Недавно рассуждала на тему борьбы с синдромом Самозванца, и вспомнила слова Карла Юнга о том, что человек не является совокупностью обстоятельств.
А также слова другого философа, древнего, который сказал, что человек
Не представляет из себя событие, которое с ним произошло. Человек представляет из себя то, что он из себя Являет.

Поэтому Действуйте и развивайте свою личность, а не становитесь мешком обстоятельств, которые прикидываются вами.

Как научиться довольствоваться малым?

-Это восточный путь. Этот принцип очень обаятелен и приятен. Когда вы довольствуетесь малым, вы получаете и большое. Когда вы не довольны малым, вы большое тоже не получите.
Потому что жизненный путь - последовательный. И даже если иногда случайно, это не значит, что он повторится. А уметь довольствоваться малым - это уметь жить в моменте. А люди зачастую этого не умеют.

Вот удалось вам сегодня перейти дорогу так, чтобы на вас никто не наехал, - это уже хорошо. Вот с этого начинается большое счастье.

Все более популярно мнение, что внешний мир — это иллюзия. Мы видим его настолько субъективно, что если нам поменять глаза, устройство ушей и т. д., то мир окажется совсем другим.

И у разных типов людей - свой мир, который они считают реальным.
Я пришла к выводу, что чем шире ты смотришь на мир и пытаешься разобраться, насколько он субъективен или объективен, тем более объективное отношение сформируется к своим знаниям.

Ты не доверяешь информации полностью, понимаешь, что она не всегда корректна, и поэтому лучше провести сравнительный анализ, прежде чем категорично принимать решения или давать кому-то советы.

Чем шире и критичнее смотрим на иллюзию — тем тверже стоим на земле.

Достигнув возраста 30 лет, многие люди начинают задавать себе вопрос: «Кто я есть?»

И ответить тут очень сложно, потому что человеку кажется, что всё, что в его голове, — это и есть он.
Но если проанализировать, оказывается, что его там очень мало, кроме генетической наследственности характера и здоровья. А остальное — это социум, который проникает в мозг каждую секунду, наращивая темпы с помощью информации и приложений в смартфоне. И когда человек понимает, что устал, растерялся, потерял опору, выгорел, то у него возникает желание уйти в себя и найти себя.
Но как? Ключ к ответу — в том, как найти себя вне общества, потому что это главная точка опоры.

Если поработать над собой, то окажется, что можно слегка освободиться и состоять из социума только наполовину, а вторую половину заполнить своим «я». Что же такое свое «я»? Многие буддисты-философы называют это высшим проявлением «я», и каждый интерпретирует это понятие по-своему.

Как только вы понимаете, что у вас есть личный критерий человечности, за рамки которого вы никогда не выйдете, иначе потеряете себя истинного, вы обрели опору в самом себе. Вот тогда возникает ощущение собственной личности.

Это очень тонкая материя. Обрисовать и формализовать ее невозможно, научиться этому тоже невозможно, это потребность в самоидентификации себя человеком в действиях в каждый момент. И тут социум отступает, мозг начинает работать с вами более аккуратно, а подсознание начинает подталкивать вас и помогать найти самые неординарные решения в самых сложных ситуациях без вреда для других. Почему? Потому что им руководит ваше высшее «я», а высшее «я» — это не только вы сами, это вся история ваших предков, всех ошибок и всех их достижений. Та мораль, которая вам дана, с одной стороны, как обыкновенному человеку, а с другой — как человеку, который докопался, наконец, до своей внутренней нравственности.

Я так живу — и получается быть в счастье с собой, что круто в современном мире. Иногда даже отказываясь от карьеры и денег, я сохраняю свое «я», а оно уже наполняет меня энергией. Коллективное живет своей жизнью. В этой жизни индивидуальность человека трансформируется и проходит свой путь. Укрепляйте ее, и тогда ваша жизнь не рассыплется на тысячи осколков. Поиск высшего «я» сделает вас устойчивым при любых обстоятельствах. Вы встанете над хаосом.

Как научиться трезво оценивать самого себя?

-Включить наблюдателя. Например, вечером можно фиксировать: вот это я сделал сам, а вот это я сделал с помощью других, а вот это я точно сделал сам.
Даже если другие это у меня забрали, и мое имя нигде не упоминается, я это сделал сам.

А вот это - моя ошибка. Не сваливаю на других и я должен ее исправить.

Каждый день фиксируете, и тогда у вас как раз получится трезвая оценка самого себя.

Кто вы — стервятник, травоядный или хищник?

Человек как часть природы представляет собой биологический вид и обладает животными инстинктами. Мы тесно связаны с природой и, являясь ее высшей формой развития, одновременно настолько оторваны от нее, что наносим вред как матери-Земле, так и своему виду.

Однако у человека, в отличие от животного, присутствует сознание. Мы осознаём, что смертны, мы осознаём время, которое придумали для себя. Осознаём абстрактные вещи.
Это его огромное преимущество, но и огромная беда. Почему? Потому что в своем социальном опыте, в бесконечных амбициях, которые внушает человеку социум (будь богатым, будь успешным и т. д.), он предает природное начало и теряет инстинкт самосохранения.

А природа — это что? Счастье от удачной охоты. Сыт и спишь в безопасности. Проснулся, потянулся и пошел дальше искать себе пропитание. Подобные минуты бессознательного счастья здесь и сейчас нам даются с трудом, потому что мы все в социальных целях, мы достигаторы, мы переполнены тем, чего нет у животных.

Вопрос — как связать инстинкты и сознание, простое и сложное. Я думаю, что образное мышление поможет лучше всего, потому что образ лучше связан с инстинктами.
Мой подход следующий.
Как только у вас возникнет образ животного, с которым вы себя ассоциируете, дальше выстроится и ваше высшее «Я» вместе с сознанием, логикой и т. д. То есть вы как бы немножко разбудите животное начало, а потом подключите человеческое сознание, и у вас получится БАЛАНС, в котором как на уровне инстинкта, так и на уровне всяких «жестких» и «мягких» навыков вы сможете все срастить.

Есть три основных типа животных: хищники, травоядные и так называемые стервятники.

Хищник пожирает других. Но не ради развлечения, а только для того, чтобы жить. У хищника — энергия нападения, энергия борца и стремление победить в схватке, в бою, в конкуренции и т. д.

Травоядные питаются растениями, веганы. Им природа подарила длинные ноги. Они все бегают. Травоядные не нападают, их главная энергия — это энергия убегания от угрозы или, на крайний случай, ответная угроза за счет большой массы.

И, наконец, есть стервятники, у которых главная энергия — энергия схватить то, что осталось от добычи хищников. Им необходимо тратить много сил, покрывая огромные расстояния в поисках остатков.

Если вы начнете себя ассоциировать с каким-то типом, это не значит, что вы будете точно копировать животное: вы получите подсознательный образ и подсознательные инстинкты от этого образа. А потом, когда вы будете делать логические шаги, эти инстинкты вам помогут .

Сколько я ни проводила опросов, как вы считаете, кем себя люди называют? Оказывалось, все 100% хищники. Думаю: «Блин, а где же травоядные и стервятники? Почему их в жизни так много, а при опросе они все исчезают?» Но смысл в том, чтобы поставить себе точный диагноз. А потом честно спросить: я готов поменять этот диагноз? Я готов стать другим животным? И в зависимости от ответа действовать .

Друзья, от моего имени появился фейковый канал t.me/hakamadairyna.

Мошенники собирают деньги и зовут в инвестиции. Это не я !

Я никогда не прошу перевести деньги и не предлагаю инвестиции ни в каналах, ни в личных сообщениях.

Мой официальный канал только этот.

Не ведитесь на эту ловушку, и пожалуйтесь на фейк - инструкция на этой картинке.

Берегите друг друга и напоминайте своему окружению - быть осторожней и включать критическое мышление !

Кризис — это конец или начало чего-то нового?

Когда привычный мир рушится, важно уметь быстро адаптироваться, сохранять внутреннюю опору и находить новые возможности.

У меня есть своя «теория путешественника», которая помогает проходить через жизненные кризисы. Подробнее о ней в видео 👆

А для тех, кто хочет научиться справляться с переменами на практике, мы с командой запускаем распродажу Хакаматона!

«Антикризисная пятёрка» — 5 курсов по цене одного!

Научитесь управлять эмоциями, сохранять энергию, принимать решения в неопределённости и превращать сложные обстоятельства в новые возможности.

👉🏻 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
А в 🎁 курс по работе с тревогой и серия моих секретных видео, которых нет в открытом доступе

Пять курсов, чтобы уверенно проходить через кризисы и оставаться хозяином своей жизни ❤️

Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqv8Z9UR

Почему большинство людей хотят быть богатыми, а не счастливыми?

-Потому что большинство людей в обществе потребления воспринимают богатство, как единственный критерий успешности, принятый обществом.

А быть счастливым - это не понятие социум. Это понятие индивидуальное, и люди считают, что счастье - это что-то мимолетное, что зависит от небес, от обстоятельств, от удачи, от случайности, от чуда и т.д.
Поэтому многие считают, что ставить себе целью быть счастливым - не конструктивно. А ставить себе целью быть богатым - это конструктивно.
Поэтому вот такое иррациональное понятие .

На самом деле, ставить себе цель быть богатым - не конструктивно. А поставить себе цель быть счастливым каждый день - очень даже конструктивно. Кстати, в этом случае и деньги приходят как-то легче.
Может быть их меньше, но зато они обеспечивают счастье.

Новый выпуск моего подкаста "Чиллософия". Слушайте 🎧

Бывают ли конфликты полезными?

-Если конфликты основаны не на обвинении друг друга, или хотя бы они прошли этот первый этап. Вначале друг друга обвиняют, а потом переходят ко второму этапу.
«Так, начинаем с нуля». И начинаем рассуждать о том, как нам продвинуться вперед вместе, несмотря на эти конфликты.

То есть, конфликт снимается за счет переговорного процесса с убиением в себе эгоизма и гордыни, но при этом со взращиванием гордости за то, что вы сняли конфликт и смогли добиться совместного результата.

Почему в конце карьеры человек стремится к смыслам, а в начале - к цели?

-Потому что к концу своей карьеры он становится профессионалом. А в начале своей карьеры он еще пока любитель.

Это все равно, что с возрастом. По молодости мы стремимся к цели. А уже когда мы становимся взрослыми, где-то за 40, мы начинаем пытаться осмыслить, нифига нам все это было нужно?)))

Почему одни женщины боятся, что их бросят, а другие сами убегают от любви?

Одной женщине мужчина не ответил два часа — и она уже мысленно пережила расставание, нашла у него любовницу и придумала, что сделала не так.

А другой мужчина пишет каждый день, дарит цветы, предлагает совместное будущее — и ей вдруг хочется сбежать. Слишком много внимания, слишком близко, слишком серьёзно.

И та и другая хотят любви. Но почему реагируют на неё так по-разному?

Дело может быть в типе привязанности - привычном способе переживать близость, доверие и страх потери.

Кто-то постоянно ищет подтверждения чувств, кто-то защищает свою независимость, а кто-то мечется между желанием быть рядом и стремлением отдалиться.

И самое интересное: эти сценарии могут повторяться с разными мужчинами.

А вы знаете свой тип привязанности? ❤️

Мы с командой подготовили тест, который поможет лучше понять свои реакции в отношениях и разобраться, что мешает чувствовать себя спокойно рядом с любимым человеком.

👉🏻 УЗНАТЬ СВОЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ

Понимание себя — первый шаг к отношениям, в которых есть место и любви, и свободе ✨

Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqvcpf4y

Часто можно услышать фразу: Я не хочу предавать себя. А что значит не предавать себя?

-Если говорить о высоком, то это не предавать свои ценности. Ценности отличаются от целей в достижении успеха.
Успех считается как? Деньги, статус, власть, слава.

А что такое ценности? Это доброта, благодарность, любовь, свобода. И их невозможно посчитать. Эти ценности как лакмусовые бумажки заставляют вас соотнести каждый свой поступок с этими ценностями и после этого принимать решения.

Если же вы находитесь просто в целях успеха, тогда вы можете ходить по трупам, зарабатывать деньги любым способом, добиваться пиара любыми средствами, включая скандалы и безобразия. Почему? потому что у вас цели успеха.

И вот я считаю, что предавать себя - это когда человек ради вот этих успешных целей предает свои ценности. Или когда у него их вообще нет.
Вот тогда он точно предает свою человеческую сущность, потому что человек отличается от животного одним качеством - человечностью. То есть, человек отличается от животного тем, что у него есть ценности.

Как-то мне задали вопрос: «Верите ли Вы в приметы?»

-Смотря какие. Есть приметы, которые только кажутся приметами, а на самом деле это абсолютная закономерность, проявляющаяся в мелких деталях.
И если вы эти детали отслеживаете, то кажется, что вы просто обладаете интуицией. На самом деле, вы обладаете огромным аналитическим мозгом. И собирая по детально эти маленькие проявления, вы по ним делаете прогноз, который реализуется.

А вот в такие приметы, как «кошка дорогу перебежала» и т.п., - я не верю.

Какие привычки нужно в себе развивать, чтобы прийти к успеху ?

-Дисциплина,
-Тайм-менеджмент
-Умение переключаться даже в течение рабочего дня, хотя бы на пять минут.

Это все можно в себе воспитать.

А переключаться вообще просто. Вышел из офиса, посмотрел на небо.
Уже произойдет перезагрузка мозга .

Без энергии можно жить. Но можно ли быть счастливым?

Человек, у которого сумасшедшая энергия, является источником счастья каждую минуту, каждую секунду, вне зависимости от того, что происходит.

К таким людям тянутся, потому что энергия нужна каждому.

Как её сохранить? Перестаньте тратить силы на чужие ожидания, бесконечные переживания и то, что вы не можете изменить.

Но одной энергии мало. Важно ещё уметь управлять эмоциями, принимать решения, выстраивать отношения и сохранять внутреннюю свободу.

Всему этому я учу на своих курсах Хакаматона

И сейчас на распродаже «Всё включено» вы можете забрать сразу 10 моих курсов (Всю школу) по цене одного!

👉 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ

Помните: ваша энергия определяет качество вашей жизни ✨

Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2VtzqwTUqM7

Один из самых частых советов, которые отовсюду звучат - полюбить себя.
Но в чем ключевая сложность у людей с тем, чтобы полюбить себя ?

Это сложное понятие. Зачастую люди путают понятие любви к себе и понятие достойного качества или ресурса, которым они могут гордиться.

А вообще, ключевое слово здесь - не «себя» и не «полюбить».

Ключевое слово или вопрос: что вы можете отдать другим людям, или что вы такого делаете или сделали в жизни, за что они будут вас вспоминать, когда вас не станет?

Как только вы на него ответите, вот после этого вы действительно сможете себя полюбить ДОСТОЙНО!

Как выживать в эпоху хаоса ?

Мы живем в условиях абсолютной неопределенности, сегодня это наша обыденная жизнь. Весь мир лихорадит по полной программе, и ни одного события предсказать невозможно. Возникает вопрос: все-таки что такое хаос?

Ну, конечно, хаос — это нестабильность. И всем кажется, что в нестабильности не бывает стабильности. На самом деле развитие экономики, мира и всего вокруг нас, включая Вселенную, проходит разные этапы, в том числе стабильности и нестабильности. Просто в стабильных периодах стабильность длинная, а нестабильность в виде кризиса — достаточно короткая.

Но благодаря информационным технологиям и бесконечной цифровизации экономики нестабильность стала очень длинной, а стабильность, когда новые тенденции устоялись, но ненадолго, имеет моментный, короткий характер. В этот период появляется твердая почва под ногами, и нужно быстро зарабатывать.

Но даже внутри хаоса есть разнообразные возможности. Чтобы их поймать, вы должны отражать то, что происходит в окружающем мире.

Хаос требует выполнения двух законов.

Первый закон — это то, что нужно двигаться маленькими шагами, вибрируя на частоте тенденции.

И второй закон — надо все время внимательно наблюдать за окружающим миром и за собой. Наблюдать легко, с интересом, сильно не напрягаясь, но так, чтобы ловить смену направления нестабильных трендов. Балансировать, осторожно двигаться или замереть и подумать. Все равно все ненадолго, все равно все будет меняться.

В таких условиях вы почувствуете пульсацию хаоса. Вы ощутите его разные состояния. И вы в какой-то момент сольетесь с ним. Это офигенный момент, когда вас больше не будут пугать перемены, разного вида нестабильность! Почему? Потому что они для вас будут понятны, органичны, вы начнете их ощущать не сознанием и логикой, а подсознательно — то есть чувствовать их. И вести себя соответственно. Тогда вы станете органичной частью хаоса.

Так что, ребята, хаос — это не так уж страшно. Главное — во всем разобраться по-чиллософски.

Однажды меня совершенно неожиданно посетила депрессия .
Попутно разболелась спина.

Что я сделала? Уехала на дачу. И, конечно, пошла гулять.
Дышать в открытом пространстве и молчать. Вернувшись, легла, надела наушники, включила музыку и провела так целый день .

Я наслаждалась тем, что я никто и ничто. Я приняла себя какую есть в этом моменте. Жизнь ушла из тела и души, мне не нужно активничать, принимать пищу, хотеть что-либо . И постепенно пошел своего рода кайф, когда ты абсолютный ноль . Под музыку я полетела дальше в пропасть, улыбаясь «Ну надо же! Какой кайф! Самый странный день»… и заснула. Утром проснулась — боли исчезли, силы появились, кризис был преодолен .

Вывод: если это не случай клинической депрессии, требующий лечения у психотерапевта, и вы – в целом здоровый человек, ценящий себя и жизнь, и вдруг на вас такое накатило, плюньте на все — получите наслаждение!
Организм сам выберется из темного колодца. Он просто дал вам понять: надо отдыхать и принять себя и мир как есть. На время…