Быстрый пирог с вареньем в мультиварке
#от3лет #выпечка #полдник
Ингредиенты:
🔹Мука пшеничная — 1,5-2 Стакана
🔸Варенье — 1 Стакан
🔹Кефир — 1 Стакан
🔸Сахар (песок) — 1 Стакан
🔹Яйцо куриное — 2 Штуки
🔸Сода — 1 Чайная ложка
🔹Масло сливочное — 20 Грамм
Приготовление:
1. Смешать варенье с содой, подождать 5 минут.
2. Добавить другие ингредиенты, и тщательно перемешать полученную смесь.
3. Смазать растительным маслом мультиварку, а затем залить туда тесто и выставить режим "Выпечка" на 50 минут.
4. Некоторое время подержать пирог в емкости.
5. Пирог можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
#от3лет #выпечка #полдник
Ингредиенты:
🔹Мука пшеничная — 1,5-2 Стакана
🔸Варенье — 1 Стакан
🔹Кефир — 1 Стакан
🔸Сахар (песок) — 1 Стакан
🔹Яйцо куриное — 2 Штуки
🔸Сода — 1 Чайная ложка
🔹Масло сливочное — 20 Грамм
Приготовление:
1. Смешать варенье с содой, подождать 5 минут.
2. Добавить другие ингредиенты, и тщательно перемешать полученную смесь.
3. Смазать растительным маслом мультиварку, а затем залить туда тесто и выставить режим "Выпечка" на 50 минут.
4. Некоторое время подержать пирог в емкости.
5. Пирог можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Салат из зелени с зеленым горошком для мам
#пп #ужин
Ингредиенты:
🔹Огурцы 3-4шт небольшие
🔸Яйца вареные 4шт
🔹Пучок салата листового
🔸Пучок зеленого лука
🔹Зеленый горошек консервированный
Заправка:
🔹Сметана 10% или йогурт греческий 2ст.л
🔸Дижонская горчица 1ч.л.
🔹Соль по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты мелко нарезать, а затем заправить соусом, посолить и перемешать.
Приятного аппетита!
#пп #ужин
Ингредиенты:
🔹Огурцы 3-4шт небольшие
🔸Яйца вареные 4шт
🔹Пучок салата листового
🔸Пучок зеленого лука
🔹Зеленый горошек консервированный
Заправка:
🔹Сметана 10% или йогурт греческий 2ст.л
🔸Дижонская горчица 1ч.л.
🔹Соль по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты мелко нарезать, а затем заправить соусом, посолить и перемешать.
Приятного аппетита!
Десерт без выпечки "Кокосовое Облако"
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹сметана 15 % - 500 мл
🔸кокосовая стружка - 60 г
🔹желатин - 20 гр
🔸сахарная пудра - 70 г
🔹вода - 130 мл
🔸ванильный сахар - 5 г
Приготовление:
1. Залить желатин горячей водой, и поставить на водяную баню, постоянно помешивая, до полного растворения желатина.
2. Добавить в сметану ванили, сахарную пудру, а затем размешать и добавить кокосовую стружку, и повторно размешать.
3. Добавить теплый желатин тонкой струей в сметану, постоянно помешивая.
4. Выложить массу в форму, разравнять и накрыть пищевой пленкой, а затем отправить в холодильник на 2-3 часа.
5. Далее прям в форме поделить десерт на удобные кусочки, и извлечь из формы
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹сметана 15 % - 500 мл
🔸кокосовая стружка - 60 г
🔹желатин - 20 гр
🔸сахарная пудра - 70 г
🔹вода - 130 мл
🔸ванильный сахар - 5 г
Приготовление:
1. Залить желатин горячей водой, и поставить на водяную баню, постоянно помешивая, до полного растворения желатина.
2. Добавить в сметану ванили, сахарную пудру, а затем размешать и добавить кокосовую стружку, и повторно размешать.
3. Добавить теплый желатин тонкой струей в сметану, постоянно помешивая.
4. Выложить массу в форму, разравнять и накрыть пищевой пленкой, а затем отправить в холодильник на 2-3 часа.
5. Далее прям в форме поделить десерт на удобные кусочки, и извлечь из формы
Приятного аппетита!
Где выгодно купить одежду и детские товары?🤔
В детском гипермаркете Акушерство можно неплохо сэкономить: -10% скидка на неакционные товары и -5% доп скидка на товары по акции.🤗
Не забудьте ввести ПРОМОКОД при оформлении заказа: GB403lE
В детском гипермаркете Акушерство можно неплохо сэкономить: -10% скидка на неакционные товары и -5% доп скидка на товары по акции.🤗
Не забудьте ввести ПРОМОКОД при оформлении заказа: GB403lE
Тушеная капуста в рукаве
#от3лет #ужин
Ингредиенты:
🔹капуста белокочанная – 500 гр.
🔸лук - 1 шт.
🔹морковь – 150 гр.
🔸соль
🔹перец
🔸лавровый лист - 2 шт.
🔹растительное масло - 3 ст.л.
Приготовление:
1. Нашинковать капусту тонкой соломкой.
2. Натереть морковь на средней терке.
3. Нарезать кубиками очищенный лук, а затем добавить сушеный зеленый лук.
4. Овощи смешать, по вкусу посолить, при желании можно добавить перец, а затем перемешать.
5. Лавровый лист добавить, также добавить растительное масло.
6. Овощи переложить в рукав для запекания и концы завязать узелками.
7. Рукав выложить на противень и отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.
8. Достать противень, затем перевернуть рукав на другую сторону и готовить еще около 10 минут.
9. Капуста готова, разрезать пакет и разложить по тарелкам.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин
Ингредиенты:
🔹капуста белокочанная – 500 гр.
🔸лук - 1 шт.
🔹морковь – 150 гр.
🔸соль
🔹перец
🔸лавровый лист - 2 шт.
🔹растительное масло - 3 ст.л.
Приготовление:
1. Нашинковать капусту тонкой соломкой.
2. Натереть морковь на средней терке.
3. Нарезать кубиками очищенный лук, а затем добавить сушеный зеленый лук.
4. Овощи смешать, по вкусу посолить, при желании можно добавить перец, а затем перемешать.
5. Лавровый лист добавить, также добавить растительное масло.
6. Овощи переложить в рукав для запекания и концы завязать узелками.
7. Рукав выложить на противень и отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.
8. Достать противень, затем перевернуть рукав на другую сторону и готовить еще около 10 минут.
9. Капуста готова, разрезать пакет и разложить по тарелкам.
Приятного аппетита!
Творожные мини-оладьи
#от2лет #завтрак #полдник #безгютена #пп
Ингредиенты:
🔹рисовая мука 3 ст. л.
🔸детское молоко 50 мл
🔹яйца куриные 2 шт.
🔸творог 200 г
🔹сахар 1 ст. л.
🔸разрыхлитель 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать творог, яйца и сахар, а затем взбить до однородности с помощью блендера.
2. Муку и рахрыхлитель добавить, перемешать.
3. Понемножку добавлять молоко, и взбивать массу миксером около 2-3 минут.
4. Тесто переложить в кондитерский мешок, и раскаленную сковороду с небольшим кол-вом масла - выдавить мини-оладушки.
5. Оладьи обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
6. Подавать со сгущенкой, сметаной, либо с любимым вареньем и ягодами.
Приятного аппетита!
#от2лет #завтрак #полдник #безгютена #пп
Ингредиенты:
🔹рисовая мука 3 ст. л.
🔸детское молоко 50 мл
🔹яйца куриные 2 шт.
🔸творог 200 г
🔹сахар 1 ст. л.
🔸разрыхлитель 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать творог, яйца и сахар, а затем взбить до однородности с помощью блендера.
2. Муку и рахрыхлитель добавить, перемешать.
3. Понемножку добавлять молоко, и взбивать массу миксером около 2-3 минут.
4. Тесто переложить в кондитерский мешок, и раскаленную сковороду с небольшим кол-вом масла - выдавить мини-оладушки.
5. Оладьи обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
6. Подавать со сгущенкой, сметаной, либо с любимым вареньем и ягодами.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ТУНЦОМ ДЛЯ МАМ
#пп #длявсейсемьи #обед #ужин
Ингредиенты:
🔹Тунец в собственном соку 95 г
🔸Яичный белок 60 г
🔹Зеленый горошек 100 г
Приготовление:
1. Разобрать тунца на кусочки.
2. Отварить/обжарить яичный белок блинчиком, а затем измельчить.
3. Смешать все игредиенты, заправить любимым соусом(натуральный йогурт и чеснок, либо сметана и зелень).
Приятного аппетита!
#пп #длявсейсемьи #обед #ужин
Ингредиенты:
🔹Тунец в собственном соку 95 г
🔸Яичный белок 60 г
🔹Зеленый горошек 100 г
Приготовление:
1. Разобрать тунца на кусочки.
2. Отварить/обжарить яичный белок блинчиком, а затем измельчить.
3. Смешать все игредиенты, заправить любимым соусом(натуральный йогурт и чеснок, либо сметана и зелень).
Приятного аппетита!
Молочная лапша с изюмом
#завтрак #полдник #от 2лет
Ингредиенты:
🔹молоко 300 мл
🔸вермишель 2 по вкусу
🔹соль 1 по вкусу
🔸сахар 1 по вкусу
🔹изюм 1 горсть
Приготовление:
1. Промыть изюм, залить кипятком, а затем оставить на 10 минут, и слить воду.
2. Молоко в сотейнике довести до кипения.
3. Добавить соль и сахар.
4. Добавить вермишель.
5. Варить до готовности вермишели.
6. Изюм добавить, и спустя минуту снять с огня.
7. Посыпать корицей готовое блюдо, и подавать к столу.
Приятного аппетита!
#завтрак #полдник #от 2лет
Ингредиенты:
🔹молоко 300 мл
🔸вермишель 2 по вкусу
🔹соль 1 по вкусу
🔸сахар 1 по вкусу
🔹изюм 1 горсть
Приготовление:
1. Промыть изюм, залить кипятком, а затем оставить на 10 минут, и слить воду.
2. Молоко в сотейнике довести до кипения.
3. Добавить соль и сахар.
4. Добавить вермишель.
5. Варить до готовности вермишели.
6. Изюм добавить, и спустя минуту снять с огня.
7. Посыпать корицей готовое блюдо, и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Крем-суп из цукини
#от3лет #пп #обед #суп
Ингредиенты:
🔹цукини 300 г
🔸йогурт греческий 200 г
🔹чеснок ½ шт.
🔸лимоны ⅓ шт.
🔹пармезан 3 ст. л.
🔸соль по вкусу
🔹перец душистый молотый по вкусу
🔸оливковое масло Extra Virgin по вкусу
Приготовление:
1. Отварить цукини в подсоленной воде до готовности.
2. Далее остудить.
3. В глубокую миску переложить, а затем добавить греческий йогурт, лимонный сок и чеснок.
4. Пробить с помощью блендера до кремового состояния.
5. Поперчить, посолить и накрыть пищевой пленкой, а затем поставить в холодильник на 20-30 минут.
6. Разлить готовый крем-суп по тарелкам, далее полить оливковым маслом, посыпать сыром и подавать к столу.
Приятного аппетита!
#от3лет #пп #обед #суп
Ингредиенты:
🔹цукини 300 г
🔸йогурт греческий 200 г
🔹чеснок ½ шт.
🔸лимоны ⅓ шт.
🔹пармезан 3 ст. л.
🔸соль по вкусу
🔹перец душистый молотый по вкусу
🔸оливковое масло Extra Virgin по вкусу
Приготовление:
1. Отварить цукини в подсоленной воде до готовности.
2. Далее остудить.
3. В глубокую миску переложить, а затем добавить греческий йогурт, лимонный сок и чеснок.
4. Пробить с помощью блендера до кремового состояния.
5. Поперчить, посолить и накрыть пищевой пленкой, а затем поставить в холодильник на 20-30 минут.
6. Разлить готовый крем-суп по тарелкам, далее полить оливковым маслом, посыпать сыром и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Молочный напиток с печеньем и бананом
#от3лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹молоко 250 мл
🔸печенье 50 г
🔹бананы 0,5 шт.
🔸фундук 30 г
🔹ванильный порошок 1 щепотка
Приготовление:
1. Влить молоко в чашу блендера.
2. Поломать печенье на кусочки, а затем добавить к молоку.
3. Нарезать на кружочки банан, и также добавить к молоку.
4. С помощью блендера все взбить.
5. Слегка измельчить орехи и добавить в коктейль. И повторно пробить блендером.
6. Подавать к столу.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹молоко 250 мл
🔸печенье 50 г
🔹бананы 0,5 шт.
🔸фундук 30 г
🔹ванильный порошок 1 щепотка
Приготовление:
1. Влить молоко в чашу блендера.
2. Поломать печенье на кусочки, а затем добавить к молоку.
3. Нарезать на кружочки банан, и также добавить к молоку.
4. С помощью блендера все взбить.
5. Слегка измельчить орехи и добавить в коктейль. И повторно пробить блендером.
6. Подавать к столу.
Приятного аппетита!
Пшенная запеканка с изюмом
#завтрак #полдник #ужин #от2лет
Ингредиенты:
🔹1/2 стакана пшена
🔸1 стакан молока
🔹1/3 стакана творога
🔸2–3 ст. л. изюма
🔹2 ст. л. сахара
🔸1 яйцо
🔹1 ст. л. сливочного масла
🔸1 ст. л. сметаны
Приготовление:
1. Пшенную кашу сварить на воде, затем в конце варки добавить молоко, по итогу каша получиться вязкой.
2. Протереть творог через сито, далее смешать с яйцом и взбитым сахаром.
3. Тщательно промыть изюм.
4. Обдать кипятком изюм, а затем отжать.
5. Кашу, охлажденную до 60 градусов смешать с творогом, изюмом и яйцами.
6. Выложить полученную массу в смазанную растительным маслом и присыпанную сухарями форму.
7. Сметаной смазать поверхность.
8. Нарисовать волнистый рисунок вилкой.
9. Запекать в заранее разогретой до 170-180 градусов духовке, до того, как появиться румяная корочка.
10. Затем полить киселем, сметаной или вареньем.
#завтрак #полдник #ужин #от2лет
Ингредиенты:
🔹1/2 стакана пшена
🔸1 стакан молока
🔹1/3 стакана творога
🔸2–3 ст. л. изюма
🔹2 ст. л. сахара
🔸1 яйцо
🔹1 ст. л. сливочного масла
🔸1 ст. л. сметаны
Приготовление:
1. Пшенную кашу сварить на воде, затем в конце варки добавить молоко, по итогу каша получиться вязкой.
2. Протереть творог через сито, далее смешать с яйцом и взбитым сахаром.
3. Тщательно промыть изюм.
4. Обдать кипятком изюм, а затем отжать.
5. Кашу, охлажденную до 60 градусов смешать с творогом, изюмом и яйцами.
6. Выложить полученную массу в смазанную растительным маслом и присыпанную сухарями форму.
7. Сметаной смазать поверхность.
8. Нарисовать волнистый рисунок вилкой.
9. Запекать в заранее разогретой до 170-180 градусов духовке, до того, как появиться румяная корочка.
10. Затем полить киселем, сметаной или вареньем.
СУП-ПЮРЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
#от2лет #суп #обед
Ингредиенты:
🔹Картофель 800 г
🔸Масло растительное 2 ст. л
🔹Морковь 1 шт
🔸Лук репчатый 1 шт
🔹Мука пшеничная высшего сорта 40 г
🔸Масло сливочное 40 г
🔹Бульон куриный 1.5 л
🔸Соль по вкусу
🔹Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Очистить картофель, а затем отварить в небольшом кол-ве кипящей подсоленной воды, до готовности.
2. Далее слить воду, и накрыть картошку крышкой.
3. Разогреть 1-2 ст.л. растительного масла, затем добавить тертую морковь.
4. Также добавить туда мелко нарезаный лук.
5. Готовить, помешивая около 10 минут, до того момента, пока морковь не станет мягкой.
6. Растопить сливочное масло в чистой сковороде, а затем добавить муку, и готовить помешивая около 2-3 минут.
7. Развести половиной бульона, куриного, либо овощного.
8. Далее добавлять его постепенно и помешивать.
9. Добавить мучную смесь к картофелю, также морковь с луком, и оставшийся бульон, приправы по желанию.
10. Довести до кипения, далее снять с огня.
11. С помощью погружного блендера пюрировать.
12. Посолить и поперчить по вкусу.
13. Подавать можно с зеленью и посыпанным сыром, например.
Приятного аппетита!
#от2лет #суп #обед
Ингредиенты:
🔹Картофель 800 г
🔸Масло растительное 2 ст. л
🔹Морковь 1 шт
🔸Лук репчатый 1 шт
🔹Мука пшеничная высшего сорта 40 г
🔸Масло сливочное 40 г
🔹Бульон куриный 1.5 л
🔸Соль по вкусу
🔹Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Очистить картофель, а затем отварить в небольшом кол-ве кипящей подсоленной воды, до готовности.
2. Далее слить воду, и накрыть картошку крышкой.
3. Разогреть 1-2 ст.л. растительного масла, затем добавить тертую морковь.
4. Также добавить туда мелко нарезаный лук.
5. Готовить, помешивая около 10 минут, до того момента, пока морковь не станет мягкой.
6. Растопить сливочное масло в чистой сковороде, а затем добавить муку, и готовить помешивая около 2-3 минут.
7. Развести половиной бульона, куриного, либо овощного.
8. Далее добавлять его постепенно и помешивать.
9. Добавить мучную смесь к картофелю, также морковь с луком, и оставшийся бульон, приправы по желанию.
10. Довести до кипения, далее снять с огня.
11. С помощью погружного блендера пюрировать.
12. Посолить и поперчить по вкусу.
13. Подавать можно с зеленью и посыпанным сыром, например.
Приятного аппетита!
СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА
#от2лет #полдник #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹Сахар 300 г
🔸Сливки 200 мл
🔹Молоко сгущенное 5 ст.л
🔸Соль 1 щепотка
Приготовление:
1. Сахар насыпать в сотейник, далее добавить щепотку соли.
2. Сгущенное молоко добавить, затем влить сливки(10-20%).
3. Хорошенько перемешать.
4. Поставить на огонь.
5. Варить, постоянно помешивая, около 40 минут, до того момента, пока не будет кремовый цвет.
6. В силиконовые формочки разлить, а далее оставить в комнатной температуре до полного застывания
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹Сахар 300 г
🔸Сливки 200 мл
🔹Молоко сгущенное 5 ст.л
🔸Соль 1 щепотка
Приготовление:
1. Сахар насыпать в сотейник, далее добавить щепотку соли.
2. Сгущенное молоко добавить, затем влить сливки(10-20%).
3. Хорошенько перемешать.
4. Поставить на огонь.
5. Варить, постоянно помешивая, около 40 минут, до того момента, пока не будет кремовый цвет.
6. В силиконовые формочки разлить, а далее оставить в комнатной температуре до полного застывания
Приятного аппетита!
КАРТОФЕЛЬНЫЕ НЬОККИ
#от2лет #ужин #полдник
Ингредиенты:
🔹Картофель 800 г
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔹Мука пшеничная высшего сорта 300 г
🔸Сыр твердый 30 г
🔹Соль по вкусу
🔸Сметана по вкусу
Приготовление:
1. Почистить картофель, затем порезать.
2. Отварить до готовности, далее размять в пюре.
3. Натереть сыр и добавить к пюре.
4. Яйцо добавить, посолить, приправить по вкусу.
5. Тщательно перемещать, а затем добавить муку.
6. Тесто замесить, далее отщипывать небольшие кусочки теста, формируя ньокки.
7. В подсоленной воде варить ньокки около 3 минут, после того, как они всплывут.
Приятного аппетита!
#от2лет #ужин #полдник
Ингредиенты:
🔹Картофель 800 г
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔹Мука пшеничная высшего сорта 300 г
🔸Сыр твердый 30 г
🔹Соль по вкусу
🔸Сметана по вкусу
Приготовление:
1. Почистить картофель, затем порезать.
2. Отварить до готовности, далее размять в пюре.
3. Натереть сыр и добавить к пюре.
4. Яйцо добавить, посолить, приправить по вкусу.
5. Тщательно перемещать, а затем добавить муку.
6. Тесто замесить, далее отщипывать небольшие кусочки теста, формируя ньокки.
7. В подсоленной воде варить ньокки около 3 минут, после того, как они всплывут.
Приятного аппетита!
Суп-пюре из цветной капусты с курицей
#от1года #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Филе куриное – 100 г
🔸Цветная капуста – 200 г
🔹Картофель – 1-2 шт.
🔸Вода – 1 л
🔹Соль – по желанию
Приготовление:
1. Промыть мясо под проточной водой.
2. Далее разрезать на кубики 1x1 см.
3. Выложить в кастрюлю, залить водой, таким образом, чтобы жидкость лишь слегка покрывала мясо.
4. Также бульон сливать, дабы избавиться от лишнего жира.
5. После закипания варить 5-7 минут, затем слить бульон, мясо и кастрюлю промыть.
6. Повторно залить курицу водой - 1 литром, и выставить на плиту.
7. Не накрывать крышкой.
8. Варить так около 20 минут.
9. Очистить клубень картофеля, промыть, и нарезать кубиками.
10. Тщательно промыть цветную капусту, далее разделить на мелкие соцветия.
11. Спустя 15 минут после того, как закипит картофель, выложить цветную капусту в кастрюлю, и варить около 10-15 минут после закипания.
12. Выключить плиту, далее измельчить блендером около 1 минуты до состояния однородности.
13. Дать слегка остыть, и можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
#от1года #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Филе куриное – 100 г
🔸Цветная капуста – 200 г
🔹Картофель – 1-2 шт.
🔸Вода – 1 л
🔹Соль – по желанию
Приготовление:
1. Промыть мясо под проточной водой.
2. Далее разрезать на кубики 1x1 см.
3. Выложить в кастрюлю, залить водой, таким образом, чтобы жидкость лишь слегка покрывала мясо.
4. Также бульон сливать, дабы избавиться от лишнего жира.
5. После закипания варить 5-7 минут, затем слить бульон, мясо и кастрюлю промыть.
6. Повторно залить курицу водой - 1 литром, и выставить на плиту.
7. Не накрывать крышкой.
8. Варить так около 20 минут.
9. Очистить клубень картофеля, промыть, и нарезать кубиками.
10. Тщательно промыть цветную капусту, далее разделить на мелкие соцветия.
11. Спустя 15 минут после того, как закипит картофель, выложить цветную капусту в кастрюлю, и варить около 10-15 минут после закипания.
12. Выключить плиту, далее измельчить блендером около 1 минуты до состояния однородности.
13. Дать слегка остыть, и можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Запеканка из тыквы с фаршем из индейки
#от3лет #пп #ужин
Ингредиенты:
🔹Тыква - 800 г
🔸Фарш из индейки - 600 г
🔹Сыр твёрдый - 150 г
🔸Лук репчатый - 320 г (2 шт.)
🔹Чеснок - 2 зубчика
🔸Приправа для мяса - 1 ч. ложка
🔹Соль - по вкусу
🔸Масло сливочное - 50 г
🔹Масло растительное - 45 мл (3 ст. ложки)
Приготовление:
1. Очистить лук, затем промыть и нарезать некрупными кубиками.
2. Разогреть в сковородке 2 ст.л. растительного масла, а затем обжарить лук около 5 минут, до золотистого цвета, далее лук выложить в отдельную посуду.
3. В миску с фаршем пропустить чеснок через пресс.
4. Далее добавить соль, приправу для мяса.
5. Тщательно перемешать.
6. Добавить растительное масло в сковороду, далее обжарить фарш на небольшом огне, постоянно помешивая, около 5-7 минут, затем чуть остудить.
7. Очистить тыкву, промыть и нарезать мелкими кубиками.
8. Духовку включить для разогрева до 180 градусов.
9. Смазать сливочным маслом форму для запекания.
10 Выложить половину тыквы на дно формы.
11. Сверху выложить половину обжаренного лука.
12. Выложить обжаренный фарш поверх лука.
13. Накрыть фарш оставшимся луком.
14. Поверх равномерно выложить оставшуюся тыкву, и пару кусочков сливочного масла.
15. Накрыть форму фольгой и отправить в духовку.
16. Запекать тыкву с фаршем около 45 минут при 180 градусах.
17. Натереть сыр на мелкой терке.
18. Спустя указанное время снять фольгу, далее посыпать запеканку сыром и отправить в духовку еще на 5-7 минут до расплавления сыра.
Приятного аппетита!
#от3лет #пп #ужин
Ингредиенты:
🔹Тыква - 800 г
🔸Фарш из индейки - 600 г
🔹Сыр твёрдый - 150 г
🔸Лук репчатый - 320 г (2 шт.)
🔹Чеснок - 2 зубчика
🔸Приправа для мяса - 1 ч. ложка
🔹Соль - по вкусу
🔸Масло сливочное - 50 г
🔹Масло растительное - 45 мл (3 ст. ложки)
Приготовление:
1. Очистить лук, затем промыть и нарезать некрупными кубиками.
2. Разогреть в сковородке 2 ст.л. растительного масла, а затем обжарить лук около 5 минут, до золотистого цвета, далее лук выложить в отдельную посуду.
3. В миску с фаршем пропустить чеснок через пресс.
4. Далее добавить соль, приправу для мяса.
5. Тщательно перемешать.
6. Добавить растительное масло в сковороду, далее обжарить фарш на небольшом огне, постоянно помешивая, около 5-7 минут, затем чуть остудить.
7. Очистить тыкву, промыть и нарезать мелкими кубиками.
8. Духовку включить для разогрева до 180 градусов.
9. Смазать сливочным маслом форму для запекания.
10 Выложить половину тыквы на дно формы.
11. Сверху выложить половину обжаренного лука.
12. Выложить обжаренный фарш поверх лука.
13. Накрыть фарш оставшимся луком.
14. Поверх равномерно выложить оставшуюся тыкву, и пару кусочков сливочного масла.
15. Накрыть форму фольгой и отправить в духовку.
16. Запекать тыкву с фаршем около 45 минут при 180 градусах.
17. Натереть сыр на мелкой терке.
18. Спустя указанное время снять фольгу, далее посыпать запеканку сыром и отправить в духовку еще на 5-7 минут до расплавления сыра.
Приятного аппетита!
Салат с рукколой для похудения
#пп #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹Салат латук 100 гр.
🔸Салат 100 гр.
🔹Руккола 50 гр.
🔸Сельдерей 50 гр.
🔹Томаты Черри 5 шт.
🔸Огурец свежий 100 гр.
🔹Лимон 1 шт.
🔸Оливковое масло 2 ст. л.
🔹Бальзамический соус 1 ст. л.
🔸Кунжут 2 ст. л.
🔹Соль по вкусу.
Приготовление:
1. Тщательно промыть и просушить рукколу и салат.
2. Также промыть остальные овощи, а затем нарезать по своему вкусу.
3. Все овощи смешать в салатнике.
4. Заправить оливковым маслом и соком лимона.
5. Салат разложить по тарелкам.
6. Далее бальзамическим соусом полить и посыпать сверху кунжутом.
Приятного аппетита!
#пп #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹Салат латук 100 гр.
🔸Салат 100 гр.
🔹Руккола 50 гр.
🔸Сельдерей 50 гр.
🔹Томаты Черри 5 шт.
🔸Огурец свежий 100 гр.
🔹Лимон 1 шт.
🔸Оливковое масло 2 ст. л.
🔹Бальзамический соус 1 ст. л.
🔸Кунжут 2 ст. л.
🔹Соль по вкусу.
Приготовление:
1. Тщательно промыть и просушить рукколу и салат.
2. Также промыть остальные овощи, а затем нарезать по своему вкусу.
3. Все овощи смешать в салатнике.
4. Заправить оливковым маслом и соком лимона.
5. Салат разложить по тарелкам.
6. Далее бальзамическим соусом полить и посыпать сверху кунжутом.
Приятного аппетита!
Суп-пюре из брокколи с картофелем и сыром
#от2лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Бульон куриный 1 л
🔸Картофель 400 г
🔹Капуста брокколи 300 г
🔸Сыр твердый 100 г
🔹Соль по вкусу
🔸Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Довести до кипения бульон в кастрюле.
2. Далее добавить картофель, очищенный и нарезанный на кусочки.
3. Довести до кипения, и затем варить еще около 5 минут.
4. Брокколи добавить, довести до кипения, и варить еще около 10 минут до готовности овощей.
5. Снять с огня, а далее пюрировать овощи.
6. Натереть сыр и добавить.
7. Повторно довести до кипения, помешивая, для того, чтобы сыр полностью растворился.
8. По вкусу приправить.
Приятного аппетита!
#от2лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Бульон куриный 1 л
🔸Картофель 400 г
🔹Капуста брокколи 300 г
🔸Сыр твердый 100 г
🔹Соль по вкусу
🔸Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Довести до кипения бульон в кастрюле.
2. Далее добавить картофель, очищенный и нарезанный на кусочки.
3. Довести до кипения, и затем варить еще около 5 минут.
4. Брокколи добавить, довести до кипения, и варить еще около 10 минут до готовности овощей.
5. Снять с огня, а далее пюрировать овощи.
6. Натереть сыр и добавить.
7. Повторно довести до кипения, помешивая, для того, чтобы сыр полностью растворился.
8. По вкусу приправить.
Приятного аппетита!
Каннеллони
#от3лет #ужин
Ингредиенты:
🔹Каннеллони 200 г
🔸Фарш 200 г
🔹Лук репчатый 70 г
🔸Помидоры 1-2 шт
🔹Чеснок 1-2 зубчика
🔸Сыр твердый 100 г
🔹Петрушка (зелень) 10 г
🔸Масло растительное 2 ст.л
🔹Соль по вкусу
🔸Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарезать лук и помидоры.
2. Далее добавить 1 ст.л. растительного масла, а затем потушить около 7-9 минут.
3. Приправить перцем и солью по вкусу.
4. Чеснок добавить, и готовить еще около 2 минут.
5. Мелко нарезать петрушку, добавить, хорошенько пермешать.
6. Соус для каннеллони готов.
7. Приготовить фарш для начинки.
8. Соль и перец добавить по вкусу, тщательно перемешать.
9. Начинить каннелони.
10. Смазать форму растительным маслом, затем выложить каннеллони.
11. Пасту залить соусом. Далее посыпать тертым сыром, и пол стакана воды.
12. Закрыть фольгой.
13. Готовить в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 40 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин
Ингредиенты:
🔹Каннеллони 200 г
🔸Фарш 200 г
🔹Лук репчатый 70 г
🔸Помидоры 1-2 шт
🔹Чеснок 1-2 зубчика
🔸Сыр твердый 100 г
🔹Петрушка (зелень) 10 г
🔸Масло растительное 2 ст.л
🔹Соль по вкусу
🔸Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарезать лук и помидоры.
2. Далее добавить 1 ст.л. растительного масла, а затем потушить около 7-9 минут.
3. Приправить перцем и солью по вкусу.
4. Чеснок добавить, и готовить еще около 2 минут.
5. Мелко нарезать петрушку, добавить, хорошенько пермешать.
6. Соус для каннеллони готов.
7. Приготовить фарш для начинки.
8. Соль и перец добавить по вкусу, тщательно перемешать.
9. Начинить каннелони.
10. Смазать форму растительным маслом, затем выложить каннеллони.
11. Пасту залить соусом. Далее посыпать тертым сыром, и пол стакана воды.
12. Закрыть фольгой.
13. Готовить в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 40 минут.
Приятного аппетита!
