1.24K subscribers
991 photos
92 videos
211 links
كلينيك تخصصی پوست،كاشت مو،لاغری،ليزر و زیبایی بيمارستان عرفان
با مدیریت دکتر مینو کلانتری
تهران سعادت آباد بين چهارراه سرو و شهرداري خ بخشايش بيمارستان عرفان ۰۲۱۲۳۰۲۱۷۰٧
Download Telegram
.
🌸کاشت مو، ابرو و ریش در کلینیک تخصصی پوست و موی بیمارستان عرفان سعادت آباد🌸

در کاشت، از موهای سر به‌عنوان موهای جایگزین استفاده می‌گردد که دارای رویش دائمی است و در صورت کم بودن بانک مو از موهای بدن بعنوان جایگزین استفاده می شود که دارای رویش دائمی است و نیاز به اصلاح و مرتب کردن دارد.
پیوند مو امری بسیار تخصصی است و نیاز به آشنائی کامل متخصص با فیزیولوژی مو و جهت رویش موهای سر در نقاط مختلف دارد، به همین دلیل در بسیاری از موارد پیوند غیر صحیح باعث تصویر نامناسب می گردد. .
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CAZ3qY9l0vW/?igshid=1gqnsd5uqoobu
.
🌸مزوتراپی و پی آر پی🌸

اگر ریزش مو یا کم پشتی مو از معضلات شماست پیش از هر اقدامی لازم است تحت نظر پزشک قرار بگیرید تا دلیل اصلی ریزش موی شما مشخص شود و پس از بررسی کامل، پروتکل موثر برای بهبود و درمان این معضل با توجه به شرایط شما تجویز شود.

پی آر پی:
پلاسمای غنی از پلاکت (پی آر پی) یکی از بهترین روش‌ها برای درمان ریزش مو و همچنین کمک به پرپشت شدن موها می‌باشد. پی آر پی عملی کاملاً مبتنی بر اصول علمی می‌باشد که به رشد مجدد موهای شما کمک زیادی می‌نماید. در این روش از فاکتورهای رشد و سلول‌های بنیادی متعلق به بدن خود شما برای تسریع در رشد موهایتان استفاده می شود.

مزوتراپی:
در اين روش ماده مزو شامل ويتامين ها، آمينواسيدها، زينك، هيالورونيك اسيدها و ساير مواد حياتى موثر در لايه هاى مختلف پوست به صورت مكرر تزريق می شود که تقویت کننده ريشه مو و ضد ريزش مو می باشد.

در حال حاضر در كلينيك پوست بيمارستان عرفان از داروهاى مورد تاييد FDA استفاده مى شود.

برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)

https://www.instagram.com/p/CAsZJwSlEQJ/?igshid=10bi2jiv8b7gg
.
🌸جوانسازی پوست( فوتونا 4D)🌸
.
دستگاه فوتونا با سیستم SP Dynamis مجهزترین و پیشرفته ترین لیزر غیرتهاجمی برای جوانسازی 4D میباشد و دارای دو طول موج‌ و Er: YAG - Nd:YAG میباشد که باعث کاهش چین و چروک های پوستی، سفت شدن پوست، لیفت صورت، رفع غبغب، کاهش عمق خط لبخند و کلاژن سازی می گردد.
تعداد جلسات بستگی به تشخیص پزشک و فاصله هر جلسه يك ماه يكبار مى باشد.
.
🌸 تزريق ژل (خط خنده)🌸 .
- رفع خط خنده
- افزايش حجم و متقارن سازي لب ها
- افزايش حجم و متقارن سازي گونه ها
- كاهش گودي زير چشم
- زاويه سازي و متقارن سازي فك و صورت

در كلينيك پوست و زيبايي بيمارستان عرفان از محصولات مورد تاييد FDA استفاده مي شود.

نكته مهم در تزريق ژل استفاده از برند و كيفيت مناسب محصول توسط متخصص مجرب مي باشد، در غير اين صورت امكان بدفرم شدن و ناقرينگي وجود دارد.
.
ماندگاري ژل خط خنده بین ۱۲ تا ۱۸ ماه
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
https://www.instagram.com/p/CA2ODGiFq89/?igshid=166ipvy7qsfph
.
🌸پاک کردن تتو🌸 .‌ به دو روش:
۱- لیزر فرکشنال و زوم کیوسوییچ ( تعداد جلسات حدودا بین ۳ تا ۱۰ جلسه)
۲- مواد رژووی آمریکایی با استفاده از دستگاه میکرونیدلینگ ( تعداد جلسات حدودا بین ۳ تا ۵ جلسه) .
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CBFZ3hplZ4_/?igshid=1jaxres9nu54r
.
🌸 جوانسازی پوست (آر اف فرکشنال)🌸
.
۱-تاثیر همزمان نیدل و جریان رادیوفرکانسی که بصورت حرارتی و مکانیکی عمل میکنند
۲-کلاژن‌سازی و جوانسازی پوست
۳- از بین‌بردن چین و چروک‌
۴- برطرف کردن منافذ باز پوست
۵- رفع زایده های پوستی: آکنه، اسکار، جای جوش، آبله مرغان
۶- لیفت صورت و رفع افتادگی پوست
۷- جوانسازی و لایه برداری صورت
.
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CBLZ33ZFRED/?igshid=e2irutvkjkfa
.
🌸 درمان چاقي موضعي با روش رادیوفرکانسی🌸

توسط دستگاه Exilis
روش راديو فركانسي با بالا بردن متابوليك سلول هاي چربي باعث كوچك شدن و كاهش آن ها مي گردد.
علاوه بر اين به طور همزمان باعث سفت شدن بافت پوست شده، از شلي و افتادگي پوست جلوگيري مي كند.
طبق برنامه پيشنهادي كلينيك زيبايي عرفان، جهت بهترين نتيجه تعداد ٤ تا ٦ جلسه با فاصله هر ٢ هفته يك بار لازم هست.

مزاياي روش لاغري موضعي با روش راديو فركانسي:
١- بدون درد
٢- كاملا ايمن
۳- مناسب براي تمام نواحي بدن
٤- مورد تاييد سازمان غذا و داروي آمريكا
٥- بهترين روش درمان غير تهاجمي

برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CBaJbQtl2zV/?igshid=18fcbs8k55h5i
.
🌸رفع تیرگی زیرچشم(مزوتراپی، پی آر پی، کربوکسی تراپی، نانوفت)🌸
.
رفع تیرگی زیرچشم یکی از روشهای جوانسازی پوست می‌باشد.
.
مزایا:
۱- کمک به افزایش گردش خون
۲- درمان تیرگی زیرچشم
۳- جوانسازی پوست
۴- تحریک کلاژن سازی
۵- ایمن و بدون عارضه
۶- کاهش چین و چروک پوست
.
.
.
در حال حاضر در كلينيك پوست بيمارستان عرفان از داروهاى مورد تاييد FDA استفاده مى شود.
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://www.instagram.com/p/CBfvi2nDE-F/?igshid=17zs0gioh6g60
.
🌸لیزر موهای زائد🌸
.
برای از بین بردن موهای زائد مهم نیست که از وکس، تیغ یا بند استفاده می‌کنید مهم این است که در هر بار تکرار این کار به پوست خود آسیب می‌زنید و باعث تحریک آن می‌شوید.
.
اگر می‌خواهید بدون کلنجار رفتن روزمره با تیغ، موم یا بند، بدنی صاف و بدون مو داشته باشید لیزر موهای زائد، روشی دائمی است که به وسیله آن موهای زائد ناحیه‌های وسیعی از بدن پس از چند جلسه برای همیشه از بین می‌روند.
.
برای اینکار لازم است ابتدا وضعیت پوست، رنگ و نوع موهای شما توسط پزشک ارزیابی شود و سپس بهترین نوع لیزر برای به دست آوردن نتیجه مطلوب به شما پیشنهاد شود.
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://www.instagram.com/p/CBpc8qylu7n/?igshid=o63t8dn4629x
‏.
🌸 بوتاکس🌸
بوتاكس يكی از محبوب ترين و پركاربردترين روش های جوانسازی و زيبایی در دنياست.
بوتاکس نام اختصاري سم بوتوليسم است، كه توانايی فلج كردن ماهيچه های ارادی و غير ارادی را دارد و از اين خاصيت در روشهای جوانسازی و زيبايی استفاده ميشود.
برای درمان چروک های شعاعی اطراف چشم ها موسوم به چروک های پنجه کلاغی، چروک های افقی پیشانی و چروک های اخم ناحیه میانی صورت از اين درمان استفاده مى گردد.
افرادي كه چروك زيادی در پيشاني و خط اخم دارند پس از تزريق اولين دوره بوتاكس بهتراست، هر 4 ماه يكبار در سال اول، جهت تمديد بوتاكس مراجعه نمایید.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CBxWLMqlBV3/?igshid=1bvmovy9anh89
.
‏🌸 تزريق ژل لب🌸

تزريق ژل جهت:
- افزايش حجم و متقارن سازي لب ها
- افزايش حجم و متقارن سازي گونه ها
- كاهش گودي زير چشم
- رفع خط خنده
- زاويه سازي و متقارن سازي فك و صورت

در كلينيك پوست و زيبايي بيمارستان عرفان از محصولات مورد تاييد FDA استفاده مي شود.

نكته مهم در تزريق ژل استفاده از برند و كيفيت مناسب محصول توسط متخصص مجرب مي باشد، در غير اين صورت امكان بدفرم شدن و ناقرينگي وجود دارد.

ماندگاري ژل ها بين ٦ تا ٨ ماه است و پس از آن لب به حالت ابتدايي خود باز مي گردد.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
https://www.instagram.com/p/CB8KUEtld47/?igshid=1tq5tgvay5p8g ‏
.
🌸 جوانسازی پوست (RF - ژل -بوتاکس)🌸
.
📌آراف
۱-جوانسازی صورت
۲-کلاژن‌سازی و جلوگیری از پیری پوست
۳-لیفت صورت بدون جراحی و نقاهت
۴-از بین‌بردن چین و چروک‌های پوست
۵-کاهش عمق خط لبخند
۶-رفع غبغب .
(پکیج جوانسازی RF: پیشنهادی6 جلسه
ترکیبی توسط هر دو دستگاه).
.
📌بوتاکس
بوتاكس يكي از محبوب ترين و پركاربردترين روش هاي جوانسازي و زيبايي در دنياست.
برای درمان چين و چروکهای صورت (در مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) میتوان از بوتاکس استفاده کرد تا از پیشرفت و ایجاد چروکها جلوگیری شود.
.
📌 تزريق ژل (خط خنده)
.
تزريق ژل جهت:
- رفع خط خنده
- افزايش حجم و متقارن سازي لب ها
- افزايش حجم و متقارن سازي گونه ها
- كاهش گودي زير چشم
- زاويه سازي و متقارن سازي فك و صورت

در كلينيك پوست و زيبايي بيمارستان عرفان از محصولات مورد تاييد FDA استفاده مي شود.
.
ماندگاري ژل ها بين ٦ تا یکسال و نیم است. .
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . https://www.instagram.com/p/CCBV4FglXKh/?igshid=15t0ht3k2hzfu
.
🌸میکروپیگمانتاسیون اسکالپ(تتوی سر)🌸
.
یک روش جديد جهت ایجاد فرم زیبا و بی‌نقص برای موی سر ، ریش و ابرو ، تکنیک‌هایی شبیه به تتو است.
.
مردان و زنان می‌توانند برای فرم دادن به شکل ابروها، خط رویش مو، ريش و لب‌ها استفاده کنند. میکروپیگمنتیشن عبارت است از قرار دادن پیگمنت در حد فاصل لایه بیرونی و زیرین پوست.
.
- بدون درد و بدون بیهوشی
- بدون عارضه
- با رنگهای گیاهی در عمق استاندارد
- از بین بردن جای بخیه
- با رنگ کردن مو، تتو هم رنگ میگیرد
- جایگزین خوبه تاپیک( تاپیک موقت است ولی میکروپیگمانتاسیون ماندگاری حداقل ۷-۸ ماه)
.
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CCX-LBDFlzq/?igshid=fn008y3ffruz
.
🌸برداشتن چربی اضافه پهلو (لیپوماتیک)🌸
.
جراحي ليپوماتيك ايمن ترين روش جهت تخليه چربي هاي موضعي در نواحي مختلف بدن (هزینه لیپوماتیک نسبت به منطقه، میزان حجم و نوع چربی متفاوت است و نياز به مشاوره حضورى دارد.) بهترين نتيجه جراحي ليپو ٣ تا ٤ ماه بعد از عمل و پس از جذب آب و رفع التهاب قابل مشاهده است. .
.
۱- كاهش ريسك آمبولى
۲- با درد بسيار كم و بهبودى سريع
۳- كاهش ريسك عفونت .
📌توجه: احتمال آمبولی چربی نسبت به روشهای دیگر ساکشن بسیار کم می باشد و تاکنون گزارش نشده است.
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CCoFgs2F4ro/?igshid=2zy46qa36w1v
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🌸کاشت مو، ابرو و ریش در کلینیک تخصصی پوست و موی بیمارستان عرفان🌸
.
در کاشت ابرو از موهای سر به‌عنوان موهای جایگزین استفاده می‌گردد که دارای رویش دائمی است و نیاز به اصلاح و مرتب کردن دارد.
پیوند ابرو امری بسیار تخصصی است و نیاز به آشنائی کامل جراح با فیزیولوژی مو و جهت رویش موهای ابرو در نقاط مختلف دارد, به همین دلیل در بسیاری از موارد پیوند غیر صحیح باعث تصویر نامناسب و دائمی ابرو میگردد.
.
(فیلم فوق بلافاصله بعد از عمل مي باشد)
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CCxljgmFTzc/?igshid=1133k2bl7fld4
.
‏🌸 تزريق ژل لب🌸

تزريق ژل جهت:
- افزايش حجم و متقارن سازي لب ها
- افزايش حجم و متقارن سازي گونه ها
- كاهش گودي زير چشم
- رفع خط خنده
- زاويه سازي و متقارن سازي فك و صورت

در كلينيك پوست و زيبايي بيمارستان عرفان از محصولات مورد تاييد FDA استفاده مي شود.

نكته مهم در تزريق ژل استفاده از برند و كيفيت مناسب محصول توسط متخصص مجرب مي باشد، در غير اين صورت امكان بدفرم شدن و ناقرينگي وجود دارد.

ماندگاري ژل ها بين ٦ تا ٨ ماه است و پس از آن لب به حالت ابتدايي خود باز مي گردد.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://www.instagram.com/p/CDEgslBlshg/?igshid=1pj3eyoj1l8zx
‏.
🌸 بوتاکس🌸
بوتاكس يكی از محبوب ترين و پركاربردترين روش های جوانسازی و زيبایی در دنياست.
بوتاکس نام اختصاري سم بوتوليسم است، كه توانايی فلج كردن ماهيچه های ارادی و غير ارادی را دارد و از اين خاصيت در روشهای جوانسازی و زيبايی استفاده ميشود.
برای درمان چروک های شعاعی اطراف چشم ها موسوم به چروک های پنجه کلاغی، چروک های افقی پیشانی و چروک های اخم ناحیه میانی صورت از اين درمان استفاده مى گردد.
افرادي كه چروك زيادی در پيشاني و خط اخم دارند پس از تزريق اولين دوره بوتاكس بهتراست، هر 4 ماه يكبار در سال اول، جهت تمديد بوتاكس مراجعه نمایید.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CDIv8n_Fxw6/?igshid=qnhvuwoogqdv
.
‏🌸 تزريق ژل لب🌸

تزريق ژل جهت:
- افزايش حجم و متقارن سازي لب ها
- افزايش حجم و متقارن سازي گونه ها
- كاهش گودي زير چشم
- رفع خط خنده
- زاويه سازي و متقارن سازي فك و صورت

در كلينيك پوست و زيبايي بيمارستان عرفان از محصولات مورد تاييد FDA استفاده مي شود.

نكته مهم در تزريق ژل استفاده از برند و كيفيت مناسب محصول توسط متخصص مجرب مي باشد، در غير اين صورت امكان بدفرم شدن و ناقرينگي وجود دارد.

ماندگاري ژل ها بين ٦ تا ٨ ماه است و پس از آن لب به حالت ابتدايي خود باز مي گردد.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

https://www.instagram.com/p/CDEgslBlshg/?igshid=pt051u26lf9v
.
🌸جوانسازی پوست (میکرودرم و میکرونیدلینگ)🌸
هر دو روش برای پاکسازی پوست، شادابي و در نهایت جوانسازي پوست به کار می روند اما از نظر نحوه انجام با هم تفاوت هايي دارند.

1- روش میکرودرم با سایش كريستال هاي مخصوص روي پوست سبب ترمیم، افزايش گردش خون و در نتيجه كلاژن سازي و پاکسازی پوست می شود ولی روش مزونيدلينگ از طريق ايجاد سوراخ هاي ميكروسكوپي در پوست و تزريق همزمان مواد تقويت كننده به لايه دوم پوست، باعث شاداب شدن، لايه برداري، كلاژن سازي، بستن لايه هاي باز پوست و جوانسازي پوست مي شود.

2- تفاوت مهمتر بین این دو روش، عمق کار است. روش میکرودرم روي لايه اوليه پوست عمل نموده و در نتیجه عارضه های سطحی را از بین می برد ولی در روش مزونيدلينگ تاثير روي لايه دوم و عميق تر پوست است.

جهت نتيجه گيري بهتر با تشخيص پزشك ممكنه روش به صورت تركيبي و يا پس از انجام آر اف پيشنهاد گردد.

برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .

https://www.instagram.com/p/CDY-rE7lNJB/?igshid=1wo1kh8eqwzr7
.
🌸 از بین بردن لک، کک و مک صورت🌸
.
(ليزر کیوسوییچ QS)
.
با تابيده شدن روي رنگ دانه هاي پوست باعث تجزيه شدن و جذب طبيعي آن ها توسط بدن و كم رنگ شدن آن ها ميشود.
در نتيجه به مرور زمان باعث روشن شدن پوست و برطرف شدن لكه ها ميگردد.
.
موارد كاربرد لیزر کیوسویچ:
۱- برطرف كردن لکه های قهوه ای ناخواسته بر روی پوست
۲- بر طرف كردن کک و مک
۳- پاک کردن تاتو و خالکوبی بر روی بدن
۴- رفع لك هاى ناشى از آفتاب سوختگى
۵- روشن سازى و شفاف سازى پوست
. ⚠ قبل از انجام كيوسوييچ از برنزه كردن و استفاده از دستگاه سولار خودداري كنيد
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://www.instagram.com/p/CDrEs9jFoz1/?igshid=1naxpgqwwxns6
.
🌸لیزر موهای زائد🌸
.
برای از بین بردن موهای زائد مهم نیست که از وکس، تیغ یا بند استفاده می‌کنید مهم این است که در هر بار تکرار این کار به پوست خود آسیب می‌زنید و باعث تحریک آن می‌شوید.
.
اگر می‌خواهید بدون کلنجار رفتن روزمره با تیغ، موم یا بند، بدنی صاف و بدون مو داشته باشید لیزر موهای زائد، روشی دائمی است که به وسیله آن موهای زائد ناحیه‌های وسیعی از بدن پس از چند جلسه برای همیشه از بین می‌روند.
.
برای اینکار لازم است ابتدا وضعیت پوست، رنگ و نوع موهای شما توسط پزشک ارزیابی شود و سپس بهترین نوع لیزر برای به دست آوردن نتیجه مطلوب به شما پیشنهاد شود.
.
برای هماهنگی و رزرو وقت مشاوره رايگان با پزشكان مجرب تماس بگیرید:
📞021-23021707 (١٠ خط)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://www.instagram.com/p/CD6N5WpFzVB/?igshid=4w7heaiw3r9a