Видел бы мой дед пасечник такие пакетики с медом еще и с добавками 🫣🫣🫣

Мы часто так стараемся сделать всё правильно: накормить полезным, разнообразным, питательным, сформировать хорошие привычки… И порой в этой гонке забываем, что еда это не только белки, жиры, витамины и клетчатка. Это ещё и удовольствие, привычные вкусы и семейные воспоминания.
Чай с мёдом не обязательно должен быть «для иммунитета». Иногда он просто «потому что любим с детства» или потому что хочется согреться.

Иногда пита с йогуртом на обед - лучше, чем пропущенный обед. Иногда ребёнок сегодня ест только макароны, а вчера с удовольствием ел брокколи. Иногда вместо идеального сбалансированного ужина получается что-то очень простое. И знаете что? Это тоже нормально.

Здоровье ребёнка это не только то, что лежит у него на тарелке. Это спокойствие за столом, отсутствие страха перед едой и возможность прислушиваться к своему голоду и насыщению.

Не каждый приём пищи должен быть идеальным. Достаточно, чтобы в целом у ребёнка было достаточно хорошей еды, заботы и спокойствия. 💛

Ребенок жалуется на острую боль в ухе - что делать??

Отвечу на популярный вопрос за последние недели от родителей.
Да, случаи участившихся отитов чаще напрямую связаны с повышенной заболеваемостью орви в сезон.

Что можно сделать дома?
• Для облегчения боли можно дать парацетамол или ибупрофен в дозе, соответствующей возрасту и весу ребёнка, если у него нет противопоказаний к их приёму.
• Сосудосуживающие капли в нос по возрасту разово (Називин детский, Снуп за децу, Оперил П)
• Не закапывайте ничего в ухо без назначения врача и не давайте антибиотики самостоятельно, без осмотра и рекомендации врача.
• Не чистите ухо ватными палочками и не вводите ничего в слуховой проход.

Когда нужно обратиться к врачу?
• Немедленно: если появился отёк или покраснение за ухом, ребёнок выраженно вялый, его трудно разбудить, есть скованность шеи или сильная боль, которая не уменьшается.
• Сегодня: если появились выделения или кровь из уха, высокая температура, сильная боль или если ребёнку меньше 6 месяцев.
• В течение ближайших 24 часов: если боль не проходит, усиливается или повторяется.
• Если боль слабая и ребёнок чувствует себя хорошо: можно наблюдать за состоянием, облегчая боль. Если улучшения нет в течение 24–48 часов, необходим осмотр врача.

И всегда если сомневаетесь - покажитесь врачу!

К кому идти?
Педиатр или лор врач, подходят оба специалиста, выбираем по доступности окошек.

Вчера мы с Еленой Яник провели семинар по первой помощи для преподавателей и родителей школы ISchool в Нови Саде.
Несмотря на печальные новости о банке, мы постарались сосредоточиться на том, что действительно важно здесь и сейчас: на жизни, здоровье и безопасности наших детей.
Говорили о первой помощи, разбирали практические ситуации и учились действовать в экстренных случаях. Ведь в критический момент именно наши знания, спокойствие и решительность могут иметь огромное значение.
Для меня как для педиатра особенно ценно видеть, что родители и педагоги готовы учиться, задавать вопросы и брать на себя ответственность за безопасность детей.

Спасибо всем участникам за доверие, вовлечённость и открытость.
Пусть знания о первой помощи как можно реже пригодятся нам на практике. 💛