👨‍⚕Физиология потуг:
Как это работает?
Два "двигателя" ваших родов.
Чтобы управлять процессом, нужно понимать его механику. Второй период родов — это не хаос, а точно настроенный механизм.
🌟В рождении вашего малыша участвуют две мощные силы:
1️⃣ Маточные сокращения (Непроизвольная сила): Ваша матка — это мощная мышца, которая работает сама, как сердце. Схватки во втором периоде становятся главным "мотором", который проталкивает ребенка вниз.
2️⃣ Потуги (Произвольная сила): Это ваш активный вклад! Сокращая мышцы пресса и диафрагмы, вы многократно усиливаете давление и помогаете малышу родиться.
А как тело понимает, что пора тужиться? С помощью рефлекса Фергюсона — непреодолимого, первобытного позыва, похожего на сильное желание сходить в туалет. Это безошибочный сигнал: "Я готова!"
🍀И помните про гормоны: спокойствие и поддержка = окситоцин (двигатель родов). Страх и паника = адреналин (тормоз). Ваше спокойствие — это медицински значимый фактор!
💡В следующей части разберем два главных метода потуг: по команде и по зову тела.
Что эффективнее?
➡️ Часть 1 этой серии — постом ранее.
#наука_родов_руководство #физиологияродов #окситоцин #схватки #беременнымназаметку

Чтобы сделать вашу госпитализацию в перинатальный центр максимально комфортной и безопасной,
просим заранее записываться на госпитализацию по телефону:
📞 8 800 550 30 03
(ежедневно с 8:00 до 20:00).
________________________________________
Почему это важно?
✅ Сокращение времени ожидания — ваша запись гарантирует готовность документов и койко-места.
✅ Безопасность — мы избегаем скопления людей в приемном отделении.
✅ Индивидуальный подход — подготовим всё необходимое к вашему приезду.
________________________________________
Как записаться?
1. Позвоните по указанному номеру в рабочее время.
2. Назовите ФИО, диагноз и дату желаемой госпитализации.
3. Получите подтверждение и инструкции от сотрудника.
________________________________________
❗️ Экстренные случаи принимаются без записи — обращайтесь в любое время!
Спасибо за понимание и сотрудничество!
Ваше здоровье — наш приоритет.

🏣В нашем центре забота о людях распространяется не только на пациентов, но и на самих сотрудников. Мы понимаем, насколько важна поддержка и уход за теми, кто ежедневно дарит заботу другим.

Именно поэтому у нас организованы различные активности, направленные на восстановление сил и сохранение здоровья работников:
✔️Физическая активность: регулярные спортивные тренировки и фитнес-программы позволяют сотрудникам держать тело в тонусе и повышать общий тонус организма.
✔️Правильное питание: лекции и консультации специалистов по вопросам здорового питания помогают формировать полезные привычки и заботиться о своём теле.
✔️Нейрогимнастика: специальные упражнения, направленные на развитие когнитивных функций мозга, улучшение памяти и концентрации внимания.
✔️Психологические практики: техники релаксации, медитации обеспечивают глубокую эмоциональную разгрузку, снижают уровень стресса и повышают работоспособность.
✔️Арт-терапия: позволяет сотрудникам выражать свои мысли и чувства через творчество, освобождая ум от повседневных забот и настраивая на позитивный лад.

Каждый сотрудник получает возможность восстановиться физически и морально, чтобы вернуться к труду полным энергии и энтузиазма. Поддержка и уважение к команде врачей и медсестер создает здоровую рабочую среду и обеспечивает высокий уровень медицинского обслуживания нашим пациентам.

Спасибо большое.
Света Омельницкая

Для многих мам актуальным вопросом остается физическая активность во время грудного вскармливания. Важно понимать, что умеренные физические нагрузки не только разрешены, но и рекомендованы специалистами, поскольку приносят огромную пользу здоровью мамы и ребенка.

Однако многие задают вопрос: "Какие виды упражнений подходят для периода грудного вскармливания?" Ответ на этот вопрос даст опытный инструктор по йоге Елена Кремнева.

Нам важна Ваша оценка. ❤
Оцените качество условий оказания услуг в нашем перинатальном центре.

Перейдите по ссылке

https://anketa.minzdrav.gov.ru/ambulator/1038b985-5708-41ef-95cb-85ba7586702c/9c8981bc-b18b-4bb4-aae0-25449b497650


С любовью, команда Наро-Фоминского перинатального центра