Детские рецепты
9.35K subscribers
1.29K photos
95 videos
3 files
1.52K links
Канал о здоровой еде для детей по возрастам 👶🏻👧🏼👦🏻

Наш бренд женской одежды: https://t.me/ptichkinavsegda

Наш чат — @childrenmenuchat
Новый бот по подбору рецептов- https://t.me/childrenmenu_bot

По поводу рекламы —https://telega.in/?r=dauYIYNz
Download Telegram
Банановые кексы #полдник #от2лет

Ингредиенты:
бананы спелые - 3шт.;
маргарин или масло сливочное - 100г;
яйцо - 2шт.;
мука - 1,5 стакана;
сахар - 1 стакан;
молоко - 100мл;
разрыхлитель - 1 ч.л.

Способ приготовления:
Включить духовку на 180 градусов.
Размягченный маргарин или масло смешать с сахаром, яйцами и молоком, хорошо взбить.
Бананы очистить, размять вилкой или толкушкой в пюре. Добавить к маргариновой смеси, всыпать туда же муку и разрыхлитель. Все взбить вместе.
Смазать формочки для кексов маслом. Если у вас силиконовые формы, или вы используете специальные бумажные вкладыши, смазывать ничего не нужно.
Выложить готовое тесто в формы на 3/4 высоты - тесто поднимется при выпечке.
Выпекать в течение 25-30 минут до пробы на сухую спичку.
​​Дорогие наши мамы и папы! 👨‍👩‍👧‍👦

Спасибо, что вы с нами! ❤️

🤗 Мы стараемся быть для вас максимально полезными, поэтому хотели бы представить вашему вниманию новую рубрику внутри нашего сообщества под названием "Вопрос специалисту"

Первым экспертом будет Тина Гайра, сертифицированный специалист по раннему развитию детей 0-3 года (опыт работы по британской методике Baby Sensory 4 года); сертифицированный коуч-консультант для родителей по вопросам отношений, поведения, развития и обучения детей 0-7 лет с использованием передовых инструментов от Канадских, Российских и Британских научных школ - 6 лет.

Вы сможете подготовить свои вопросы, и в понедельник, с 16:00 до 17:00 (МСК) специалист будет онлайн в нашем чате 👉 @childrenmenuchat , и ответит на все интересующее вас темы в разрезе воспитания детей!

О чем, например, можно будет спросить:

Вопросы отношений со взрослыми , с детьми, эмоциональное выгорание, поведение /развитие / обучение детей, недовольство во собой и что с ним делать?


🔥 Обещаем, будет интересно!

Кстати, планируем приглашать специалистов разных направлений на постоянной основе! Допустим, каждую неделю! Как вам идея? Дайте отзыв в чате 👉 @childrenmenuchat
Божественная курочка под шубой в духовке #о3тлет #ужин

Ингредиенты:
Куриное филе — 350 г
Картофель — 3 шт.
Лук — 2 шт.
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль — 2 щепотки
Смесь хмели-сунели — 1 щепотка
Сыр — 250 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Чеснок — 1 зубчик
Сливки — 300 мл

Приготовление:
1. Филе курицы нарежьте мелкими кусками.
2. Форму для запекания смажьте растительным маслом.
3. Выложите туда кусочки филе и посыпьте смесью хмели-сунели и перцем.
4. Лук нарежьте полукольцами и выложите на мясо.
5. Картофель нарежьте тонкими кружками.
6. Разложите кружки картофеля на курицу с луком в виде черепицы.
7. Натрите сыр и половину смешайте со сливками.
8. Добавьте в смесь специи по вкусу, соль и выдавленный чеснок.
9. Полейте этой заливкой первый слой картофеля и выложите второй слой.
10. Полейте картофель оставшейся заливкой и посыпьте второй половиной тертого сыра.
11. Разогрейте духовку до 200°C и отправьте запеканку на 35 минут до появления золотистой корочки.
Не знаете, как правильно расшифровываются анализы? Постоянно теряются бумажные справки? Теперь решение есть! 

Ornament Health - уникальное приложение, которое помогает следить за здоровьем.

* Интерпретирует Ваши анализы 
* Хранит результаты всей семьи
* Внимательно следит за динамикой
* Помогает заботиться о близких

А по промокоду HEALTH096 вы получаете 1 месяц бесплатного пользования расширенным пакетом Орнамент Плюс. 

Приложение можно скачать бесплатно! Переходи по ссылке 👉 https://ornament.prfl.me/childrenmenu/63c6df79 , скачивай приложение и загружай свои анализы🔥
Как приготовить печенье с ребенком #от2лет

Ингредиенты:
150 г сливочного масла
150 г сахара
3 яйца
2 ч.л. разрыхлителя
350-400 г муки
формочки

Начинать учить ребенка готовить можно с самого раннего возраста. Главное уметь сыпать, катать, лепить и вырезать формочками фигурки из теста.

Испечь печенье с ребенком - легко и весело.
Для начала настоятельно рекомендую всё подготовить. Насыпьте сахар в стакан, яйца разбейте в другой стакан или миску, и так же муку с разрыхлителем стоит отмерить заранее.
Так ребенку будет проще брать нужный стакан и самостоятельно вливать нужные ингредиенты в общую миску.
Запеканка на завтрак за пять минут

Ингредиенты:

Перемешать:
5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 г.) сметаны
щепотка соли.
после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.

Вылить на сковороду (если нет формы), запекать в духовке до легкой румяности.
Пальчики проглотите! Едят даже те, кто не ест творога.
Драники с сыром #от3лет

Ингредиенты:
- 7-10 средних картофелин
- 1-2 средних луковицы
- 1-2 яйца
- 50-100гр. сыра типа Ламбер(можно любой)
- 2-3 зубчика чеснока
- соль, перец
- 2-3 ст.л. муки
- раст. масло для жарки

Приготовление:
Картофель очистить, помыть, обсушить, натереть картофель на крупной терке, на мелкой терке сыр, натереть или мелко нарубить лук, раздавить чеснок, добавить соль, перец и яйца. Всё хорошо перемешать, добавить муку по мере надобности(чтобы не было воды), ещё раз всё хорошо перемешать.
Хорошо разогреть сковороду, добавить масло, ложкой выложить картофельную массу, убавить огонь, обжаривать уже на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. Перевернуть, через минуту накрыть крышкой, обжаривать так же до золотисто-коричневого цвета.