​​4 признака по определению искусного любовника 😏

Разумеется , советую подождать , приглядеться и убедиться, что мужчина заинтересован в вас не только в роли сексуального объекта, но и имеет серьезные намерения.
В противовес часто возникает вопрос : а что, если я уже такая влюбилась, а он в постели оказался «ноликом с палочкой»? 😁

Итак! Несколько способов определения:

🔥 Контакт с телом
Даже походка может многое рассказать о темпераменте мужчины. Уверенная степенная манера движений определяет хорошего любовника.

🔥 Общение и флирт
Бывают такие мужчины..Попадая в их поле , ощущаешь себя королевой , расслабляешься и попадаешь в состояние удовольствия. Как он говорит, что говорит, как же улыбается, а блеск его глаз? 😌

🔥 Интерес мужчины к вам
От по-настоящему заинтересованного мужчины вы чувствуете участие во всех вопросах. Он изучает , спрашивает , узнает что вам приятно, внимательно слушает и ДЕЛАЕТ. Это крайне важно! Именно это отличает толкового партнёра. Так будет во всем!

🔥 Ваши чувства
Тут и обсуждать нечего. Когда вы влюблены и это взаимно, реакция на его, даже слегка ощутимые прикосновения и объятия, отзываются влечением, химией, фантазиями.. Тело реагирует на мужчину незамедлительно 💥

Берите на вооружение! ❤️

​​Вкуснейший воскресный ужин для горячо любимого мужчины💓

Для готовки всегда мало времени, но удивить своего-то хочется 🤤
Я люблю простые , но при этом вкусные рецепты! Поделюсь сегодня с вами двумя из моего арсенала :

1️⃣
🖤 Берём филе куриной грудки
🖤 Делаем 4-5 надрезов поперёк
🖤 Вставляем в каждой надрез сыр моцарелла и плоскую дольку помидора
🖤 Солим, перчим
🖤 Отправляем в духовку на 30мин

2️⃣
❤️ Варим рис
❤️ Обжариваем кусочки куриной грудке
❤️ Заливаем соусом Терияки и тушим 2 минуты
❤️ Лук зелёный и кунжут сверху обязательно 👌

Можно подавать! Быстро, легко и вкусно 🤤

Делать такие рубрики с рецептами ? Как вам?🤗

​​Вычисляем афериста 🧐

Как понять, что мужчина неспроста интересуется вашим материальным положением и рассчитывает набрать на вас кредитов, скрывшись в закате?

Уж очень участились подобные случаи:
📌 Украл
📌 Взял в долг и не вернул (ещё и обидки бросает, если напомнить)
📌 Взял кредит на вас и пропал
📌 Отдаёт долги вашими средствами

На первоначальных этапах общения вычислять такого персонажа сложнее, ведь захлёст чувств не даёт трезво взглянуть на картину, но я призываю обращать внимание на мелочи и не утопать в мужчине , сохраняя бдительность.

Определяем проходимца:

1️⃣ Выражает неподдельный интерес к вашему имуществу: Квартира своя ? Машина откуда? А шубу подарил кто-то?
2️⃣ Начинает просить в долг , сначала по мелочи
3️⃣ Как правило, с раздражением и агрессией реагирует на ваши вопросы о занятости и заработке, а также дешёвые манипуляции в духе «столько меркантильных женщин вокруг, куда же подевалась бескорыстная любовь?»
4️⃣ Жалуется на денежные трудности , на жизнь, на несправедливость мира
5️⃣ Отличается довольно скудными амбициями в работе , мол «куда возьмут,откуда не выгонят»
6️⃣ Считает ваши деньги

Конечно же, отслеживайте все пункты в совокупности и делайте выводы.

Сталкивались когда-нибудь с вышеперечисленными пунктами ?

​​Тёплый осенний вечер под пледом, с какао и чудесным сериалом ❤️☕️

Поделюсь сегодня собранной мной подборкой сериалов про разные отношения от разрушающих до исцеляющих💫

Записывайте:

🎬 Почему женщины убивают
Создатели сериала исследуют тему простого человеческого и семейного счастья абсолютно с разных направлений. Ведь за разностью проблем трех абсолютно разных трех пар удаётся взглянуть на разные вопросы и жизнь как таковую. Тем самым, возможно даже увидев нечто очень близкое к своей жизни и возможно даже сделать выводы на экранных событиях.

🎬 Любовники
Главные герои, любовники Ноа и Элисон, имеют, казалось бы, счастливые семьи. Но это только на первый взгляд. Судьба сводит их вместе, создавая запутанный любовный четырехугольник. Сериал пытается ответить на столь важные для любых отношений вопросы: Почему люди изменяют друг другу? Что стоит за изменами, и к чему они могу привести? И возможно ли найти прощение?

🎬 Большая маленькая ложь
Всего 7 серий, которые смотрятся на одном дыхании, которые то держат в напряжении, то позволяют просто насладиться картинкой, то заставляют задуматься.
Сценарий и проблемы, которые скрыты за картинкой — понимаешь, что ради этого стоило потратить каких-то 7 часов.

🎬 Это мы
В центре событий находится семейство, в котором 3 детей появились на свет в тот же день, что и их отец. Шоу ежегодно собирает «урожай» премий и наград.

Смотрели ? Как вам? Делитесь впечатлениями в комментариях ☺️

И, конечно, прекрасного вам расслабленного вечера!

​​Диалог с ребёнком о сексе 👀

Тема довольно обширная, но начинать всегда нужно с истоков.
Сегодня поговорим о вас - родителях и о том, как ваши установки повлияют на жизнь ребёнка в будущем.

🔸 Стыд
Открытый разговор о сексе отзывается даже реакцией в теле - краснеете, как помидор , поджилки трясутся , голос сбивается.
Взрослые должны учиться говорить о сексе! Ваше отношение к сексу = отношению к сексу ребёнка.

🔸 Семейная система
Вы с мужем сексом занимаетесь ?
Или делаете вид, что его не существует ?
Многие семьи по мере взросления ребёнка и его вступлении в более осознанный возраст ( 7-8 лет ) начинают сдерживать сексуальные проявления. Вдруг ребёнок поймёт, что у них есть секс 🤭
Нет секса в семье, не будет секса и у ребёнка в будущем!
Необходимо соблюдать рамки разумного, родители:) я не говорю о пылких стонах и громких шлепках на весь дом, но внести такое домашнее правило для детей как «после 22:00 к родителям нельзя» - дело необходимое 🙂

🔸 Возраст
Когда же начинать разговаривать с ребёнком о сексе ? В каком возрасте ?
С того самого момента, как начинаете слышать первые вопросы! 😊

А более подробно, как разговаривать с ребёнком о сексе , я расскажу на курсе «Дети», который стартует 9 декабря!💫
Давайте улучшать жизнь наших детей❤️

​​Как продлить половой акт 🔥

Бывает такое, что ваш мужчина в пылу страсти не может дотерпеть до момента , когда вы получите оргазм ?

Диалог и только диалог поможет решить эту проблему! Попробуйте поговорить с партнером открыто и внести коррективы в ваши интимные отношения ❤️

💦 Длительные прелюдии
Попросите мужчину подольше ласкать вас.
💦 Практики
Например, тантрические практики учат фокусироваться на дыхании, открывать своё тело по-новому во время секса и таким образом продлевать наслаждение.
💦 Смена поз и ритма
Особенно если почувствовали , что мужчина начал ускоряться. И конечно, варьируйте позами , в которых мужчина быстрее всего кончает.
💦 Паузы
Немного останавливайте движение , как только чувствуете, что партнёр близок к оргазму. Или выделите время для оральных ласк, нежной мастурбации, возбуждающей игры с мужчиной.
💦 Презерватив
Секс в презервативе иногда снижает чувствительность головки члена. Также есть презервативы с пролонгированным действием.

Сохраняйте способы продления секса!
Да прибудет в вашу жизнь бесконечное наслаждение🔥🤞😏

​​3 простые психотехники по раскрытию своего потенциала 🤞

Техника 1️⃣ - вспомнить детскую мечту
Наши родители, бросая фразы вроде «художники с хлеба на воду перебиваются» или «танцами на жизнь не заработаешь», хотели для нас лучшего.
Но мы забыли про своё право заниматься любимым делом.
Попробуйте вернуться в детство и ответить себе на вопрос : чем мне нравилось заниматься? Выпишите 3 вещи, действительно увлекающие вас в детстве. Там кроются подсказки✨

Техника 2️⃣ - закономерность 20 любимых занятий
А теперь давайте составим список из 20 занятий, которые вам нравятся. Пишите все, что приходит в голову!
От «мне нравится кушать/обрабатывать фото/общаться» до «я обожаю путешествовать и участвовать в переговорах» - пишите всё!
Тщательно присмотритесь, видите связь ?
Возможно в вашем списке преимущественно дела, связанные с общением и помощью людям? Или какие-то творческие занятия?
Этот список поможет вам осознать, какой жизнью вы бы хотели жить 💫

Техника 3️⃣ - 5 жизней
А дальше представляем , что у вас есть пять жизней (не обязательно именно это число, можно меньше или больше).
🔸Кем бы вы стали в каждой из них?
🔸Чему посвятили ?
🔸 Какая больше нравится ?
Самое главное тут понять вот что - даже выбрав одну из них, остальных вам будет не хватать, так как это часть вас!
В детские годы нам твердили : Определись!
И это ошибка.
На свете очень мало людей , рождённых для единственной цели. Вы нуждаетесь во всех этих ролях, так вы можете привнести в свою жизнь содержимое каждой из них!

Как вам? Описывать подобные техники по поиску «своего Я» ?

​​Загвоздка в мужчине , а не в вас! 💥

Общество с каждого угла кричит о том, что ответственность чуть ли не за все проступки мужчины лежит на женщине.
Все крайне индивидуально!
Но есть ряд ситуаций, указывающих на то , что проблема именно в мужчине рядом с вами :

1️⃣ Не советуется с вами в принятии важных решений, т.е. по факту ему все равно на вашу реакцию из-за его поступков и решений.
2️⃣ Не даёт возможность самовыражаться. Признать, что вы самодостаточная личность , имеющая свои границы и право свободно выражать себя, для него невозможно. Так обычно поступают очень закомплексованные мужчины.
3️⃣ Постоянно критикует и осуждает вас. Любящий человек никогда не заставит вас чувствовать себя таким образом. Его не волнуют ваши чувства.
4️⃣ Манипулирует чувством вины. Мужчина целенаправленно заставляет вас думать, что вы недотягиваете до него. И вам бесконечно необходимо доказывать, заслуживать любовь, чтобы на этот раз оправдать ожидания «прекрасного принца».

К чему я это все ? Поправляйте свою корону и бегите прочь! 😹
Берегите, уважайте, цените себя и своё время 👑💫

Это ещё не полный список. Продолжать?

​​Вкусный пост 🤩

Я к вам прислушалась и решила продолжить нашу воскресную рубрику рецептов😋

На прошлой неделе делилась простыми и вкусными рецептами для ужина, сегодня - для завтрака! Начните неделю с удовольствием❤️

1️⃣ ✨Сырники с начинкой ✨
Смешиваем:
♨️творог 500г
♨️яйца 2шт
♨️мука рисовая 40г
♨️подсластитель

В середину добавляем начинку (любую: банан, шоколад, арахисовая паста). Я добавляю дольку натурального шоколада.
Готовим на хорошо разогретой сковороде, я смазываю кокосовым 🥥 маслом, 2-3 минуты с каждой стороны и готово!
Украшаем ягодками , кокосовой стружкой и сахарной пудрой , я ещё иногда поливаю мёдом 😋

2️⃣ ✨Роллы с красной рыбой✨
♨️Лаваш
♨️Огурец свежий
♨️Творожный сыр
♨️Красная рыба

Равномерно смазываем лаваш сыром, рядком выкладываем рыбу. Нарезанный в слайсы огурец выкладываем в другой ряд. Скручиваем в ролл и разрезаем на равные кусочки 🤩

Удалось разбудить ваши вкусовые рецепторы ?😘

​​Психологические хитрости🤫

Собрала для вас несколько техник, позволяющие расположить к себе людей и получать то, что желаете💫

🔸 Во время спорной ситуации , в первую очередь согласитесь с чем-то, а затем уже продвигайте свою позицию
🔸 Если вы заподозрили некое утаивание или обман - просто смотрите на человека:) не спрашивайте, не кивайте - смотрите и ждите. Молчание очень давит на человека и вытаскивает из него правду. Такой приём называется «агрессивное слушание»
🔸 Поощряйте качества людей, которые вы хотите в них видеть благодарностью. Например , вместо того, чтобы извиняться за опоздание на рабочую встречу , скажите «спасибо за терпение и понимание». Работает безотказно :)
🔸 Если хотите чего-то конкретного от человека , попробуйте сначала попросить его о чем-то невыполнимом , получите отказ , а затем просите то, что на самом деле нужно. Техника под названием «Дверью в лицо»
🔸 Делайте комплименты людям за их спиной. Это поможет избежать стычек в рабочем коллективе, например :)
🔸 Обращайтесь за помощью к людям. «Мне очень нужна твоя помощь с ...» действует невероятно. Человеку важно чувствовать себя нужным , благородным, участливым. И очень приятно чувствовать себя экспертом в чем-либо💫

Ваше окружение формирует вас. Выстраивайте правильные связи 🤞😌

​​Плохая жена = счастливая женщина 😏

Социум сформировал довольно чёткий стереотип, что жена должна всем и всему миру, жертвуя собой. Поэтому многие женщины стремятся быть отличницами и угождают изо всех сил. За стремлением быть идеальными скрывается потухший взгляд и маскированные депрессии.

Кто же такая идеальная жена ?
🔸 Дом у неё сияет образцовой чистотой
🔸 Она обладает кулинарными способностями богини
🔸 Дети выглажены, сыты и окружены бесконечным вниманием и заботой
🔸 Муж успевает только восхищаться множественными вариациями блюд на ужин и пируэтами в сексе
🔸 Она ухоженна , красива , излучает покой, счастье и умиротворение
🔸 Не забывает о своей реализации, увлечениях и хобби, чтобы быть интересной

А теперь давайте честно.. насколько это возможно для нормального человека?
Женщины, ведущие подобную игру очень часто внутренне сильно страдают. Такая схема не может работать долго! Рано или поздно женщина станет раздражённой, агрессивной и тихо ненавидящей тех , для кого эта жертва предназначена.

Расслабляйтесь! Я всегда говорила и буду говорить - стремление к идеальности ведёт к неврозу, тревожности и проблемам со здоровьем. Позвольте себе полениться, полежать за просмотром сериалов пол дня, забыть вымыть полы или заказать еду на дом, если не хочется готовить.
Счастливая женщина = счастливая семья! Мужчина и дети тянутся к отдохнувшей и удовлетворённой женщине💫

А вы отличная жена или просто счастливая женщина ?

​​Не ведитесь на манипуляции мужчин! 🙅‍♀️

Так или иначе определенная доля манипуляций используются в любом общении, НО сегодня поговорим о конкретных фразах ваших мужчин, на которые необходимо реагировать с опаской.

1️⃣ Сама спровоцировала
Касается жёстких оскорблений или , куда хуже, рукоприкладства. Схема такая: если бы вы сами его ни довели, если бы не ваши слова или действия, то был бы ваш суженый белым и пушистым. В идеальном сценарии вы должны почувствовать вину и начать исправляться ради «мужчины» неспособного брать ответственность за свои действия.

2️⃣ Больше старайся
Вы стараетесь выполнять все идеально, по его запросу, но он всегда остаётся недовольным. Человек ,желающий придраться, всегда найдёт к чему👆. В идеальном сценарии манипулятора вы прикладываете максимум усилий в желании быть совершенной для него.

3️⃣ По-другому с тобой нельзя/ большего ты не заслуживаешь
Опять же подход направленный на внушение деструктивной вины. И самое опасное - начать верить и прогибаться.

Если вы повстречали такого персонажа - бегите! Это нарцисс и тиран, который со временем убедит вас в вашей неполноценности и придётся собирать себя буквально по крупицам.
Опасайтесь мужчин, внушающих вам , что их любовь надо заслуживать и дотягивать до «совершенства».

Мир полон мужчин готовых дарить вам любовь, ценить ваши усилия и уважать вас! ❤️

​​Система порядка по КонМари 💫

Тема продуктивности , личной эффективности, правильного распоряжения временем очень актуальна для нас!

Сегодня поделюсь очень полезной методикой от японки Марии Кондо, написавшей легендарную книгу «магия уборки».
Честно, меня очень раздражает беспорядок и может даже повлиять на мое настроение, состояние в целом. У вас также?

Система поможет:
✅ Высвободить пространство в шкафу
✅ При вытаскивании одной из вещей, не нарушается порядок других, оттого нет захламлённости
✅ Вся одежда на виду, нет необходимости копаться и искать нужную

Работает таким образом:
1️⃣ Делим вещи на группы: брюки , юбки , верхняя одежда, спортивная одежда и т.д.
2️⃣ Складываем вещи в прямоугольники (Мари утверждает в своей книге, что даже лифчик можно так сложить).
3️⃣ А теперь все прямоугольники размещаем в шкафу вертикально (как папки в подставке).

По собственному опыту могу сказать, что содержимое в шкафах гораздо дольше сохраняет аккуратный вид, это действительно очень удобно и практично!

И книга в самом деле прямо магическая. Выписала ещё много мыслей из неё💫

Расскажите , как вообще относитесь к уборке ? Как вам методика ?😌

​​Как прекратить обижаться ?

Логически возникает вопрос: как можно перестать обижаться на то, что задевает?
Но если мы начнём копать глубже, поймём суть обиды, мы изменим взгляд на некоторые ситуации и людей, их создающих.

1️⃣ Неоправданные ожидания
Мы витаем в своих собственных иллюзиях касаемо людей и наделяем их качествами, которыми они по факту не обладают. Старайтесь посмотреть объективно на человека😉 и в целом, не стоит ничего ждать от других людей, вам никто ничего не должен.
2️⃣ Призма восприятия
Нередко бывает такое, что мы воспринимаем слова и действия людей через свою призму,отказывающейся неверной. Человек мог не иметь ввиду того, что вы подумали о нем и его словах по отношению к вам.
3️⃣ Отрицание критики
Например:
«Вы опоздали на работу»
«Вы совершили ошибку»
Очень неприятно , когда кто-то указывает нам на наши слабые стороны, но необходимо учиться воспринимать себя не идеальным, способным совершить ошибку и работать над этим.

Помните, обида - это состояние души, прежде всего. Мы сами принимаем решение быть обиженными. Не эмоция в нас, а мы в эмоции. Конечно, примеры указанные выше это те случаи, когда ваша обида надуманна. Но если в вашей жизни имеется человек действительно сильно обижающий вас (оскорбления, жёсткое нарушение границ, манипулирование), то что же вам не позволяет проститься с этим человеком ?

Вы делаете выбор каждый день! И вам решать, кто достоин находиться в вашей жизни, а кому в ней не место 🤗

​​Как быть в кризисной ситуации?

Безвыходных ситуаций может быть множество, но сегодня хочу поговорить о кризисных периодах жизни, связанных с невыносимой нехваткой или полным отсутствием денег. Есть несколько правил, которые позволят вам справиться с этим переломным моментом!

💫 Нет стрессу!
Важно придти в себя и успокоиться. Принять ситуацию. Вы должны быть в ресурсе для решения, дайте себе время.
💫 Состояние тотальной благодарности
Благодарность - великая сила. Благодарите буквально за каждую крошку хлеба и прилетевшую копеечку!
💫 Живите в предвкушении хорошего
Направляйте свою энергию на то, куда хотите придти! Не на экономию, страх и уныние , а на то как заработать и где хотите оказаться!
💫 НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ!
Вот прямо заклейте себе 👄! Никому! Наш мозг устроен так - он не знает прошлого , настоящего или будущего. Снова и снова проворачивая эти ситуации в своей голове, ваш мозг снова проживает это, а значит вы стопорите изменения.
💫 Выключайте логику
Оставьте место для чуда. Поверьте, во Вселенной есть громадное количество вариантов разрешения вашей проблемы, миллиарды решений!

И конечно, не забывайте, что посланные нам трудности - это возможность вырасти над собой! Жизнь циклична и после дождя всегда выходит радуга ! 🌈❤️

​​В эфире снова рубрика «лениво и вкусно» 😹

Девчат, побалуем себя немного сладостями ?😏 совсем чуть-чуть 👌

1️⃣ Кокосовое суфле
🔸яйцо 1 шт.
🔸кокосовая стружка 15 гр.
🔸кукурузный крахмал 1 ст.л.
🔸мелкий творог 1 упаковка
🔸ягоды 30 гр.
🔸подсластитель 4 гр.
Смешать ингредиенты. Вылить в форму или глубокую кружку. Отправить в микроволновку на 5 минут. Готово ✅

2️⃣ Трубочки с кремом
🔸слоеное тесто
🔸мука
🔸белок 3 шт.
🔸сахарная пудра
🔸ванилин (по желанию)
Раскатываем тесто и разрезаем на полоски. Накручиваем полоски на формочки из фольги, смазываем противень маслом и ставим в духовку на 15-20 минут (200 градусов).
Далее готовим крем (взбиваем миксером 3 белка, сахарную пудру и ванилин). Даём остыть ракушкам и с помощью кондитерского шприца наполняем трубочки кремом.
Готово ✅
(к этому рецепту прикрепляю фото для наглядности)

Просто и вкусно 😋 Девочки, как вам рецепты? Попробуете сделать ?))

​​Правила уверенной в себе женщины💫

Как думаете, что удерживает женщин в разрушающих отношениях, мешает положительным изменениям да и в целом заставляет соглашаться на меньшее во всех сферах жизни? НИЗКАЯ САМООЦЕНКА!

Люди с высокой самооценкой иначе строят свои отношения, иначе относятся к трудностям, они знают, что хотят и чего заслуживают.

💫 Здоровые границы
Уверенная женщина четко знает, что допустимо в отношениях, а что за гранью. Она ставит себя, свои потребности, свои эмоции на первое место. Также женщина с выстроенными границами активно живет своей жизнью, увлечениями, общением с друзьями, находясь в паре.
💫 Доверие к себе
Решения, принятые уверенной женщиной, даются ей без сомнений. Она следует и доверяет своим чувствам.
💫 Не пытается понравится
Самооценка уверенной женщины не зависит от того, нравится она мужчине или нет. Она такая какая есть, наслаждается моментом без страха, сомнений и масок. И совершенно спокойно принимает тот факт, что не все люди подходят друг другу.
💫 Не соглашается на меньшее
Уверенная женщина не останется в плохих отношениях. Она знает , что заслуживает большего в отношениях и не боится прекращать отношения, которые ее не устраивают. Если нет уважения, если нет ощущения ценности, зачем терпеть?

А вы являетесь женщиной с высокой самооценкой ?

​​ТОП-4 обоснованных мужских обид🙅‍♀️

Отношения - это работа, прежде всего над собой. Мы часто поднимаем тему того, как НЕ должен вести себя мужчина, но очень редко направляем взор на себя. Сегодня попробуем разобраться с собой и своими «пагубными привычками» в отношениях.

⭕️ Сомнение в его верности.
Часто ли бывает, что мужчина в целом поводов для ревности не даёт, но под подозрения все равно попадает?
Признавайтесь 😏 женское недоверие может объясняться множеством причин, но если мужчина действительно вас любит, уважает, оберегает, старается для вас, женщина обязана себя обуздать! Слыша подобные ничем не подкрепленные сомнения в свой адрес, мужчина действительно может обоснованно обидеться. Он хочет быть уверен в том, что его усилия оценены и ему доверяют.
⭕️ Самостоятельное принятие решений.
Важные вопросы, решённые в одиночку могут служить сигналом для партнера о том, что он не может в ваших глазах решить вопрос самостоятельно или же является настолько «zero» в вашей жизни, что и советоваться с ним нет смысла.
⭕️ Обсуждение проблем с подругами.
Насколько бы вам стало неприятно, если бы вы узнали, что ваш мужчина обсуждает ссоры и ,естественно, вас в неприглядном свете со своими друзьями ? Уверена, что раздражение бы вызвало, как минимум. Уважайте друг друга и решайте возникшие вопросы без советов лишних людей в паре.
⭕️ Презрительное отношение к его интересам.
Хобби и увлечения отражают душу человека, его внутренний мир. Если женщина не в состоянии принять интересы мужчины, то и всецело принять партнера не получится🤷‍♀️

Делитесь в комментариях, на что чаще всего обижаются ваши мужчины и что с этим делаете ?

Приглашаю всех на вебинар!🤗

https://youtu.be/QGQ99064aFA