✅Федорова Екатерина - семейный психолог, сексолог, секс-коуч. Основательница профессии секс-коуч в России. Преподаватель Международной академии сексологии.

Обладательница наград:
«За вклад в Отечественную сексологию»
«Лучший секс-тренер»
«Персона года»
«Психолог года»
Автор 15 книг про любовь и жизнь
Главный герой обложки ноябрьского выпуска журнала Dessert
YouTube блогер 780к


🔥 Собрала самые горячие посты из канала в один. Тебе точно понравится!

🔴22 вопроса, ответ на которые лучше узнать ДО свадьбы!

🔴Как стать секс-коучем?

🔴ТОП 10 женских заблуждений на практике сексолога

🔴Про фингеринг

🔴Неочевидные желания мужчины


ПОДАРОК 🎁
69 ФРАЗ, перед которыми не устоит мужчина

Ужасная статистика
Количество разводов бьет все рекорды…

Банально просто разделить разводы можно на две точки зрения:
Развод - это во имя спасения
Развод - это уничтожение
Кто как видит, но переживания настигнут всех. Это нормально.

Развод - это эмоционально тяжело для всех у кого есть чувства. Научитесь анализировать свои эмоции, понимать себя «почему я злюсь», «что меня тревожит?», «почему я боюсь?». Развод бьет по женщине, как молоток по наковальне. Кто-то теряет уверенность в себе, кто-то перестает верить в любовь, а кто-то ломается душой. Для того, чтобы оставаться в ресурсе и не упасть я создала специальная программа обучения - напишите «+» в комментарии кому интересно.
Важно научиться подсвечивать свои проблемы и те ситуации, с которыми тяжело справляться. Для этого необходимо научиться самоанализу, хотя бы своих эмоций.

Разводу предшествуют несколько стадий, которые сопровождаются эмоциональными всплесками:

Первая
Идея принятия решения о разводе (эта стадия может тянуться годами)
Решение о разводе
Ваши эмоции и чувства:
Боль - обида - злость- предательство- разочарование (это явно не соответствует вашим первоначальным ожиданиям 💔)

Вторая
Сомнения, отрицание истины
Шок от потери, горевание (случаи депрессии и любовной зависимости - помогает гипнотерапия)
Ваши эмоции и чувства:
Горечь утраты- Отчаяние- Истощение - Безысходность

Третья
Равновесие и спокойствие. Принятие действительности и адаптация
Новый ритм жизни
Ваши эмоции и чувства:
Самоопределение - Надежда- Радость- Гармония

Работайте над собой и отношениями сегодня, а не когда уже всё запущено.
Так будет лучше и легче ❤️