تا کمالگرا رژیم ایده‌آل رو پیدا کنه، عملگرا زیکورپا زده لاغر شده.

✍️t_uliip

ﺗﻨﻬﺎ ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻭﺭﻭﺩ ﻣﻦ ﺑﻪ ﻣﺤﻔﻞ ﮔﺮﻣﺸﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﻠﻮﯼ ﭘﺎﻡ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﯿﺸن

مگسای ﺗﻮ ﺗﻮﺍﻟﺘﻤﻮﻧﻦ !!!
ﻣﻨﻢ ﻫﻤﯿﺸﻪ بهشون ﻣﯿﮕﻢ ﺑﺸﯿﻨﯿﺪ
ﻣﻨﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺸﯿﻨﻢ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😐🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آیس‌ پک شکلاتی مدل کافه‌ای


مواد لازم :
خامه ۱ ق غ
شیر حدود ¼ لیوان
گردوی خرد شده مقداری
سس شکلات برای داخل لیوان
بستنی شکلاتی ۴ اسکوپ
موز خرد شده ½ عدد
موز یخ زده ۱ عدد
کمی اسمارتیز



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

پنجره رو باز گذاشتم زنبوره بره بیرون یه زنبور دیگه اومد تو.
الان دوتایی نشستن دارن نگاه میکنن ...


فکر کنم منتظرن من برم بیرون.😂😂😐😐


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

رازِ یه ته‌چین قالبی ، زرین و مجلسی که موقع برش زدن خرد نشه .
‌
‌
‌
‌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

❌ سریعترین راهکار مبارزه با عفونت گلو ، آبریزش بینی ، خلط پشت حلق ، سینوزیت، سرماخوردگی ❌

🚨 بفرست برای همه 🚨



‌
‌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏نوشته ادم برفی هم که باشی گاهی دلت یه اغوش گرم میخواد

ادم برفی غلط کرد با تو

کمتر گل بکشید نکبتاا🤣🤣
‌
‌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

هر بار شروع کردی… اما به نتیجه‌ای که می‌خواستی نرسیدی؟

🌱 در کلینیک آئورا این مسیر رو تنها طی نمی‌کنی.

بعد از ارزیابی پزشک، درمان با آمپول لاغری زیکورپا شروع می‌شه و در کنارش...
🥗 اصلاح تغذیه
🚶 فعالیت بدنی
🩺 پیگیری پزشک

رزرو مشاوره رایگان پزشکی

📍 تهران | جردن و سعادت‌آباد

‏این راننده‌های اسنپ‌ چرا اینقدر اصرار دارن که


بگن راننده اسنپ نیستن و کار اصلی‌شون یه

چیز دیگه‌ست؟ سوار ماشین طرف شدم،

همینجوری داره میگه من راننده‌ی اسنپ

نیستم، ماشین رو اشتباه سوار شدی.🤣🤣

‌
‌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فالوم کن تا بقیه سوپ هارو از دست ندی😋
«««»»»


این مقدار برای چهار نفر

دوتا سیب زمینی
یدونه هویج
یدونه پیاز
نصف فلفل دلمه قرمز
دوتا گوجه
نصف سینه مرغ
نمک فلفل زردچوبه که من یادم رفت بگم 😅
نصف لیوان دسته دار جو پوست کنده که نیم ساعت خیس خورده
دو مشت جعفری تازه

نوووش جونتون😍❤️

‌

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دیشب مهمون داشتم ازشون پذیرایی میکردم، گفتن زحمت نکش، گفتم نه چه زحمتی میمونه تو خونه خراب میشه 🤦‍♀️
لال بشی زبون🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔴 استخدام ۳۰ نفر با ۸۱ میلیون حقوق (پرداخت به‌موقع)

پ.ن : ماهی ۳ پروژه ۳۰میلیونی شغل کمپین نویسی بهت میدم تا انجام بدی که میشه ۹۰ میلیون، ۱۰درصد یعنی ۹ میلیون ما برمیدارم و ۸۱میلیونش هرماه به تو میرسه

همین الان رو لینک زیر ضربه بزن و شرایط استخدامُ ببین👇

( https://t.me/rostami_eqnaforosh)

یه بار هم بادمجون رو اینجوری بپز

مواد لازم :
بادمجان ۳ عدد
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز خرد شده ۱ عدد
پودر سیر
مواد سس :
نمک و فلفل سیاه
یک لیوان آب جوش
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
زردچوبه، پودر سیر

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سیرابی با یه ترکیب سنتی و حسابی خوشمزه! 😋❤️

اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو از دست نده؛
ترکیب سیرابی، نخود و گندم با عطر ادویه‌ها، یه غذای سنتی، مقوی و فوق‌العاده خوش‌طعمه 🤤👌

سیرابی رو خوب تمیز و آماده می‌کنیم، بعد همراه نخود و گندم می‌پزیم تا حسابی جا بیفته و لعاب بندازه 😍🥣
یه غذای گرم و دلچسب که مخصوصاً تو روزای سرد حسابی می‌چسبه!

📌 سیوش کن که دستورش رو گم نکنی







#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بدبخت ترین مؤمن کسی است که:



هنگام ورود به بهشت ببیند زنش هم آنجاست!



ینی حوری بازی تعطیل😂


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کاکل ذرت 🌽

شما تا حالا استفاده کردید؟

با ما بهترین روش های خونگی رو یاد بگیرید و از بیماری دور بمونید 🔥

-دفع سنگ کلیه
-پاکسازی مجاری ادراری
-از بین بردن عفونت کلیه و ادرار
-سرشار از انتی اکسیدان
-برطرف کننده عفونت بانوان

روش‌مصرف : هر یک مشت بزرگ با دو لیوان آب بجوشه و بعد از ۲۰ دقیقه صاف کنید ✅

برای سنگ کلیه و عفونت ادراری روزی دوبار✅
برای پیشگیری هفته ای ۲ بار✅



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بهش میگن بومبای؛ بمبی که این روزا ترند شده

مواد خمیر :
آرد ۳ لیوان
شیر ۲ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
خمیرمایه فوری ۱ ق غ
روغن ۲ - ۳ ق غ
نمک یک ق غ
شکر ۱ ق غ
مواد میانی :
کالباس ۲۵۰ گرم
پنیر خامه‌ای ۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا ۱ لیوان



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

جا داره یه سلامی بدیم به‌
آقایونی که منتظرن یه خانومی بگه فیلتر شکن میخوام
شیرجه برن تو پیویش..



سلام پشتیبانی

خسته نباشی 😂😁


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید