فقط اون آخرش که "شهباز‌شریف" سنکوپ می‌کنه😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

شیرینی خوشمزه بدون فر و همزن


مواد لازم :
کره حدوداً ۱۲۵ گرم
پتی پور شکلاتی ۲۵۰ گرم
نوتلا یا شکلات صبحانه ۷ - ۶ ق غ
مغز گردو یا فندق ۱/۳ لیوان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏بعد سالها تحصیل در رشته پزشکی مامانم اومد بهم گفت پسرخالت اسهاله،

بیا با ماشین ببریمش دکتر.

خداروشکر حداقل رانندگیمو قبول داره😑🤣😃


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سرِ خمِ طولانی روی موبایل، فقط یک عادت ساده نیست…
می‌تواند شروع انحراف ستون فقرات و قوز پشتی در کودکان باشد.
اصلاح وضعیت نشستن، محدود کردن زمان استفاده و معاینه به‌موقع، از ستون فقرات فرزندمان محافظت می‌کند.
امروز پیشگیری کنیم تا فردا درمان نکنیم.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ فیله استریپس رستورانی🥰

بهتون قول میدم عاشق این فیله سوخاری میشید٫ این دستور یه دستور کامل و بی نقصه که خیلی از شف ها راز و فوت و فن هاشو بهتون نمیگن☺️از اون آموزش های کامل و تست شده که وقتی درستش میکنی و میخوری میگی وااای😳عجب چیزیه😋😋دستوری که همه چیش اندازس از اون طعم های واقعی و رستورانی👌
سعی کردم تمام مراحل رو داخل ویدئو بهتون نشون بدم اما اگه باز سوالی داشتید حتما برام کامنت بزارید🤌
رسپی مرینیت کردن مرغ:
فیله ی مرغ یک کیلو گرم
نمک ۱۰ گرم
پودر فلفل سیاه ۲گرم
پاپریکا دودی ۶ گرم
پودر سیر ۵ گرم
پودر پیاز ۱۰ گرم
پودر زیره ی سبز ۳ گرم
آب لیمو ۳۰ گرم
سرکه سفید ۲۰ گرم
سس خردل ۸۰ گرم
آب سرد ۱۰۰ گرم

ادویه های اصلی برای خوشمزگی آرد🤌😉:
آرد سفید سه صفر یک کیلو گرم
نمک ۱۵ گرم
پودر فلفل سیاه ۳ گرم
پودر زیره ی سبز ۵ گرم
پودر سیر ۱۰ گرم
پودر پیاز ۱۰ گرم
پاپریکا دودی ۱۰ گرم
روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازم

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏پلیس افتاده دنبال معتاده از تیر چراغ‌برق رفته بالا!
میگن بیا پایین

میگه اینجا دیگه به نیرو هوایی ربط داره به شما ربط نداره


با تشکر از ساقی‌های عزیز بخاطر جنسهای خوبشون؛ لطفا دوز رو بیارید پایین این کلاغ نمیاد پایین🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نکات مهم در مورد چشم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آلبالوپلو باید آلبالویی باشه برنجشم نرم توی دهن آب بشه…
شما البالو پلو رو با چی میخورین؟ و چطوری میپزین 🤍
تمام نکته هایی که برای البالو پلو لازم دارینو گفتم .
البالو رسمی یخ زده رو با نصف مقدار وزن البالو شکر بذارین یخچال اب بندازه روی حرارت ملایم ۱۰ بجوشونین و بعد البالو رو جدا کنید و فقط شهدش رو حدود ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزین تا کمی غلیظ بشه…


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏با دختره چت میکردم گفت من اصلا قیافه برام


مهم نیست عکسمو فرستادم گفت الان دیگه برام مهمه🫥

خداحافظ 😐🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

پوست صاف وشفاف وروشن می‌خوای🤩👇🏻

و بفرست واسه رفیقی که پوستش کدره! 😍👇

🧼 تو خونه با ۳ تا چیز ساده می‌تونی پوستتو مثل آینه کنی:
🔹 سفیدآب
🔹 گلاب
🔹 عسل

🍯 این ترکیب هم پوستو تغذیه می‌کنه، هم لک‌ها رو کم می‌کنه، هم حالت نرمی و شفافیت می‌ده!
یه جورایی ماسک مادربزرگیه ولی با تاچ امروزی ✨

📌 امتحانش کن و اگه نتیجه گرفتی، برام کامنت بذار
🔖 حتماً این پست رو سیو کن که برای هفته‌ای یه بار بزنی رو پوستت! 💆‍♀️💛



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مگنوم خونگی خیلی خوشمزه واقتصادی 👌🏻
.
مواد لازم:

• ۳ عدد موز
• نصف بسته بیسکویت پتی‌بور
• یک پیمانه شکلات خرد شده تلخ
• یک پاکت خامه صبحانه
• ۱۵۰ گرم شکلات بن‌ماری شده تلخ
• دو قاشق غذاخوری روغن مایع

🔸 برای روکش شکلاتی، ۱۵۰ گرم شکلات بن‌ماری کنید و با دو قاشق روغن یکدست کنید.

حدود ۸ ساعت بزارین تو فریزر تا ببنده.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه ضرب‌المثل ایرانی هم هست که میگه:

‏اگر خانومتو بازار بردی نپرس کی تموم میکنی!

از فروشنده ها بپرس

دادش کی میبندین 😐🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اگه تا حالا رشته فالوده رو با میکلا امتحان نکردی… نصف خوشمزگی تابستون رو از دست دادی واقعا چون خیلییییییی خوبه


❄️ طرز تهیه

• رشته فالوده رو طبق دستور روی محصول تو آب جوش بریز و بپز تا نرم بشه.
• آبکش کن و ده دقیقه بذار تو کاسه اب و یخ تا شیشه‌ای بشه.
• اگه پودر شربت میکلا داری: با آب یخ مخلوط کن و بزار فریزر چند ساعت تا شربت یخی بشه.
• اگه نداری:
شربت خانگی درست کن → آب داغ ۱ لیتر+ شکر ۷۰۰ گرم(حدودا ۳ لیوان) + چند قطره گلاب و زعفران دم کرده و بزار فریزر بخ بزنه
• بعد شربت رو بتراش و رشته‌ها رو با شربت مخلوط کن و بذار ۵ دقیقه استراحت کنه تا طعم بگیره.

رشته فالوده و پودر شربتم از لوازم قنادی ها میتونین تهیه کنین


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

قشنگممممممممم 🩷💜
بیا اینجا😍
شبا زود نخواب پنج دقیقه این کارو بکن ✨
پوستت حسابی شاداب و شفاف میشه 🔥

این پست بفرسـ.ـت برای همه خانومای اطرافت مطمعن باش ازت تشکر میکنن😍





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دکتر مشهور و موفقی که سه تا زن گرفته بود مورد سرزنش زن مسنی که مریضش بود قرار گرفت:

زن مسن گفت تو که دکتری با فرهنگ و روشنفکری پس چرا سه تا زن گرفته ای؟
دکتر در پاسخش گفت اولی دختر عمویم بود و آنرا بخاطر رضایت پدرم گرفتم.
دومی هم دختر دائیم بود و آنرا بخاطر رضایت مادرم گرفتم.
سومی را خودم خواستم و برای رضایت دل خودم گرفتم.



پیرزنه گفت بیا منو هم بخاطر رضای خدا بگیر...😐🤣🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اینجوری مشکل یبوست اگه داشته باشی،به راحتی میتونی رفعش کنی



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

میدونما همتون ماشالا چقدر کدبانویین ولی دیدین اکثرا زرشک رو زنده و بدون هم هیچ طعمی میریزن رو برنج و سس مرغا خیلی آبکی و متاسفانه طعم نداره ولی من روشم اینه که خیلی هم طرفدار داره و بایدم عین عروسیهای قدیم مرغ و سسش زیر و برنجو زعفرانو زرشک بپاشم رو برنج که ظاهرش جذاب و شیک باشه😋😍




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

صدای فریاده رفیقم از تو دسشویی اومد، بهش میگم چی شد سعید؟

میگه من از الان دیگه سعیده‌ام،

اشتباهی آب داغو باز کردم هر چی داشتم سوخت😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید