Беременность в жару: лайфхаки для будущих мам!
Лето - прекрасное время, но для будущих мам высокая температура воздуха может стать настоящим испытанием. Организм беременной женщины работает в усиленном режиме, объем циркулирующей крови увеличивается, а это делает её более восприимчивой к перегреву.
Почему жара может быть опасна?
В жаркую погоду сосуды расширяются, что может провоцировать отёки, а также повышать тонус матки. При этом на разных сроках есть свои нюансы: в первом триместре жара может усиливать токсикоз, во втором - из-за нагрузки на сердце возможны головокружения и обмороки, а в третьем особенно досаждают отёки. Но не стоит паниковать!
7 простых лайфхаков для будущих мам:
1. Пейте достаточно воды
Лучший выбор - чистая вода, несладкий чай или компоты из сухофруктов. От сладких газированных напитков лучше отказаться. Важно: пейте часто, небольшими глотками, не дожидаясь чувства жажды, и всегда носите с собой бутылку воды.
2. Носите правильную одежду
Выбирайте свободную, светлую одежду из натуральных тканей - хлопка и льна. Они позволяют коже дышать и помогают избежать перегрева. И не забывайте про головной убор: шляпа, панама или платок защитят от прямых солнечных лучей.
3. Избегайте солнца в пик активности
Самое опасное время - с 11:00 до 16:00. В эти часы старайтесь находиться в прохладных помещениях или в тени. Для прогулок выбирайте утренние или вечерние часы.
4. Принимайте прохладный душ
Освежиться можно несколько раз в день. Прохладный душ или ванночки для ног и рук помогут снизить дискомфорт и охладить организм. А вот от сауны, горячей ванны и джакузи на время жары лучше отказаться.
5. Старайтесь не допускать отеков
Сократите потребление соли - она задерживает воду в организме и усиливает отёки. Старайтесь больше двигаться, а во время отдыха приподнимайте ноги на валик или подушку - это поможет оттоку крови и лимфы.
6. Пересмотрите питание
В жару стоит отказаться от солёной, жирной, жареной и острой пищи. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени - они помогут поддержать организм витаминами и предотвратить обезвоживание.
7. Отдыхайте днём
Регулярный дневной сон поможет не только справиться с изнуряющей жарой, но и сохранить эмоциональное спокойствие.
Что делать при перегреве?
Если вы почувствовали головную боль, тошноту, головокружение или слабость:
☀️Немедленно уйдите в прохладное место или в тень
☀️Выпейте стакан прохладной воды
☀️Примите прохладный душ или сделайте холодный компресс
Если неприятные ощущения не проходят или изменились шевеления малыша - немедленно обратитесь к врачу.
Наслаждайтесь летом и заботьтесь о себе и малыше!
Лето - прекрасное время, но для будущих мам высокая температура воздуха может стать настоящим испытанием. Организм беременной женщины работает в усиленном режиме, объем циркулирующей крови увеличивается, а это делает её более восприимчивой к перегреву.
Почему жара может быть опасна?
В жаркую погоду сосуды расширяются, что может провоцировать отёки, а также повышать тонус матки. При этом на разных сроках есть свои нюансы: в первом триместре жара может усиливать токсикоз, во втором - из-за нагрузки на сердце возможны головокружения и обмороки, а в третьем особенно досаждают отёки. Но не стоит паниковать!
7 простых лайфхаков для будущих мам:
1. Пейте достаточно воды
Лучший выбор - чистая вода, несладкий чай или компоты из сухофруктов. От сладких газированных напитков лучше отказаться. Важно: пейте часто, небольшими глотками, не дожидаясь чувства жажды, и всегда носите с собой бутылку воды.
2. Носите правильную одежду
Выбирайте свободную, светлую одежду из натуральных тканей - хлопка и льна. Они позволяют коже дышать и помогают избежать перегрева. И не забывайте про головной убор: шляпа, панама или платок защитят от прямых солнечных лучей.
3. Избегайте солнца в пик активности
Самое опасное время - с 11:00 до 16:00. В эти часы старайтесь находиться в прохладных помещениях или в тени. Для прогулок выбирайте утренние или вечерние часы.
4. Принимайте прохладный душ
Освежиться можно несколько раз в день. Прохладный душ или ванночки для ног и рук помогут снизить дискомфорт и охладить организм. А вот от сауны, горячей ванны и джакузи на время жары лучше отказаться.
5. Старайтесь не допускать отеков
Сократите потребление соли - она задерживает воду в организме и усиливает отёки. Старайтесь больше двигаться, а во время отдыха приподнимайте ноги на валик или подушку - это поможет оттоку крови и лимфы.
6. Пересмотрите питание
В жару стоит отказаться от солёной, жирной, жареной и острой пищи. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени - они помогут поддержать организм витаминами и предотвратить обезвоживание.
7. Отдыхайте днём
Регулярный дневной сон поможет не только справиться с изнуряющей жарой, но и сохранить эмоциональное спокойствие.
Что делать при перегреве?
Если вы почувствовали головную боль, тошноту, головокружение или слабость:
☀️Немедленно уйдите в прохладное место или в тень
☀️Выпейте стакан прохладной воды
☀️Примите прохладный душ или сделайте холодный компресс
Если неприятные ощущения не проходят или изменились шевеления малыша - немедленно обратитесь к врачу.
Наслаждайтесь летом и заботьтесь о себе и малыше!
❤4
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ!
В связи с нестабильной работой Telegram многие наши посты не отображаются, уведомления не приходят. А нам так важно, чтобы вы вовремя узнавали о встречах, событиях и важных новостях.
Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на нас в других соцсетях:
💚МАХ
💚ВКонтакте
Просим считать информацию на этих площадках приоритетной!
Берегите себя и оставайтесь с нами на связи без перебоев!
В связи с нестабильной работой Telegram многие наши посты не отображаются, уведомления не приходят. А нам так важно, чтобы вы вовремя узнавали о встречах, событиях и важных новостях.
Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на нас в других соцсетях:
💚МАХ
💚ВКонтакте
Просим считать информацию на этих площадках приоритетной!
Берегите себя и оставайтесь с нами на связи без перебоев!
❤2
Декрет без выгорания! Мастерская счастливых мам: сообщество, встречи, поддержка
Привет, дорогая мама! Ты в декрете? Только готовишься к нему? Или уже вышла на работу, но скучаешь по кругу понимающих людей? Тогда тебе точно к нам!
«Мастерская счастливых мам» - это проект Наро-Фоминского перинатального центра. Мы объединяем мам, малышей и специалистов, чтобы доказать: декрет - это не «день сурка», а время новых друзей и полезных открытий.
А еще мы создали группу в ВК, чтобы объединить мам в декрете, сделали её полезной, интересной и по-настоящему живой. Здесь каждая мама найдёт поддержку, новые знакомства и ответы на волнующие вопросы.
Что вас ждёт в нашей группе? Не только анонсы встреч, но и фото и видео с мероприятий, полезные посты от специалистов и просто теплое общение.
У нас открыты 3 обсуждения:
👭 «Ищу подругу» - знакомьтесь с такими же мамами, чтобы вместе гулять, общаться и поддерживать друг друга
🗣 «Болталка» - чат для мам. Всё, что накипело или обрадовало, сюда
🛍 «Детские вещи: отдам, продам, обменяю» - уютная детская барахолка
Правила простые
Это пространство взаимной поддержки, уважения и тепла. Мы здесь все мамы и подруги. Но если правила нарушаются - блокировка. Бережём уют для каждой из вас!
❗️Напоминаем, ближайшая встреча уже 18 июня в 12:00!
В программе:
☀️ Подготовка к отпуску с малышом
☀️ Переход на 1 дневной сон и бережное отлучение от ГВ
📸 А ещё - летняя фотосессия!
Записаться можно: по телефону: 8-800-550-30-03 или прямо в группе (напишите в сообщения сообщества)
Подписывайтесь на группу «Мастерская счастливых мам», следите за анонсами, берите малыша и приходите! Мы вас очень ждём!
Привет, дорогая мама! Ты в декрете? Только готовишься к нему? Или уже вышла на работу, но скучаешь по кругу понимающих людей? Тогда тебе точно к нам!
«Мастерская счастливых мам» - это проект Наро-Фоминского перинатального центра. Мы объединяем мам, малышей и специалистов, чтобы доказать: декрет - это не «день сурка», а время новых друзей и полезных открытий.
А еще мы создали группу в ВК, чтобы объединить мам в декрете, сделали её полезной, интересной и по-настоящему живой. Здесь каждая мама найдёт поддержку, новые знакомства и ответы на волнующие вопросы.
Что вас ждёт в нашей группе? Не только анонсы встреч, но и фото и видео с мероприятий, полезные посты от специалистов и просто теплое общение.
У нас открыты 3 обсуждения:
👭 «Ищу подругу» - знакомьтесь с такими же мамами, чтобы вместе гулять, общаться и поддерживать друг друга
🗣 «Болталка» - чат для мам. Всё, что накипело или обрадовало, сюда
🛍 «Детские вещи: отдам, продам, обменяю» - уютная детская барахолка
Правила простые
Это пространство взаимной поддержки, уважения и тепла. Мы здесь все мамы и подруги. Но если правила нарушаются - блокировка. Бережём уют для каждой из вас!
❗️Напоминаем, ближайшая встреча уже 18 июня в 12:00!
В программе:
☀️ Подготовка к отпуску с малышом
☀️ Переход на 1 дневной сон и бережное отлучение от ГВ
📸 А ещё - летняя фотосессия!
Записаться можно: по телефону: 8-800-550-30-03 или прямо в группе (напишите в сообщения сообщества)
Подписывайтесь на группу «Мастерская счастливых мам», следите за анонсами, берите малыша и приходите! Мы вас очень ждём!
❤4🔥2
Хочу выразить огромную благодарность всему персоналу роддома! Лежала здесь до родов два раза, и оба раза впечатления только самые положительные.
Отдельное спасибо бригаде врачей, принимавшей роды. Всё прошло просто замечательно и, к тому же, очень быстро — я родила буквально за полтора часа. Чувствовалось, что работают настоящие профессионалы, слаженно и уверенно.
После родов мы на 10 дней попали в отделение патологии новорожденных, так как малышка родилась маловесной. Огромное спасибо персоналу этого отделения! Всё это время мы были под постоянным контролем, за ребёнком следили очень внимательно. Медсёстры — просто чуткие феи, всегда готовы прийти на помощь, всё подсказать и поддержать в любой мелочи.
Отдельную, глубочайшую благодарность хочу адресовать ведущему врачу-неонатологу Гасану Сергеевичу. Это удивительный доктор и очень внимательный человек. Он подробно объяснил и буквально на пальцах показал, как правильно ухаживать за маловесным ребенком, терпеливо отвечал на все мои бесконечные вопросы. В моменты, когда накрывал стресс и переживания, он находил нужные слова, успокаивал и вселял уверенность, что всё будет хорошо. Поддержка Гасан Сергеевича на протяжении этих 10 дней для меня бесценна.
Во всём роддоме медсёстры очень внимательные, а медперсонал — исключительно доброжелательный и человечный. Приятно находиться в атмосфере, где к мамам и малышам относятся с такой теплотой и профессионализмом. Роддом однозначно рекомендую, он замечательный! Спасибо вам огромное за мою малышку и спокойное материнство с первых дней!
* прислать отзыв вы можете в личные сообщения нашей группы в ВК или оставить на Яндекс
Отдельное спасибо бригаде врачей, принимавшей роды. Всё прошло просто замечательно и, к тому же, очень быстро — я родила буквально за полтора часа. Чувствовалось, что работают настоящие профессионалы, слаженно и уверенно.
После родов мы на 10 дней попали в отделение патологии новорожденных, так как малышка родилась маловесной. Огромное спасибо персоналу этого отделения! Всё это время мы были под постоянным контролем, за ребёнком следили очень внимательно. Медсёстры — просто чуткие феи, всегда готовы прийти на помощь, всё подсказать и поддержать в любой мелочи.
Отдельную, глубочайшую благодарность хочу адресовать ведущему врачу-неонатологу Гасану Сергеевичу. Это удивительный доктор и очень внимательный человек. Он подробно объяснил и буквально на пальцах показал, как правильно ухаживать за маловесным ребенком, терпеливо отвечал на все мои бесконечные вопросы. В моменты, когда накрывал стресс и переживания, он находил нужные слова, успокаивал и вселял уверенность, что всё будет хорошо. Поддержка Гасан Сергеевича на протяжении этих 10 дней для меня бесценна.
Во всём роддоме медсёстры очень внимательные, а медперсонал — исключительно доброжелательный и человечный. Приятно находиться в атмосфере, где к мамам и малышам относятся с такой теплотой и профессионализмом. Роддом однозначно рекомендую, он замечательный! Спасибо вам огромное за мою малышку и спокойное материнство с первых дней!
* прислать отзыв вы можете в личные сообщения нашей группы в ВК или оставить на Яндекс
❤6
Ты не одна. Мы рядом. И мы ждём именно тебя.
С мая прошлого года наш проект «Беременность под крылом» поддерживает жён участников СВО. Все это время мы помогали онлайн, а сейчас приглашаем на наши ежемесячные встречи. Если тебе знакомо чувство, когда внутри тревога, а снаружи уверенность и мысль "я справлюсь сама", то тебе точно к нам!
29 мая в 13:00 тебя ждёт:
🌸 Мастер-классы от психолога
🌸 Разборы с нутрициологом
🌸 Живые ответы от врачей, которым можно доверять
🌸 Чашка чая и место, где можно просто выдохнуть
Это пространство, где можно:
💜снять тревогу
💜задать любой вопрос
💜побыть не "сильной женой героя", а просто собой
📅 Когда: 29 мая, 13:00
📍 Где: Наро-Фоминский перинатальный центр
Как принять участие? Если вы являетесь участницей проекта «Беременность под крылом», то:
✅напишите в комментариях ФИО и телефон - и мы свяжемся с вами
✅или звоните по телефону 8 800 550 30 03
Ставьте ❤️, если вам важна такая поддержка. И отправляйте приглашение тем, кому сейчас это нужно.
С мая прошлого года наш проект «Беременность под крылом» поддерживает жён участников СВО. Все это время мы помогали онлайн, а сейчас приглашаем на наши ежемесячные встречи. Если тебе знакомо чувство, когда внутри тревога, а снаружи уверенность и мысль "я справлюсь сама", то тебе точно к нам!
29 мая в 13:00 тебя ждёт:
🌸 Мастер-классы от психолога
🌸 Разборы с нутрициологом
🌸 Живые ответы от врачей, которым можно доверять
🌸 Чашка чая и место, где можно просто выдохнуть
Это пространство, где можно:
💜снять тревогу
💜задать любой вопрос
💜побыть не "сильной женой героя", а просто собой
📅 Когда: 29 мая, 13:00
📍 Где: Наро-Фоминский перинатальный центр
Как принять участие? Если вы являетесь участницей проекта «Беременность под крылом», то:
✅напишите в комментариях ФИО и телефон - и мы свяжемся с вами
✅или звоните по телефону 8 800 550 30 03
Ставьте ❤️, если вам важна такая поддержка. И отправляйте приглашение тем, кому сейчас это нужно.
❤2
Обратиться к психологу - одно из проявлений вашей любви к ребенку!
Есть пять сложных ситуаций, с которыми могут столкнуться наши дети, когда им может понадобиться помощь специалиста.
Кризисы развития
Год, три года, семь лет и подростковый возраст - вот наиболее сложные «эпохи» в становлении человека. Порой все проходит относительно гладко, но иногда с большими проблемами, непониманием и ссорами.
Если вы не знаете, как реагировать на трудное поведение ребенка, а также как справляться с собственными эмоциями, психолог сможет помочь!
Кардинальная перемена в поведении и настроении
Такое случается, порой буквально за несколько дней. Вы не узнаете своего ребенка, он будто сменил все свои «настройки» с плюса на минус, резко поменял привычки, способы поведения. Если при этом в нем стало больше агрессии, раздражительности, апатии, страхов - все это повод пообщаться с психологом!
Произошло стрессогенное событие
Развод родителей, смерть близкого, смена школы или что-то менее глобальное, но очень важное для вашей семьи - все эти непростые события не обязательно «вытягивать» в одиночку, поддержка психолога может оказаться по-настоящему полезной!
Начало детского сада и 1 класс
Адаптационный период может быть настолько травматичным для ребенка, что он начинает больше болеть, не справляясь с переменами. Плохая успеваемость, пониженное настроение, тревожность или агрессивность - частые спутники этого периода. Помогите ребенку, порой нескольких сессий с психологом достаточно, чтобы процесс пошел проще.
Навязчивые состояния
Если ребенок грызёт ногти, сосет палец, если наблюдается нервный тик - все это просьба о помощи, и ее нужно услышать! Обязательно обратитесь к психологу и неврологу, если заметили такие невротические проявления.
Помните: забота о ребенке начинается с заботы о себе. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка специалиста - позвоните по телефону 88005503003 и запишитесь на консультацию. В нашем перинатальном центре работают психологи, умеющие поддержать каждую маму.
#PSY-пятница в Н-ФПЦ
Есть пять сложных ситуаций, с которыми могут столкнуться наши дети, когда им может понадобиться помощь специалиста.
Кризисы развития
Год, три года, семь лет и подростковый возраст - вот наиболее сложные «эпохи» в становлении человека. Порой все проходит относительно гладко, но иногда с большими проблемами, непониманием и ссорами.
Если вы не знаете, как реагировать на трудное поведение ребенка, а также как справляться с собственными эмоциями, психолог сможет помочь!
Кардинальная перемена в поведении и настроении
Такое случается, порой буквально за несколько дней. Вы не узнаете своего ребенка, он будто сменил все свои «настройки» с плюса на минус, резко поменял привычки, способы поведения. Если при этом в нем стало больше агрессии, раздражительности, апатии, страхов - все это повод пообщаться с психологом!
Произошло стрессогенное событие
Развод родителей, смерть близкого, смена школы или что-то менее глобальное, но очень важное для вашей семьи - все эти непростые события не обязательно «вытягивать» в одиночку, поддержка психолога может оказаться по-настоящему полезной!
Начало детского сада и 1 класс
Адаптационный период может быть настолько травматичным для ребенка, что он начинает больше болеть, не справляясь с переменами. Плохая успеваемость, пониженное настроение, тревожность или агрессивность - частые спутники этого периода. Помогите ребенку, порой нескольких сессий с психологом достаточно, чтобы процесс пошел проще.
Навязчивые состояния
Если ребенок грызёт ногти, сосет палец, если наблюдается нервный тик - все это просьба о помощи, и ее нужно услышать! Обязательно обратитесь к психологу и неврологу, если заметили такие невротические проявления.
Помните: забота о ребенке начинается с заботы о себе. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка специалиста - позвоните по телефону 88005503003 и запишитесь на консультацию. В нашем перинатальном центре работают психологи, умеющие поддержать каждую маму.
#PSY-пятница в Н-ФПЦ
❤4
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ!
В связи с нестабильной работой Telegram многие наши посты не отображаются, уведомления не приходят. А нам так важно, чтобы вы вовремя узнавали о встречах, событиях и важных новостях.
Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на нас в других соцсетях:
💚МАХ
💚ВКонтакте
Просим считать информацию на этих площадках приоритетной!
Берегите себя и оставайтесь с нами на связи без перебоев!
В связи с нестабильной работой Telegram многие наши посты не отображаются, уведомления не приходят. А нам так важно, чтобы вы вовремя узнавали о встречах, событиях и важных новостях.
Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на нас в других соцсетях:
💚МАХ
💚ВКонтакте
Просим считать информацию на этих площадках приоритетной!
Берегите себя и оставайтесь с нами на связи без перебоев!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ОТВЕТЫ ОПЕРИРУЮЩЕГО ГИНЕКОЛОГА
Дорогие друзья! Целую неделю вы задавали вопросы Кириллу Анатольевичу и пришло время узнать ответы.
00:14 - какие обследования необходимо пройти перед операцией?
01:19 - при каком размере миомы необходима операция?
02:44 - киста яичника: наблюдение или операция?
03:35 - когда можно беременеть после удаления кисты яичника?
03:55 - показания к интимной пластике после родов: можно ли сделать в нашем центре по ОМС?
Благодарим всех за такие важные и интересные вопросы!
Дорогие друзья! Целую неделю вы задавали вопросы Кириллу Анатольевичу и пришло время узнать ответы.
00:14 - какие обследования необходимо пройти перед операцией?
01:19 - при каком размере миомы необходима операция?
02:44 - киста яичника: наблюдение или операция?
03:35 - когда можно беременеть после удаления кисты яичника?
03:55 - показания к интимной пластике после родов: можно ли сделать в нашем центре по ОМС?
Благодарим всех за такие важные и интересные вопросы!
❤2
Молодые мамы! Спешите задать вопрос!
На этой неделе в рубрике "Ваш вопрос доктору" на связи с вами будет Мария Михайлова - специалист по послеродовому восстановлению. Мария Александровна знает о послеродовой реабилитации абсолютно все!
Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: когда приступать к восстановлению? что можно сделать уже на следующий день после родов? чем отличается ранняя и поздняя реабилитация в нашем центре?
Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом ⤵️ Мария Александровна ответит на каждый уже через неделю. Ждем ваши вопросы до 25 мая.
На этой неделе в рубрике "Ваш вопрос доктору" на связи с вами будет Мария Михайлова - специалист по послеродовому восстановлению. Мария Александровна знает о послеродовой реабилитации абсолютно все!
Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: когда приступать к восстановлению? что можно сделать уже на следующий день после родов? чем отличается ранняя и поздняя реабилитация в нашем центре?
Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом ⤵️ Мария Александровна ответит на каждый уже через неделю. Ждем ваши вопросы до 25 мая.
❤5
А вы готовитесь стать отцом?
Приходите в нашу школу пап 28 мая в 15:00. Это будет честный мужской разговор с профессионалами центра, многие из которых являются многодетными отцами.
О чем будем говорить:
👨🍼 Партнерские роды. Как подготовиться, чтобы быть опорой, а не лишним человеком в палате.
👨🍼 Психология. Как принять новую роль и не выпасть из реальности. Осознанное отцовство - это не модный термин, а состояние, в которое нужно войти правильно.
👨🍼 Уход за ребенком. Купание, кормление, пеленание. То, что придется делать не "когда-нибудь потом", а с первых дней. Лучше научиться заранее, чем паниковать потом.
Встречу ведут специалисты перинатального центра, которые знают ответы на все вопросы - даже на те, которые вы стесняетесь задать.
📍Где: Наро-Фоминский перинатальный центр
🗓Когда: 28 мая, 15:00
📞Запись по телефону: 8-800-550-30-03 и в комментариях к посту
До встречи! Приходите учиться быть хорошим отцом, а мы поможем!
❤️ - если уже записались
🔥 - если пока только планируете
Приходите в нашу школу пап 28 мая в 15:00. Это будет честный мужской разговор с профессионалами центра, многие из которых являются многодетными отцами.
О чем будем говорить:
👨🍼 Партнерские роды. Как подготовиться, чтобы быть опорой, а не лишним человеком в палате.
👨🍼 Психология. Как принять новую роль и не выпасть из реальности. Осознанное отцовство - это не модный термин, а состояние, в которое нужно войти правильно.
👨🍼 Уход за ребенком. Купание, кормление, пеленание. То, что придется делать не "когда-нибудь потом", а с первых дней. Лучше научиться заранее, чем паниковать потом.
Встречу ведут специалисты перинатального центра, которые знают ответы на все вопросы - даже на те, которые вы стесняетесь задать.
📍Где: Наро-Фоминский перинатальный центр
🗓Когда: 28 мая, 15:00
📞Запись по телефону: 8-800-550-30-03 и в комментариях к посту
До встречи! Приходите учиться быть хорошим отцом, а мы поможем!
❤️ - если уже записались
🔥 - если пока только планируете
🔥2
Уютное гнездышко для самой важной встречи🩷
Палаты повышенного комфорта в центре мягких родов созданы для вашего спокойствия и радости:
⭐️ Просторное и светлое помещение, наполняющее умиротворением.
⭐️ Единство комфорта и безопасности: удобная домашняя кровать и профессиональная акушерская кровать.
⭐️ Помощники для облегчения боли: специальные лианы и фитболы помогут найти удобное положение и мягко справиться с болью.
⭐️ Ритм воды и релаксации: возможность побыть в теплой ванне, чтобы снять напряжение, расслабиться и почувствовать прилив сил.
Хотите узнать больше? Для получения консультации вы можете:
📍 подойти лично (кабинет №94 расположен на первом этаже)
📞 позвонить по телефону 8(977)756 42 26
💬 написать в ТГ-чат: @NFPC_PlatniyUslugi
Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы❤️
Палаты повышенного комфорта в центре мягких родов созданы для вашего спокойствия и радости:
Хотите узнать больше? Для получения консультации вы можете:
Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ!
В связи с нестабильной работой Telegram многие наши посты не отображаются, уведомления не приходят. А нам так важно, чтобы вы вовремя узнавали о встречах, событиях и важных новостях.
Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на нас в других соцсетях:
💚МАХ
💚ВКонтакте
Просим считать информацию на этих площадках приоритетной!
Берегите себя и оставайтесь с нами на связи без перебоев!
В связи с нестабильной работой Telegram многие наши посты не отображаются, уведомления не приходят. А нам так важно, чтобы вы вовремя узнавали о встречах, событиях и важных новостях.
Чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на нас в других соцсетях:
💚МАХ
💚ВКонтакте
Просим считать информацию на этих площадках приоритетной!
Берегите себя и оставайтесь с нами на связи без перебоев!