به خوراک خوشمزه با بادمجون🍆بدون گوشت و‌مرغ
یعنی برید درستش کنید و کیف کنید

چیا میخواییم:
بادمجان(تلخی گیری شود)
کدو سبز(بینهایت خوشمزش میکنه پس حذفش نکنید ولی قابله حذفه)
پیاز ۲ عدد متوسط
سیر ۲ حبه(من همراه با پیاز ریختم)
گوجه۳ عدد کوچک
کشک
نعنا داغ
نمک،فلفل،کاری،پاپریکا،زردچوبه،پودرسیر


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یکی از اهداف بابام از دیدن حیات وحش اینه

که منو با حیوونای مختلف مقایسه کنه...

که متأسفانه من همیشه یه سر و گردن ازشون پایین ترم 😐🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

میدونید چرا پستای کوتاه میذارم؟؟؟😕



چون تنبل بودنتونو درک میکنم!😉

من کلا درکم بالاست...😊😜


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کیک سیب‌زمینی درخشان!✨
درستش می‌کنی؟

ترکیب ادویه‌ها:
پاپریکا ۱ ق‌چ‌خ
پاپریکا دودی ۱ ق‌چ‌خ
فلفل سیاه ۱‌غ‌چ‌خ
زردچوبه نصف ق‌چ‌خ
پودر عصاره مخمر ۱‌غ‌چ‌خ

پودر عصاره مخمر یه طعم دهنده‌ی طبیعیه که از خود مخمر ساخته میشه. یه طعم اومامی به غذا اضافه می‌کنه که خیلی لذیذه. اومامی به همون طعم گوشتی‌طور میگن.

نکته:
شعله گاز کم باشه که نسوزه
ترجیحا شعله پخش کن بذار که دما یکدست پخش شه.
نیم ساعت الی ۴۵ دقیقه کافیه
میتونی لایه‌ی سیبزمیینتو نازک تر هم بذاری تا ضخامت یک سانت
در تابه فقط یه ربع اول روش بمونه کافیه



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

📚آیا فرزند من شانس قبولی در تیزهوشان را دارد؟
*وبینار نقشه‌ی راه قبولی در آزمون تیزهوشان
سه‌شنبه 30 تیر ساعت 18*

• چرا سمپاد انتخاب بسیاری از دانش‌آموزان است؟
• آیا مدارس سمپاد برای همه مناسب‌اند؟
• باورهای اشتباه درباره قبولی در آزمون تیزهوشان
• ویژگی‌های یک برنامه‌ریزی اصولی و متناسب
• معرفی برنامه‌های مؤسسه علامه حلی

🖇️ برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید.
https://link.mhelli.com/Chef

یڪیم نیست بهش بگیم بهترین موسیقے جهان صدااے خنده هاے توست


متاسفانه همتون مث غاز و بوقلمون میخندین🤷🏻‍♀🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معجزه هایی که نمک میتونه انجام بده

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یکبار هم شده پاستا رو اینجوری درست کنی

مواد مرینت :
کمی آویشن
سینه مرغ ۱ عدد
پاپریکا، فلفل سیاه
سیر رنده شده ۱ حبه
پودر گیشنیز
کره ۱ ق غ
مواد سس :
آویشن
خامه ۱ عدد
کره ۱۰۰ گرم
پیاز بزرگ ۱ عدد
سیر رنده شده ۲ حبه
عصاره مرغ ۲ دونه
آرد سفید ۳ ق غ
شیر یک لیتر
فلفل سیاه


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

از بابام پرسیدم بنظر تو توی زندگی قیافه مهمتره یا پول یا عشق؟

برگشت گفت:
واسه تو که هیچکدومو نداری چه فرقی میکنه؟

اصلن جوابش دگرگونم کرده 😑


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این پست ترند این روزای یوتیوب و اینستاگرامه که خیلی وایرال شده،مطمئن بودم الکیه تا اینکه درستش کردم.

طالبی رو از وسط برش زدم دونه های داخلشو خارج کردم روش سلفون کشیدم و بیست و چهار ساعت داخل فریزر گذاشتم.

شیر رو کم کم اضافه کردم و با قاشق طلالبی رو تراشیدم باورم نمیشد کم کم بافت بستنی به خودش گرفت حتی خیلی راحتم میشد اسکوپ زد.

خوبی که داشت باقیمونده ی طالبی رو میشد دوباره داخل فریزر گذاشت و بازم ازش استفاده کرد.

با جانان هم امتحان کردم که مزه اش بی نظیر شد،تنها نکته اش اینه که هر چه میوه یخ زده تر باشه بهتره،شیر رو کم کم اضافه کنید و کمی باید سرعت عمل داشته باشید هرچقدر شیر بیشتر باشه بافت بستنی کرمی تر و رنگش روشن تره اما اگه مقدار پوره ی میوه بیشتر باشه بافت سبک تری داره.

در آخر هم با هندونه امتحان کردم که مزه ای اینم عالی شده بود،اگه عاشق سالم خوری هستی مطمئنم خیلی خوشت میاد مزه ی طبیعی میوه با یه بافت کرمی بعد از یه روز گرم و یا بعد باشگاه واقعا حالتو خوب میکنه.

اگه تو هم امتحانش کردی نظرتو واسم کامنت کن


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🌯 شاورمای مرغ خونگی با سس مخصوص
اگه یه بار این شاورما رو درست کنی، بعیده دوباره سمت شاورمای بیرون بری! 😍
این اندازه مواد بهتون سه تا شاورما میده
مواد لازم برای مرغ:
نصف سینه مرغ (نواری برش‌خورده)
رب گوجه‌فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
ماست چکیده: ۳ قاشق غذاخوری
روغن مایع: ۴ قاشق غذاخوری
سیر رنده‌شده: ۲ حبه
پاپریکا
زردچوبه
پودر سیر
پودر کره
پودر گشنیز
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری
⏰ بعد از مخلوط کردن مواد، مرغ رو حداقل ۲ ساعت داخل یخچال استراحت بدین تا کاملاً مزه‌دار بشه.
مواد میانی:
۱ عدد پیاز بنفش خلالی
۲ عدد گوجه سفت نگینی
۳ عدد خیارشور
۱ دسته کوچک جعفری ساطوری
۱ قاشق غذاخوری سماق
۲ قاشق غذاخوری آبلیمو
سس سیر (برای داخل نان):
۳ قاشق غذاخوری سس مایونز
۱ حبه سیر رنده‌شده
سس گریل (برای روی نان):
۳ قاشق غذاخوری روغن مایع
۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا
۱ قاشق چای‌خوری رب گوجه‌فرنگی
سس مخصوص سرو:
۳ قاشق غذاخوری سس مایونز
۳ قاشق غذاخوری سس کچاپ
نصف قاشق چای‌خوری آبلیمو
یک‌سوم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه
اگه درستش کردی، حتماً نظرت رو برام بنویس و این دستور رو برای کسی که عاشق شاورماست بفرست. 🤍🌯


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

گل و گیاه میخری بهش آب و کود میدی بعد از دو روز خشک میشه بعد سیب‌زمینی و پیاز میخری میندازی تو سبد آشپزخونه سبز میشه.


آخه چرا همچینه🙁🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

پدر از صبح کولر رو خاموش کرده که به استان‌ های جنوبی برق برسه؛ بهونه جدید😐🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ ⁨ ⁨بدون فر حتی بدون همزن روی گاز داخل ماهیتابه این کیک کاراملی شلیل رو درست کن که هرکی یه تیکه ازش بخوره عاشقش میشه خیلی خوشمزه اس خیلی هم راحت اماده میشه🍑🥭🎂🧁

‌‌‏
‌‎تخم مرغ ۴ عدد
‌‎شكر ۱و۱/۳ پيمانه
‌‎روغن ۳/۴ پیمانه سرپر
‌‎شير ۳/۴ پیمانه
‌‎آرد ۱ و ۱/۲ پیمانه (تقریبا ۲۰۰ گرم)
‌‎وانيل ١/۳ قاشق چایخوری وانیل ایرانی یا یک بسته وانیل شکری
‌‎بكينگ پودر ۲ قاشق مرباخوری
‌‎نمك يك پنس
شليل ٣عدد

‌‎براى تهيه كارامل‎:
۱/۲ پيمانه شكر
۲۵ گرم كره
‌‎شليل ٣عدد



‌‎🔺براى تهيه ى كارامل شكر رو روى حرارت متوسط میذاریم و صبر میکنیم تا كم كم آب بشه اصلا هم نمیزنیم وقتی ۸۰٪ شکر حل شد میتونیم اروم هم بزنیم وقتی رنگش قهوه اى شد و تمام ذرات شکر حل شد ، كره رو اضافه و سریع هم ميزنيم تا دوباره روون بشه
❌دقت کنین حرارت نه کم باشه و نه زیاد تا شکر حل بشه مراحل رو درست انجام بدین کاراملتون اصلا سفت نمیشه
شليل هارو ميچينيم رو کارامل همزمان که حرارت روشنه
◀️ میتونین داخل یک تابه دیگه کاغذ روغنی بذارین و کارامل رو روش بریزین و میوه ها رو بچینین که مطمئن باشین نمیچسبه
‌‎❌بعد كارامل شدنم موقع ريختن ته قالب سرعت عمل داشته باشين تا كاراملتون سفت نشه

◀️ماهیتابه به قطر ۲۶ سانت
◀️حرارت ملایم باشه شعله پخش کنی بذارین و تقریبا ۳۰_۴۰ دقیقه زمان بدین تا کیک کاملا بپزه
◀️میت

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

راز قورمه سبزی رستورانی خوشمزه را یاد بگیر



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔴اسامی جن ها :

مازر

کمطم

قسوره

طیکل

🔴قبیله های جن ها:

بنی القماقم

بنی الدهمان

بنی القیعان

🔵جن ها هنگام خواندن اسم هایشان صدایت را میشنوند و شب به سراغتان می آیند...

لحظات خوشی را برایتان آرزومندم🙈😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اکثر خانم‌ها برای برطرف کردن بوی زهم مرغ روی آن سرکه میریزن که اینطوری مرغ را سفت میکنه ولی بهترین کار برای برطرف کردن بوی زهم مرغ استفاده از ارده و لیمو هست
امیدوارم این ترفند براتون کاربردی باشه.
اگر از این محتوا خوشتون اومد و براتون مفید بود
ممنون میشم با لاا »یک و کا»منت‌هاتون بهم انرژی بدید و حتماً برای بقیه دوستانتون هم ارسال کنید که کلی به کارشون میاد! ❤️



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ …و دیگر خواصش و منع مصرفش👇👇👇


تقویت سیستم ایمنی،کاهش وزن،تنظیم قند خون،بهبود هضم،سلامت قلب،کاهش التهاب،بهبود سلامت پوست

❌منع مصرف❌
افرادی که حرارت کبد،خارش پوستی،اگزما،پسوریازیس،آلرژی دارن و خامنهای بادار و شیر ده

نحوه مصرف برای زود انزالی:یک قسمت از ده یا پانزده قسمت را بعد از ظهرها یا دو ساعت قبل از رابطه بجوید با آب قورت بدید

سلامت و تندرست باشید🍏



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مراحل شستن ماهیتابه:

1.داخل ماهیتابه آب بریزید
2.به همه بگید باید خیس بخوره
3.فراموش کنید!😃



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید