я теперь добавляю клетчатку в еду 🥗

но она у меня в виде порошка, я добавляю её в йогурты и салаты - классное средство, если у вас есть тяжесть в животе или есть проблемки с жкт 😎🩰✨

результаты за +-3 дня :
- пищеварение улучшилось
- на сладкое тянет реже

🩰✨ ох уж эти приступы астмы
не могла уснуть до 5 утра, в итоге, Рома принял решение везти меня в аптеку за лекарством и потом еще в глобус, за конфетами от моего плохого настроения 🤩

в 7 утра он ушел на работу, хотя не спал вместе со мной, а я легла спать 🛌

большой разбор гардероба !
оставлю вам здесь все ссылки, это мои любимые вещи:

1. галактические штаны ✨
очень привлекательные, стоят дорого ! 😭 но они крутые, согласитесь, снизу есть резинка, поэтому можно затянуть, чтобы не болтались, как у кота яйца

2. темно-серое боди 🧸, я его не застегиваю и вам не советую, утягивает хорошо, живот подбирает и титьки
собирает

3. футболка молния ⚡️, там есть такие же с машинкой Салли ( можно носить, как парные )

4. рваные штаны - для танцев огонь ! беру на размер больше

5. мои обычные серые штаны- самые любимые !!!

6. серый домашний топ, очень мягкий - рек

7. штаны пижамные, удобные, но длинные 🥲

что понравилось больше ? делать еще такие посты ?

новый этап моей жизни - смоки айс

мне такое заходит намного больше, чем чистый и легкий макияж

я не умею краситься тенями и делать прически, но то что я сделала сегодня - вау🎢 мне так идет это всё !
🤩 низкоконтрасность променяла на высококонтрасность

хотите туторчик ?