Делюсь прекрасным короткометражным фильмом "Диссоциация".

Давайте обсудим его? Насколько он отражает диссоциативное расстройство? Да и депрессивное тоже? Через какие художественные приемы?

Способ молчаливо агрессировать на терапевта:
"со всеми у тебя получается, а об меня ты зубы обломаешь и ничего у тебя не получится"

Это короткометражка, отражающая нашу повседневность.

Задумалась над символизмом конкретного эпизода: когда директор ползет по пешеходному переходу.

Вероятно, у меня здесь слепое пятно. Есть варианты?

"Ты ж психолог" или "Психолог тоже человек"?

30 лет назад на практике в одной из региональных компаний я познакомилась с двумя психологами. Они тогда для меня были большими и оооооочень умными. Конечно, я смотрела на них, как на богов профессии, и меня раздирало, с кого же из них брать пример.

Андрей считал, что хороший психолог должен уметь все объяснить, в том числе то, что происходит с ним. Он мог напиться, не прийти в понедельник на работу, а потом это все обосновать. Тогда я не понимала, что он путает оправдание с объяснением.

Ольга считала, что хороший психолог должен всети себя правильно. Эти рамки правильности впоследствии довели ее до алкоголизма, потому что невозможно выдерживать столько напряжения

Балансируя между двумя крайностями, я одновременно училась быть правильной и уметь объяснять то, что со мной происходит. То, что при этом образуется слепое пятно необъяснимости правильного психологического поведения, меня ничуть тогда не смущало 😀 Не буду сейчас уходить в проекции мамы/папы, просто скажу, что хватило меня ровно на практику, а выйдя за пределы компании, я махнула рукой и на правильность, и на объяснения.

Где проходит граница между работой и личной жизнью у психологов? Жизнь состоит из работы? Работа - это жизнь? Где выгуливать теневые стороны? Ведь если их не выгуливать, то они прорываются вслепую и мы перестаем ведать, что творим (благо есть супервизии). Это приводит еще и к взаимному эмоциональному насилию в профессиональной среде и к постоянному напряжению в теле.

На границе старого и нового года предалагаю собраться на новогодний онлайн-корпоратив психологов-фрилансеров и выгулять свои темные стороны в метафорическом пространстве "Тайное собрание" 🧙‍♀️🦹‍♀️🥷🧛‍♀️. Вход, естественно, только для психологов и помогающих практиков.

Что будем делать:
- обменяемся опытом разделения работы и личной жизни
- потренируемся в устойчивости при нападении а-ля "ты же психолог"
- примем с уважением прошедшие события старого года
- сделаем переход в новый год
- выпьем за нашу внутреннюю подвижность и удовольствие от работы!
- и конечно, будут конкурсы 🥳. Немного. Ну какой корпоратив без конкурсов?

При себе иметь шампанское (можно безалкогольное), закуску и праздничное настроение

И снова нетворкинг 😀

К вам приходит клиент, который не может без маминого одобрения сделать ни одной крупной покупки.

Понятно, что глобально речь о сепарации. Давайте расширим и углубим, а еще посмотрим на разные аспекты вопроса. Ведь сепарация – процесс совсем не быстрый.

С чем и как можно работать для такого клиента? На что предлагать ему обращать внимание? Какие маленькие шаги он может делать для изменения ситуации?

Разбираю перед Новым годом записи с разных встреч и семинаров. Нашла мысль, не могу вспомнить откуда. Но мысль интересная, решила с вами поделиться.

"В жизни мы делаем то, что делала мама или то, что было у нее под запретом. И делаем это так, как это сделал бы папа"

Вы согласны?

Размышляю о том, что битвы между специалистами разных модальностей за право быть единственно правильными/эффективными - это не только поиск своей стаи и внешней опоры, когда не хватает опоры внутренней, но еще и о способности выдерживать инаковость.

Думаю, это очень важно при работе с клиентами, поскольку:

наличие собственного права на инаковость -> способность выдерживать инаковость других -> способность принимать клиента целиком, со всеми его противоречиями и крайностями.

Полезная таблица

Время от времени аналитики начинают возмущаться, что терапевты в других модальностях работают с клиентами «как-то не так».

Основному нападению подвергаются вопросы рамки: можно ли двигать встречи, требовать ли однозначно оплату за пропущенные/перенесенные сессии, можно ли давать дополнительные сессии или надо, чтобы клиент «терпел» до назначенной сессии.

После очередного столкновения не поленилась и подняла все свои конспекты с обучения на юнгианского аналитика, а также материалы с семинаров Нэнси Мак-Вильямс. И обнаружила одну замечательную таблицу, о которой уже и забыла. Это шпаргалка о том, как определять и учитывать в работе уровень организации личности клиента.

Таблицу нам выдали на обучении, потом я с ней ходила на семинары Мак-Вильямс для проверки и уточнения, потому как «доверяй, но проверяй». ☺️ Потом она осталась где-то в конспектах, а ее основные моменты уже поселились внутри. Достав ее, уже имея длительный опыт работы с клиентами, я снова восхитилась ее удобством, а также нашла, где я косячу и как косячить меньше.

В итоге я ее перепечатала в электронный вид и делюсь с вами. Ну чтобы когда вам начнут в очередной раз говорить о непреложности рамки БЕЗ понимания ее смысла, у вас под рукой была структура подходов в зависимости от типа организации личности. А есди серьезно, надеюсь, она будет вам полезна, чтобы меньше выгорать, путаясь, с кем как работать.

P.S. Если найдете опечатки в словах, маякните, глаз замылился, и могла что-то пропустить.

О битвах модальностей

Я уже писала как-то, что единственный смысл в битвах «мы» против «они» – это усиление своей устойчивости в контексте «я хороший», потому что «другой плохой». Но такое усиление временно, оно не закрывает исходную проблему «я недостаточно хорош/хороша», в которую мы проваливаемся в тот же момент, когда ресурс снижается ниже криического уровня. Тогда срочно нужно найти кого-то, кто «по сравнению со мной/с нами недостаточно хорош». Дети, партнеры, коллеги, да и просто «тетка в стремной шапке в магазине».

В профессиональной сфере начинаются противостояния учителей в школе («вашу математику вы еще выучите, а физкультура – это здоровье»), синих и белых воротничков, маркетологв и продажников... Ну и конечно же, сфера психологии не исключение. Здесь тоже в ситуациях ресурсного провала/выгорания мы ищем того, кто «работает не так хорошо, как я/мы».

Обобщения «аналитики лучше гештальтистов» или «вот танцевально-двигательная терапия реально работает, не то что ваши рисуночки», особенно основанные на «я знаю клиента, который туда ходил и рассказывает ужасы-ужасы«» – это всего лишь индикатор нехватки внутреннего ресурса и запрос на ресурс внешний, т.е. поддержку и одобрение. Только такие запросы создают воронку, в которой мы истощаемся еще больше.

Клиент, который был у арт-терапевта и рассказывает огого-что, сообщает не об арт-терапии, а о своем восприятии конкретного процесса с конкретным специалистом. Я не исключаю того, что специалисты разные, что, как и в любой сфере, в помогающей практике есть профессионалы высокого уровня и есть шарлатаны и пофигисты. Но смотреть на целое направление через призму клиентского восприятия и делать из этого оценочные выводы, думаю, не стоит.

Более того, даже свой клиентский опыт не может сказать о том, хорошее направление или нет. Свой клиентский опыт говорт о том, подходит это МНЕ или не подходит, готова я рекомендовать и подписывать свое имя как рекомендателя или не готова.

Мне категорически не подошла КПТ, поскольку теряю там много энергии. Но это совершенно не значит, что КПТ неэффективно или специалист КПТ, с которым я общалась, какой-то неправильный. Мне это просто не подходит. Я не могу его рекомендовать, потому что я ничего о КПТ не знаю, могу только положиться на рекомендации коллег. И не могу оценить этого специалиста – я не этическая комиссия в этой модальности. И все суждения могу озвучивать, только ссылаясь на призму своего восприятия, без обобщений.

Все новое - это забытое старое в новой упаковке))

Про фильм «Планета КаПэкс»

Подумала, что там психиатр принимает клиентов за больных и сразу с ними что-то делает. Он не видит человека с запросом, а рассматривает его как "сложный случай", который надо взять и переделать, как будто пациент - это мышь для экспериментов. Даже если человек не представляет социальной опасности и вполне себе социализирован.