Групповая мотивация - жизнь без СЛАДКОГО- временная кето под присмотром врача

Группу ведёт врач высшей категории!

https://t.me/joinchat/VPaMLoYUsO9rGFUR

Омлет в лаваше #от2лет

Ингредиенты:
Лаваш/Тортилья
Яйцо куриное
Молоко
Колбаса
Помидор
Сыр твердый
Соль (По вкусу)

Приготовление:
Берём круглую посуду для запекания. Смазываем слегка растительным маслом. Укладываем лаваш, у меня тортилья. Если лаваш большой или не круглой формы, обрезаем по краям ножницами. Колбасу режем средними квадратиками и выкладываем на лаваш.
Помидор режем кубиками. Яйца взбить вместе с молоком и солью и залить наш лаваш. Духовку разогреть на 180С. Ставим наш омлет на 10-15 минут, яйца должны схватится, ориентируйтесь на свою духовку. Достаем, посыпать тёртым сыром и снова отправляем в духовку на 10 минут. Готово.

#обратнаясвязь

Самые ответственные и современные мамы и папы! 👩‍💻

Мы очень рады, что являемся для вас полезными 🥰

Хотелось бы высказать вам своё большое уважение. Ведь вы с нами, чтобы ваш малыш всегда был сытым и довольным 👶

Очень хочется вас узнать получше 😇

Расскажите, откуда вы? 👇🏻

Россия - 176
👍👍👍👍 16%
Украина - 363
👍👍👍👍👍👍👍👍 33%
Казахстан - 169
👍👍👍👍 16%
Беларусь - 143
👍👍👍👍 13%
Грузия - 3
👍 0%
Узбекистан - 103
👍👍👍 9%
Другая страна - 129
👍👍👍 12%
👥 1086 человек уже проголосовало.

Рубленые куриные котлетки #от2лет

Ингредиенты:
куриное филе
яйцо 1 шт
зубчик чеснока
мука 3 ст.л.

Приготовление:
Курицу мелко порезать и смешать с остальными ингредиентами. Сформировать котлетки и обжаривать с каждой стороны по 7-10 минут!
Приятного аппетита

МОЛОЧНЫЕ КОРЖИКИ - еще одно воспоминание из детства! #от2лет

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мука пшеничная - 400 г;
Сливочное масло комнатной температуры - 100 г;
Яйцо куриное - 1 шт.;
Молоко - 80 мл;
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
По желанию:
Сахар - 120 г.
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Масло растираем с сахаром. Добавляем яйцо и молоко и тщательно перемешиваем
Добавляем муку, смешанную с разрыхлителем. Хорошо вымешиваем тесто.
Раскатываем тесто толщиной около сантиметра и вырезаем кружочки или другие формы.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 200 градусах 15 минут.