Витаминная корзина ноября!

Гранат - натуральный витаминный комплекс. В нем содержится железо, витамины С, К, В6 и антиоксиданты, которые помогают бороться с усталостью.

Яблоки - богаты пектином, железом, витамином С и клетчаткой. Отлично хранятся, поэтому в них сохраняется максимум пользы.

Груши - источник калия, клетчатки и фолиевой кислоты.

Хурма - яркое и сладкое лекарство от хандры! Содержит бета-каротин для зрения и иммунитета, калий, магний и йод.

Цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты) - классика зимы! В них есть мощная доза витамина С, эфирные масла для хорошего настроения и флавоноиды для укрепления сосудов.

Киви - рекордсмен по витамину С! В одном фрукте - почти суточная норма витамина С!

А какие фрукты любите больше всего вы в это время года? Делитесь в комментариях!

С Днём матери, наши любимые!

Знаете, какое самое важное чудо происходит в стенах нашего центра? Конечно, здесь рождаются новые жизни. Но мы видим и другое, не менее великое таинство - как рождаются мамы. Как в любящем сердце женщины просыпается новая, всеобъемлющая сила, готовая на самые настоящие подвиги ради маленького чуда.

Мы знаем, что быть мамой - это не просто. Это целая вселенная чувств, трепета и безграничной ответственности. Это первая бессонная ночь, первая улыбка, первая слезинка, первое «мама», которое становится смыслом жизни.

Наши врачи, акушерки, психологи... все мы работаем ради одной великой цели: помочь вам обрести самое большое счастье - счастье быть мамой. Мы рядом с вами в самые важные моменты, чтобы вы смогли уверенно сделать свой первый шаг в новой, такой важной роли. Спасибо, что доверяете нам самое драгоценное!

С Днём матери! Пусть каждый ваш день будет наполнен счастьем, радостью и семейным теплом. Берегите себя. Ведь для кого-то вы - целая вселенная.

"Мамин день" в нашем перинатальном центре - праздник красоты, гармонии и женской энергии!

Какие имена давали малышам на этой неделе?

Чаще всего лапочек-дочек называли:
🩷Варвара
🩷Ксения
🩷София

Сыновей-богатырей чаще всего называли:
🩵Роман
🩵Михаил
🩵Александр

Самыми редкими именами для малышей стали: Ростислав и Агния.

Поздравляем всех новоиспеченных родителей с рождением чуда! Желаем ярких дней и спокойных ночей!

Как вы думаете, какие имена станут самыми популярными на следующей неделе? Делитесь в комментариях и уже через неделю мы проверим вашу интуицию!

Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.

В 2025 году тема Всемирного дня борьбы со СПИДом – «Преодолевая трудности, трансформируя ответные меры на СПИД».

Цель этого дня и программы борьбы со СПИДом – повышение осведомленности населения планеты о болезни, способах её распространения, методах предотвращения и возможностях лечения.

В этом году более 1,5 миллионов жителей Подмосковья прошли обследования на ВИЧ. Врачи рекомендуют проверяться минимум 1 раз в год, даже если вам кажется, что ваша жизнь исключает возможность инфицирования.

В случае выявления инфекции нужно как можно скорее начать курс терапии, чтобы сохранить качество жизни и прожить до глубокой старости.

Кроме того, женщины с ВИЧ-инфекцией могут иметь здоровых детей, если будут проходить лечение и следовать рекомендациям специалистов.

Узнать подробнее, пройти обследование и получить помощь вы можете в Московском областном центре профилактики и борьбы со СПИД.

Я когда забеременела решила, что буду рожать в лучшем месте. Выбирала между Лапино и Кулакова, но по случайности я попала в этот центр просто на прием во время беременности. Мне центр очень понравился, стала узнавать у знакомых, так как обычно боишься накрученных отзывов. Все мои близкие подруги хвалили.
Хочу сказать на своем опыте честный правдивый отзыв.
Рекомендую рожать всем только здесь, здесь поистине условия отличные.
В дородовом с тебя пылинки сдувают, следят и смотрят за малышом в животике каждый день.Мне повезло очень с моим врачом Зайцевым Михаилом Дмитриевичем.Очень заботливый, опытный, вежливый, добродушный акушер.Только добрые слова могу сказать о нем.Всегда поможет, расскажет понятно и подскажет.Девочки на Ктг всегда в хорошем настроении , добрые и милые.Ктг каждый день, очередей нет.На посту девочки всегда на чеку, без проблем помогут и подскажут в любое время дня и ночи.Приняли и проводили меня с теплом.В родовом все прошло без паники, спокойно и по доброму.Врачи Арутюнанц А.Г и Вабишевич И.В. это подарок для меня.С ними роды прошли легко и быстро, без единого разрыва.Ирина Владимировна обнимала и прижимала к себе как родная мама.Спасибо Вам за эти драгоценные моменты, это так ценно для нас.Вы лучшие!🙏🙏🙏💐💐💐
Хочется всем и каждому сотруднику этого центра сказать огроменное спасибо, здоровья Вам и Вашим семьям!Спасибо за все тепло, с которым вы относитесь к своей работе.❤️❤️❤️
Девочки , это действительно рай для беременных.Пока лежишь на сохранении релаксируешь, ходишь на физио терапии, фитнес и йогу, фильмы.Питание отличное, сбалансированное, точно не похудеешь пока лежишь))Да и покупать нет необходимости что-то.Все вкусное и свежее.
Успехов и процветания Вам!

Ваш малыш только родился, а уже мечтает покорить мир? Мы знаем, как помочь!

В рамках реабилитации в нашем перинатальном центре проводятся занятия ЛФК для малышей от 0 до 3 лет.

Наши занятия - это увлекательная игра, где:

🎾крохи учатся управлять своим телом: переворачиваться, ползать, вставать и шагать,
🏀открывают, на что они способны, становясь сильнее с каждым днем,
⚽️обретают уверенность в себе, осваивая новые движения в доброй и поддерживающей атмосфере.

На занятиях мы закладываем основу для гармоничного развития и крепкого здоровья малышей!