🤰Беременные килограммы
Какой вес, набранный во время беременности, считается нормальным, а что уже выходит за рамки? Давайте разбираться

В первом триместре особых изменений в организме будущей мамы не наблюдается. А иногда, вследствие токсикоза, вес даже становится меньше обычного. Но по мере роста малыша он неуклонно растет. И тут важно контролировать прибавку, чтобы лишние килограммы не осложнили течение беременности и процесс родов ⠀
В среднем во время вынашивания одного ребенка женщина прибавляет от 9 до 14 кг. Конечно, эти показатели весьма условные, но сильно переходить за эти рамки все же не нужно. ⠀

На что ориентироваться ⠀
✅Первый триместр – прибавка обычно не более 2 кг.
✅Во втором нормой считается увеличение веса на 300 г в неделю.
✅В третьем – 400 г в неделю. ⠀
Отсутствие прибавки или резкие и стремительные скачки – не очень хорошие сигналы, требующие понимания причин такой реакции организма. ⠀
Где хранятся и как распределяются набранные килограммы ⠀
🌸Вес ребенка – в среднем 3-4 кг;
🌸 жировые отложения – примерно столько же;
🌸матка и околоплодные воды – около 2 кг;
🌸плацента – 0,5 кг;
🌸 молочные железы – 0,5 кг
🌸увеличение объема крови – в районе 1,5 кг. ⠀

⠀ В беременность нужно есть за двоих – это миф! Важно питаться качественно и сбалансированно. Долой плюшки, шоколадки и прочую дребедень.
Если вы не занимаетесь спортом, значит, надо много ходить и двигаться.
Длитесь в комментариях своим опытом. Как не набрать лишнего?

Наро-Фоминский перинатальный центр объявляет набор учеников 9-10 классов для участия в проекте "Погружение в медицинскую профессию".
Прием заявок до 16 августа по ссылке https://t.me/+eWOYeAXA2RY0NWMy

💧Людей природа счастьем одарила,
И с этим согласиться так легко:
Есть в материнстве красота и сила,
И щедрый дар – грудное молоко.

В грудном кормлении – трепет и волнение,
Живой источник ласки и любви.
В грудном кормлении – душ соединение,
Попробуй, мама, убедишься ты!

👶👶Как две капли воды!
Близнецы удивляли человечество тысячи лет. И по-прежнему привлекают внимание. Ведь человеческий организм не приспособлен для вынашивания более чем одного плода. Поэтому малыши похожие друг на друга, как две капли воды, всегда являлись объектом любопытства.
Представляем удивительные факты о близнецах:
💕 Близнецы могут быть однояйцевыми и разнояйцовыми (в народе – двойняшками). В первом случае дети формируются из одной яйцеклетки, оплодотворенной сперматозоидом, которая впоследствии делится на несколько эмбрионов (известны случаи семерняшек!). Во втором случае в период овуляции у женщины выделяются несколько яйцеклеток сразу, которые оплодотворяются разными сперматозоидами, поэтому дети получают разный набор генов и могут быть непохожими друг на друга.
💕При вынашивании близнецов срок беременности сокращается. Обычно ее продолжительность составляет 39–40 недель, в случае с двойней — 36 недель, с тройней — 33–34 недели, четверо малышей готовятся к появлению на свет 30 недель, пятеро — 28–29 недель.
💕Еще один интересный факт о близнецах — у них могут быть разные отцы. Обусловлено это тем, что зачатие разнояйцовых близнецов может происходить с разницей в несколько дней, а то и недель. Если в этот период состоялся незащищенный половой акт с разными партнерами – у детей могут получиться разные отцы.
💕Чем старше женщина, тем больше шансов родить близнецов. После 30 лет гормоны в организме женщины сбиваются, все чаще возникает гиперовуляция (вызревание сразу нескольких яйцеклеток). Также на этот процесс влияет избыток гормонов роста, поэтому среди высоких женщин повышается процент рождения близнецов.
💕Во время беременности близнецы уже с 14 недель в утробе начинают дотрагиваться друг до друга, а после 18 недели они трогают брата или сестру даже чаще, чем себя. А некоторые даже рождаются, держась за руки.
💕Если один из близнецов в роддоме заболевает, его кладут в инкубатор вместе со здоровым братом. Давно доказано, что второй ребенок своим присутствием помогает первому выздоравливать, понижает давление и тревогу, стабилизирует температуру.
💕Близнецы осваивают речь позже обычных детей, потому что понимают друг друга без слов и не нуждаются в общении с посторонними. Кроме того, могут говорить на выдуманном языке (криптофазия), понятном только им самим.
💕Четверть близняшек являются зеркальным отражением друг друга. Например, левша и правша, с родимыми пятнышками на разных руках, зеркальным расположением родинок и даже органов в теле. Такой необычный феномен образуется в результате позднего разделения яйцеклетки.
💕В близнецах больше схожести, чем многие могут думать: одинаковые предпочтения в музыке и хобби, одинаковая манера общения и взгляды на жизнь, а еще факты говорят о том, что они часто выбирают похожих вторых половин (даже если были разлучены в детстве и совсем не знали друг друга).
💕 Многоплодная беременность может передаваться в наследство по женской линии, повышая шансы на зачатие близнецов до 6%. Правда, это работает только в том случае, если сама девушка или ее мать являются неидентичными близнецами, в случае с однояйцевыми – шансы 1 из 100.
💕В России есть своя столица двойняшек, которая находится в Череповце. Начиная с 80-х годов, здесь регистрируют небывалый процент рождаемости близнецов (в 10 раз чаще, чем в других городах). Причиной такого явления считают наследственность вкупе с плохой экологией. В черте города действует металлургический комбинат. В детсадах и школах пришлось даже открывать специальные группы и классы для близняшек и двойняшек.

Одновременное извлечение близнецов, такая уникальная операция произошла в стенах нашего центра. Малыши родились не только в один день, но и в одно время.

Можно ли беременной женщине заниматься спортом?
Конечно ДА!!!
Более того, физическая активность во время нормальной беременности необходима. Она благоприятно влияет на течение беременности.
В нашем центре вы можете заняться йогой, фитнесом, ЛФК
Узнать расписание, а так же записаться на занятие можно по телефону единого колл-центра 88005503003
Или в телеграмм-канале https://t.me/shkola_mam_NFPC

⚡️Опять повышается сахар?
Тогда приходите в ШКОЛУ МАТЕРИНСТВА🤰
Завтра (1 августа) в ⏰10.00 (кабинет 38)
Врач эндокринолог Аскар Аманбаев
Расскажет все про ГСД
💥Узнать расписание, а так же записаться на занятие можно по телефону единого колл-центра ☎️88005503003
Или в телеграмм-канале https://t.me/shkola_mam_NFPC

Факты о ГВ
💦Материнское грудное молоко – идеальный старт для младенца.
🌡 Оно содержит все питательные вещества в нужном количестве и буквально напичкано антителами для борьбы с болезнями.
👛Молоко бесплатно, не нуждается в подготовке и доступно везде, где находится мама, и в любой момент, когда бы ребенку ни потребовалась еда.
👶Малыш сам скажет вам, когда захочет есть.
Основные признаки – звуки сосания, руки, которые он тянет в рот, поисковые движения в сторону груди. Все дети разные. Некоторые находятся у каждой груди по 10-20мин. Тем не менее, по возможности лучше всего кормить ребенка тогда, когда он голоден, независимо от того, как долго он пребывает у груди.
🌸Ваш малыш чувствует ваш запах. У новорожденных очень сильно развито обоняние и они знают уникальный запах вашего грудного молока. Вот почему ребенок поворачивает к вам головку, когда голоден.
🌸Достаточно ли ему молока? До тех пор, пока ваш ребенок выглядит довольным после кормления, веселым во время бодрствования, хорошо набирает вес в первые недели жизни, регулярно кушает и мочит минимум шесть подгузников в сутки, вероятнее всего, ваш малыш получает столько молока, сколько ему требуется.
🌸Младенцы пьют молоко до тех пор, пока не почувствуют себя сытыми, а не пока грудь полностью опорожнится. В среднем дети потребляют 67% молока, которое есть у мамы.
🌸Грудное вскармливание позволяет вашему организму быстрее оправиться от беременности и родов. Гормоны, высвобождаемые при кормлении грудью, заставляют матку сокращаться до добеременного размера.
🌸Грудное вскармливание помогает сбросить вес. Матери, которые кормят исключительно грудью, сжигают до 600кКал/день, что помогает вам вернуться в добеременную форму как можно скорее.
🌸Грудное вскармливание не является причиной обвисания груди. Гормоны беременности могут растягивать связки, поддерживающие грудь, поэтому обязательно носите поддерживающий бюстгальтер во время беременности.
🌸Грудное молоко лечит. В его состав входят специальные компоненты, которые предназначены для борьбы с инфекциями и уменьшения воспаления груди. Таким образом, если ваши груди болят в первые несколько дней, мягко втирая небольшое количество молока в соски вы можете облегчить боль и ускорить выздоровление.

Мы за ГВ!!!
В нашем центре грудному вскармливанию уделяется большое внимание.
Начиная от постановки на учет в женской консультации и заканчивая отделением катамнеза, где малыши наблюдаются после рождения, мы помогаем маме наладить процесс кормления грудным молоком.

☝️Абсолютный рекорд
За минувшие сутки в нашем центре родился 31 младенец💥
18 мальчиков👦 и 13 девочек👧.
Команда врачей и акушерок родового отделения, поздравляют родителей с Днём Рождения малышей💐

Всего за ИЮЛЬ в нашем центре родилось 555 детей (какое красивое число😍), в том числе 5 двоен✌️
Поздравляем всех с рождением Вашего ЧУДА😍🤗😍

Уважаемые мамы, папы и специалисты!

Приглашаем Вас принять участие в нашем Марафоне поддержки грудного вскармливания в Московской области, приуроченном к Всемирной Неделе поддержки грудного вскармливания! 🌿Это уникальное мероприятие создано специально для Вас, чтобы поддержать Вас на этом важном пути.

🤱Грудное вскармливание имеет огромное значение для здоровья и благополучия Вашего малыша, оно обеспечивает ребёнка всеми необходимыми питательными веществами, укрепляет его иммунную систему и способствует гармоничному развитию. ✅Кроме того, грудное вскармливание создаёт крепкую эмоциональную связь между матерью и ребёнком, что крайне важно для его психологического развития.

Наш марафон будет состоять из серии лекций от ведущих специалистов перинтальных центров МО в области грудного вскармливания. Вы получите ценную информацию от опытных врачей и консультантов, которые помогут вам разобраться с любыми вопросами и трудностями, связанными с кормлением Вашего малыша. Также в рамках марафона Вы сможете задать свои вопросы и получить ответы от наших экспертов.

🕛Когда: с 1 по 7 августа в 12 часов

➡️Где: в Телеграм-канале https://t.me/weekgvmo

⭐️Не упустите возможность получить полезные знания и поддержку по вопросам грудного вскармливания.
Присоединяйтесь к нашему Марафону!

С нетерпением ждем Вас на нашем мероприятии!

❗️Внимание! Диспансеризация!!!
Приглашаем женщин в возрасте от 18 до 49 лет проверить свое репродуктивное здоровье. Запись по телефону единого колл-центра ☎️88005503003

Чтобы кормление грудью приносило удовольствие, необходимо лишь одно правило👇
Принять удобную позу😍
А вот какую, консультант по грудному вскармливанию Наталья Прохорова сейчас расскажет🤗

В Н-ФПЦ возможно проведение партнерских родов и партнерского кесарево по ОМС при
соблюдении партнером следующих правил:

1 На момент родов не должно быть признаков ОРВИ (повышение температуры тела, катаральные явления: кашель насморк, першение в горле и т.д.).

2 Заключение флюорографического (рентгенологического, КТ) исследования на руках у партнера (годен 1 год ).

3 Результат обследования ПЦР на COVID-19 (мазок из носо-, ротоглотки) на руках у партнера (годен 72 часа), либо наличие сертификата о вакцинации против COVID- 19

4 Вместо ПЦР – можно приобрести в аптеке экспресс-тест на Covid-19. Сделать тест в приемном отделении в присутствии медицинского персонала.

5 Чистая хлопчатобумажная одежда (футболка, брюки, по вашему желанию вы
можете приобрести хирургический костюм), носки и моющаяся обувь (резиновые тапочки). Запрещается допуск на роды в джинсах, шортах, свитерах, кроссовках.

Окончательно вопрос о допуске партнера на роды решается врачом приемного
отделения или ответственным дежурным врачом.

Приглашаем в ШКОЛУ МАТЕРИНСТВА
Записаться на занятие можно по телефону единого колл-центра 88005503003
Или в телеграмм-канале https://t.me/shkola_mam_NFPC