Давайте чаще
22.6K subscribers
1.14K photos
298 videos
12 files
2.55K links
Лучшее предложение: fedorovapro.com
Сайт: fedorovaek.com
Менеджер: @Nadinved7
Сотрудничество и реклама: @cfe_olga
Download Telegram
Кафедра оральных ласк! Присоединяйтесь ❤️

https://youtu.be/PpO90oS7kpY
Виртуальное наслаждение сегодня в 19:00 ❤️

https://youtu.be/sPEunimSO1Q
​​Пять привычек, которые нас тянут вниз
⠀
Человек не идеален. В каждом можно найти изъяны, причём такие, которые он приобрёл самостоятельно, находясь в том или ином обществе. Они формируются начиная с рождения под воздействием социальных обстоятельств - ребёнка обижают в детском саду, он зазнался в школе, за него постоянно платят родители, у него не складываются отношения и многие другие ситуации))
⠀
Но от них можно избавиться! Признав их и определив наличие. Назовём это - плохие, но не критичные привычки, от которых лучше отказаться 👌🏻
⠀
❗️ Привычка не сдерживать обещания
Как правило, многие сдерживают слово, данное другим, но почему-то мы забываем о себе. Каждый день мы даем себе кучу обещаний: от бега по утрам до смены работы. Однако выполняем лишь малую часть из этого списка 💁🏼‍♀️ Дело в том, что в момент обещания мы эмоционально уже достигаем поставленной цели и бросаем ее в самом начале. Далее мы постепенно забываем о ней, и это становится нормой: мы теряем контроль над собственным разумом. Это плохо влияет на дальнейшую работу мозга, не надо так))
⠀
❗️ Привычка переводить будильник
Утро — самое продуктивное время дня. Отключая будильник и позволяя себе поспать еще 10 минут, вы проигрываете первый за день бой. Дело в том, что вы автоматически настраиваете себя на череду возможных неудач))
⠀
❗️ Привычка использовать смартфон перед сном
Давно доказанный факт, что свечение смартфона пагубно влияет на наше здоровье. Оно не только вызывает бессонницу, но и является причиной появления проблем со зрением, а также приводит к ожирению и даже онкологическим заболеваниям 😱Поэтому рекомендуется убрать гаджеты за 1-2 часа до сна и почитать, к примеру, книгу. Это будет полезно не только для здоровья, но и для вашего развития ☝🏻
⠀
❗️Привычка винить себя за прошлое
Всем нам свойственно сожалеть о некоторых поступках. Но следует помнить, что как мы мыслим и анализируем свое прошлое, прямым образом отражается на нашем будущем 😤 Вместо того чтобы винить себя за прошлые ошибки и вырисовывать картину «идеального», лучше концентрируйтесь на сегодняшнем дне и благодарите жизнь за то, что имеете здесь и сейчас))
⠀
❗️Привычка со всем соглашаться
Мы всегда боимся упустить некий шанс или же обидеть кого-то. Поэтому мы часто, не задумываясь, говорим «да». И лишь потом осознаем неверность своего решения. Во избежание подобных ситуаций лучше заранее расставляйте приоритеты. Конечно, помочь другу хорошая идея, но не стоит забывать и о себе 👌🏻

Полезно ? Ставьте 👍
​​Как увеличить сексуальную совместимость? ❤️

Бывает так, что с человеком все прекрасно в отношениях : и понимает с полуслова, и надежный, и семьянин идеальный, и друг чудесный, но если дело касается секса - существуют некие разногласия..
Но даже если у вас с вашим партнером полная совместимость в сексуальной жизни: схожий темперамент, желания и ожидания, со временем все вышеперечисленное может измениться. Сексуальные устремления меняются и развиваются.

В том или ином случае, я советую:

1️⃣ При возникновении проблем - сразу же обсуждайте их. Без претензий, жалоб и недовольства, а прямо, четко и очень важно - в позитивном ключе. Не усиливайте напряжение:) формулируйте запрос и доносите его до партнера;

2️⃣ Фокусируйте своё внимание на качестве секса , а не его количестве. У каждого из нас разная половая конституция и многие считают это большой проблемой, ведь одному партнеру нужно меньше, а другому больше. Но важно сконцентрироваться на качестве самого процесса. Фееричный опыт мотивирует нас его повторять. Получается, повышая качество, мы повышаем частоту.

3️⃣ Осознанность - ключ к познанию себя.
Есть два типа желания : спонтанное и отзывчивое. Со спонтанным все ясно - это внезапно вспыхнувший интерес. А вот отзывчивое случается тогда, когда удовольствие приходит первым, а желание возникает уже в процессе. Грубо говоря «аппетит приходит во время еды» 😌

Самое главное - это обоюдное желание улучшить секс и сделать его удовлетворительным для обоих партнёров 🤗

А вы за то, чтобы вкладываться в улучшение сексуальной жизни или пусть все идёт своим чередом?
❤1
Оральная близость сегодня! Начинаем через 3 минуты ❤️

https://youtu.be/s1lwBnKXf3g
Киберсекс сегодня в 19:00 🤗

https://youtu.be/Z7WRxnMWvvI
​​Как относиться к провокациям?

Хамство продавщицы в магазине , едкие комментарии пассажира в маршрутке о вашем плачущем ребёнке, уборщица насылающая чуть ли не проклятия вам вдогонку за натоптанный пол.

Все это и есть провокации.
Почему люди провоцируют?
🔸 Неудовлетворительны собой и своей жизнью, желают слить негатив и агрессию. Другими словами, воспользоваться вами как мешком для мусора 💩;
🔸 Не умеют контейнировать эмоции и проживать злость, агрессию и недовольство. Незрелые люди, уровень эмоционального развития которых остановился на отметке примерно 3-х лет;
🔸 Большииие такие проблемы с такой маааленькой самооценкой 👌;
🔸 Хотят внимания и быть замеченными, но почему-то их мнением окружающие не очень и интересуются.

А теперь к самому интересному! Что делать и как реагировать на таких людей?
Вариантов несколько:
👉 Игнор.
Принять внутреннее решение не становиться для этого человека отходным контейнеров для слива. Но здесь важно оставаться именно принять решение, так как спокойным необходимо оставаться не только внешне, но и внутренне. Вы должны понимать внутри себя, что человек собой не доволен в первую очередь, с самооценкой проблемы мама не горюй, и вы к его ворчанию не имеется никакого отношения. Пусть остаётся в своём болоте наедине с собой 👌🤗

👉 Переспросить (на случай, когда человек сказал гадость себе под нос, но так, чтобы вы услышали) .
- Простите, вы что-то сказали?
- Это во ко мне обращаетесь?
- Не расслышала, могли бы повторить?
Тем самым, вы обезоруживаете провокатора, делая его обращение легальным. И хитрость в том, что чем вежливее вы это произнесете, тем труднее подстрекателю будет снова сказать это. Основная часть отвечают, что ничего не говорили или говорили, но не вам 😄

👉 «Распечатайте, откройте, распишитесь»
Прямо спросите у человека
- Вы меня на конфликт провоцируете?
- Вы мне хамите?
Тут два варианта: либо человек придёт в себя, либо котелок закипит и тут главное вернуться к первому методу и не позволять человеку лечиться об вас 😉

Ставьте 👍, если было полезно❤️
Как ускорить мышление? Присоединяйтесь в 19:00 ❤️

https://youtu.be/5SFsInNf5A4
Притяжение: роскошь , сексуальность , поклонники😽 присоединяетесь!

https://youtu.be/ksqWWSOe23s
Новая ссылка 👇

https://youtu.be/KpZiAM2hmlU
​​Я не знаю, чего хочу 😬

Не знать, чего ты хочешь в 18 - это нормально. Но годы идут, а понимания как не было, так и нет. Ощущение себя как в декорациях собственной жизни и чувство тревоги за упущенное не отпускает.

Почему это происходит и как это исправить?
👉 Страх
Зачастую, где-то в глубине души, мы отлично понимаем, чего желаем. Но страх очень мешает признаться в этом даже самим себе. Ведь знание означает действие. По сути это скрытая выгода от «непонимания желаемого» , мы просто боимся изменений.
✅ Для начала, признайтесь себе, что боитесь. Это абсолютно нормально. Как психолог, советую записывать все свои негативные мысли и работать над ними, разбираться, что спрятано за тем или иным ограничивающим убеждением. Как только вы доберётесь до той самой негативной установки, перепишите ее в позитивную.

👉 Не можете себя услышать
Как вы уже знаете, наше детство влияет на весь жизненный уклад в последующем. Нередко, в семьях, где мнением ребёнка не интересовались, где малыша ставили перед фактом и шагу не давали ступить самостоятельно, вырастают взрослые, которым тяжело к себе прислушаться и понять себя.
✅ В данном случае не обойтись без помощи психотерапевта. Здесь необходима очень глубокая работа с человеком и его восприятием. Самый простой метод попробовать себя понять - записывать все-все свои чувства и переживания в блокнот, делиться ощущениями, горем, мечтами - всем.

👉 Давление
Причём вас самих на себя же. Вы считаете, что в данный период жизни позорно не знать, чего вы хотите. Неудивительно, что в голову на осточертевшие вопросы «Что мне интересно?» и «Чего я хочу?» ответа не находится.
✅ Вы слишком требовательны к себе. Перестаньте давить на себя, примите данный этап жизни и себя в нем. Задавите себе вопросы! Но не такие, как выше, а более глубокие. Например, спросите себя, что бы вы делали, если бы вам не нужно было зарабатывать деньги?
Кстати, Барабара Шер в своей книге «О чем мечтать» советует представить самый кошмарный сценарий вашей жизни, потом этот образ необходимо отзеркалить и вы получите примерную картину того, как должна выглядеть ваша идеальная жизнь.

А вы всегда знали, чего хотите ?
Горячий приворот в постели сегодня в 19:00💋

https://youtu.be/UQPSjwANY5c
Новая ссылка 👇 присоединяйтесь!

https://youtu.be/KjV1tv_8wgo
🎁*Акция месяца!*
Обучающий курс *“Психология денег. Привычка быть богатой”*💰Вместо обычной стоимости ~6900₽~ за 999₽!
👉Хотите иметь много денег?
👉Хотите стать богатой?
⭐Сегодня *18 июня в 19.00*

Записаться ссылке: https://fedorova-ev.ru/rich_habit
Все о том, как избавиться от психологии нищеты и выработать привычки богатых людей, которые приводят к роскоши и деньгам!
🔴🔴 4 часа ТОЛЬКО ТЕХНИК, которые сделают Вас богатыми и успешными!
👉Участие 999₽
👉Запись 1999₽ (участие в подарок)
*Повтора не будет!!!!* Количество мест ограничено
👉*Нажимайте ссылку* и забронируйте себе место https://fedorova-ev.ru/rich_habit
​​3 главных совета психолога 🙌

Мы часто разбираем разные вопросы с различных углов, но если объединить решение каждой из проблем в нечто единое и универсальное, получится небольшая выжимка из главных постулатов, которых необходимо придерживаться в жизни.

👉 Возьмите ответственность на себя.
Вы - это причина всего, что происходит с вами. Вы решаете здесь и сейчас, как поступить, как относиться, как размышлять. Вы управляете своей жизнью.
Кто из нас может сказать , что никогда не винил в собственных несчастьях других людей? Для большинства , если не для всех , это - образ жизни. Ситуация совершенна в том виде, в каком существует , она представляет собой возможность для исцеления. Любые невзгоды можно превратить в преимущества.

👉 Перестаньте обманывать себя.
Абсолютно бессмысленно говорить себе «я не злюсь» , когда вас переполняет чувство ярости. Бессмысленно говорить «да нет, все в порядке, я не обижаюсь» , когда вы вне себя от обиды. Бессмысленно убеждать себя в своей крутости , если глубоко внутри вы ощущаете неполноценность и ущербность. Глубоко внутри себя вы все знаете, но открыться тяжело, капнуть глубже , поговорить с собой и раскрыться самому себе. В проработке через осознание как раз вы меняете эти понятия, истинно меняете, а не просто на словах.

👉 Вы - это не ваши чувства
Если вы испытываете стыд , это не означает, что с вами что-то не так. Если вы злитесь, это не значит, что вы злой. Сегодня вы один, завтра другой. Это нормально. Вы - это тот, кто испытывает эти чувства в разные моменты. Разрешайте этим чувствам быть внутри вас.

И ещё! Хочется добавить:) если у вас есть какая-то проблема и вы пытаетесь ее решить на уровне сознания, контролем и т.д - не тратьте время, идите к специалисту! Многие внутренние проблемы решаются исключительно на бессознательном уровне. Невозможно просто сказать себе: «Не бойся, не кричи, не стыдись». Если бы оно так работало, счастливых людей было бы в разы больше.

Как вам советы? 🤗 ставьте 👌, если было полезно:)
Грандиозная распродажа сегодня в 19:00!🔥🔥🔥

https://youtu.be/u2A8F3iEcOg
Академия энергии секса сегодня в 19:00 🔥

https://youtu.be/dA4weTs2YN4
Про позитивное мышление сегодня в 19:00 😌

https://youtu.be/_oaacdKoscU
​​5 видов измен, от которых никто не застрахован 🤷🏼‍♀️
⠀
Лично я выделяю пять видов измен, где каждая имеет свои собственные предпосылки. Зная о них, можно предупредить неверность, просто лучше узнав своего партнера. Не всегда нужно ругаться, иногда нужно сесть и поговорить 👌🏻
⠀
💔 Измена «романтическая»
К этому виду измены относятся те, что не обременены проблемами быта, зато насыщенны на эмоции, те же курортные романы. К такому типу неверности склонны личности, которые постоянно метаются в поисках чего-то лучшего 😒 Что же касается курортных романов, то часто в них оказываются люди, которые намеренно ищут такие отношения, и лишь небольшой процент индивидуумов оказываются втянутыми в них по воле случая.
⠀
Курортные романы особенно лакомые куски — в таких отношениях сконцентрированы все удовольствия — новая обстановка, новые люди, все проблемы автоматически остаются в другом городе. Люди могут полностью раскрепоститься под действием некоторого инкогнито. Романтика все равно завершится по окончанию отпуска, а про отношения никто и не узнает 🤦🏼‍♀️ Может не стоит отпускать его одного в отпуск?))
⠀
💔 Измена как протест
Такая измена возникает в случаях, когда партнером движет желание насолить своему избраннику. Зачастую подобная неверность совершается не спонтанно, а очень даже обдуманно — человек целенаправленно ищет того, с кем случится измена, когда и где это произойдет, а затем все подводится к часу расплаты. Возможно, это даже измена на измену))
⠀
Особенность этой измены в том, что после свершившегося изменщик не испытывает за собой никакой вины, а всю ответственность он переносит на своего партнера, который «довел» его до такого состояния 😅 Удобно!
⠀
💔 Измена, как способ завершить отношения
Такие ситуации бывают, когда отношения себя полностью исчерпали, но весомых поводов, чтобы завершить их, нет. Не самый гуманный способ, но им вес же пользуются 🤷🏼‍♀️ Зачастую бывает так, что второй участник отношений даже не догадывается о том, что все настолько плохо, ведь в нормальной ситуации такие вещи решаются путем разговоров с последующим расставанием, если ничего исправить нельзя. Но если решивший со всем покончить так и не отваживается на диалог, то ему проще пойти на измену 👎🏻
⠀
Забавно, но даже устав от отношений и желая их прекратить, решившийся на неверность также не хочет брать на себя ответственность за происходящее, поэтому в тайне надеется на то, что партнер сам обо всем узнает и выступит инициатором в разрыве 😅 На такой вид измены зачастую идут эгоистичные и ленивые личности, которые стремятся избегать конфликтов и неудобных разговоров любой ценой))
⠀
💔 Измена, как следствие сексуальной распущенности
К этой категории относятся измены с участием девиц легкого поведения. В этом случае речь идет об обычных бабниках, которые всегда найдут оправдание своей неверности. Для одних секс является наркотиком, без которого они жить не могут, для других это способ самоутверждения. Но какой бы ни была истинная причина происходящего — это ненормально. И находиться рядом с сексуально распущенным человеком себе дороже — его уже ничто не исправит, а рога партнера будут становиться только ветвистее и ветвистее 🙈
⠀
💔 Измена, чтобы привлечь внимание партнера
А это самая щепетильная измена из всех и главный вопрос в том, является ли измена открытой или закрытой. Правда, в любом случае изменщик останется в проигрышном положении 💁🏼‍♀️ Если измена открытая, то, когда партнер узнает о происходящем, он, конечно, перекинет все внимание на своего избранника, но это не будет спасением отношений, скорее, наоборот. При тайной измене партнер ничего не узнает, это не привлечет его внимания и тогда какой смысл?
⠀
Любую из измен можно предотвратить - имени нормальнее открытые отношения или не вступая в союз с бабником 😅 Поэтому семь раз подумайте, один раз отрежьте и как можно чаще разговаривайте с любимым))
Расскажу как выйти замуж сегодня в 19:00 ❤️ подключайтесь 😏

https://youtu.be/JsBgWRSJyr4