حیف نون میره سینما فیلم ترسناک نشون میده همه فرار میکنن به جز یکی


بهش میگن تو چرا فرار نکردی؟
عجب دل و جرأتی داری


میگه به من دست نزنید من خراب کردم خودمو..!!! 😆😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

شما برای خوش‌عطر شدن قیمه چه ادویه‌ای می‌ریزین؟


✨ مواد لازم:
چوب دارچین ۷ گرم
هل سبز ۳ گرم
گلبرگ گل سرخ ۲ گرم
لیمو ورقه ای خشک ۱۵ گرم
جوز هندی ۵ گرم
فلفل سیاه دان ۱۵ گرم
زردچوبه ۳۰ گرم

🔸از این ترکیب حدود ۱۰۰ گرم ادویه به دست میاد
🔸داخل ظرف دربسته و جای خشک و خنک نگهداری کنین تا عطرش حفظ بشه.




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

همه میگن پخت لازانیا دردسر داره و زمانبره
ولی این مدل نه فر میخواد نه لازمه ورقه ها رو از قبل بپزی
خیلی خوشمزه زمان پختشم اندازه یه املته😋😋

مواد گوشتی که دلبخواه آماده کنید تقریبا یه لیوان بهش آب جوش اضافه کنید👌

بعدش ورقه های لازانیا اینطوری به موادتون اضافه میکنید درشو میزارید نیم ساعت بعد وقتی ورقه ها نرم شد پنیر پیتزا بریزید و پنج دقیقه بعد نوشجان کنید…🥰😋

خیلی خوشمزه و سریع آماده میشه👌
حتما این پست ذخیره کن و بفرست برا اونایی که دنبال یه فست فود خوشمزه و راحتن✋





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دقت کردید مردا اصلا جزو آدمها حساب نمیشن..

مثلا توی اخبار میگه ：در انفجار دیروز بیست نفر کشته شدند که سه نفر از آنها زن، و چهار تن دیگر کودک بود...



انگار اون مردا وظيفشون بوده که کشته بشن🫤🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خوراک لوبیا 🥫
این بهترین رسپی خوراک لوبیاس که میتونی درستش کنی
من عاشقشم🤌🏻

لوبیا چیتی
قارچ
پیاز
رب
عصاره گوشت و سبزیجات
نمک،فلفل،گلپر

حتما از ۴۸ ساعت قبل لوبیا هارو خیس کنید و چند بار آبش و عوض کنین
نوش جونتون🩵




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

😴 صبح‌ها با کمردرد یا خشکی کمر بیدار می‌شی؟
ممکنه یکی از دلایلش، حالت خوابیدنت باشه.
اگر طاق‌باز می‌خوابی، قرار دادن یک بالش زیر زانوها می‌تونه به قرار گرفتن راحت‌تر کمر کمک کنه.
اگر به پهلو می‌خوابی، زانوها رو کمی خم کن و یک بالش بینشون بذار تا فشار کمتری به کمر وارد بشه.
🛏 گاهی چند تغییر ساده در حالت خواب می‌تونه تفاوت زیادی ایجاد کنه.
📌 این ویدیو رو ذخیره کن که امشب یادت نره امتحانش کنی.
👥 برای کسی که همیشه از کمردرد صبحگاهی شکایت می‌کنه هم بفرست.




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به رفیقم گفتم: بیا پولامونو بزاریم رو هم

یه رستوران باز کنیم،

گفت باشه

پولامونو گذاشتیم رو هم،از فردا تو مترو الویه میفروشیم😁😂


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

روش گرفتن تلخی بادمجان از زبان استاد تاج بخش



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بعد سی سال تازه فهمیدم این میوه ها رو چطور برش بزنم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

رفتم چتر نجات بخرم،

پرسیدم اگه باز نشد چی؟

فروشنده گفت هیچ مشکلی نداره بیارید تعویض میکنیم🫤🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ بدنت پر از سـ/مه و خودت خبـ/ر نداری… 😳
خسـ/تگی، جوش، ریزش مو، تیرگی پوست فقط نشونه‌ان 🚨

🔥 حنا + پیاز = بمـ/ب سـ/م‌زدایی بدن
✔️ حنا خو//ن رو پاکسازی می‌کنه
✔️ پیاز سـ/موم انباشته‌شده رو می‌شکنه
✔️ کبد سبک میشه
✔️ پوست نفس می‌کشه
✔️ جوش و التهاب آروم می‌شن

اماااااا ⚠️
❌ اگه اشتباه استفاده بشه، نتیجه برعکس میده
❌ خیلیا دارن به بدنشون آسـ/یب می‌زنن



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این قسمت:اسنک سوخاری😋

موادلازم:(برای ۱۸ تا ۲۰ عدد اسنک)

سینه مرغ پخته شده:نصف یک عدد
سیب زمینی آبپز:۳ عدد
پنیرپیتزا:دولیوان
ادویه :نمک،فلفل سیاه،پودرسیر،پاپریکا
نان تست
روغن سرخ کردنی

برای سوخاری کردن:
تخم مرغ
پودرسوخاری

نکات:
نان تست رو حتما دورگیری کنید
برای مواد میانی میتونید از قارچ ،ذرت،گوشت و مواد دلخواه استفاده کنید
برای مرطوب کردن کناره های نان از مخلوط آب و آرد استفاده کنید
اسنک هارو خوب به تخم مرغ آغشته کنید که‌پودر سوخاری بهش بچسبه
با حرارت ملایم توی روغن سرخ کنید و با سس دلخواه نوش جان کنید😋

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دیشب نودل خریدم روش نوشته میتونید بهش مرغ، گوشت و یا قارچ اضافه کنید!



بنظرشون من اگه مرغ و گوشت و قارچ داشتم ، نودل میخوردم ؟🤔😥🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🎁 هر شب، 1 میلیارد تومان جایزه نقدی!

🎉شب‌های میلیاردی اسنوا شروع شد🎉
—— 5 جایزه 200 میلیونی برای 5 نفر ——

با خرید از اسنوا، علاوه بر دریافت هدیه و تخفیف حین خرید، در هر یک از شب‌های جشنواره، شانس برنده شدن ۲۰۰ میلیون تومان جایزه را خواهید داشت.💰

⏳فرصت خرید، فقط تا پایان شهریور❗️

🔥 شرایط شرکت در قرعه‌کشی و جزئیات جشنواره رو همین حالا ببینید:
👇👇👇
https://lnk.snowa.ir/snowa-telegram

بعد سی سال تازه فهمیدم این میوه ها رو چطور برش بزنم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یادش بخیر بابام میرفت واسه خونه شیلنگ بگیره فرضا اگه ۸ متر لازم بود میگفت ۹ متر شیلنگ بده


۱ مترش رو واسه تربیت بچه میخوام🥸🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کلم بروکلی میخوری؟ یا بخاطر کرم های داخلش اصلا ترجیح میدی نخوری😅


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با این ترفند سالاد ماکارونیت سس کمتری لازم داره


کافیه بعد از اینکه ماکارونی رو پختی و آبکش کردی.

دوسه تا قاشق روغن زیتون بهش بزنی و خوب مخلوطش کنی،

بعد مابقی مواد رو بهش اضافه کنی.

اینجوری دیگه هرچی سی میزنی به خورد ماکارونی ها نمیره.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه چیزی میگم بین خودمون بمونه انصافا
اولین باری که رفتم خواستگاری انقدر استرس داشتم از دختره پرسیدم: شما مجردید؟ ☺️

اونم انقدر هول شد گفت بله😌🙂

ده دقیقه به گلای فرش خیره شده بودیم، من نفس نمی‌کشیدم 🤐🥴🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید