Конкретно от себя скажу огромное спасибо! В мою вторую беременность буквально спасли! Жалею что не обратилась сюда раньше. В третью беременность даже разговора небыло где стоять на учете. Хотя я из другой области, добираться не близко. И опять спасли!
Везде чисто, убираются по 2 раза за день. Общаются вежливо. Всегда идут на встречу.
Замечания конечно есть, но по сравнению с той помощью, которую мне оказали…это не так важно.Александра Карпенко
Везде чисто, убираются по 2 раза за день. Общаются вежливо. Всегда идут на встречу.
Замечания конечно есть, но по сравнению с той помощью, которую мне оказали…это не так важно.Александра Карпенко
🔥12❤5
Хочу поделиться своими впечатлениями о центре, легла я в 38,2 дня в понедельник настраивалась на кс так как первые роды были кс, легла в отделение патологии, осмотрев глав врач,не помню имени сказала сама родишь, вечером поставили катетер, перевели в пред родовое, спать не могла всю ночь, крики, стоны , девчонки рожают, на утро прокололи пузырь, Солостухин С А, отличный доктор, душевный и поддержит и подскажет, схватки были больными, анестезия была эпидуральная, не помню имени анестезиолога но он помог перенести их, подсказывал как дышать, и что делать при схватках , акушерка Захаркина Н И,поддерживала с самого начала, и вот в 11:45 на свет родился мой мальчик, учитывая что я рожала сама с рубцом на матке, это было тяжело и морально и физически, огромное спасибо Солостухину С А, невероятный врач, мастер своего дела, да и просто хороший человек
🔥23👍8
Forwarded from Школа осознанного родительства НФПЦ
📅 Расписание занятий в школе материнства в ЖЕНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ на неделю с 19.02 - 22.02 (23.02 выходной)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Понедельник 19.02 🌿
🔸12:30 Школа ГСД (Врач-эндокринолог)
🔸14:30 Уход за новорождёнными
🔸 16:00 Дыхание в родах (Доулы)
🔸 17:00 Правильное питание от А до Я (нутрициолог)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Среда 21.02🌿
🔸 14:30 Основы Грудного Вскармливания
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Четверг 🌿
🔸13:00 Основы легкий беременности + послеродовое восстановление организма (врач-эндокринолог).
‼️‼️‼️Инструктор по йоге на больничном, поэтому занятий йогой на этой неделе не будет ‼️‼️
#ШМ_ЖК
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Понедельник 19.02 🌿
🔸12:30 Школа ГСД (Врач-эндокринолог)
🔸14:30 Уход за новорождёнными
🔸 16:00 Дыхание в родах (Доулы)
🔸 17:00 Правильное питание от А до Я (нутрициолог)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Среда 21.02🌿
🔸 14:30 Основы Грудного Вскармливания
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Четверг 🌿
🔸13:00 Основы легкий беременности + послеродовое восстановление организма (врач-эндокринолог).
‼️‼️‼️Инструктор по йоге на больничном, поэтому занятий йогой на этой неделе не будет ‼️‼️
#ШМ_ЖК
❤1
🏥Наш центр – это сочетание высококвалифицированных специалистов и современного оборудования.
✅Реанимационная и диагностическая аппаратура, позволяет на самом высоком уровне, своевременно оказать помощь новорожденному и матери.
✅У нас практикуются партнерские роды, вертикальные роды, роды в воде, мягкие роды, мягкое кесарево.
✅Мы выхаживаем недоношенных малышей от 490 грамм.
✅На территории центра работает отделение ранней реабилитации, которую проходят не только маловесные малыши, но и родители, столкнувшиеся со сложным материнством.
✅В Наро-Фоминском перинатальном центре есть центр планирования семьи, где лечат от бесплодия, а также проводят процедуру ЭКО. И все это по полису ОМС.
✅Специальная служба заботы о пациентах оказывает юридическую и социально-психологическую поддержку пациентов и членов их семей.
✅Каждую среду и субботу в нашем центре проводятся экскурсии. Все желающие могу не только увидеть все своими глазами, но и познакомится с врачами и задать интересующие вопросы.
Запись по телефону единого колл-центра системы родовспоможения – ☎️88005503003
✅Реанимационная и диагностическая аппаратура, позволяет на самом высоком уровне, своевременно оказать помощь новорожденному и матери.
✅У нас практикуются партнерские роды, вертикальные роды, роды в воде, мягкие роды, мягкое кесарево.
✅Мы выхаживаем недоношенных малышей от 490 грамм.
✅На территории центра работает отделение ранней реабилитации, которую проходят не только маловесные малыши, но и родители, столкнувшиеся со сложным материнством.
✅В Наро-Фоминском перинатальном центре есть центр планирования семьи, где лечат от бесплодия, а также проводят процедуру ЭКО. И все это по полису ОМС.
✅Специальная служба заботы о пациентах оказывает юридическую и социально-психологическую поддержку пациентов и членов их семей.
✅Каждую среду и субботу в нашем центре проводятся экскурсии. Все желающие могу не только увидеть все своими глазами, но и познакомится с врачами и задать интересующие вопросы.
Запись по телефону единого колл-центра системы родовспоможения – ☎️88005503003
👍10
Forwarded from Школа осознанного родительства НФПЦ
Forwarded from Школа осознанного родительства НФПЦ
Роды по ОМС, роды по контракту с врачом, доулой, акушеркой, роды в воде, роды под ЭА, вертикальные роды, роды со стимуляцией и без. Вообщем в любых родах оно крайне важно!
Это правильное ДЫХАНИЕ 🧘🏻♀️
Основная функция дыхания это насыщение крови кислородом и вывод углекислого газа. А в родах потребность в чистом кислороде возрастает, так как дышите вы за себя и за того парнишку (или милую девчушку ☺️).
Дыхание должно быть КОМФОРТНЫМ, что бы во время дыхания НЕ ЗАДУМЫВАТЬСЯ я о том, как дышать.
Во время ВОЛНЫ (давайте вместо схватки будем говорить так🙂) мышцы матки напрягаются, сокращая поступление кислорода к малышу, о чем свидетельствует ⬆️ сердцебиения на КТГ в момент волны.
Так вот, что бы ему было комфортнее, а вам, дорогие девушки спокойнее, что бы помочь себе максимально расслабиться нужно глубоко и плавно дышать - вдооох, выыыыыыыыыдох, потом опять вдоооооох и выыыыыыдох😌 Это дыхание очень похоже на ДЫХАНИЕ СПЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА😴.
Еще одна из важнейший рекомендаций - максимально РАССЛАБИТЬ ЛИЦО😌, потому что мышцы ГЛАЗ👀 и РТА👄 перекликаются с мышцами ШЕЙКИ МАТКИ (так же мышцы сфинктера 🍑) и если мышцы на лице и попе напрячь, то не расслабятся и мышцы шейки матки, что будет мешать ей раскрываться подобно ЦВЕТОЧКУ🌸.
Главное важно помнить, что любая волна имеет свое НАЧАЛО и КОНЕЦ и с каждой волной вы все ближе и ближе ко встрече с вашим МАЛЕНЬКИМ ЧУДОМ💕.
РЕЗЮМИРУЮ:
✨ лицо расслаблено (глаза не жмурить, губы не напрягать)
✨ попа расслаблена🍑 (для этого помогут различные позы, фитбол, танцы, покачивания)
✨ дыхание спящего человека (глубокий спокойный вдоооооооох носом и глубокий спокойный выыыыыыыдох РАССЛАБЛЕННЫМ ртом)
✨ каждая волна имеет начало и конец и приближает вас к моменту встречи вашего малыша👶🏼.
🌿ДЫХАНИЕ НА ПОЛНОМ О КРЫТИИ (ДЛЯ ОПУСКАНИЯ МАЛЫША)
✨дыши так как комфортно телу для максимального расслабления 🧘🏻♀️
✨главное ДЫШИ!!! Не задерживай дыхание, не кричи, ты точно сможешь! Я верю в тебя даже тогда, когда ты не веришь! И я твердо знаю, что у тебя все получится 💪👍
✨кричать нельзя, но звучать конечно же можно, если этого просит твое тело. Как это «звучать»? Это выдыхать со звуком, любым, тем, который идет из глубины тела, который сам пробивается 🔥
✨не забывай про позы - ПДР. Поза, Дыхание, Расслабление - главные ингредиенты мягких родов💖. Об этом будет отдельный пост😉
После того, как твое тело распустилось, подобно цветочку 🪷 (полное раскрытие) малышу нужно помочь опуститься по родовым путям, для этого тебя попросят дуть 🌬️
Прижать подбородок к груди и включить воображение:
🍀на твоем животике огромный торт с кучей свечек 🎂 и их надо задуть (у нас же день рождения 🥳);
🍀на животике одуванчиковое поле, их надо сдуть;
🍀дуть в трубочку, которую ты возьмешь на роды с собой;
🍀дуть в свой кулачок 🤛.
Набрать много-много воздуха и дооооооооолго-доооооолго и сильно-сильно выдувать, до напряжения мышц пресса, помогая маленькому человечку спускаться по родовым путям мягко и плавно.
Возможно на этом дыхании и произойдет рождение малыша☺️👶🏼
Но есть еще 2 типа дыхания, которые могут понадобиться в родах, а может и нет, но их надо знать☝️
Дыхание «собачкой» 🐶
🌸Бывает момент, когда малыш очень спешит к мамочке и быстро быстро продвигается к выходу.
🌸Или когда нужно защитить промежность мамочки от неприятностей.
Тогда акушерочка или врач командуют: «продыши схватку!», «дыши собачкой!», «не тужься!». И ты должна будешь дышать как собачка, т.е. делать маленькие, частые поверхностные вдохи и выдохи пока тебе не разрешат тужиться.
🌿ПОТУЖНОЙ ПЕРИОД.
Так как же это тужиться «правильно», в живот, а не в голову.
⭐️ набрать полную грудь воздуха так, как будто собираешься нырнуть
⭐️ рот оставить открытым или сжать зубы, но не закрывая рта, это важно ☝️ (попробуй напрячь лицо с открытым ртом и с закрытым)
⭐️и потужиться🔥 так долго как сможешь и еще капельку.
🌿На этом этапе родов отлично помогает справиться с нахлынувшей жарой веер + мицелярная вода или мокрый компресс на лицо. Отлично освежает👍
Это правильное ДЫХАНИЕ 🧘🏻♀️
Основная функция дыхания это насыщение крови кислородом и вывод углекислого газа. А в родах потребность в чистом кислороде возрастает, так как дышите вы за себя и за того парнишку (или милую девчушку ☺️).
Дыхание должно быть КОМФОРТНЫМ, что бы во время дыхания НЕ ЗАДУМЫВАТЬСЯ я о том, как дышать.
Во время ВОЛНЫ (давайте вместо схватки будем говорить так🙂) мышцы матки напрягаются, сокращая поступление кислорода к малышу, о чем свидетельствует ⬆️ сердцебиения на КТГ в момент волны.
Так вот, что бы ему было комфортнее, а вам, дорогие девушки спокойнее, что бы помочь себе максимально расслабиться нужно глубоко и плавно дышать - вдооох, выыыыыыыыыдох, потом опять вдоооооох и выыыыыыдох😌 Это дыхание очень похоже на ДЫХАНИЕ СПЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА😴.
Еще одна из важнейший рекомендаций - максимально РАССЛАБИТЬ ЛИЦО😌, потому что мышцы ГЛАЗ👀 и РТА👄 перекликаются с мышцами ШЕЙКИ МАТКИ (так же мышцы сфинктера 🍑) и если мышцы на лице и попе напрячь, то не расслабятся и мышцы шейки матки, что будет мешать ей раскрываться подобно ЦВЕТОЧКУ🌸.
Главное важно помнить, что любая волна имеет свое НАЧАЛО и КОНЕЦ и с каждой волной вы все ближе и ближе ко встрече с вашим МАЛЕНЬКИМ ЧУДОМ💕.
РЕЗЮМИРУЮ:
✨ лицо расслаблено (глаза не жмурить, губы не напрягать)
✨ попа расслаблена🍑 (для этого помогут различные позы, фитбол, танцы, покачивания)
✨ дыхание спящего человека (глубокий спокойный вдоооооооох носом и глубокий спокойный выыыыыыыдох РАССЛАБЛЕННЫМ ртом)
✨ каждая волна имеет начало и конец и приближает вас к моменту встречи вашего малыша👶🏼.
🌿ДЫХАНИЕ НА ПОЛНОМ О КРЫТИИ (ДЛЯ ОПУСКАНИЯ МАЛЫША)
✨дыши так как комфортно телу для максимального расслабления 🧘🏻♀️
✨главное ДЫШИ!!! Не задерживай дыхание, не кричи, ты точно сможешь! Я верю в тебя даже тогда, когда ты не веришь! И я твердо знаю, что у тебя все получится 💪👍
✨кричать нельзя, но звучать конечно же можно, если этого просит твое тело. Как это «звучать»? Это выдыхать со звуком, любым, тем, который идет из глубины тела, который сам пробивается 🔥
✨не забывай про позы - ПДР. Поза, Дыхание, Расслабление - главные ингредиенты мягких родов💖. Об этом будет отдельный пост😉
После того, как твое тело распустилось, подобно цветочку 🪷 (полное раскрытие) малышу нужно помочь опуститься по родовым путям, для этого тебя попросят дуть 🌬️
Прижать подбородок к груди и включить воображение:
🍀на твоем животике огромный торт с кучей свечек 🎂 и их надо задуть (у нас же день рождения 🥳);
🍀на животике одуванчиковое поле, их надо сдуть;
🍀дуть в трубочку, которую ты возьмешь на роды с собой;
🍀дуть в свой кулачок 🤛.
Набрать много-много воздуха и дооооооооолго-доооооолго и сильно-сильно выдувать, до напряжения мышц пресса, помогая маленькому человечку спускаться по родовым путям мягко и плавно.
Возможно на этом дыхании и произойдет рождение малыша☺️👶🏼
Но есть еще 2 типа дыхания, которые могут понадобиться в родах, а может и нет, но их надо знать☝️
Дыхание «собачкой» 🐶
🌸Бывает момент, когда малыш очень спешит к мамочке и быстро быстро продвигается к выходу.
🌸Или когда нужно защитить промежность мамочки от неприятностей.
Тогда акушерочка или врач командуют: «продыши схватку!», «дыши собачкой!», «не тужься!». И ты должна будешь дышать как собачка, т.е. делать маленькие, частые поверхностные вдохи и выдохи пока тебе не разрешат тужиться.
🌿ПОТУЖНОЙ ПЕРИОД.
Так как же это тужиться «правильно», в живот, а не в голову.
⭐️ набрать полную грудь воздуха так, как будто собираешься нырнуть
⭐️ рот оставить открытым или сжать зубы, но не закрывая рта, это важно ☝️ (попробуй напрячь лицо с открытым ртом и с закрытым)
⭐️и потужиться🔥 так долго как сможешь и еще капельку.
🌿На этом этапе родов отлично помогает справиться с нахлынувшей жарой веер + мицелярная вода или мокрый компресс на лицо. Отлично освежает👍
❤15👍8
Здравствуйте. Хочу оставить свою благодарность за помощь в рождении моего сына.
Заведующему Опб 2, Семену Александровичу Андрусенко, ведущему врачу Анастасие Сергеевне Новиковой.
Медсестрам Еве и Кате.
Всему персоналу послеродового отделения , за внимательность и заботу.
Но самое главное хочу выразить огромное , человеческое спасибо врачу Бунь Т.Ю. , анестезиологам и неонатологам , дежурившим в этот день, ваша внимательность , забота и поддержка были очень необходимы мне,
И теперь мое сердечное признание, человеку, сделавшему все возможное для того, что бы роды прошли комфортно и по возможности безболезненно, акушерке родового отделения Захаркиной Надежде Ивановне. Она не отходила от меня, внимательно следила за моим состоянием. Объясняла каждый процесс и дальнейшие действия. Профессионально сняла два кольца пуповины с шеи ребенка, а так же не допустила травмирующих последствий для моего здоровья, несмотря на то, что малыш родился больше 4кг. Надежда Ивановна - мне не подобрать слов благодарности которые я к Вам испытываю. Крепкого Вам здоровья, спасибо за всё, наша встреча останется навсегда в моем сердце. Всем кто планирует рожать в Н-Ф пц, от души рекомендую Захаркину Н.И. не пожалеете.
Заведующему Опб 2, Семену Александровичу Андрусенко, ведущему врачу Анастасие Сергеевне Новиковой.
Медсестрам Еве и Кате.
Всему персоналу послеродового отделения , за внимательность и заботу.
Но самое главное хочу выразить огромное , человеческое спасибо врачу Бунь Т.Ю. , анестезиологам и неонатологам , дежурившим в этот день, ваша внимательность , забота и поддержка были очень необходимы мне,
И теперь мое сердечное признание, человеку, сделавшему все возможное для того, что бы роды прошли комфортно и по возможности безболезненно, акушерке родового отделения Захаркиной Надежде Ивановне. Она не отходила от меня, внимательно следила за моим состоянием. Объясняла каждый процесс и дальнейшие действия. Профессионально сняла два кольца пуповины с шеи ребенка, а так же не допустила травмирующих последствий для моего здоровья, несмотря на то, что малыш родился больше 4кг. Надежда Ивановна - мне не подобрать слов благодарности которые я к Вам испытываю. Крепкого Вам здоровья, спасибо за всё, наша встреча останется навсегда в моем сердце. Всем кто планирует рожать в Н-Ф пц, от души рекомендую Захаркину Н.И. не пожалеете.
❤22👍11👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всего 10 километров не хватило нашей пациентке, чтобы успеть доехать до Наро-Фоминского перинатального центра. Роды произошли в карете скорой помощи. По статистике дорожные роды случаются в 5 % из 100.
Наро-Фоминский перинатальный центр всегда готов к приезду таких пациентов.
Наро-Фоминский перинатальный центр всегда готов к приезду таких пациентов.
🥰22❤10👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Доктор отвечает❗️
На ваши вопросы отвечает врач гинеколог гинекологического отделения Наро-Фоминского перинатального центра Екатерина Чумак
На ваши вопросы отвечает врач гинеколог гинекологического отделения Наро-Фоминского перинатального центра Екатерина Чумак
🥰2👍1
Forwarded from Егор Власов
В нашем ПЦ есть палаты повышенной комфортности, где Вы, будущие мамы, находитесь со своим малышом.
В послеродовую палату можно попасть, сказав об этом медсестре в род.блоке.
Есть 5 классов палат:
🟢 Эконом - 8.000 (Санузел общий на этаже)
🟢 Стандарт - 16.000 ( Отдельный санузел)
🟢 Комфорт - 24.000 (С телевизором и диваном)
🟢 Люкс - 32.000 (большая палата с двуспальной кроватью)
🟢 Семейная -45.500 (Двухкомнатные апартаменты, в палату включено пребывание родственника на весь период и VIP выписная)
‼️ Стоимость палат указана за все время пребывания! (4 койкой-дня)
🤩 Посещение родственников возможно во всех платных палатах с 08:00 до 20:00
🔴 Забронировать палату заранее невозможно, единственный способ закрепить палату только Роды по контракту( так как вы оплачиваете заранее, стоимость палат при контракте снижается)
В послеродовую палату можно попасть, сказав об этом медсестре в род.блоке.
Есть 5 классов палат:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4
Хочу выразить свою искреннюю благодарность врачу Усмановой Зилие Мунировне - прекрасному профессионалу своего дела, человеку с которым было спокойно, комфортно ( следующий раз только к ней), акушерке Костовской Надежде Владимировне за внимательность, с ними на свет появилась моя долгожданная девочка! Так же неонатологам и анестезиологам, персоналу послеродового отделения (зав.отделом Сысоевой Екатерине Ильиничне, акушерке Лариной Екатерине и всем тем, кто дежурил за время нашего времяпрепровождения в отделении, спасибо детским врачам ( к сожалению всех ФИО не помню)- при обходе всегда были вежливы и приятны в общении, отвечали на все вопросы и разъясняли доступным языком- чем успокаивали и внушали доверие и спокойствие. Спасибо консультанту по грудному вскармливанию- Прохоровой Наталье Александровне!
Рада,что остановила выбор на вашем ПЦ! Спасибо, за приятную атмосферу. С благодарностью, Ибатулина Камила Т.
Рада,что остановила выбор на вашем ПЦ! Спасибо, за приятную атмосферу. С благодарностью, Ибатулина Камила Т.
👍15❤5
В этот февральский день наилучшие поздравления Вам, наши дорогие мужчины, наши смелые защитники Отечества! Пусть искренние поздравления, добрые пожелания, восторженные взгляды и приятные подарки дадут вам почувствовать, насколько вы любимы, необходимы и незаменимы. Пусть ваш характер, как бриллиант, состоит из ярких граней мужества, силы, уверенности, мудрости, надежности, стремления защитить слабых, великодушия и трудолюбия! Пусть ваши родители, глядя на вас, радуются, что воспитали таких великолепных сыновей! Пусть ваши жены чувствуют себя рядом с вами самыми счастливыми женщинами на земле! Пусть ваши дети считают вас лучшим примером для подражания и во всем стремятся быть похожими на вас!
❤27👍2
Хочу выразить огромную благодарность врачу - Попову Александру Александровичу и акушерке - Костовской Надежде Владимировне, это профессионалы с большой буквы. Мне безумно повезло рожать своего замечательного сына, с этими людьми. Если бы они не помогли мне, не произвели нужные действия, не оказали определённой поддержки, не подсказывали что и как правильно делать, я бы наверное вообще не родила. Также очень хочется поблагодарить весь персонал отделения патологии беременности, послерододового отделения и врачам анестезиологам за их помощь, поддержку и умения найти выход из любой ситуации. На всех обходах, во всех отделениях врачи и мед.сестры всегда были вежливым, всегда помогали, подсказывали, назначили полный спектр всех возможных и нужных процедур и лекарств. Ещё хочется выделить специалиста по грудному вскармливанию - Прохорову Наталью Александровну, она не только отличный специалист своего дела, но и очень понимающий человек. Наталья Александровна спасибо вам огромное, что помогли не сдаться.
Я очень рада, что для встречи с сыном, я выбрала Наро-Фоминский ПЦ!!! Это замечательное место с первокласыми специалистами!!! Низкий поклон всему персоналу ПЦ!!!
Я очень рада, что для встречи с сыном, я выбрала Наро-Фоминский ПЦ!!! Это замечательное место с первокласыми специалистами!!! Низкий поклон всему персоналу ПЦ!!!
👍13💯4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Накануне праздника, торжественно поздравили мужчин, сотрудников нашего центра с Днём защитника Отечества.
🔥19👏10🤩2❤1
Очень хочется поблагодарить Андрусенко Семена Александровича и Костовскую Надежду Владимировну ,которые помогли появится на свет нашей малышке! Рада ,что попала именно в их профессиональные руки! Также выражаю искреннюю благодарность заведующей послеродовым отделением Екатерине Ильиничне и конечно специалисту по грудному вскармливанию Наталье Александровне ,которая очень помогла в момент ,когда казалось ,что уже ничего не получится
Чудесный перинатальный центр,чудесный персонал и прекрасная атмосфера.от Алины Романовой
Чудесный перинатальный центр,чудесный персонал и прекрасная атмосфера.от Алины Романовой
👍29
Forwarded from Школа осознанного родительства НФПЦ
📅 Расписание занятий в школе материнства в ЖЕНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ на неделю с 26.02 - 03.03
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Понедельник 26.02 🌿
🔸12:30 Школа ГСД (Врач-эндокринолог)
🔸14:30 Уход за новорождёнными
🔸 16:00 Дыхание в родах (Доулы)
🔸 17:00 Правильное питание от А до Я (нутрициолог)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Вторник 27.02 🌿
🔸 12:00 Физиология родов
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Среда 28.02 🌿
🔸 14:30 Основы Грудного Вскармливания
🔸 14:30 Йогатерапия репродуктивной системы (подготовка к беременности)
🔸 16:00 Послеродовое восстановление (йога-практика)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Четверг 🌿
🔸 11:00 Йога для беременных
🔸 12:00 После родов. Первые дни дома.
🔸13:00 Основы легкий беременности + послеродовое восстановление организма (врач-эндокринолог).
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Пятница 🌿
🔸 14:00 Практика - антистресс "эмоциональный баланс"
(Инструктор по медитациям)
#ШМ_ЖК
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Понедельник 26.02 🌿
🔸12:30 Школа ГСД (Врач-эндокринолог)
🔸14:30 Уход за новорождёнными
🔸 16:00 Дыхание в родах (Доулы)
🔸 17:00 Правильное питание от А до Я (нутрициолог)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Вторник 27.02 🌿
🔸 12:00 Физиология родов
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Среда 28.02 🌿
🔸 14:30 Основы Грудного Вскармливания
🔸 14:30 Йогатерапия репродуктивной системы (подготовка к беременности)
🔸 16:00 Послеродовое восстановление (йога-практика)
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Четверг 🌿
🔸 11:00 Йога для беременных
🔸 12:00 После родов. Первые дни дома.
🔸13:00 Основы легкий беременности + послеродовое восстановление организма (врач-эндокринолог).
—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—
🌿 Пятница 🌿
🔸 14:00 Практика - антистресс "эмоциональный баланс"
(Инструктор по медитациям)
#ШМ_ЖК
👍1