🔹چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای👇

🔻اگه افسردگی دارید: ماهی
🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
🔻اگه چربی خون دارید:گردو
🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
🔻اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🔻اگه میگرن دارید:ماهی،
امگا3، گردو
🔻اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر
🔻اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه
🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
🔻اگه بیخوابی دارید:شیر گرم، موز، گیلاس
🔻اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت
🔻 اگه اسهال دارید:هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
🔻اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه
🔻اگه وسواس دارید: به
🔻اگه کهیر دارید: عدسی



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با این روش دیگه مرغت بوی زهم نمیده


خوشمزه‌ترین زرشک پلو با مرغی که میتونی
امتحان کنی همینه

مواد لازم :
هویج
فلفل دلمه
مرغ چند تکه
زعفران غلیظ و کره
نمک، فلفل و‌ کاری
برگ بو، سیر
پیاز



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🚀 وقتِ رونمایی از بمب تابستونی جهاد‌دانشگاهی هنر رسید! 😎

ما یه کمپ تابستونیِ برای بچه‌های ۷ تا ۱۲ ساله‌ها چیدیم؛ از کدنویسی و ساخت بازی گرفته تا مجسمه‌سازی، سفال‌گری و نقاشی!🏺

🎁 فرصت ثبت‌نام فقط تا ۱۱ تیر:
🔥۳۰٪ تخفیف ویژه
💳 پرداخت اقساطی
📆 قسط اول موقع ثبت‌نام و قسط دوم وسط تابستون

برای دیدن هزینه کمپ روی لینک زیر بزن👇

https://t.me/jdhonar/5791

هم خوشمزه، هم مجلسی، هم راحت

این کوفته مرغ دقیقاً همون غذاییه که همه
ازت دستورش رو میخوان

مواد لازم :
عصاره مرغ
کمی جعفری تازه
پودر سوخاری ۲ ق
رب گوجه‌فرنگی ۲ ق
فلفل دلمه‌ای ½ عدد
پیاز درشت ۱ عدد
سینه مرغ ۲ عدد
زعفران دم‌کرده
کمی زرشک
سیر ۲ حبه
ادویجات :
زردچوبه
نمک و فلفل
پاپریکا



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

توجه👇 توجه👇
باز کردن عروق قلب بدون جراحی به توصیه بوعلی سینا

( توصیه ابوعلی سینا که به تازگی در دانشگاه آرلانگن آلمان نیز تحقیق و اثبات شده است )
۲۱ دانه سیر و ۷ عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب ( ۴ لیوان ) به آن اضافه کنید سپس روی شعله ملایم تا ۴۸ درجه برسانید ، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود . آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک استکان به مدت ۲۰ شب میل نمایید
بعد از شب بیستم یک هفته وقفه بیندازید و پس از گذشت یک هفته همین پروسه را به مدت ۲۰ شب دیگر تکرار کنید اگر خواستید این درمان را دو باره انجام بدهید باید پس از یک سال اقدام نمایید .
تمام گرفتگی رگ ها در سراسر بدن بخصوص قلب باز می شود و چربی ها ی درون رگ ها می سوزد .
این درمان برای همه افراد حتی کسانی که مشکل حاد ندارند نیز توصیه می شود.
کسانی که طبق تشخیص پزشک به عمل جراحی نیاز دارند بهتر است قبل از اقدام به عمل یک بار این شیوه را امتحان کنند شاید پس از آن نیازی به عمل نباشد.
(بخوبی تست شده و جواب داده است بعد ازانجام این کار در آزمایش کاملا مشخص خواهد شد)




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نصف ملت الان شمالن نصف دیگه هیئت، اینایی که الان آنلاینن نه دین دارن نه پول.🤣🤣





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تلخ اما آرام‌بخش!

◽️شکلات تلخ فقط یک خوراکی خوش‌طعم نیست؛به‌خاطر ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو، می‌تواند به تحریک ذهن، ایجاد حس آرامش و بهتر شدن خلق‌وخو کمک کند.

◽️گاهی برای بهتر شدن حالمان،
یک تکه کوچک شکلات تلخ کافی‌ست؛
البته به اندازه و در حد تعادل.



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ماست رو خالی نخورید!





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

درمان یبوست شدید

▫️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید

▫️همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فقط اون آخرش که "شهباز‌شریف" سنکوپ می‌کنه😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

شیرینی خوشمزه بدون فر و همزن


مواد لازم :
کره حدوداً ۱۲۵ گرم
پتی پور شکلاتی ۲۵۰ گرم
نوتلا یا شکلات صبحانه ۷ - ۶ ق غ
مغز گردو یا فندق ۱/۳ لیوان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏بعد سالها تحصیل در رشته پزشکی مامانم اومد بهم گفت پسرخالت اسهاله،

بیا با ماشین ببریمش دکتر.

خداروشکر حداقل رانندگیمو قبول داره😑🤣😃


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سرِ خمِ طولانی روی موبایل، فقط یک عادت ساده نیست…
می‌تواند شروع انحراف ستون فقرات و قوز پشتی در کودکان باشد.
اصلاح وضعیت نشستن، محدود کردن زمان استفاده و معاینه به‌موقع، از ستون فقرات فرزندمان محافظت می‌کند.
امروز پیشگیری کنیم تا فردا درمان نکنیم.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ فیله استریپس رستورانی🥰

بهتون قول میدم عاشق این فیله سوخاری میشید٫ این دستور یه دستور کامل و بی نقصه که خیلی از شف ها راز و فوت و فن هاشو بهتون نمیگن☺️از اون آموزش های کامل و تست شده که وقتی درستش میکنی و میخوری میگی وااای😳عجب چیزیه😋😋دستوری که همه چیش اندازس از اون طعم های واقعی و رستورانی👌
سعی کردم تمام مراحل رو داخل ویدئو بهتون نشون بدم اما اگه باز سوالی داشتید حتما برام کامنت بزارید🤌
رسپی مرینیت کردن مرغ:
فیله ی مرغ یک کیلو گرم
نمک ۱۰ گرم
پودر فلفل سیاه ۲گرم
پاپریکا دودی ۶ گرم
پودر سیر ۵ گرم
پودر پیاز ۱۰ گرم
پودر زیره ی سبز ۳ گرم
آب لیمو ۳۰ گرم
سرکه سفید ۲۰ گرم
سس خردل ۸۰ گرم
آب سرد ۱۰۰ گرم

ادویه های اصلی برای خوشمزگی آرد🤌😉:
آرد سفید سه صفر یک کیلو گرم
نمک ۱۵ گرم
پودر فلفل سیاه ۳ گرم
پودر زیره ی سبز ۵ گرم
پودر سیر ۱۰ گرم
پودر پیاز ۱۰ گرم
پاپریکا دودی ۱۰ گرم
روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازم

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏پلیس افتاده دنبال معتاده از تیر چراغ‌برق رفته بالا!
میگن بیا پایین

میگه اینجا دیگه به نیرو هوایی ربط داره به شما ربط نداره


با تشکر از ساقی‌های عزیز بخاطر جنسهای خوبشون؛ لطفا دوز رو بیارید پایین این کلاغ نمیاد پایین🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نکات مهم در مورد چشم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آلبالوپلو باید آلبالویی باشه برنجشم نرم توی دهن آب بشه…
شما البالو پلو رو با چی میخورین؟ و چطوری میپزین 🤍
تمام نکته هایی که برای البالو پلو لازم دارینو گفتم .
البالو رسمی یخ زده رو با نصف مقدار وزن البالو شکر بذارین یخچال اب بندازه روی حرارت ملایم ۱۰ بجوشونین و بعد البالو رو جدا کنید و فقط شهدش رو حدود ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزین تا کمی غلیظ بشه…


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏با دختره چت میکردم گفت من اصلا قیافه برام


مهم نیست عکسمو فرستادم گفت الان دیگه برام مهمه🫥

خداحافظ 😐🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

پوست صاف وشفاف وروشن می‌خوای🤩👇🏻

و بفرست واسه رفیقی که پوستش کدره! 😍👇

🧼 تو خونه با ۳ تا چیز ساده می‌تونی پوستتو مثل آینه کنی:
🔹 سفیدآب
🔹 گلاب
🔹 عسل

🍯 این ترکیب هم پوستو تغذیه می‌کنه، هم لک‌ها رو کم می‌کنه، هم حالت نرمی و شفافیت می‌ده!
یه جورایی ماسک مادربزرگیه ولی با تاچ امروزی ✨

📌 امتحانش کن و اگه نتیجه گرفتی، برام کامنت بذار
🔖 حتماً این پست رو سیو کن که برای هفته‌ای یه بار بزنی رو پوستت! 💆‍♀️💛



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید