انقدر که دوست دارم تو خونه بمونم؛
احساس میکنم تو زندگی قبلیم لوازم خونگی بودم😩🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
احساس میکنم تو زندگی قبلیم لوازم خونگی بودم😩🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣78😁9❤8🤪8😢3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
راز رستورانی شدن سیب زمینی سرخ شده
اگه نشاسته ذرت نداشتی آرد گندم بزن
فقط بیست دقیقه داخل آب جوش بمونه کافیه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگه نشاسته ذرت نداشتی آرد گندم بزن
فقط بیست دقیقه داخل آب جوش بمونه کافیه
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤26👍13💯2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط بایه بطری خالی راه آب وباز کن!👌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌22❤11👍4👎2💯2
حیف نون نوار خالی گوش میکرد و گریه میکرد،
بهش میگن : حالا چرا گریه میکنی؟
میگه حیف نیست خواننده به این خوبی لال باشه !؟😑🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بهش میگن : حالا چرا گریه میکنی؟
میگه حیف نیست خواننده به این خوبی لال باشه !؟😑🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣81😁12🤪9❤5👎4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
غذای اقتصادی
مواد لازم
بادمجان
گوجه رنده شده
سیب زمینی
پیاز
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
روغن برای سرخ کردن
برنج
آب به مقدار کافی برای پخت برنج
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم
بادمجان
گوجه رنده شده
سیب زمینی
پیاز
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
روغن برای سرخ کردن
برنج
آب به مقدار کافی برای پخت برنج
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤26👍9💯2💔1😐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید 👩🏻🍳😋
ادویه شامل:پودرفلفل سیاه،زردچوبه،پودر تخم گشنیز و پودر زیره سبز
درشو که گذاشتین حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه با شعله کم بذارین بپزه
پوست گوجه رو حتما بگیرین قبلش
حتما واسه کوچولوهاتون درست کنید که بشدت مقوی و مفیده 👌👌
و در آخر نوش جونتون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید 👩🏻🍳😋
ادویه شامل:پودرفلفل سیاه،زردچوبه،پودر تخم گشنیز و پودر زیره سبز
درشو که گذاشتین حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه با شعله کم بذارین بپزه
پوست گوجه رو حتما بگیرین قبلش
حتما واسه کوچولوهاتون درست کنید که بشدت مقوی و مفیده 👌👌
و در آخر نوش جونتون
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤39🥴14😱4👍2👏1😁1💯1🙊1
طبق گفتههای روانشناس یه کادو خریدم و به خودم هدیه دادم
یه فیلم کمدی دیدم و الکی نیشمو باز کردم
قهوه درست کردم و تو بالکن خوردم
الان علاوه بر افسردگی حس دیونه بودن هم میکنم😏🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
یه فیلم کمدی دیدم و الکی نیشمو باز کردم
قهوه درست کردم و تو بالکن خوردم
الان علاوه بر افسردگی حس دیونه بودن هم میکنم😏🤣🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣127😁18❤16🤪8👍5😐2
اگر قرار باشد فرزندتان در یک دوره آموزش زبان شرکت کند، ترجیح میدهید از طریق کدام وسیله به محتوای دوره دسترسی داشته باشد؟
Anonymous Poll
14%
۱. گوشی موبایل
6%
۲. تبلت
31%
۳. لپتاپ یا کامپیوتر
29%
۴. تلویزیون
32%
۵. دیدن نتابج
❤10👏2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قصابها اینارو میدونن؛ وقتشه تو هم بدونی😊
تو این ریلز، عمو ابوالفضل بخشهای مختلف لاشه گوسفند رو معرفی میکنه و میگه هر قسمت گوشت گوسفند برای چه غذایی بهتر جواب میده، تا دفعه بعد با خیال راحتتر و دقیقتر خرید کنی🥩☺️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
تو این ریلز، عمو ابوالفضل بخشهای مختلف لاشه گوسفند رو معرفی میکنه و میگه هر قسمت گوشت گوسفند برای چه غذایی بهتر جواب میده، تا دفعه بعد با خیال راحتتر و دقیقتر خرید کنی🥩☺️
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤46👍26😢8👎4💯3
تو خیابون خانمه بهم گفت:
دخترم خواهر نداری که دم بخت باشه؟
من خودم آیا دم مرگ بودم بنظرش؟!😏🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
دخترم خواهر نداری که دم بخت باشه؟
من خودم آیا دم مرگ بودم بنظرش؟!😏🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣123😁25🤪14❤11👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❌باورم نمیشه که هنوز زرشک پلو با مرغ ساده میخوری؟!!!!❌
بیا این رولت مرغ مجلسی و خیلی خوشمزه رو درست کن از خوردنش لذت ببر و اگر جلو مهمون بزاری دستورش و ازت میخواد 😘🤌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بیا این رولت مرغ مجلسی و خیلی خوشمزه رو درست کن از خوردنش لذت ببر و اگر جلو مهمون بزاری دستورش و ازت میخواد 😘🤌
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤34👍7👎3👏1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سنجاق قفلی و باورهای قدیمی 🧿✨
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍22👎19❤9🤣6😁4🗿4🥰1🤬1👌1💯1
داشت میرفت...
بهش گفتم میری برو!
ولی میدونم یه روز دلت حتی واسه مسخره بازیام تنگ میشه! 😑
سالها گذشت..
و او هرگز دلش برای مسخره بازی هایم تنگ نشد😐😶😑
نتیجه اخلاقی: مسخره نباشید😐✌️آخر عاقبت نداره😐🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
بهش گفتم میری برو!
ولی میدونم یه روز دلت حتی واسه مسخره بازیام تنگ میشه! 😑
سالها گذشت..
و او هرگز دلش برای مسخره بازی هایم تنگ نشد😐😶😑
نتیجه اخلاقی: مسخره نباشید😐✌️آخر عاقبت نداره😐🤣
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣68😁24❤12🤪6💔3👎2🖕2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
استرامبولی آلفردو🤌🏻😋
این مدل استرامبولی انقدر لذیذه که اگه درستش نکنی از دستت رفته و ضرر کردی🙌🏻
مواد لازم برای خمیر:
شیر هم دمای محیط یک لیوان سرخالی
آرد سفید ۲ لیوان
شکر ۱ ق چ خ
خمیر مایه فوری ۱ ق چ خ
نمک نصف ق چ خ
روغن مایع ۳ ق غ خ
زمان استراحت مواد ۱ ساعت و نیم هستش.
مواد میانی:
فیله مرغ نیم کیلو
قارچ ۳۰۰ گرم
سیر ۳ حبه
کره ۲۵ گرم
خامه ۵ ق غ خ
شیر ۱ لیوان
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،جوز هندی
پنیر پارمسان ۱ ق غ خ
دمای سولاردام ۱۸۰ درجه
فر گازی ۱۹۰ درجه
فر برقی ۱۹۰ درجه
زمان پخت ۲۵ دقیقه تا نیم ساعت
حتما امتحانش کنین و از طعم بینظیرش لذت ببرین🤌🏻😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
استرامبولی آلفردو🤌🏻😋
این مدل استرامبولی انقدر لذیذه که اگه درستش نکنی از دستت رفته و ضرر کردی🙌🏻
مواد لازم برای خمیر:
شیر هم دمای محیط یک لیوان سرخالی
آرد سفید ۲ لیوان
شکر ۱ ق چ خ
خمیر مایه فوری ۱ ق چ خ
نمک نصف ق چ خ
روغن مایع ۳ ق غ خ
زمان استراحت مواد ۱ ساعت و نیم هستش.
مواد میانی:
فیله مرغ نیم کیلو
قارچ ۳۰۰ گرم
سیر ۳ حبه
کره ۲۵ گرم
خامه ۵ ق غ خ
شیر ۱ لیوان
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،جوز هندی
پنیر پارمسان ۱ ق غ خ
دمای سولاردام ۱۸۰ درجه
فر گازی ۱۹۰ درجه
فر برقی ۱۹۰ درجه
زمان پخت ۲۵ دقیقه تا نیم ساعت
حتما امتحانش کنین و از طعم بینظیرش لذت ببرین🤌🏻😋
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤36👍10💯2🥰1👏1
«آدم مگه چند بار زندگی میکنه»
جمله ای که قبل از هر کثافت کاری ذکر میشود🤣🤣
قبول داری ؟👍
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
جمله ای که قبل از هر کثافت کاری ذکر میشود🤣🤣
قبول داری ؟👍
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣69👍41😁13❤9👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دونههای کوچیک، حالِ خوبِ بزرگ 🍇
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👌17❤7👍5😁4💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
غوره مسما گیلانی
مواد لازم :
پیاز بزرگ ۱ عدد
گوجه فرنگی ۳-۲ عدد
سینه یا ران مرغ ۲ عدد
مقداری زعفران غلیظ دم کرده
غوره ریز و بدون دانه ۱.۵-۱ پیمانه
نمک و فلفل سیاه، زردچوبه
رب گوجه فرنگی ½ ق غ
گوجه فرنگی ۳-۲ عدد
بادمجان ۲-۱ عدد
برگ بو ۲-۱ عدد
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
مواد لازم :
پیاز بزرگ ۱ عدد
گوجه فرنگی ۳-۲ عدد
سینه یا ران مرغ ۲ عدد
مقداری زعفران غلیظ دم کرده
غوره ریز و بدون دانه ۱.۵-۱ پیمانه
نمک و فلفل سیاه، زردچوبه
رب گوجه فرنگی ½ ق غ
گوجه فرنگی ۳-۲ عدد
بادمجان ۲-۱ عدد
برگ بو ۲-۱ عدد
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤36👌6👍4🤩2
اﻭﻝ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ ﺑﻮﺩﻡ ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﻣﻌﻠﻤﻤﻮﻥ ﺩﺍﺷﺖ ﯾﻪ ﻣﻮﺭﺩﯼ ﺭﻭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﻣﯿﺪﺍﺩ ﺑﻌﺪ ﮔﻔﺖ : ﮐﺴﯽ ﻣﯽﺗﻮﻧﻪ ﺑﮕﻪ ﭼﺮﺍ؟؟
ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ : ﻣﺎ ﺑﮕﯿﻢ ...!!!؟
ﮔﻔﺖ : ﺑﮕﻮ ﻋﺰﯾﺰﻡ ...
ﻣﻨﻢ ﮔﻔﺘﻢ : ﭼﺮﺭﺭﺭﺭﺭﺍ؟؟ 😁
ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﮐﺘﮑﻢ ﺯﺩ هنوزم نمیدونم چرا🤔😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ : ﻣﺎ ﺑﮕﯿﻢ ...!!!؟
ﮔﻔﺖ : ﺑﮕﻮ ﻋﺰﯾﺰﻡ ...
ﻣﻨﻢ ﮔﻔﺘﻢ : ﭼﺮﺭﺭﺭﺭﺭﺍ؟؟ 😁
ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﮐﺘﮑﻢ ﺯﺩ هنوزم نمیدونم چرا🤔😂😂
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
🤣97🤪14😁6❤5👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترفند ساده با وازلین
این روش ساده رو ذخیره کن تا بعداً یادت نره.
📌 قبل از استفاده، مقدار کمی روی بخش کوچکی از پوست تست کن.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
این روش ساده رو ذخیره کن تا بعداً یادت نره.
📌 قبل از استفاده، مقدار کمی روی بخش کوچکی از پوست تست کن.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
👍20❤18👏7💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ناگت سیب زمینی ترد😍
مواد لازم
:
* ۵ عدد سیبزمینی متوسط
* ۱ و نیم قاشق چایخوری نمک
* ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
* ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
* ۱ قاشق چایخوری پودر سیر
* ۱ قاشق سبزیجات مطعر
* نصف قاشق چایخوری پولبیبر یا فلفل چیلی پرک
* ۳ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
* ۲ برش نان
* روغن مایع (به مقدار لازم برای سرخ کردن)
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
ناگت سیب زمینی ترد😍
مواد لازم
:
* ۵ عدد سیبزمینی متوسط
* ۱ و نیم قاشق چایخوری نمک
* ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
* ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
* ۱ قاشق چایخوری پودر سیر
* ۱ قاشق سبزیجات مطعر
* نصف قاشق چایخوری پولبیبر یا فلفل چیلی پرک
* ۳ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
* ۲ برش نان
* روغن مایع (به مقدار لازم برای سرخ کردن)
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی
👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20
https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0
👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
❤31👍6👎3💯2