Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»

До 6 октября 2026 года в России проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально».

Гаджеты — не враг, но требуют управления
Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой.

Участники узнают:
- как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
- что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
- какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
- почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
- что такое «текстовая шея» и как её избежать;
- какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
- как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
- как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Диктант содержит 20 вопросов. По каждому — 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет.

Подробнее на сайте диктант-санпросвет.рф

Черноголовка присоединяется к акции «Сад памяти»

🌿22 сентября в Черноголовке на Спортивном бульваре пройдёт акция «Сад памяти». Вместе высадим сирень как символ живой памяти о героях Великой Отечественной войны.

Акция является частью международной инициативы по увековечиванию подвига защитников Родины. «Сад памяти» — это не просто экологическая акция. Это возможность своими руками оставить знак благодарности героям, сохранить историческую память и передать её следующим поколениям.

Приходите всей семьёй! Давайте вместе оставим добрый след в Черноголовке и создадим уголок памяти, который будет радовать горожан долгие годы!

📅Когда? 22 сентября, 17:00
📍Где? Спортивный бульвар
 
Встречаемся на пересечении Спортивного бульвара и улицы Заречной.

Мой канал в MAX

Вниманию жителей Черноголовки! Возможны временные сбои в вывозе ТКО!

В связи с пожаром на мусороперегрузочной станции, расположенной на территории городского округа Щелково, временно возможны локальные изменения графиков вывоза отходов с контейнерных площадок, расположенных на территории городского округа Черноголовка.

Какие меры приняты?
➖региональный оператор совместно с администрацией округа ведет активную работу по оптимизации и перенаправлению потоков мусоровозов и ломовозов на близлежащие МПС;
➖ситуация находится на постоянном контроле профильных служб. Полностью стабилизировать работу и вернуться к штатному графику планируется в срок до 26.09.2026.

Приносим извинения за временные неудобства!