​​КАК ПОВЫСИТЬ АППЕТИТ У РЕБЕНКА?

В своём стремлении накормить ребёнка с пользой взрослые часто забывают о самом смысле этого понятия. Хорошая полезная еда никогда не должна быть сопряжена с огорчением. Когда кроха, посиневший от слёз, сорок минут сидит над нежнейшим пюре из цветной капусты, возникает вопрос: возможно, повысит аппетит ребенку отварной картофель?

1. Посуда должна быть яркой. Повысить аппетит у ребёнка поможет красивая посуда. Хорошо, когда из-под куриной грудки выглядывает медвежонок или крылышко феи цветов. Такая тарелка вызывает желание съесть всё, чтобы полюбоваться картинкой целиком.

2. Учитесь подавать. Картофельное пюре, выложенное ромашкой, зажжёт радость в детских глазах. Как и омлет в виде смайлика (есть специальные формочки для создания таких). Или тост, похожий на ёжика, и фрикадельки сердечками. Не думайте, что такой подход приводит к несерьёзному отношению к еде. Наоборот, формирует личность, которая умеет смотреть по-новому на привычные вещи. 

3. Красивые ритуалы. Удобные и красивые приборы, салфетка с рисунком и, возможно, музыка – всё это не даст превратиться завтракам-обедам-ужинам в рутину и поможет справиться с плохим аппетитом у ребенка. Тем более что лёгкая классика, вроде Вивальди, точно способствует пищеварению.

4. Вовлекайте кроху в процесс. Для ребёнка кухня – интереснейшее место. Мало того что тут масса удивительных предметов, так ещё и происходят невероятные события. То, что для вас является банальным рецептом, карапузу кажется магией и волшебством. Когда прозрачный и жиденький белок начинает расти и превращаться в пышную пену – разве не чудо? Как и то, что из сыпучих сахара и муки, жидкой сметаны получается упругое тесто.

Не лишайте кроху удовольствия смотреть, как вы готовите. Это поможет повысить аппетит у ребёнка. А лучше вовлекайте его в процесс. Пусть ощутит аромат ванильной палочки, душистого перца и гвоздики. Дайте возможность зарыться ладошками в муку. Предложите венчиком взбить белок. Ребёнок постарше с удовольствием поможет раскатывать тесто и вырезать фигурки формочками. И самое главное, каждый раз он будет садиться за стол, предвкушая праздник! 

5. Детективная суповая история. С малышами, которые уже полюбили играть с мамой и даже немного умеют разговаривать, можно поиграть в увлекательную и повышающую аппетит игру: узнай, какой овощ спрятался в крем-супе. Конечно, для того, чтобы разгадать эту страшную тайну, суп придется пробовать. В качестве подсказки на столе может стоять мисочка с хорошо вымытыми овощами.

Пусть все, что происходит в жизни ребенка, будет с позитивной ноткой. Учите ребенка не подчиняться, а получать удовольствие от жизни и в том числе от еды.

Овощи в сырном соусе #от1года

Ингредиенты:
100 г цветной капусты, разделенной на отдельные кочанчики,
1 очищенная и тонко нарезанная кружочками морковка,
50 г мороженого горошка,
100 г молодых кабачков, нарезанных кусочками.

Сырный соус:
25 г сливочного масла,
2 столовые ложки обычной муки,
250 мл молока,
50 г тертого сыра чеддер.

Приготовление:
Готовьте на пару цветную капусту и морковь в течение 6 минут, затем добавьте горошек и кабачки и готовьте еще 4 минуты. Для совсем малыша варите овощи в пароварке до тех пор, пока они не станут мягкими.
Для соуса растопите масло и размешайте в нем муку так, чтобы не было комочков. Влейте, помешивая, молоко и, продолжая помешивать, варите на медленном огне, пока не получите густой белый соус. Дайте ему закипеть и 1 минуту держите на медленном огне, не переставая помешивать. Снимите кастрюльку с огня и всыпьте сыр. Мешайте, пока он не расплавится. Соедините овощи с соусом

КОТЛЕТКИ "ДЕТСКИЕ" #от3лет #ужин

Ингредиенты:
-филе куриное - 1 кг,
-сырок плавленый - 3 шт.,
-зеленый лук - 1 пучок,
-укроп или петрушка - 1 пучок,
-яйцо - 1 шт.,
-сметана - 3 столовых ложки,
-специи,
-чеснок - 2 зубчика.

Приготовление:
Пропускаем через мясорубку филе, сырки, зелень и чеснок с зеленым луком.
Все хорошо перемешиваем.
Добавляем сырое яйцо, сметану, солим, перчим.
Затем формируем маленькие котлетки, обваливаем в сухарях - и жарим.
Зеленый лук при желании можно заменить обычным, а также добавить травки - укроп, базилик и т.д.
Котлетки получаются очень нежные и сочные.
При желанье, сырок можно не добавлять - все равно получится вкусно.

🍴ОВОЩНОЕ МЯСНОЕ ПЮРЕ #от1года

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе 100 грамм
картофель 150 грамм
морковь 150 грамм
соль 1/5 ч. ложка
молоко 250 грамм

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Мясо и овощи порезать кубиками. Положить в кастрюлю, залить кипящим молоком и тушить 30 минут, посолить по вкусу. Затем измельчить в блендере в пюре.

Оладьи на йогурте #завтрак #от2лет

Ингредиенты:
Яйцо куриное 1 шт.
Мука 200 г
Йогурт 150 г
Сода 1 ч. л.
Сахар 2-3 ст. л.
Молоко 150 г
Соль щепотка
Растительное масло для обжаривания
Сахарная пудра для украшения
Черника для украшения

Приготовление:
Смешайте муку с щепоткой соли и соды. Добавьте в мучную смесь сахар и все перемешайте. Добавьте в смесь йогурт, молоко и яйцо. Хорошенько перемешайте тесто до однородной массы. Жарьте оладьи по одному на горячей сковороде с растительным маслом. После приготовления сложите блинчики стопочкой, посыпьте сахарной пудрой, украсьте ягодами. Подавайте с охлажденным молоком или травяным чаем.

😎!!!!! СРОЧНАЯ НОВОСТЬ!!!!!😎
Только для родителей 👪и будущих мам🙎‍♀️!!!!!
Ваш ребенок 👼смотрит на переполненный ящик с игрушками 🎮и жалуется, что ему «не с чем» играть? Вы просто-напросто устали 🤦‍♀️спотыкаться о них в каждой комнате? Или Вы заботитесь об экологии 🌹, зная, что пластик игрушек очень трудно перерабатывается?

Тогда аренда детских товаров и игрушек и наш сервис 📱 toyrent.kiev (Instagram) именно для вас!

Если вы живете в Киеве или рядом, заходите на наш сайт 🖥 https://toyrent.com.ua 

Мы предлагаем огромный выбор игрушек с доставкой 🏎 на дом и экономим до 80% вашего бюджета на игрушки и детские товары. 
Выбирайте коляски, ходунки, детские стульчики и весы, любой детский транспорт 🛴, игрушки для ролевых и даже настольных игр! 
Все игрушки и товары доставляются вам после четырехступенчатой обработки, которая гарантирует абсолютную чистоту и безопасность!

🏆И ВНИМАНИЕ!!!!! 🏆 Всем кто пришел к нам через данный Телеграм Канал, назовите кодовое слово «PROMO-Telegram» и Вы получите скидку 20% на первый заказ!!!!!

Есть вещи, которые не нужно покупать – ТОЙРЕНТ – сделай жизнь ребенка насыщенной! 👩‍👧‍👦👩‍👧

👨‍💻 Instagram: toyrent.kiev
🌏 https://toyrent.com.ua

КАРТОФЕЛЬ ФРИ БЕЗ МАСЛА #ужин #от2лет

Ингредиенты:
● Картофель молодой 5-7 шт.
● Яичный белок 2 шт.
● Соль (по вкусу)
● Паприка сладкая молотая (по вкусу)
● Перец чёрный молотый (по вкусу).

Приготовление:
1. Картофель очистить,нарезать брусочками толщиной 1 см.
2. Яичные белки взбить до пены.
3. Добавить соль,сладкую паприку,чёрный перец,перемешать.
4. Картофель переложить в глубокую чашку,добавить яичные белки и хорошо перемешать,чтобы каждый картофельный брусочек был равномерно покрыт яичными белками.
5. Духовку разогреть до 200-220 градусов. Противень застелить пекарской бумагой, равномерно выложить картофель и запекать в духовке в течении 7- 10 минут,затем убрать бумагу и продолжать запекать картофель на противне до золотистого цвета.
Приятного аппетита!

ПРЯНИКИ НА БЫСТРУЮ РУКУ #полдник #от2лет

Омлет с творогом #завтрак #от2лет

Ингредиенты:
Яйца — 2шт.
Творог — 100 гр.
Молоко детское — пол стакана
Соль по вкусу
Для детей с 9-ти месяцев.

Приготовление:
Для приготовления сытного омлета с творогом возьмите два куриных яйца, взбейте их венчиком с солью.
Возьмите 100 граммов свежего творога. Добавьте творог в яичную смесь и разомните его вилкой. Хорошенько взбейте еще разок.
Влейте половину стакана детского молока,перемешайте до однородной массы.
На разогретую сковородку положите чайную ложечку сливочного масла и вылейте омлет. Когда он начнет закипать, помешайте деревянной лопаткой.
Через 3 минуты накройте крышкой и убавьте огонь.
Спустя 5 минут очень сытное блюдо на завтрак готово.

Творожные кексы с заварным кремом и персиковым джемом #полдник #от2лет

РЫБНОЕ СУФЛЕ #от1года #ужин

Ингредиенты:
1 кг рыбного филе
4–5 яиц
1 луковицу среднего размера
250 г отваренного риса
1,5 стол. ложки сливочного масла
соль, специи — по вкусу

Как готовить:
Рыбу промойте, очистите от костей и кожи, пропустите через мясорубку. Луковицу очистите, мелко порубите, затем обжарьте с одной столовой ложкой сливочного масла до золотистого цвета. Добавьте к рыбному фаршу лук, взбитые яйца, соль, специи, отваренный рис, перемешайте. Смажьте форму для запекания оставшимся сливочным маслом, выложите рыбную заготовку. Разогрейте духовой шкаф до 200 ˚С и поставьте суфле запекаться на 30–40 минут до образования румяной корочки.
При подаче можно добавить сметану)