⁨ بدنت پر از سـ/مه و خودت خبـ/ر نداری… 😳
خسـ/تگی، جوش، ریزش مو، تیرگی پوست فقط نشونه‌ان 🚨

🔥 حنا + پیاز = بمـ/ب سـ/م‌زدایی بدن
✔️ حنا خو//ن رو پاکسازی می‌کنه
✔️ پیاز سـ/موم انباشته‌شده رو می‌شکنه
✔️ کبد سبک میشه
✔️ پوست نفس می‌کشه
✔️ جوش و التهاب آروم می‌شن

اماااااا ⚠️
❌ اگه اشتباه استفاده بشه، نتیجه برعکس میده
❌ خیلیا دارن به بدنشون آسـ/یب می‌زنن



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این قسمت:اسنک سوخاری😋

موادلازم:(برای ۱۸ تا ۲۰ عدد اسنک)

سینه مرغ پخته شده:نصف یک عدد
سیب زمینی آبپز:۳ عدد
پنیرپیتزا:دولیوان
ادویه :نمک،فلفل سیاه،پودرسیر،پاپریکا
نان تست
روغن سرخ کردنی

برای سوخاری کردن:
تخم مرغ
پودرسوخاری

نکات:
نان تست رو حتما دورگیری کنید
برای مواد میانی میتونید از قارچ ،ذرت،گوشت و مواد دلخواه استفاده کنید
برای مرطوب کردن کناره های نان از مخلوط آب و آرد استفاده کنید
اسنک هارو خوب به تخم مرغ آغشته کنید که‌پودر سوخاری بهش بچسبه
با حرارت ملایم توی روغن سرخ کنید و با سس دلخواه نوش جان کنید😋

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دیشب نودل خریدم روش نوشته میتونید بهش مرغ، گوشت و یا قارچ اضافه کنید!



بنظرشون من اگه مرغ و گوشت و قارچ داشتم ، نودل میخوردم ؟🤔😥🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🎁 هر شب، 1 میلیارد تومان جایزه نقدی!

🎉شب‌های میلیاردی اسنوا شروع شد🎉
—— 5 جایزه 200 میلیونی برای 5 نفر ——

با خرید از اسنوا، علاوه بر دریافت هدیه و تخفیف حین خرید، در هر یک از شب‌های جشنواره، شانس برنده شدن ۲۰۰ میلیون تومان جایزه را خواهید داشت.💰

⏳فرصت خرید، فقط تا پایان شهریور❗️

🔥 شرایط شرکت در قرعه‌کشی و جزئیات جشنواره رو همین حالا ببینید:
👇👇👇
https://lnk.snowa.ir/snowa-telegram

بعد سی سال تازه فهمیدم این میوه ها رو چطور برش بزنم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یادش بخیر بابام میرفت واسه خونه شیلنگ بگیره فرضا اگه ۸ متر لازم بود میگفت ۹ متر شیلنگ بده


۱ مترش رو واسه تربیت بچه میخوام🥸🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کلم بروکلی میخوری؟ یا بخاطر کرم های داخلش اصلا ترجیح میدی نخوری😅


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با این ترفند سالاد ماکارونیت سس کمتری لازم داره


کافیه بعد از اینکه ماکارونی رو پختی و آبکش کردی.

دوسه تا قاشق روغن زیتون بهش بزنی و خوب مخلوطش کنی،

بعد مابقی مواد رو بهش اضافه کنی.

اینجوری دیگه هرچی سی میزنی به خورد ماکارونی ها نمیره.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه چیزی میگم بین خودمون بمونه انصافا
اولین باری که رفتم خواستگاری انقدر استرس داشتم از دختره پرسیدم: شما مجردید؟ ☺️

اونم انقدر هول شد گفت بله😌🙂

ده دقیقه به گلای فرش خیره شده بودیم، من نفس نمی‌کشیدم 🤐🥴🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به نظرتون اسم این غذا چیه؟

مواد لازم برای ۵ نفر :
برنج : ۴ پیمانه
سینه مرغ :۴ عدد
پیاز : ۲عدد
هویچ : ۲ عدد
کشمش : به میزان دلخواه
زرشک : به میزان دلخواه
ادویه :به مقدار لازم
طرز تهیه :
سینه های مرغ رو به صورت نگینی ریز میکنیم بعد توی روغن داغ سرخ میکنیم و ادویه نکن فلفل سیاه و زرد چوبه رو اضافه میکنیم و میزاریم هوی سرخ بشه بعد از ماهیتابه خارج کرده و داخل همون روغن پیاز های خلالی شده رو سرخ میکنیم و زردچوبه میزنید بعد از اینکه پیاز ها تفت دادی هویچ رنده شده رو اضافه میکنیم و نمک می‌زنیم و میزاریم خوب سرخ بشه
و این موقع کشمش و زرشک رو یه ربع قبل استفاده خیس میکنمو بعد از کشی و به هویچ ها اضافه میکنیم و تفت میدهیم و گوشتان رو اضافه میکنیم
کف قابلمه رو چرب میکنیم ( اگه دوست داشتید ته دیگ لواش میتونید بزارید ) و برنج ها و مواد رو طبق ویدیو لایه لایه اضافه میکنیم و روغن میریزیم و میزاریم دم بکشه
نوش جونتون🥰


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

مامان من اول میوه‌خراب‌ها رو میاره بخوریم🍏


تا اون سالم‌ها هم خراب بشن و این چرخه ادامه داره،

کلا همیشه داریم میوه‌ی خراب می خوریم😂

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

💚 چند دقیقه وقتتون رو به ما می‌دید؟

ما یه گروه دانشجویی از دانشگاه صنعتی شریف هستیم و برای یه پژوهش مالی/قتصادی، به نظر شما نیاز داریم.

اگه چند دقیقه فرصت دارید، خیلی خوشحال می‌شیم پرسشنامه رو پر کنید 🙏🏻

🔗 https://survey.porsline.ir/s/7QrR3IUf

پاسخ‌ها ناشناس هستن و فقط برای پژوهش استفاده می‌شن.

برای دوستانتون هم بفرستین💚

فالوم کن تا بقیه سوپ هارو از دست ندی😋
«««»»»

اینارو میخوایم برای سه نفر

یدونه پیاز
نصف سینه مرغ
یک لیوان دسته دار جو پرک
۳۰۰ گرم قارچ
سه لیوان شیر
سه قاشق خامه
دو حبه سیر
نمک و فلفل
یکم جعفری
پنجاه گرم کره

نکته
بعد اضافه کردن شیر با درب باز بذارید جا بیافته
مدام هم بزنید تا ته نگیره

بعد خاموش کردن شعله بذارید یکم مواد به غلظت بیافته

نوووش جان😍❤️


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تهرانیه داشت واسه ابادانیه خالی می بست می گه من یه سگ دارم وقتی میاد خونه در می زنه ….
.
.
.
.
.
.
ابادانیه می گه : ولک مگه سگت کلید نداره ؟؟؟؟ 🤔😎👀🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ 🌺✳️🌺 ترکیب سحرآمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن


🌺🌺این معجون به پاکسازی کبد کمک زیادی میکنه ویک آنتی اکسیدان قوی هست .به گردش خون کمک میکند والتهابات راکاهش میده .
در روز های سرد خوردن این معجون به صورت گرم بدن رادر برابر ویروس ها وباکتریها مقاوم میکند


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تا ۱۰ میلیون تومان اعتبار دیجی‌پی بگیر و
هزینه سفرت رو در ۴ قسط پرداخت کن!


تور موردعلاقه‌ت رو پیدا کن:
🌤 از یک‌روزه تا چندروزه
💰 از ۵۰۰ هزار تومن تا ۵۰ میلیون تومن
🏕 از سفرهای آفرودی تا جنگل‌گردی


🎁 تا ۱۰ میلیون تومان اعتبار دیجی‌پی
✅ پرداخت هزینه تور در ۴ قسط،
بدون هزینه اضافه

📞 برای انتخاب تور بزن رو لینک زیر 👇

https://jabama.tours/?utm_source=telegram&utm_medium=paid_social&utm_campaign=14050630