Сегодня отмечается День сна. Хорошо бы так завалиться и выспаться, наконец. А вам хватает времени для сна?
Anonymous Poll
28%
Да, вполне. Главное, придерживаться режима
50%
Не всегда. В рабочие дни не хватает, а в выходные сплю до обеда.
23%
Совсем не высыпаюсь. На работе глаза слипаются.
Forwarded from Новости Минтруда РФ
Минтруд устранил неопределенность при назначении досрочных пенсий
Получать досрочные пенсии по старости смогут больше специалистов. Предполагающий это приказ Минтруда России от 21.01.2026 № 17н вступает в силу 7 марта.
Нормы документа установили тождество наименований профессий «электромонтер по ремонту и обслуживанию аппаратуры и устройств связи» и «электромонтер по обслуживанию и ремонту устройств сигнализации, централизации и блокировки» с такими профессиями, как «электромонтер связи» и «электромонтер устройств сигнализации, централизации и блокировки».
Речь идет о специалистах, занятых на горных работах и включенных в так называемый список № 2 производств, работ, профессий, должностей и показателей с вредными и тяжелыми условиями труда, занятость в которых дает право на пенсию по старости на льготных условиях. Внесение профессии в указанный перечень дает право мужчинам выйти на пенсию в 55 лет, женщинам — в 50 лет. Условие при этом — наличие стажа 25/20 лет соответственно мужчины/женщины, из которого не менее половины должно приходиться на работу во вредных и тяжелых условиях.
Получать досрочные пенсии по старости смогут больше специалистов. Предполагающий это приказ Минтруда России от 21.01.2026 № 17н вступает в силу 7 марта.
Нормы документа установили тождество наименований профессий «электромонтер по ремонту и обслуживанию аппаратуры и устройств связи» и «электромонтер по обслуживанию и ремонту устройств сигнализации, централизации и блокировки» с такими профессиями, как «электромонтер связи» и «электромонтер устройств сигнализации, централизации и блокировки».
Речь идет о специалистах, занятых на горных работах и включенных в так называемый список № 2 производств, работ, профессий, должностей и показателей с вредными и тяжелыми условиями труда, занятость в которых дает право на пенсию по старости на льготных условиях. Внесение профессии в указанный перечень дает право мужчинам выйти на пенсию в 55 лет, женщинам — в 50 лет. Условие при этом — наличие стажа 25/20 лет соответственно мужчины/женщины, из которого не менее половины должно приходиться на работу во вредных и тяжелых условиях.
Парламентская Газета
Минтруд устранил неопределенность при назначении досрочных пенсий
Парламентская газета. Новости: Экономика. Минтруд устранил неопределенность при назначении досрочных пенсий. Дата публикации: 07.03.2026.
❤3🔥2
Почему в марте лёд так опасен?☀️❄️
Прочность льда обманчива. Под лучами солнца он превращается в игольчатую структуру, которая не выдерживает веса человека. Игнорирование правил безопасности может привести к трагедии.
Без необходимости не стоит заходить на весенний лёд.
А если все же случилось, и лёд под ногами затрещал - не бегите. Резкие движения увеличат нагрузку. Плавно ложитесь на живот, широко раскидывая руки, и ползите обратно по своим следам.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Прочность льда обманчива. Под лучами солнца он превращается в игольчатую структуру, которая не выдерживает веса человека. Игнорирование правил безопасности может привести к трагедии.
Без необходимости не стоит заходить на весенний лёд.
А если все же случилось, и лёд под ногами затрещал - не бегите. Резкие движения увеличат нагрузку. Плавно ложитесь на живот, широко раскидывая руки, и ползите обратно по своим следам.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍7🔥1
Forwarded from Российская Газета | Новости
Герой РФ Сергей Ярашев, который в течение 68 дней удерживал позицию в ДНР, рассказал, как справлялся с одиночеством и вел "тетрадь желаний".
Интервью бойца опубликовали "Вести" и Первый канал.
По словам Сергея, он записывал все свои желания, которые собирался исполнить после возвращения домой. Например, он хотел объесться "сладкого прям вообще вусмерть". Также среди желаний было сходить в баню и на речку.
Тетрадь с ручкой ему передали сослуживцы. Ярашев записывал туда песни Виктора Цоя и группы "Король и шут", иногда пел, когда ему было скучно.
Он говорит, что в той тетрадке было "много всего", и жалеет, что забыл ее, когда эвакуировался с позиции.
Благодаря командирам Сергей связывался по рации с родственниками. Он поздравил их с Новым годом, а также поддерживал невесту, мать и бабушку, обещая приехать в отпуск.
Сергей Ярашев отметил, что его подвиг - это заслуга всех сослуживцев. Они поддерживали его и охраняли с беспилотников, даже когда он спал.
"Российская газета" в MAX◽️
Интервью бойца опубликовали "Вести" и Первый канал.
По словам Сергея, он записывал все свои желания, которые собирался исполнить после возвращения домой. Например, он хотел объесться "сладкого прям вообще вусмерть". Также среди желаний было сходить в баню и на речку.
Тетрадь с ручкой ему передали сослуживцы. Ярашев записывал туда песни Виктора Цоя и группы "Король и шут", иногда пел, когда ему было скучно.
Он говорит, что в той тетрадке было "много всего", и жалеет, что забыл ее, когда эвакуировался с позиции.
Благодаря командирам Сергей связывался по рации с родственниками. Он поздравил их с Новым годом, а также поддерживал невесту, мать и бабушку, обещая приехать в отпуск.
Сергей Ярашев отметил, что его подвиг - это заслуга всех сослуживцев. Они поддерживали его и охраняли с беспилотников, даже когда он спал.
"Российская газета" в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏10👍2🗿1
Доброе утро, друзья! 🌞
Пришла долгожданная суббота! 🥳
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Пришла долгожданная суббота! 🥳
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍5❤4
«Что случилось: Анжеро-Судженск» теперь есть в МАХ!
Приглашаем всех подписаться!
🇷🇺 Ссылка на наш канал: https://max.ru/join/g7e54-PhtYjQgTdr0pFuPfMaH8JBmphLBUxPSvGBqzQ
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Приглашаем всех подписаться!
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🌭1
На лыжной базе "Снежинка" состоялись соревнования, посвященные памяти воинов, погибших в локальных конфликтах.
11 лет назад инициатором проведения этих городских соревнований по лыжным гонкам стал Андрей Вишняков - ветеран боевых действий в Республике Афганистан. Андрей Вишняков был на старте в качестве почётного гостя, как и ветеран специальной военной операции Николай Калитин.
В лыжных стартах участие приняли порядка 60 человек. Это воспитанники городских спортивных школ и ветераны спорта. Младшие ребята бежали дистанцию 1200 метров, представители старшей группы - 5 километров.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
11 лет назад инициатором проведения этих городских соревнований по лыжным гонкам стал Андрей Вишняков - ветеран боевых действий в Республике Афганистан. Андрей Вишняков был на старте в качестве почётного гостя, как и ветеран специальной военной операции Николай Калитин.
В лыжных стартах участие приняли порядка 60 человек. Это воспитанники городских спортивных школ и ветераны спорта. Младшие ребята бежали дистанцию 1200 метров, представители старшей группы - 5 километров.
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍11❤2
В Саранске прошел финал Спартакиады учащихся России по биатлону среди юношей и девушек 15-16 лет.
Анжерская спортсменка, кандидат в мастера спорта Екатерина Дементьева, в гонке на 7,5 км с 4 огневыми рубежами допустила всего один промах и в итоге заняла четвертое место, оставив позади себя более 100 сильнейших биатлонисток России в своей возрастной группе.
👏 Учитывая ранг и рейтинг соревнований, это – блестящий результат.
Поздравляем спортсменку и её тренера Олега Дементьева!
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
Анжерская спортсменка, кандидат в мастера спорта Екатерина Дементьева, в гонке на 7,5 км с 4 огневыми рубежами допустила всего один промах и в итоге заняла четвертое место, оставив позади себя более 100 сильнейших биатлонисток России в своей возрастной группе.
👏 Учитывая ранг и рейтинг соревнований, это – блестящий результат.
Поздравляем спортсменку и её тренера Олега Дементьева!
Самый крупный ТГ-канал Анжеро-Судженска
Присылайте свои новости 😲👍
@NovostASbot
👍12❤2
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
🤯 На Земле началась первая за весну продолжительная магнитная буря
Как сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН, возмущения регистрируются с полуночи по московскому времени и длятся уже девять часов! При этом индекс всё это время держится на стабильном уровне почти G2 (среднее значение).
Скорость солнечного ветра сейчас около 700 км/с, что вдвое выше нормы (300–400 км/с). Россиянам рассказали, что геомагнитные возмущения продлятся, хотя есть признаки временного перерыва. Эксперты предполагают, что первая весенняя магнитная буря прекратится в ближайшие часы.
❓Ощутили на себе ее влияние?
✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Как сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН, возмущения регистрируются с полуночи по московскому времени и длятся уже девять часов! При этом индекс всё это время держится на стабильном уровне почти G2 (среднее значение).
Скорость солнечного ветра сейчас около 700 км/с, что вдвое выше нормы (300–400 км/с). Россиянам рассказали, что геомагнитные возмущения продлятся, хотя есть признаки временного перерыва. Эксперты предполагают, что первая весенняя магнитная буря прекратится в ближайшие часы.
❓Ощутили на себе ее влияние?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱3