🚜 Уборка снега приближает весну☀
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍10
Библиотекари детского отдела Центральной библиотеки подвели итоги участия во Всероссийской акции «Дарите книги с любовью».
🔖количество участников- 54 человека;
🔖собрана 101 книга.
📚Акция призывала не просто дарить книги, а делиться с теми, кто особенно в них нуждается.
По инициативе библиотекарей организовали сбор книг для детей детского санатория ГБУЗ КДСБТ (подразделение №4).
Акция состоялась благодаря:
🔖библиотекарям детского отдела Центральной библиотеки
🔖ассоциации «Растим читателя»
🔖неравнодушным жителям города.
Коллектив санатория выражает искреннюю признательность:
-Директору МБОУ "ЦБС"
Путеевой Наталье Николаевне
-Сотрудникам детского отдела Центральной библиотеки и его заведующей
Аптреевой Олесе Витальевне.
Также сотрудники санатория благодарны:
🔖юным читателям;
🔖неравнодушным горожанам
🔖детям и воспитателям средней группы МБОУ «ЦРРДС №17»
🔖библиотекарю НМБОУ «Гимназия №11» Т. В. Рязанцевой Татьяне Владимировне
🔖 Т. И. Санниковой и ее внуку
🔖Иониной Наталье
🔖сотрудникам ФКУ «СИЗО №4»
🔖количество участников- 54 человека;
🔖собрана 101 книга.
📚Акция призывала не просто дарить книги, а делиться с теми, кто особенно в них нуждается.
По инициативе библиотекарей организовали сбор книг для детей детского санатория ГБУЗ КДСБТ (подразделение №4).
Акция состоялась благодаря:
🔖библиотекарям детского отдела Центральной библиотеки
🔖ассоциации «Растим читателя»
🔖неравнодушным жителям города.
Коллектив санатория выражает искреннюю признательность:
-Директору МБОУ "ЦБС"
Путеевой Наталье Николаевне
-Сотрудникам детского отдела Центральной библиотеки и его заведующей
Аптреевой Олесе Витальевне.
Также сотрудники санатория благодарны:
🔖юным читателям;
🔖неравнодушным горожанам
🔖детям и воспитателям средней группы МБОУ «ЦРРДС №17»
🔖библиотекарю НМБОУ «Гимназия №11» Т. В. Рязанцевой Татьяне Владимировне
🔖 Т. И. Санниковой и ее внуку
🔖Иониной Наталье
🔖сотрудникам ФКУ «СИЗО №4»
❤9👍6🥰1👏1😁1💋1
Forwarded from За проходной
На алкоголь хотят наносить жуткие картинки, как на пачки сигарет
Депутаты Госдумы предложили в обязательном порядке размещать на бутылках с алкоголем устрашающие картинки, примерно так, как и на пачках с сигаретами.
Межфракционный законопроект о внесении таких изменений в действующее законодательство внесут на рассмотрение Госдумы.
Как считаете, нужно такое?
Депутаты Госдумы предложили в обязательном порядке размещать на бутылках с алкоголем устрашающие картинки, примерно так, как и на пачках с сигаретами.
Межфракционный законопроект о внесении таких изменений в действующее законодательство внесут на рассмотрение Госдумы.
Как считаете, нужно такое?
🔥4🗿4💯2❤1👍1😁1
Сегодня, в десятый день Олимпиады, выступают двое россиян: горнолыжник Семен Ефимов (слалом) и Алена Крылова (шорт-трек). А вы следите за ходом Олимпиады?
Anonymous Poll
8%
Да
2%
Да, это традиция, ни одну Олимпиаду не пропускаю
57%
Нет
17%
Нет, в этом году мне не нравится ситуация, в которой оказались наши спортсмены
14%
Нет, мне некогда, своих дел по горло, не до Олимпиады
2%
Свой вариант ответа в комментариях
Стали известны итоги выездного блиц-турнира памяти Сергея Лаптева, участника СВО. Шахматный турнир прошел вчера в Тайге.
♟Рекордные 33 участника из Тайги, Томска, Кемерово, Яшкино, Юрги и Анжеро-Судженска собрались, чтобы почтить память легендарного тайгинского шахматиста.
🥇 Чемпион: Алексей Жук (Тайга, КМС) — уверенное лидерство с отрывом!
🥈 Серебро: Виталий Федоров (Анжеро-Судженск)
🥉 Бронза: Евгений Лаптев (Кемерово)
🏅 Лучший ветеран: Виктор Моисеев (Тайга)
♟Интрига держалась до последнего хода в борьбе за призовую тройку! Все лауреаты отмечены грамотами и денежными призами.
Участники соревнований благодарят судью и организатора Сергея Пермина за проведение турнира на высшем уровне!
#Тайга #Шахматы #Спорт #Блиц #Память #НашиЛучшие
Самый крупный ТГ-канал в Анжеро-Судженске
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
♟Рекордные 33 участника из Тайги, Томска, Кемерово, Яшкино, Юрги и Анжеро-Судженска собрались, чтобы почтить память легендарного тайгинского шахматиста.
🥇 Чемпион: Алексей Жук (Тайга, КМС) — уверенное лидерство с отрывом!
🥈 Серебро: Виталий Федоров (Анжеро-Судженск)
🥉 Бронза: Евгений Лаптев (Кемерово)
🏅 Лучший ветеран: Виктор Моисеев (Тайга)
♟Интрига держалась до последнего хода в борьбе за призовую тройку! Все лауреаты отмечены грамотами и денежными призами.
Участники соревнований благодарят судью и организатора Сергея Пермина за проведение турнира на высшем уровне!
#Тайга #Шахматы #Спорт #Блиц #Память #НашиЛучшие
Самый крупный ТГ-канал в Анжеро-Судженске
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍10👏2❤1🌚1
😄 Минутка юмора.
...А кто-то уже поставил🌱
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
...А кто-то уже поставил🌱
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
😁14❤2
❤ Добро — это доброе дело, это трудно, это не просто. Не хвалитесь добротой, не делайте хоть зла.
✍ В. Шукшин
#мысливслух
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
✍ В. Шукшин
#мысливслух
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
❤7😁1
#РетроАС
1957 год.
Самый крупный ТГ-канал в Анжеро-Судженске
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
1957 год.
Самый крупный ТГ-канал в Анжеро-Судженске
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
❤7🔥3
Доброе утро, город!❄️🔆
Всем плодотворного рабочего дня!⚡️
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Всем плодотворного рабочего дня!⚡️
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍6❤2
Forwarded from Российская Газета | Новости
Сколько блинов можно съесть за раз и какие добавки к ним лучше выбирать?
Здоровому человеку разумно съедать два-три тонких блина за один прием пищи, но если речь идет о блинах с начинкой, то тут лучше ограничиться одной-двумя штуками.
Такой совет дал Роспотребнадзор в Telegram-канале.
Даже "простые" блины из муки, молока и яиц - это сочетание быстроусвояемых углеводов и жиров (особенно если жарить на масле и добавлять сладкие/жирные начинки). Калорийность сильно растет из‑за добавок - один тонкий блин 40-50 граммов в среднем дает около 90-120 ккал, но в сочетании с маслом, сметаной, сгущенкой или сладкими сиропами калорийность порции может вырасти в 1,5-2 раза.
В Роспотребнадзоре рекомендуют выбирать следующие добавки к блинам: ягоды, несладкий йогурт, нежирный творог, рыбу, овощи. Жарить блины лучше на антипригарной сковороде с минимумом масла. Не стоит запивать любимое блюдо сладкими напитками. Лучше всего к блинам подойдет чай.
Подписаться на "Российскую газету" в📱 | Читать нас в MAX 🧐
Здоровому человеку разумно съедать два-три тонких блина за один прием пищи, но если речь идет о блинах с начинкой, то тут лучше ограничиться одной-двумя штуками.
Такой совет дал Роспотребнадзор в Telegram-канале.
Даже "простые" блины из муки, молока и яиц - это сочетание быстроусвояемых углеводов и жиров (особенно если жарить на масле и добавлять сладкие/жирные начинки). Калорийность сильно растет из‑за добавок - один тонкий блин 40-50 граммов в среднем дает около 90-120 ккал, но в сочетании с маслом, сметаной, сгущенкой или сладкими сиропами калорийность порции может вырасти в 1,5-2 раза.
В Роспотребнадзоре рекомендуют выбирать следующие добавки к блинам: ягоды, несладкий йогурт, нежирный творог, рыбу, овощи. Жарить блины лучше на антипригарной сковороде с минимумом масла. Не стоит запивать любимое блюдо сладкими напитками. Лучше всего к блинам подойдет чай.
Подписаться на "Российскую газету" в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2😁1
Стали известны итоги выездного блиц-турнира памяти участника СВО Сергея Лаптева. Шахматный турнир состоялся вчера в Тайге.
♟33 участника из Тайги, Томска, Кемерово, Яшкино, Юрги и Анжеро-Судженска собрались, чтобы почтить память легендарного тайгинского шахматиста.
🥇 Чемпион: Алексей Жук (Тайга, КМС) — уверенное лидерство с отрывом!
🥈 Серебро: Виталий Федоров (Анжеро-Судженск)
🥉 Бронза: Евгений Лаптев (Кемерово)
🏅 Лучший ветеран: Виктор Моисеев (Тайга)
♟Интрига держалась до последнего хода в борьбе за призовую тройку!
Все лауреаты были отмечены грамотами и денежными призами.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
♟33 участника из Тайги, Томска, Кемерово, Яшкино, Юрги и Анжеро-Судженска собрались, чтобы почтить память легендарного тайгинского шахматиста.
🥇 Чемпион: Алексей Жук (Тайга, КМС) — уверенное лидерство с отрывом!
🥈 Серебро: Виталий Федоров (Анжеро-Судженск)
🥉 Бронза: Евгений Лаптев (Кемерово)
🏅 Лучший ветеран: Виктор Моисеев (Тайга)
♟Интрига держалась до последнего хода в борьбе за призовую тройку!
Все лауреаты были отмечены грамотами и денежными призами.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👏8
🌼Сегодня отмечается 120 лет со дня рождения детской писательницы Агнии Барто.
Ключевой вехой литературной деятельности Барто стала публикация цикла поэтических миниатюр для самых маленьких «Игрушки» (1936). После этой книги она окончательно вошла в круг детских авторов, а её стихи стали издаваться огромными тиражами и регулярно включаться в школьные и дошкольные хрестоматии.
Особое место в биографии писательницы заняла радиопередача «Найти человека», в рамках которой на основе детских воспоминаний были воссоединены сотни семей, разлучённых войной.
А вы читали своим детям стихи Агнии Барто?
👍 - обязательно!
😁 - нет. А что, нужно было?
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Ключевой вехой литературной деятельности Барто стала публикация цикла поэтических миниатюр для самых маленьких «Игрушки» (1936). После этой книги она окончательно вошла в круг детских авторов, а её стихи стали издаваться огромными тиражами и регулярно включаться в школьные и дошкольные хрестоматии.
Особое место в биографии писательницы заняла радиопередача «Найти человека», в рамках которой на основе детских воспоминаний были воссоединены сотни семей, разлучённых войной.
А вы читали своим детям стихи Агнии Барто?
👍 - обязательно!
😁 - нет. А что, нужно было?
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍33❤4🔥1
Forwarded from Российская Газета | Новости
Самолет российской делегации во главе с Владимиром Мединским прибыл в Женеву для переговоров по Украине, сообщает ТАСС.
Подписаться на "Российскую газету" в📱 | Читать нас в MAX 🧐
Подписаться на "Российскую газету" в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Как поменять данные в СНИЛС после смены фамилии?
Ваши личные данные в пенсионном учёте (ФИО, дата и место рождения) должны полностью совпадать с данными в паспорте. Это важно для корректного начисления пенсионных баллов и оформления всех выплат.
Что делать, если вы сменили фамилию?
Вам не нужно получать новый СНИЛС — ваш номер остаётся прежним и закреплён за вами навсегда. Но обязательно нужно внести изменения в данные на вашем индивидуальном лицевом счете.
Подайте заявление об изменении анкетных данных одним из способов:
- Лично в любой клиентской службе Отделения Соцфонда по Кузбассу.
- Через работодателя (кадровая служба передаст документы в СФР).
- В МФЦ.
После обработки заявления вам выдадут новый документ о регистрации (то самое «Уведомление»). В нём будет ваш прежний СНИЛС, но уже с актуальной фамилией.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Ваши личные данные в пенсионном учёте (ФИО, дата и место рождения) должны полностью совпадать с данными в паспорте. Это важно для корректного начисления пенсионных баллов и оформления всех выплат.
Что делать, если вы сменили фамилию?
Вам не нужно получать новый СНИЛС — ваш номер остаётся прежним и закреплён за вами навсегда. Но обязательно нужно внести изменения в данные на вашем индивидуальном лицевом счете.
Подайте заявление об изменении анкетных данных одним из способов:
- Лично в любой клиентской службе Отделения Соцфонда по Кузбассу.
- Через работодателя (кадровая служба передаст документы в СФР).
- В МФЦ.
После обработки заявления вам выдадут новый документ о регистрации (то самое «Уведомление»). В нём будет ваш прежний СНИЛС, но уже с актуальной фамилией.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
❤4👍4