
Осталось две недели до конца рейтингового голосования по выбору объектов для благоустройства в 2024 году.
На выбор горожанам представлены два пространства – территория, прилегающая к Мемориалу Победы и сквер «Радуга». К каждому объекту прилагаются на выбор два разных дизайн-проекта.
В случае, если количество голосов окажется сопоставимым, обе территории будут включены в адресный план на следующий год.
Проголосовать за общественную территорию очень просто. Для начала зайдите на сайт https://03.gorodsreda.ru/, а далее действуйте согласно нашей видеоинструкции. ⬆️
19 мая 2023 в Городском дворце детского (юношеского) творчества прошёл Байкальский форум детского движения, посвящённый 100-летию Бурятии.
"Сегодня уже в 14-й раз проводится Байкальский детский форум. Именно в день детских общественных движений у нас собралось 200 детей. Самое главное отличие то, что сегодня мы полновесно, полноценно можем призвать детей входить в ряды российского движения детей и молодёжи "Движение первых" , - рассказала Ирина Басхаева, начальник отдела дополнительного образования и социализации детей комитета по образованию администрации Улан-Удэ"
Участники форума познакомились с работой 12 специализированных площадок, узнали о волонтёрстве и туризме, допризывной подготовке, мире профессий, актёрском мастерстве, участвовали в творческих мастер-классах и играх.
На площадке Центра диагностики и консультирования ребята учились управлять своим эмоциональным состоянием и определять состояние других людей, чтобы лучше понимать себя и тех, кто рядом.
"Сегодня уже в 14-й раз проводится Байкальский детский форум. Именно в день детских общественных движений у нас собралось 200 детей. Самое главное отличие то, что сегодня мы полновесно, полноценно можем призвать детей входить в ряды российского движения детей и молодёжи "Движение первых" , - рассказала Ирина Басхаева, начальник отдела дополнительного образования и социализации детей комитета по образованию администрации Улан-Удэ"
Участники форума познакомились с работой 12 специализированных площадок, узнали о волонтёрстве и туризме, допризывной подготовке, мире профессий, актёрском мастерстве, участвовали в творческих мастер-классах и играх.
На площадке Центра диагностики и консультирования ребята учились управлять своим эмоциональным состоянием и определять состояние других людей, чтобы лучше понимать себя и тех, кто рядом.
👍9
Приглашаем родителей на наш прямой эфир https://t.me/cdik03
🔆"Школьная служба примирения как помощник в разрешении школьных конфликтов"
📅Среда, 24 мая, в 15.00
В эфире мы поговорим о школьных службах примирения. Вы узнаете о том, что лежит в основе медиативного подхода, на каких принципах основывается работа школьных служб примирения. О том почему решение школьных конфликтов с помощью волонтёров и педагогов школьной медиации является не только эффективным инструментом в урегулировании споров, но и способствует созданию благоприятного психологического климата в школьных коллективах.
🔆"Школьная служба примирения как помощник в разрешении школьных конфликтов"
📅Среда, 24 мая, в 15.00
В эфире мы поговорим о школьных службах примирения. Вы узнаете о том, что лежит в основе медиативного подхода, на каких принципах основывается работа школьных служб примирения. О том почему решение школьных конфликтов с помощью волонтёров и педагогов школьной медиации является не только эффективным инструментом в урегулировании споров, но и способствует созданию благоприятного психологического климата в школьных коллективах.
Telegram
Мой психолог
Центр диагностики и консультирования г. Улан-Удэ: консультации для взрослых и детей, тренинги, семинары, развитие, профессионально, конфиденциально, очно и онлайн.
г. Улан-Удэ, ул. Хахалова, 8
тел: (3012)55-38-17
г. Улан-Удэ, ул. Хахалова, 8
тел: (3012)55-38-17
🔥1