Forwarded from هشتگ تبلیغ تخصصی
💵 کنترل هزینه، مدیریت فروش و حسابوکتاب دقیق، راز سودآوریه.
💥با نرمافزار حسابداری هلو ویژه رستوران
💯 همهچیز تحت کنترله؛ سریع، دقیق و حرفهای!
🤩دردسر کمتر، سود بیشتر!
☎️مشاوره رایگان: 02123067 داخلی 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍2😁1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قبل از مصرف خرما را بشوییم؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌34❤18👍9😱5🙏1
یادش بخیر پدرت روز اول مدرسه ازت فیلم گرفته؟
من بابام سر کوچه پیادم کرد
گفت:
ساختمون های آخر یکیش تابلو دبستان داره
بعدا یادش آمد هنوز خوندن بلند نیستم 😑🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
من بابام سر کوچه پیادم کرد
گفت:
ساختمون های آخر یکیش تابلو دبستان داره
بعدا یادش آمد هنوز خوندن بلند نیستم 😑🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣148😁20❤14😢8👍2🥱2🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ذخیره کن وقتی مهمون داشتی درست کنی👌
شیک و خوشمزه و پرطرفدار🤌
حتما خیلیاتون تو درست کردنش استادید و من پیشتون درس پس میدم🙏
هر طعم ژله ای دوست دارید میتوتید انتخاب کنید
طبق دستور هر بسته رو درست کنید و بزارید یخچال ببنده،تو این فاصله ژله آلو ورا با یه لیوان آبجوش و یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین مخلوط کنید بروش بنمایی بزارید کامل شفاف شه بعدم سه تا بستنی وانیلی آب شده بهش اضافه و مخلوط کنید
ژله که بست مکعبی خرد کنید و داخل قالب بریزید و مایه ی بستنی روش بریزید و تمام،چند ساعت بره یخچال تا خوب ببنده.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
شیک و خوشمزه و پرطرفدار🤌
حتما خیلیاتون تو درست کردنش استادید و من پیشتون درس پس میدم🙏
هر طعم ژله ای دوست دارید میتوتید انتخاب کنید
طبق دستور هر بسته رو درست کنید و بزارید یخچال ببنده،تو این فاصله ژله آلو ورا با یه لیوان آبجوش و یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین مخلوط کنید بروش بنمایی بزارید کامل شفاف شه بعدم سه تا بستنی وانیلی آب شده بهش اضافه و مخلوط کنید
ژله که بست مکعبی خرد کنید و داخل قالب بریزید و مایه ی بستنی روش بریزید و تمام،چند ساعت بره یخچال تا خوب ببنده.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤47👍17👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اين بهترين روش براى دودى كردن برنج به سبك رستوراني🤔
بدون هيچ خطر، بدون اتش، بدون دود سنگين
تركيب دارچين+ كره يه دود خيلى ملايم و خوش بومى سازه كه عاشقش ميشين
فقط سى ثانيه وسط برنج بزاريد ...معجزه س
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بدون هيچ خطر، بدون اتش، بدون دود سنگين
تركيب دارچين+ كره يه دود خيلى ملايم و خوش بومى سازه كه عاشقش ميشين
فقط سى ثانيه وسط برنج بزاريد ...معجزه س
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍39❤23👌5👎2
حیف نون دکتر میشه
از اتاق عمل میاد بیرون...
پسره میپرسه حال پدرم چطوره؟
حیف نون میگه : پدرت دچار فراموشی شده،پاهاش فلج شده،نمیتونه حرف بزنه، چشماشو از دست داده...
پسر با ناامیدی تکیه میده به دیوار و گريه ميكنه...
حیف نون میگه شوخی کردم بابات مرد😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
از اتاق عمل میاد بیرون...
پسره میپرسه حال پدرم چطوره؟
حیف نون میگه : پدرت دچار فراموشی شده،پاهاش فلج شده،نمیتونه حرف بزنه، چشماشو از دست داده...
پسر با ناامیدی تکیه میده به دیوار و گريه ميكنه...
حیف نون میگه شوخی کردم بابات مرد😐🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣156😁24❤15😐14👍4😡3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دانستنی های جالب
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍35😁17❤13👌4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سوخاری خیلی خوشمزه و بصرفه رو
تو خونه به سادگی درست کن🍗
مواد لازم :
آرد ۱۰۰ گرم
پودر پیاز ۱ ق م
پودر سیر ۱ ق چ
پودر فلفل قرمز ۱ ق چ
سینه مرغ نصف ۱ عدد
پودر فلفل سیاه ۱ ق م
فلفل قرمز ۱ ق م
فلفل سیاه ۱ ق م
تخم مرغ ۱ عدد
آب ½ لیوان
نمک مقداری
آرد ۲ لیوان
نمک مقداری
مواد سس :
سیر ۱ حبه
آب لیموترش ۱ ق غ
ماست پرچرب ۴ ق غ
خیار شور ۱ عدد
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو خونه به سادگی درست کن🍗
مواد لازم :
آرد ۱۰۰ گرم
پودر پیاز ۱ ق م
پودر سیر ۱ ق چ
پودر فلفل قرمز ۱ ق چ
سینه مرغ نصف ۱ عدد
پودر فلفل سیاه ۱ ق م
فلفل قرمز ۱ ق م
فلفل سیاه ۱ ق م
تخم مرغ ۱ عدد
آب ½ لیوان
نمک مقداری
آرد ۲ لیوان
نمک مقداری
مواد سس :
سیر ۱ حبه
آب لیموترش ۱ ق غ
ماست پرچرب ۴ ق غ
خیار شور ۱ عدد
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤37👍12
فیلم عروسی فقط تا دوسال فیلم عروسیه
بعد دو سال تبدیل میشه به یه فیلم کمدی، که هر پنج سال سطح کمدی بودنش بالاتر میره😆
قبول داری ؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بعد دو سال تبدیل میشه به یه فیلم کمدی، که هر پنج سال سطح کمدی بودنش بالاتر میره😆
قبول داری ؟
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍251🤣104❤15😁14👎3🔥1😐1
Forwarded from Wepod | ویپاد دیجیتالبانک پاسارگاد
🔴 هشدار: کلاهبرداری و سرقت اطلاعات هویتی شما با لینکهای ناشناس!
📣کلاهبرداران در کانالها و صفحات مجازی نامعتبر و پیامکهای تبلیغاتی ناشناس با پیامهایی نظیر دریافت وام فوری و قرار دادن لینک، شما را به ورود به یک آدرس اینترنتی جعلی ترغیب میکنند.
❌ این لینکهای جعلی در کمین سرقت اطلاعات هویتی و دسترسی به حسابهای بانکی شما هستند.
💡هر زمان نسبت به صحت اطلاعات ادعا شده و لینک آگهی دچار تردید شدید، مستقیما به رسانههای رسمی بانک مراجعه کنید.
📣رسانههای رسمی ویپاد
✅وبسایت ویپاد wepod.ir
✅تلگرام ویپاد wepod_app@
✅آپارات ویپاد www.aparat.com/Wepod
✅لینکدین ویپاد wepod-ir@
✅توییتر (X) ویپاد wepodapp@
ویپاد | دیجیتالبانک پاسارگاد 🍀
@wepod_app
📣کلاهبرداران در کانالها و صفحات مجازی نامعتبر و پیامکهای تبلیغاتی ناشناس با پیامهایی نظیر دریافت وام فوری و قرار دادن لینک، شما را به ورود به یک آدرس اینترنتی جعلی ترغیب میکنند.
❌ این لینکهای جعلی در کمین سرقت اطلاعات هویتی و دسترسی به حسابهای بانکی شما هستند.
💡هر زمان نسبت به صحت اطلاعات ادعا شده و لینک آگهی دچار تردید شدید، مستقیما به رسانههای رسمی بانک مراجعه کنید.
📣رسانههای رسمی ویپاد
✅وبسایت ویپاد wepod.ir
✅تلگرام ویپاد wepod_app@
✅آپارات ویپاد www.aparat.com/Wepod
✅لینکدین ویپاد wepod-ir@
✅توییتر (X) ویپاد wepodapp@
ویپاد | دیجیتالبانک پاسارگاد 🍀
@wepod_app
❤8👍6🥴2👌1
Forwarded from Chef
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه بچهت دیر حرف میزنه، حواست باشه بعضی خوراکیا مثل بستنی، موز و حتی تخممرغ آرومآروم سرعت حرف زدنش رو کمتر میکنن!
یه اشتباه کوچیک غذایی میتونه ماهها عقبش بندازه…
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه اشتباه کوچیک غذایی میتونه ماهها عقبش بندازه…
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌19❤14👍5👎3😁2🔥1
نه اونقد زشتیم که آویزون بقیه باشیم
نه اونقد خوشگلیم که بقیه اویزونمون باشن
قشنگ معلومه ساخته شدیم واسه آبجی بودن😐🤣
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
نه اونقد خوشگلیم که بقیه اویزونمون باشن
قشنگ معلومه ساخته شدیم واسه آبجی بودن😐🤣
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣132❤17😁17👍10👏5🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بفرست برای اونایی که بچه دارند❌🙏🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍25❤18👌6🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ماکارونی جذاب بندری
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
نمک، فلفل سیاه
کاری و تخم گشنیز
رب گوجه فرنگی
سیب زمینی
پاستا فرمی
سوسیس
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
نمک، فلفل سیاه
کاری و تخم گشنیز
رب گوجه فرنگی
سیب زمینی
پاستا فرمی
سوسیس
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤43🥴10👍9👎5
یه بارم خیلی مست بودم رفتیم عروسی من وسط رقص به یه
دختر شماره دادم گفت خیلی بیشعوری من متاهلم 😐،
گفتم خب من از کجا بدونم تو متاهلی ؟؟
گفت واقعا لباس عروس و تو تنم نمیبینی ؟😐🤣🤣
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دختر شماره دادم گفت خیلی بیشعوری من متاهلم 😐،
گفتم خب من از کجا بدونم تو متاهلی ؟؟
گفت واقعا لباس عروس و تو تنم نمیبینی ؟😐🤣🤣
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣152😁23👎12❤8😨7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بلدرچین بمب انرژیه 💥🐤
این پست رو برای همه عزیزانتون بفرستید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این پست رو برای همه عزیزانتون بفرستید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍24❤15👌6👎3🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تیرامیسو قالبی😍
بچه ها واقعا متفاوته این تیرامیسو
با توجه به اندازه ظرف پلاستیکی حدودا ۳۰۰ گرم شکلات نیاز داریم،روی بخار آب جوش بزارید تا شکلات ذوب بشه.
شکلات که ذوب شد دو سوم شکلات ذوب شده رو داخل ظرف بریزید هنه پخشش کنید بزارید خودشو ببنده بعد که شکلات سفت شد با فرچه لایه های دیوارشو مثل فیلم که گذاشتم ضخیم کنید.
برای داخلش دو بسته خامه صبحانه با ۳۰۰ گرم پنیر خامه ای و ۵ قاشق پودر قند و نصف فنجون عصاره قهوه ترکیب کنید.
بیسکوییت لیدی فینگر یا پتی بور رو مرطوب کنید(من داخل دو لیوان آب دو قاشق چایخوری نسکافه فوری زدم)
بیسکویتارو بچینید و بعد مواد کرم و من یه لایه موز هم گذاشتم.
و در آخر شکلات ذوب شده میریزم و میزارم یه ساعت یخچال بمونه خیلی راحت برمیگرده
هر جا هم شکلات کم آوردین ذوب کنید اضافه کنید.
فقط لایه شکلاتی نازک باشه میشکنه دقت کنید.
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بچه ها واقعا متفاوته این تیرامیسو
با توجه به اندازه ظرف پلاستیکی حدودا ۳۰۰ گرم شکلات نیاز داریم،روی بخار آب جوش بزارید تا شکلات ذوب بشه.
شکلات که ذوب شد دو سوم شکلات ذوب شده رو داخل ظرف بریزید هنه پخشش کنید بزارید خودشو ببنده بعد که شکلات سفت شد با فرچه لایه های دیوارشو مثل فیلم که گذاشتم ضخیم کنید.
برای داخلش دو بسته خامه صبحانه با ۳۰۰ گرم پنیر خامه ای و ۵ قاشق پودر قند و نصف فنجون عصاره قهوه ترکیب کنید.
بیسکوییت لیدی فینگر یا پتی بور رو مرطوب کنید(من داخل دو لیوان آب دو قاشق چایخوری نسکافه فوری زدم)
بیسکویتارو بچینید و بعد مواد کرم و من یه لایه موز هم گذاشتم.
و در آخر شکلات ذوب شده میریزم و میزارم یه ساعت یخچال بمونه خیلی راحت برمیگرده
هر جا هم شکلات کم آوردین ذوب کنید اضافه کنید.
فقط لایه شکلاتی نازک باشه میشکنه دقت کنید.
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤59👍9
همکارم اسم پسرشو گذاشته میشا
گفتم چرا میشا؟
گفت پس چی؟
گفتم چرا گوسفندا نه؟ چرا گاوا نه؟
یه ماهه جواب سلاممو نمیده بی ظرفیت😐🤣🤣
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
گفتم چرا میشا؟
گفت پس چی؟
گفتم چرا گوسفندا نه؟ چرا گاوا نه؟
یه ماهه جواب سلاممو نمیده بی ظرفیت😐🤣🤣
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣128😁25❤10👎9👍5🤬5🖕1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خواب راحتی نداری ؟
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍36❤14👌5🥴4🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو این فصل فقط همین آش میچسبه🤌🏽✨
بفرست برای اونی که عاشق آشه😉
.
دستور:
مواد لازم برای شش نفر
یک پیمانه جو
نصف پیمانه عدس
نصف پیمانه نخود
نصف پیمانه لوبیا
سبزی آش (تره،اسفناج،جعفری،گشنیز)خرد شده ۳۰۰ گرم
پیاز دو عدد برای داخل آش
سیر سه حبه
نعناخشک دو ق غ
زردچوبه دو ق غ
فلفل قرمز نصف ق م
کشک یک پیمانه
آب و نمک و روغن به اندازه
طبق فیلم پیش برید😉
.
نکته:جو اگر خوب پخته بشه آش خوب جا میوفته ولی اگر بازم جا نیافتاده بود میتونید یک قاشق آرد با آب سرد خوب مخلوط کنید و بعد به آش اضافه کنید.
درضمن تو سبزی آش مقدار اسفناج بیشتر باشه که هم آش خوشمزه میشه هم جا افتاده تر😊
برای تزئین هم از پیازداغ و نعناداغ و کشک استفاده کنید.
جو حداقل چهار ساعت خیس بخوره بقیه حبوبات هم خیس بخورن بعد پخته بشن.
منظور از پیمانه همون لیوان فرانسوی
درنظر بگیرید.
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بفرست برای اونی که عاشق آشه😉
.
دستور:
مواد لازم برای شش نفر
یک پیمانه جو
نصف پیمانه عدس
نصف پیمانه نخود
نصف پیمانه لوبیا
سبزی آش (تره،اسفناج،جعفری،گشنیز)خرد شده ۳۰۰ گرم
پیاز دو عدد برای داخل آش
سیر سه حبه
نعناخشک دو ق غ
زردچوبه دو ق غ
فلفل قرمز نصف ق م
کشک یک پیمانه
آب و نمک و روغن به اندازه
طبق فیلم پیش برید😉
.
نکته:جو اگر خوب پخته بشه آش خوب جا میوفته ولی اگر بازم جا نیافتاده بود میتونید یک قاشق آرد با آب سرد خوب مخلوط کنید و بعد به آش اضافه کنید.
درضمن تو سبزی آش مقدار اسفناج بیشتر باشه که هم آش خوشمزه میشه هم جا افتاده تر😊
برای تزئین هم از پیازداغ و نعناداغ و کشک استفاده کنید.
جو حداقل چهار ساعت خیس بخوره بقیه حبوبات هم خیس بخورن بعد پخته بشن.
منظور از پیمانه همون لیوان فرانسوی
درنظر بگیرید.
#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤71👍16💔2🤔1