ماموریتت رو به نحو احسن انجام بده💪🌸🍃
@chemist_asp

به امروز بنگر!
زیرا زندگی همین است....
همه زندگی در امروز است....
همه واقعیت های وجودی تو در امروز نهفته است

موهبت رشد،شکوه اعمال و کردارهایت ،و افتخار پیروزی های تو....

دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توَهم!!!!

اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی بخش میشود
و فردای تو امیدبخش....
به امروز خودت نگاه کن....
زندگی یه هدیه ست
برای امروز تو....
این هدیه همون شانسه!!!!!
تق تق ....در میزنه!!
دررو به روش باز کن....

صبح بخیر🌝💐

#مشاور_انگیزشی

@chemist_asp🍃🌺

حس خوب🥰

#صبحتون_بخیر❤
@chemist_asp🍃🌸

امید ، تنها چیزی که از ترس قویتره ...

✨
@chemist_asp🍃🌸

گاهی وقتا بایدیه نقطه بذاری !!!
باز شروع کنی ...💪🏻
باز بخندی ...😃
باز بجنگی ...👊🏻
باز بیفتی و محکمتر پاشی ...🏃🏻‍♂️
!!! گاهی باید یه لبخند خوشگل به همه تلخیا بزنی و بگی: مرسی که یادم دادین جز خودم کسی به دادم نمیرسه !! 😊👌🏻

@chemist_asp🍃🌸

یک
#دسته_بندی_مواد
@chemist_asp🌸🍃

دو
#محلول
@chemist_asp🌸🍃

سه
#غلظت
@chemist_asp🌸🍃

محتوای جدید و مبحث غلظت

👆👆👆با دقت مشاهده کنید

#مشاوره
✅ چرا درس ها را فراموش میکنیم⁉️

🔱۱۲ روش اصولی و استاندارد بین المللی برای رهایی از فراموشی🔱

♦️سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

♦️فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.

1️⃣به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن

اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد
مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.

2️⃣قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.

3️⃣سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.

4️⃣ تمرین زیاد حل کن
تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

5️⃣مرور مطالب کلید ❌رفع فراموشی❌ است
هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.

6️⃣ سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

7️⃣مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

8️⃣سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .

9️⃣خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

🔟تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد

1️⃣1️⃣اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود

2️⃣1️⃣همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، پایان هرپارت برنامه ات باید آن را مرور کنی، تا آن مطلب یک سال در حافظه ات تثبیت شود.

@chemist_asp🍃🌸