Для работы тебе понадобится чистый лист, ручка, фломастер. Если захочешь внести мотивацию в свой рисунок, используй цветные карандаши или краски🌿
.

Практика исцеления женского рода🫶🏻❤️

Практика 🌵Кактус направлена на самостоятельную диагностику подавленного гнева
.
Подавленный гнев - это внутренний личностный конфликт между ХОЧУ и НАДО
.
Как трансформировать этот конфликт?
🌵пойми, чего на самом деле хочешь
🌵научись выражать гнев и отстаивать личные границы, так ты уменьшишь НАДО
.
Эту практику можно делать на листе бумаги или просто с наушниками визуализировать то, о чем я говорю

Листай весь чат⬆️⬆️⬆️