Сегодня День борьбы против рака.
Анжеро-Судженская городская больница напоминает несколько важных шагов, которые помогут снизить риск:
🟢Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек — основа профилактики.
🟢 Регулярные медицинские осмотры: Не забывайте проходить необходимые обследования, такие как маммография и колоректальный скрининг.
🟢Диспансеризация: Комплекс мероприятий для раннего выявления заболеваний. Это шанс на успешное лечение!
🟢Вакцинация: Некоторые виды рака можно предотвратить с помощью вакцин, например, против ВПЧ.
🟢Осведомленность о симптомах: Знайте, на что обращать внимание. Если замечаете изменения в здоровье — обратитесь к врачу!
🟢Поддержка близких: Эмоциональная поддержка важна для преодоления тревоги и стресса.
Профилактика рака — это совместная ответственность. Будьте внимательны к своему здоровью!🙏
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Анжеро-Судженская городская больница напоминает несколько важных шагов, которые помогут снизить риск:
🟢Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек — основа профилактики.
🟢 Регулярные медицинские осмотры: Не забывайте проходить необходимые обследования, такие как маммография и колоректальный скрининг.
🟢Диспансеризация: Комплекс мероприятий для раннего выявления заболеваний. Это шанс на успешное лечение!
🟢Вакцинация: Некоторые виды рака можно предотвратить с помощью вакцин, например, против ВПЧ.
🟢Осведомленность о симптомах: Знайте, на что обращать внимание. Если замечаете изменения в здоровье — обратитесь к врачу!
🟢Поддержка близких: Эмоциональная поддержка важна для преодоления тревоги и стресса.
Профилактика рака — это совместная ответственность. Будьте внимательны к своему здоровью!🙏
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍6❤1🙏1
14 февраля на лыжной базе "Снежинка"(Магаданская 10) пройдут массовые соревнования "Лыжня России" 2026.
⛷Подать заявку на регистрацию можно как от всей организации или предприятия, выставив несколько команд, так и индивидуально через портал «Госуслуги».
⛷ Участие в «Лыжне России» бесплатное.
⛷ Основные дистанции марафона для участников — 2.5,3,5 и 10 километров, в соответствии с возрастом (по положению)
К участию допускаются все желающие, в том числе дети. Юные спортсмены(6-7 лет) бегут 100 метров.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
⛷Подать заявку на регистрацию можно как от всей организации или предприятия, выставив несколько команд, так и индивидуально через портал «Госуслуги».
⛷ Участие в «Лыжне России» бесплатное.
⛷ Основные дистанции марафона для участников — 2.5,3,5 и 10 километров, в соответствии с возрастом (по положению)
К участию допускаются все желающие, в том числе дети. Юные спортсмены(6-7 лет) бегут 100 метров.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍7🔥1
Дом культуры шахты "Сибирская". 1981 год.
#РетроАС
Самый крупный ТГ-канал в Анжеро-Судженске
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
#РетроАС
Самый крупный ТГ-канал в Анжеро-Судженске
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍15🔥4❤2
Доброе утро и яркого дня!✨
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍7❤4🔥2
Forwarded from Российская Газета | Новости
Алиментщиков, наказанных обязательными работами, направляют на уборку снега
Сезонное решение для борьбы с неплательщиками алиментов и другими нарушителями - обязательные работы по уборке снега. По данным ФССП России, около 29% граждан, наказанных таким образом, направляются на работы в сферу ЖКХ и благоустройства.
Как это работает на практике?
В Смоленской области отец, накопивший долг в 160 тысяч рублей на содержание 10-летней дочери, отрабатывает 40 часов, расчищая общественные территории от снега.
В Тюменской области мужчина с долгом более 600 тысяч рублей, который постоянно увольнялся после вахт, чтобы избежать удержаний, получил 100 часов обязательных работ. После их отработки он начал погашать задолженность.
С конца января в силу вступили поправки, освобождающие от обязательных работ одиноких родителей детей-инвалидов или детей до трех лет, а также усыновителей и опекунов таких детей. Они могут обратиться в суд с ходатайством об освобождении.
Подписаться на "Российскую газету" в📱 | Читать нас в MAX 🧐
Сезонное решение для борьбы с неплательщиками алиментов и другими нарушителями - обязательные работы по уборке снега. По данным ФССП России, около 29% граждан, наказанных таким образом, направляются на работы в сферу ЖКХ и благоустройства.
Как это работает на практике?
В Смоленской области отец, накопивший долг в 160 тысяч рублей на содержание 10-летней дочери, отрабатывает 40 часов, расчищая общественные территории от снега.
В Тюменской области мужчина с долгом более 600 тысяч рублей, который постоянно увольнялся после вахт, чтобы избежать удержаний, получил 100 часов обязательных работ. После их отработки он начал погашать задолженность.
С конца января в силу вступили поправки, освобождающие от обязательных работ одиноких родителей детей-инвалидов или детей до трех лет, а также усыновителей и опекунов таких детей. Они могут обратиться в суд с ходатайством об освобождении.
Подписаться на "Российскую газету" в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏2❤1
Forwarded from Кузбасс Первый
Росгвардеец помог вернуть домой пропавшего щенка в Анжеро-Судженске
Антон Шелепов возвращался домой и заметил в частном секторе стаю лающих собак. Оказалось, что предметом беспокойства бездомных животных стал щенок породы французский бульдог. Прапорщик забрал испуганного бедолагу в свой автомобиль.
Мужчина вспомнил, что видел в социальных сетях сообщение о пропавшей собаке и связался с хозяйкой. Вскоре десятимесячный пес Лео был дома.
«Кузбасс Первый» в МАХ | в Telegram
Антон Шелепов возвращался домой и заметил в частном секторе стаю лающих собак. Оказалось, что предметом беспокойства бездомных животных стал щенок породы французский бульдог. Прапорщик забрал испуганного бедолагу в свой автомобиль.
Мужчина вспомнил, что видел в социальных сетях сообщение о пропавшей собаке и связался с хозяйкой. Вскоре десятимесячный пес Лео был дома.
«Кузбасс Первый» в МАХ | в Telegram
👍42❤11🔥1
Сегодня отмечается 190 лет со дня рождения одного из выдающихся литературных критиков своей эпохи Николая Александровича Добролюбова.
Его статьи «Что такое обломовщина» о романе Гончарова «Обломов», «Луч света в тёмном царстве» о пьесе Островского «Гроза» являются образцом демократически-реалистического толкования литературы. И, кстати, сам термин «реализм» первым употребил Добролюбов в статье «О степени участия народности в развитии русской литературы».
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Его статьи «Что такое обломовщина» о романе Гончарова «Обломов», «Луч света в тёмном царстве» о пьесе Островского «Гроза» являются образцом демократически-реалистического толкования литературы. И, кстати, сам термин «реализм» первым употребил Добролюбов в статье «О степени участия народности в развитии русской литературы».
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👏7🔥2❤1
Поздравляем спортсменов СШОР с успешным выступлением в Москве на Первенстве России по пауэрлифтингу.
Мастер спорта международного класса Алина Каткова в в/к 57 кг завоевала золото🥇и стала бронзовым призером абсолютного первенства.
Мастер спорта Юлия Мухутдинова стала чемпионкой 🥇в весовой категории 76 кг.
У кандидата в мастера спорта Михаила Стерехова серебро 🥈, Михаилу покорился заветный норматив Мастера спорта!
Поздравляем спортсменов и тренера Баталова Баталова Виталия Владимировича с блестящим выступлением и желаем вам новых побед и рекордов!
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Мастер спорта международного класса Алина Каткова в в/к 57 кг завоевала золото🥇и стала бронзовым призером абсолютного первенства.
Мастер спорта Юлия Мухутдинова стала чемпионкой 🥇в весовой категории 76 кг.
У кандидата в мастера спорта Михаила Стерехова серебро 🥈, Михаилу покорился заветный норматив Мастера спорта!
Поздравляем спортсменов и тренера Баталова Баталова Виталия Владимировича с блестящим выступлением и желаем вам новых побед и рекордов!
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👏17❤5👍5🔥1
Forwarded from Дмитрий Ажичаков
Дорогие друзья, рад сообщить о том, что лыжная база «Спартак» снова открывает свои двери для горожан!
Уже с 7 февраля начинает работать прокат лыжного инвентаря.
Режим работы базы:
🔵 Вторник-воскресенье:
с 10:00 до 17:00.
🔵 Понедельник — выходной.
Благодарю министра физической культуры и спорта Кузбасса Дениса Юрьевича Ведягина за помощь в возобновлении работы лыжной базы.
#АнжероСудженск #КУZБАСС
▫️Мои страницы также: ВК, ОК, MAX.
▫️Подписывайтесь на канал губернатора Кузбасса Ильи Середюка в MAX.
Уже с 7 февраля начинает работать прокат лыжного инвентаря.
Режим работы базы:
с 10:00 до 17:00.
Благодарю министра физической культуры и спорта Кузбасса Дениса Юрьевича Ведягина за помощь в возобновлении работы лыжной базы.
#АнжероСудженск #КУZБАСС
▫️Мои страницы также: ВК, ОК, MAX.
▫️Подписывайтесь на канал губернатора Кузбасса Ильи Середюка в MAX.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥20❤8🤔1👀1
"Отличную встречу" сегодня провели для школьников в городском краеведческом музее.
В преддверии Дня российской науки ребятам рассказывали об ученых из Анжеро-Судженска.
Узнали отличники, что, например, в 1931 году Вячеславом Олимповичем Болдыревым была основана первая публичная библиотека за Уралом, и эта библиотека открылась в Анжеро-Судженске. Сам Вячеслав Олимпович был автором трудов в области геолого-геофизического моделирования. На протяжении всей истории города выдающихся людей, посвятивших себя науке было множество.
Школьники также познакомились с историями учёных, которые вносят значительный вклад в российскую науку сегодня. Гостями музейного мероприятия стали
кандидат педагогических наук Ирина Викторовна Гравова, кандидат технических наук Ирина Николаевна Гергал, историк, краевед, научный сотрудник музея Владимир Григорьевич Сиваков.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
В преддверии Дня российской науки ребятам рассказывали об ученых из Анжеро-Судженска.
Узнали отличники, что, например, в 1931 году Вячеславом Олимповичем Болдыревым была основана первая публичная библиотека за Уралом, и эта библиотека открылась в Анжеро-Судженске. Сам Вячеслав Олимпович был автором трудов в области геолого-геофизического моделирования. На протяжении всей истории города выдающихся людей, посвятивших себя науке было множество.
Школьники также познакомились с историями учёных, которые вносят значительный вклад в российскую науку сегодня. Гостями музейного мероприятия стали
кандидат педагогических наук Ирина Викторовна Гравова, кандидат технических наук Ирина Николаевна Гергал, историк, краевед, научный сотрудник музея Владимир Григорьевич Сиваков.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍8❤4
Forwarded from Российская Газета | Новости
Делегации России и Украины договорились об обмене 314 военнопленными, заявил Стив Уиткофф.
Он назвал переговоры по Украине в Абу-Даби "подробными и продуктивными", дискуссии продолжатся в ближайшие недели.
Подписаться на "Российскую газету" в📱 | Читать нас в MAX 🧐
Он назвал переговоры по Украине в Абу-Даби "подробными и продуктивными", дискуссии продолжатся в ближайшие недели.
Подписаться на "Российскую газету" в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1
🎉🤩🔥 Концерт «ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ». Легендарные группы 90-х и 2000-х
✅ 20 марта 2026 г.
✅ Начало: 19:00
✅ г. Анжеро-Судженск, ДК «Центральный»
Продолжительность 2 часа.
‼️БИЛЕТЫ БЕЗ НАЦЕНКИ :
https://iframeab-pre4970.intickets.ru/event/69260943
🙌 Вас ждут сразу несколько сольных концертов по цене одного билета:
✅ «Total/Cherkunova» (Хиты: «Бьет по глазам, адреналин», «Уходим на закат», «Больно не будет», «Не важно», «Алая талая»).
✅ Хит «ТУРБОМОДА» Золотой голос группы Евгений Холмский (хиты: «Турболюбовь», «Школа», «Песенка», «Мама», «Позови», «Только ты» и др.)
✅ ех. «Премьер Министр» ex. солист Василий Киреев (Хиты: «Два бриллианта», «Наташка», «Две минуты», «Ай-я-яй», «Девочка с севера», «Синий иней» и др.).
✅ Бессменная певица и ведущая концерта «IsaBelle EN” (г. Москва). (В программе «No stress”, “Sweet dreams” и др.)
🔥 Это не концерт. Это машина времени, которая отправит тебя в раннюю юность, и заставит тело двигаться 2 часа подряд.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
✅ 20 марта 2026 г.
✅ Начало: 19:00
✅ г. Анжеро-Судженск, ДК «Центральный»
Продолжительность 2 часа.
‼️БИЛЕТЫ БЕЗ НАЦЕНКИ :
https://iframeab-pre4970.intickets.ru/event/69260943
🙌 Вас ждут сразу несколько сольных концертов по цене одного билета:
✅ «Total/Cherkunova» (Хиты: «Бьет по глазам, адреналин», «Уходим на закат», «Больно не будет», «Не важно», «Алая талая»).
✅ Хит «ТУРБОМОДА» Золотой голос группы Евгений Холмский (хиты: «Турболюбовь», «Школа», «Песенка», «Мама», «Позови», «Только ты» и др.)
✅ ех. «Премьер Министр» ex. солист Василий Киреев (Хиты: «Два бриллианта», «Наташка», «Две минуты», «Ай-я-яй», «Девочка с севера», «Синий иней» и др.).
✅ Бессменная певица и ведущая концерта «IsaBelle EN” (г. Москва). (В программе «No stress”, “Sweet dreams” и др.)
🔥 Это не концерт. Это машина времени, которая отправит тебя в раннюю юность, и заставит тело двигаться 2 часа подряд.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
🔥15❤5💯3👍2🤷♀1
Доброе утро, анжеросудженцы!
Всех с пятницей! 🥰
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Всех с пятницей! 🥰
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
❤9👍4🔥1
Ёлки больше нет.
🌲Скоро наступит весна. Об этом уже говорит отсутствие ёлки в Центральном парке.
🥞Скоро на этом месте появится чучело Масленицы.
Ёлочка, прощай…
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
🌲Скоро наступит весна. Об этом уже говорит отсутствие ёлки в Центральном парке.
🥞Скоро на этом месте появится чучело Масленицы.
Ёлочка, прощай…
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
🔥9❤8👍6🕊1
🏆 Поздравляем воспитанника спортивной школы "Сибиряк" Артёма Васильева с выполнением норматива разряда кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу на Первенстве России в Москве.
Артём тренируется под руководством тренера-преподавателя Павла Евгеньевича Федорова.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Артём тренируется под руководством тренера-преподавателя Павла Евгеньевича Федорова.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍27👏11🔥8❤3