📷 دوره مقدماتی آموزش عکاسی با موبایل توسط «محمد متری» از عکاسان برگزیده بین‌المللی

📱 اگر فکر می کنید برای گرفتن عکس‌های حرفه‌ای به دوربین‌های عکاسی حرفه‌ای نیاز هست سخت در اشتباه هستید. در این دوره آموزشی شما یاد می گیرید که چطور با موبایلی که همیشه همراه شماست تصاویری خلق کنید که با عکس‌های حرفه‌ای تفاوتی ندارند.

✅ علاوه بر این، در پایان این دوره شما با اصول کادربندی، تکنیک‌های عکاسی غذا، لباس و محصول به همراه ادیت عکس در اینستاگرام آشنا خواهید شد.

🌱 ۲۰٪ تخفیف تهیه محصول برای شما همراهان کانال «چطور» است تا بتوانید به کمک این دوره، بر اصول مهم عکاسی باموبایل تسلط پیدا کنید.

🛍کد تخفیف: chetor20

📌 برای تهیه دوره آموزشی لینک زیر را لمس کنید:

📎https://goo.gl/K2vZoj

‼️رویداد روز بازاریابی دیجیتال ۲۰۱۹ فرصتی‌‎ست برای یادگیری، به اشتراک گذاشتن تجربیات و شبکه‌‌‎سازی با جامعه بزرگ دیجیتال مارکتینگ ایران.

✅ برای ثبت نام با تخفیف ۳۰ درصد به لینک زیر مراجعه کنید:
کد تخفیف: chetor

🔗 http://bit.ly/2Viwdod

🕐 تاریخ رویداد: ۲۷ و ۲۸ دیماه

🔘 مکان: سالن هزارنفری مرکز همایش های رازی

⁠⁣📖کتاب «مادربزرگ سلام رساند و گفت متاسف است» یکی از کتاب‌های موفقی است که خواندن آن به همه گروه‌های سنی پیشنهاد می‌شود. این کتاب با زبانی ساده و فضایی نیمه خیالی که از فضای کودکانه آن نشأت می‌گیرد، بر دل مخاطب می‌نشیند.

🔸این کتاب داستان دختری ۸ ساله به اسم السا است که تنها و بهترین دوستش مادربزرگش است. آنها در کنار هم به ماجراجویی می‌پردازند و هر شب به سرزمینی خیالی سفر می‌کنند. با مرگ مادربزرگ، او نقشه گنجی را برایش باقی می‌گذارد که السا را در مسیر یافتن این گنج قرار می‌دهد.

🔸ترک مادربزرگ باعث می‌شود که السا از دنیای خیالی جدا شود و نگاه دقیق‌تری به زندگی واقعی انسان‌ها و مشکلات آن‌ها بیاندازد. «فردریک بکمن» ،نویسنده کتاب، توانسته همین نکته را آن‌چنان دقیق و ظریف روایت کند که مخاطب علاوه بر همراهی با السا، در سیر داستان با روند رشد و بلوغ فکری این دختر باهوش و کنجکاو بیشتر آشنا شود و این شخصیت را برای او دوست‌داشتنی‌تر ‌کند.

💯کتاب در سال ۲۰۱۵ موفق شد نامزد عنوان بهترین کتاب از سوی وبسایت goodreads شود. همچنین این کتاب توانست در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های کشورهای اسکاندیناوی قرار بگیرد و همین شهرت باعث شد که به ۳۵ زبان ترجمه شود.

📌اگر می‌خواهید درباره کتاب بیشتر بدانید، لینک زیر را لمس کنید:

📎https://goo.gl/87cSML

#شنبهـخوب #بیشترـبخوانیم


📣@chetorestan

💫پرنده روی هوا
و بر فراز چراغ‌های خطر
در ارتفاع بی‌خبری می‌پرید
و لحظه‌های آبی را
دیوانه‌وار تجربه می‌کرد

👤فروغ فرخزاد

📷عکس از: Tobias Hägg

🔸ماجراجویی و عشق به کشف جاهایی با چشم‌اندازهای منحصربه‌فرد علاقه اصلی توبیاس،‌ عکاس و هنرمند سوئدی است.
همین موضوع آثار این عکاس را از همتایان خودش متمایز کرده است. به‌طوری که کارهای او در سراسر جهان و مجلات معتبری مانند نشنال جئوگرافی منتشر شده است. عکس‌هایی که طبیعت و دنیا را از زوایه‌ای متفاوت به ما نشان می‌هد.

#شعر_و_عکس

📣@chetorestan

⁣⁣⁣⁣⁣♨️ پربیننده‌ترین مقالات هفته گذشته

⁣📄⁣ ۸ نوع ماسک آلوئه ورا برای درمان آکنه و داشتن پوستی زیبا و روشن

⁣🔎https://goo.gl/HNB8u6

📄⁣ آیا استفاده از لغات تخصصی ما را باهو‌ش‌تر نشان می‌دهد؟

⁣🔎https://goo.gl/WuzCgT

📄 همه چیز دربارهٔ رنگ سال ۲۰۱۹: رنگ مرجانی و طراحی مد

⁣🔎 https://goo.gl/XVd7mj


#مقالات_پربازدید


📣 @chetorestan

⚠️ ۷ عادت اشتباه که باعث کمردرد می‌شود

بنابر مطالعات موسسهٔ ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) امریکا،‌ حدود ۸۰درصد از انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی خود گرفتار کمردرد می‌شوند. اما چه عواملی باعث بروز این درد طاقت‌فرسا می‌شود؟

کمردرد اغلب به خاطر عادت‌های بد روزمره‌ای ایجاد می‌شود که به عضلات و مفاصل فشار وارد می‌کنند. اگر شما هم دچار کمردرد هستید یا می‌خواهید از آن پیشگیری کنید، از این هفت عادت بد روزمره اجتناب کنید:

🔸بی‌تحرکی
🔸ورزش نکردن
🔸بد ایستادن و بد نشستن
🔸بلند کردن نادرست اجسام سنگین
🔸عدم‌مصرف کلسیم و ویتامین D کافی
🔸سیگار کشیدن
🔸اضافه وزن


📌برای مطالعه توضیحات کامل درخصوص عادت‌هایی که باعث کمردرد می‌شوند،‌ لینک زیر را باز کنید:

📎 https://goo.gl/qGtt5w

📣 @chetorestan

🔴همراهان عزیز چطور، امروز گروه نبضی‌نو و وب‌سایت چطور تصمیم گرفتند که به منظور محافظت از اطلاعات کاربران ارزشمند خود از حضور در جشنواره وب و موبایل ایران خود‌داری کنند. علت این تصمیم هدایت کاربران در حین رای‌گیری به وب‌سایت مجموعه‌ دیگری بود که شماره تلفن همراه کاربران را برای ادامه فرایند درخواست می‌کرد که از نظر ما خروج از قوانین اخلاقی دنیای آنلاین است.

🙏از کاربران ارزشمندمان بابت قرار دادن بنر جشنواره در سایت عذر خواهی می‌کنیم. شما تایید‌کننده عملکرد ما هستید و همیشه حفاظت از اطلاعات شما در اولویت مجموعه ما هست و خواهد بود.

📣@chetorestan

💡تغییر رو یاد بگیریم.

🎥 این انیمیشن جالب به اسم «سرتو بالا بگیر» رو حتما تماشا کنید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.

📣@chetorestan

⁠⁣🎬فیلم «نجات آقای بنکس» اثری است که شما را به دوران هالیوود دهه ۵۰ و ۶۰ میلادی می‌برد و تلاش می‌کند در پیوند ماجرای خلق یک داستان و تولید یک فیلم، ماجرایی جدید را خلق نماید که از منظر مخاطب نیز جذاب و دیدنی باشد.

🔸داستان فیلم ماجرای تقلای ۲۰ ساله والت دیزنی (با بازی تام هنکس) برای ساخت فیلم مری پاپینز است البته با یک سد بزرگ: خانوم تراورس، نویسنده داستان (با بازی اِما تامپسون).

🔸یکی از ویژگی‌هایی که نجات آقای بنکس را از سایر فیلم‌های وقایع‌نگاری این چنینی متمایز می‌کند، طنز آمیخته با جدیت و از طرفی تقابل دنیای بزرگسالان و کودکان است. داستان کودکی خانم تراویس جدی و بدخلق به‌نوعی روشن می‌کند که چرا درمورد شخصیت‌های داستانش اینقدر سخت گیر است و چرا ساخت فیلم را برای عامل فیلم به یک کابوس ترسناک تبدیل کرده است. اما شخصیت والت دیزنی هم بسیار جالب و دوست‌داشتنی است و دلایل خودش را برای سرسختی در ساخت فیلم دارد.

🔸نقطه قوت فیلم که بخش عمده‌ای از جذابیت فیلم را به خود منحصر کرده است بازی خیره‌کننده تیم بازیگری فیلم تشکیل داده است که همگی از بازیگران قدرتمند و حرفه‌ای هستند. به علاوه موسیقی متن فیلم ساخته «توماس نیومن» هم بر موفقیت فیلم افزوده است به طوری که بخش‌هایی از موسیقی فیلم که تداعی‌کننده موسیقی فیلم «مری پاپینز» هستند به شکلی هنرمندانه «نجات آقای بنکس» را با آن پیوند می‌زند.

🌟«چطور» تماشای این فیلم را به شما توصیه می‌‌کند. مطمئن باشید که پس از تماشای این فیلم شیفته تماشای «مری پاپینز» خواهید شد.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

💫اگر گل‌ها با قلمه‌زدن تکثیر شوند، کتاب‌ها و کلمه‌ها با اهدا تکثیر می‌شوند. این شعار ماست: تکثیر کتاب و کلمه از روی مهربانی.

🍃چشم باز کردیم و دیدیم دنیای آدم‌ها آن‌قدر شلوغ شده که دیگر مجالی برای کتاب‌خواندن نیست. دیدیم رؤیاپردازی تمام شده و دنیای قصه‌ها به آخر رسیده است. برای همین بود که دل‌مان خواست در فعالیتی مشترک و به کمک آدم‌های علاقه‌مند به کتاب، این کمپین را راه بیندازیم و روستای محرومی را میزبان کتاب‌هایی کنیم که خودمان از خواندن‌شان بارها و بارها لذت برده‌ایم.

✨همین الان به سراغ قفسه کتابخانه‌تان بروید و هر کتابی را که می‌دانید دیگر برای خواندن به سراغش نمی‌روید، جدا کنید. کتاب‌هایی که می‌دانید برای یک یا چند مدرسه روستایی مناسب هستند، به‌دست ما برسانید تا ما همه آن‌ها را برای چند مدرسه روستای محروم استان همدان ببریم. ما سفیر مهربانی شما می‌شویم.

🌱برای دریافت آدرس، شرایط این کار و رساندن کتاب‌هایتان به ادمین کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرام ما پیام بدهید.

📣@chetorestan

⁠⁣📖کتاب «۱۹۸۴» دنیایی تیره و تار را از آینده‌ای به تصویر می‌کشد که در آن تمامیت‌خواهی به حد اعلای خود رسیده است و تکنولوژی به ابزاری برای تسلط همه جانبه‌ حاکمان بر نظارت بر افکار و عقیده مردم بدل شده است. بدبینی این کتاب به آینده در تمامی جنبه‌های زندگی چه فردی و چه اجتماعی به شکلی تمام و کمال به نمایش درمی‌آید.

🔸در این کتاب شخصیت اصلی داستان فردی به اسم «وینستون اسمیت» است که در وزرات حقیقت کار می‌کند؛ جایی که آمار و اطلاعات به مردم ارائه می‌شود البته با تغییراتی متناسب با خواست حاکمیت. او که کاملا از زندگی در این شرایط به تنگ آمده است در تلاش است تا این وضعیت را تغییر دهد. اما راه سخت و به ظاهر غیرممکنی را پیش رو دارد.

🔸«۱۹۸۴» از همان ابتدای داستان آنچنان قوی فضای حاکم را توصیف می‌کند که خواننده را غرق داستان می‌کند و او را به پذیرش خفقان سراسری جامعه وامی‌دارد. «جورج اورول» نویسنده مشهور کتاب که سابقه نگارش کتاب فوق‌العاده «مزرعه حیوانات» را داراست با همان ذهنیت بدبینانه‌ای که نسبت به انقلاب مزرعه دارد، روابط انسانی جامعه ۱۹۸۴ را ترسیم می‌کند.

🔸«۱۹۸۴» یکی از ۱۰ رمان برتر قرن بیستم به حساب می‌آید که دو فیلم براساس داستان این کتاب ساخته شده است. شهرت این کتاب به حدی است که به ۶۵ زبان مختلف ترجمه شده است و میلیون‌ها نسخه از آن به فروش رسیده است.

🔔اگر هم به خواندن رمان‌های سیاسی علاقمند هستید و هم مباحث مربوط به آینده‌نگاری رادنبال می‌کنید، این کتاب را حتما بخوانید. هرچند اگر تمایلی هم به این مباحث نداشته باشید باز هم خواندن این کتاب ممکن است دیدگاه‌های شما را به چالش بکشاند.

📌برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این کتاب لینک زیر را لمس کنید:

📎https://goo.gl/SRtFdY

#شنبهـخوب #بیشترـبخوانیم

📣@chetorestan

🌧برف پیری می‌نشیند بر سرم
همچنان طبعم جوانی می‌کند
ماجرای دل نمی‌گفتم به خلق
آب چشمم ترجمانی می‌کند

👤سعدی

📷 عکاس: Fyodor Savintsev

✅ این عکس از خانه‌های ییلاقی نزدیک به شهر آرکانگلسک در روسیه گرفته شده است. تضاد میان خانه‌های رنگارنگ و سفیدی برفی که شهر را پوشانده است منظره‌ای چشم‌نواز را شکل داده است.

#شعر_و_عکس

📣@chetorestan

✌️آزادی دیگران زندگی ما رو هم زیباتر می‌کنه.

📽 این انیمیشن دلنواز رو حتما ببینید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.

#انیمیشن

📣@chetorestan

✅ با این ۱۴ روش فوری از شر جوش صورت خلاص شوید

📎https://bit.ly/2KhnCfU

📣@chetorestan

⛔️ اغلب افراد به این فکر می‌کنن که چیکار کنیم تا به یک انسان موفق تبدیل بشیم. اما گاهی وقت‌ها بهتره به این فکر کنیم که چه کارهایی رو نباید انجام بدیم. در واقع بهتره با رازهای شکست آشنا بشیم تا اصلا به سمتشون حرکت نکنیم.

🎧در قسمت سوم سری پادکست‌های چطور، ۱۰ عاملی رو توضیح می‌دیم که سدی برای موفقیت شما هستند. پس با ما همراه باشید.

📌چرا بعضی افراد هرگز موفق نمی‌شوند؟

📎http://bit.ly/2RveoDX

📣@chetorestan

🍎مجموعه صوتی رژیم غذایی و تناسب اندام

💪به کمک نکات ورزشی و تغذیه‌ای این مجموعه، اندامی متناسب و جذاب خواهید داشت.

✅این مجموعه صوتی بر اساس بهترین مقالات وبسایت «چطور» تهیه شده است.

🛍 فرصت را از دست ندهید و این مجموعه ارزشمند را با ۱۸٪ تخفیف تهیه کنید.

📌 برای تهیه این محصول لینک زیر را لمس کنید:

📎http://bit.ly/2FDXr35

📣@chetorestan

⁠⁣📖کتاب «بنویس تا اتفاق بیفتد» راهکاری ساده را برای تحقق اهداف شخصی‌مان پیشنهاد می‌کند: «نوشتن»

🔸ذهن ما در همه حال به تحلیل و بررسی داده‌های مختلف می‌پردازد و در این میان خواسته‌ها و آرزوهایی هم به ذهن‌مان خطور می‌کند. اما ممکن است درگیری‌های مختلف زندگی باعث شود بسیاری از این خواسته‌ها به باد فراموشی سپرده شوند. این کتاب، نوشتن آرزوها را تنها راه در امان نگه داشتن آنها از فراموشی دانسته و این کار را راز تحقق خواسته‌های‌مان می‌داند.

🔸«بنویس تا اتفاق بیفتد» برای اثبات نظریه خود، در قالب ۱۹ فصل به سراغ افرادی معمولی رفته است که نوشتن را به عادت زندگی‌شان تبدیل کرده‌اند و دستاوردهای بزرگی در زندگی داشته‌اند. سوال اصلی که کتاب آن را پاسخ می‌دهد این است که نوشتن چرا و چگونه می‌تواند زندگی ما را دچار تحولات اساسی کند و ما را به انسان‌هایی موفق بدل سازد.

🔸«هنریت آن کلاوسر» نویسنده کتاب که از مدرسان کاربلد موفقیت شخصی است، آثار موفقی همچون «با هر دو طرف مغزت بنویس» و «قلبت را روی کاغذ بیاور» را نیز در کارنامه خود دارد و در دانشگاه‌های مطرح آمریکا مشغول تدریس است.

🔸کتاب علاوه بر اینکه تلاش می‌کند توسعه فردی را از طریق نوشتن ارتقا بخشد، دربردارنده آموزه‌های خوبی برای کسانی است که به نوشتن علاقمند هستند درنتیجه می‌تواند برای آنها نیز بسیار مفید باشد.

📌اگر می‌خواهید راجع به کتاب بیشتر بدانید، لینک زیر را لمس کنید:

📎https://goo.gl/7bf7zJ

⁣#شنبهـخوب #بیشترـبخوانیم

📣@chetorestan

♨️ پربیننده‌ترین مقالات هفته گذشته

⁣📄⁣ انواع سالاد که خود یک وعده غذایی کامل هستند

⁣🔎http://bit.ly/2sCdtTs

📄⁣ مسیر یادگیری؛ ۴ مرحله‌ای که برای استادشدن در هر مهارتی طی می‌کنیم

⁣🔎http://bit.ly/2W0ChSJ

📄 کافه های تهران؛ ۱۰ کافه دنج در نقاط مختلف پایتخت

⁣🔎 http://bit.ly/2T03t1O


#مقالات_پربازدید


📣 @chetorestan