Вы все еще уговариваете ребенка съесть овощи? Тогда мы идем к вам!

«Ну попробуй хотя бы кусочек…»
«Съешь морковку - получишь конфету».
«Я же старалась, почему ты не ешь?»
Знакомо? 😄
А теперь попробуйте сделать наоборот.

Выкладывайте овощи на стол.
Каждый день.
Без уговоров.
Огурец, помидор, сладкий перец, морковь, капусту - то, что едите сами и что подходит ребенку.

Почему это работает?
Ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к новому продукту. Сегодня он может его проигнорировать. Завтра потрогать. Через несколько дней понюхать. А однажды попробует!
И это уже большой шаг.

Важно помнить: родители отвечают за то, что и когда предложить, а ребенок - за то, будет ли он это есть и сколько.

Поэтому следуем принципу:
• овощи регулярно есть на вашем столе
• ребенок видит, как родители их едят
• предлагайте разные овощи и разные формы нарезки
• не заставляем и не стыдим
• не превращаем еду в соревнование.

☝️ Если вы все перепробовали и ничего не помогает наладить питание ребенка - это повод обратится на консультацию педиатра.

Помните, что питание - залог здоровья ребенка, не игнорируйте его пищевые привычки - формируйте их с первого прикорма! 💛

❗️на сегодня (11.09) есть окошко на прием в 19:00

Самый быстрый и простой способ записи - через приложение

❗️на сегодня (15.09) появились окошки на прием в 12:30 и 13:00

Самый быстрый и простой способ записи - через приложение

Дорогие родители ❤️
Хочу поделиться с вами новостью: теперь я веду приём маленьких пациентов в клинике Медигрупп по адресу Катаничева, 8.

РАСПИСАНИЕ:
пн-пт с 9:00 до 17:00

Буду рада видеть вас на приёме чтобы вместе разобраться с самочувствием ребёнка, ответить на ваши вопросы и подобрать необходимую тактику наблюдения и лечения.

ВАКЦИНАЦИЯ тоже доступна!

📍 Dom zdravlja MediGroup Kalenić
Kataničeva, 8

Записаться на приём можно: 🌐 через сайт (доступна онлайн запись или через бота на сайте!) 📞 через колл-центр (серб/ англ) 0114040100

✍️ Памятка для записи в колл-центр (ру-серб)

Буду рада встрече и доверию! 💛

Всем чао! ☺️
Подготовила для вас небольшую памятку для записи на прием через колл-центр клиники Медигрупп. Когда я изучала сербский, я готовила себе подобные памятки - диалоги для похода в банк/на рынок/к стоматологу.

Конечно в клинике есть англоговорящие сотрудники и в колл-центре и даже бот на сайте, но чем не повод попрактиковать свой сербский!)

Помните, что изучая иностранные языки вы заодно профилактируете болезнь Альцгеймера 😀
Видимо се! 🙌🏻

🌿 Почему осенью у ребёнка насморк и чихание, но виновник не вирус?

С конца августа и до октября в воздухе активно присутствует пыльца амброзии - одного из наиболее распространённых аллергенов.

У детей с поллинозом в этот период могут появляться:
• частое чихание
• заложенность или водянистые выделения из носа
• зуд, покраснение и слезотечение глаз
• кашель, першение в горле
• утомляемость, нарушение сна из-за заложенности носа

Как уменьшить контакт с пыльцой?

Следите за уровнем пыльцы. В дни с высокой концентрацией пыльцы по возможности сокращайте длительные прогулки на природе.

Проветривайте с учётом времени и уровня пыльцы. При высокой концентрации пыльцы держите окна закрытыми, особенно в периоды её максимального содержания в воздухе.

После прогулки желательно умыть ребёнка, промыть нос физиологическим раствором, принять душ и сменить одежду.

Избегайте табачного дыма. Он может усиливать симптомы со стороны дыхательных путей.

❗ Если у ребёнка появляется свистящее дыхание, одышка, приступообразный кашель или симптомы мешают спать и заниматься обычными делами стоит обратиться к педиатру или аллергологу.

При повторяющихся проявлениях в один и тот же сезон полезно заранее обсудить с врачом план профилактики и лечения.

А вы как спасаетесь от пыльцы? 👇

А вы знаете, что делать, если ребёнок подавился, потерял сознание или получил серьёзную травму?

В экстренной ситуации родители часто действуют на эмоциях. А ведь именно первые минуты могут иметь решающее значение.
Уже через неделю мы с Еленой Яник проведем практический семинар по первой помощи специально для родителей!

На семинаре разберём: • что делать при удушье и попадании инородного тела; • как действовать при потере сознания; • как сохранять спокойствие и правильно действовать до приезда скорой помощи;
• как вообще вызвать скорую в Сербии и в какую больницу обратиться в экстренной ситуации.

Не откладывайте знания «на потом». Лучше знать и никогда не воспользоваться, чем оказаться в ситуации, когда знания понадобятся, а их не будет. 🙏

Запись в комментариях к посту выше 👆

❗️На сегодня есть окошки на прием в 15:00, 15:30 и 16:00

Для записи можно
- воспользоваться чатом в вайбере (английский язык доступен), который доступен при нажатии на фиолетовый значок на сайте Медигрупп
- позвонить в колл-центр клинику по номеру 0114040100
- записаться онлайн через MediKarton, но для этого нужно сходить один раз на прием в Медигрупп и пройти подтверждение вашей учетной записи на ресепшен, она дает полный доступ к вашей истории посещений
- написать письмо на мэйл клиники (это занимает доооольше времени)
- записаться через вашу страховую

Я бы хотела сегодня написать здесь что-нибудь умное: рассказать, какие сезонные вирусы сейчас чаще встречаются, с какими симптомами приходят пациенты, как долго держится температура…
Но сегодня у меня такая сильная головная боль, что все умные мысли временно покинули чат. 😫🫠🥲

Поэтому предлагаю сегодня просто поговорить.
Расскажите в комментариях, как ваши дети сейчас справляются с сезонными вирусами?
Что чаще всего переносите? Насморк, кашель, температуру, кишечные симптомы? Как долго болеют?

Мне будет очень интересно узнать, а возможно это снимет и тревогу других родителей, когда они узнают что не только им этот вирус достался. 💛

Высокая температура у ребёнка - не паникуем!

В последние недели родители часто сталкиваются с вирусными инфекциями, которые могут начинаться достаточно резко: температура поднимается до 39-40 °C, ребёнок становится вялым, появляются насморк, боль в горле или кашель.

Важно: сама по себе высокая цифра на термометре ещё не означает, что инфекция протекает тяжело.

При вирусных инфекциях температура может быть высокой несколько дней. Гораздо важнее смотреть на состояние ребёнка в целом.

Что делать дома?
💧 Поить часто и небольшими порциями.
Не заставляем выпивать стакан целиком, а предлагаем воду маленькими порциями регулярно.

🌡️ Жаропонижающее.
Обычно ориентируемся не только на цифру температуры, а на самочувствие ребёнка. Используйте парацетамол или ибупрофен в весовой дозировке, а не по инструкции на коробке (там устаревшие данные).

Не нужно пытаться любой ценой сделать температуру 36,6. Наша задача во время болезни облегчить состояние ребёнка, обеспечить достаточное питьё и вовремя заметить признаки ухудшения.

👕 Не кутать. Лёгкая одежда, комфортная температура в комнате.
🍲 Не заставлять есть.
Во время болезни аппетит часто снижается. Гораздо важнее питьё.

❗️Не нужны антибиотики «на всякий случай».
При вирусной инфекции антибиотики не помогают.
Поэтому назначения а/б на долгую температуру без анализов, подтверждающих бактериальную инфекцию - прошлый век.

Когда нужна срочная медицинская помощь?
Если температура + красный флаг ниже:
• если ребёнку трудно дышать,
• он необычно сонливый и его трудно разбудить,
• появились судороги,
• сильная головная боль с ригидностью шеи,
• признаки тяжёлого обезвоживания,
• сыпь, которая не бледнеет при надавливании.

Желаю всем скорейшего выздоровления! 💛

Буквально вчера столкнулась с назначением антибиотика на первые(!) сутки температуры.
Да, температура высокая, до 40, но при этом не проведен ни экспресс тест на стрептококк, ни взят общий анализ крови + СРБ 😭
При осмотре нет подозрений ни на тонзиллит, ни на инфекцию мочевых путей.
Только температура.

Подождать пару дней и посмотреть как проявится клиника вируса? Неееет, бахнем антибиотик, вырастим резистентную флору 🤪

❗️на сегодня (23.09) есть окошко на прием в 15:30

Как записаться написала подробно здесь.