🔥 Майские шашлыки и беременность: вкусно и безопасно!

Наступают майские праздники, и традиционные посиделки с ароматным шашлычком становятся любимым развлечением многих россиян. А что же делать будущим мамочкам? Сколько шашлычков можно съесть беременной женщине, чтобы праздник прошел идеально?

Вот главные рекомендации:

🍢 Количество:Желательно ограничиваться небольшим количеством мяса — хватит 150–200 граммов приготовленного шашлыка за один приём пищи. Важно следить за реакцией организма и избегать переедания.

🍮 Качество:Рекомендуется выбирать мясо хорошего качества, желательно нежирных сортов (телятину, курицу). Мясо должно быть свежим и качественным, недопустимо употребление плохо прожаренного или несвежего блюда.

🍰 Гарнир:Идеальным дополнением станут свежие овощи и зелень, салатики без добавления жирных заправок. Стоит ограничить потребление маринадов и копченостей.

💨 Напитки:Лучше отказаться от газировки и алкоголя, отдав предпочтение чистой воде, компотам или травяным чаям.

Соблюдая эти несложные правила, будущие мамы смогут весело отметить майские праздники и зарядиться позитивом на весь теплый сезон!

✨ Пусть ваши праздники будут вкусными, яркими и полезными!

#беременностиишашлык #правильноешашлыкмаменам #майскиедаибеременность

🌿 С Международным днём весны и труда, дорогие наши будущие и молодые мамы, наши пациенты.
Пусть каждый день приносит ощущение радости и гармонии, наполняется теплом первых солнечных лучей и ароматом пробуждающейся природы.
🌸 Желаем вам крепкого здоровья, лёгких родов и огромного счастья в лице улыбающегося карапуза. Пусть заботы приносят удовольствие, а материнство становится источником вдохновения и бесконечной энергии.
Коллектив Наро-Фоминского перинатального центра искренне поздравляет вас с Первомаем и желает добра, тепла и исполнения всех желаний!

#1мая #весна #счастливыемамы #любимыепациенты #нарофоминскоперинатальныйцентр

Я хочу поделиться своим положительным опытом обращения в перенатальный центр, где я проходила все этапы своей беременности. С самого первого визита я почувствовала заботу и профессионализм всего медицинского персонала.

Ильясова Айжан Мэндхановна и
акушерка Анна Антоновна, которые вели мою беременность, были настоящими специалистами своего дела. Они не только предоставляли высококачественную медицинскую помощь, но и поддерживали меня морально на протяжении всего этого важного периода.

Также хочу отметить гинекологическое отделение, а именно врача Кравец Кирилла Анатольевича и медсестер всего отделения. Все пребывание было наполнено вниманием к деталям: врачи всегда отвечали на все мои вопросы, объясняли каждую процедуру и делали все возможное, чтобы я чувствовала себя комфортно и уверенно.

Я очень благодарна всем врачам и медсестрам перинатального центра за их труд и заботу.
Александра Герасименкова

🌟 Мягкое кесарево сечение: когда рождение остаётся нежным 🌟

При слове «кесарево» многие представляют холодную операционную и разлуку с малышом после родов. Но современная медицина предлагает альтернативу — мягкое кесарево сечение (family-centered cesarean). Это подход, который делает хирургические роды максимально естественными и бережными для мамы и ребёнка.

Чем отличается?
✔️ Малыш появляется на свет плавно: врачи не торопятся извлекать его, давая возможность постепенно адаптироваться.
✔️ Контакт «кожа к коже» сразу после рождения: кроху выкладывают на грудь мамы, даже во время операции.
✔️ Прозрачная ширма или её отсутствие, чтобы мама могла видеть момент рождения.
✔️ Тихая атмосфера: вместо громких команд — спокойные голоса, приглушённый свет.
✔️ Отсроченное пережатие пуповины (если нет противопоказаний).

Почему это важно?
👉 Малыш получает полезные бактерии от мамы и быстрее успокаивается.
👉 У женщины снижается чувство тревоги, укрепляется связь с ребёнком.
👉 Папа или близкий человек может присутствовать рядом, поддерживая роженицу.

Кому подходит?
Мягкое кесарево возможно при плановой операции и отсутствии серьёзных рисков. Обсудите этот вариант с вашим врачом заранее!

💬 Делитесь в комментариях: знали ли вы о таком подходе? А может, у вас уже был подобный опыт?

🌷 Наш проект «Светлая память Героям» к 80-летию Победы

🌞 Дорогие друзья, подходит юбилейная годовщина Великой Победы. 80 лет прошло с тех памятных событий, но героизм и смелость наших дедов остаются живыми в наших сердцах навсегда.
💛 Сегодня мы открываем цикл рассказов сотрудников Наро-Фоминского перинатального центра о своих родственниках, прошедших через суровые испытания Великой Отечественной войны. Их истории согревают наши сердца и передают бесценный опыт стойкости, мужества и силы духа.
Каждая история – это особый мир, неповторимый вклад в общую Победу
Присоединяйтесь к проекту и оставляйте истории своего героя в комментариях. Вместе сохраним наследие великой эпохи ради будущих поколений!
#СветлаяПамять #ГероиНепобедимые #80ЛетПобеды #ИсторическаЯПамятнаяАкция

«Светлая память Героям» 80-летию Победы посвящается 🌟

Присоединяйтесь к проекту и оставляйте истории своего героя в комментариях. Вместе сохраним наследие великой эпохи ради будущих поколений!
#СветлаяПамять #ГероиНепобедимые #80ЛетПобеды #ИсторическаЯПамятнаяАкция

Руководителю Перинатального центра Кещьян Л. В. - особая благодарность за команду профессионалов! За то, что с первых шагов в перинатальный центр чувствуешь доброжелательность и внимание! Отдельное спасибо Заведующему гинекологическим отделением Чмыр Евгению Николаевичу! Очень важно оказаться в руках доктора, которому доверяешь и чувствуешь уверенность в его профессионализме. Сердечно благодарна вам , доктор, за виртуозную работу, индивидуальный подход и заботу. Вы потрясающий! С вами мы все в надёжных руках! Доктор Ганецкий Виктор Викентьевич, врач анестезиолог- реаниматолог. Виктор Викентьевич! Огромное сердечное спасибо Вам за ваш профессионализм, ваш труд, доброту! С вами не страшно! Спокойно перед операцией и комфортно после неё... От палаты ном17 низкий поклон доктору Хорольскому Вадиму Александровичу, профессионалу, умеющему находить нужные слова поддержки, требовательному и очень ответственному. Ну и невозможно не отметить медперсонал! Отзывчивые, доброжелательные, по первому зову спешащие на помощь! Медсёстры все как на подбор! Спасибо вам, милые! Никаноренкова Елена А., процедурная медсестра, , Шарапова Рамиля И, - ст медсестра, благодарим вас за ваш труд, позитивность, доброту! Всем ЗДОРОВЬЯ, ДОБРА и МИРА! 🙏❤️Валентина Александровна

В Нашем центре можно провести процедуру ЭКО по полису ОМС

📌 Внутриматочная инсеминация: простое решение проблемы бесплодия
- Внутриматочная инсеминация (ВМИ) — эффективный метод преодоления трудностей с наступлением беременности. Суть метода заключается в следующем:

📌 Процесс процедуры:
- Специально обработанные сперматозоиды вводятся в полость матки через тонкий катетер.
- Предварительно выполняется процедура отмывания спермы, позволяющая отобрать наиболее активные и жизнеспособные сперматозоиды.
- Процедура осуществляется строго в период овуляции женщины, повышая вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки.

📌 Преимущества методики:
- Простота и минимизация рисков: процедура длится всего несколько минут и практически безболезненна.
- Повышение шансов на зачатие естественным путем.

📌 Возможность донорской спермограммы:
- Если показатели качества мужской спермы недостаточны, пары могут выбрать использование анонимной донорской спермы.

📌 Противопоказания:
- Метод эффективен только при условии нормальной проходимости маточных труб у женщины.

📌 Контактная информация: записаться на прием и получить дополнительные консультации вы можете по телефону единого центра 8(800)550 30 03
#эковнарофоминскомпериенатальномцентре #лечениебесплодия #внутриматочнаяинсеминация #помощьвзачатии #репродуктология

Нас часто спрашивают о том, что нужно взять с собой в наш перинатальный центр.
Отвечаем:
СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ В ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР:
✅Документы:
паспорт;
диспансерная книжка (обменная карта);
родовый сертификат(электронный);
страховой полис;
СНИЛС.
✅В родильный зал для малыша:
памперс;
шапочка;
носочки.
✅В родзал для роженицы:
Компрессионные чулки или эластичные бинты;
телефон;
зарядка;
моющаяся обувь;
гигиеническая помада;
бутылочка воды;
полотенце.
✅В послеродовое отделение для малыша:
одежда (из расчета один комплект на день);
памперсы;
предметы личной гигиены;
плед или одеяльце по желанию.
✅В послеродовое отделение для мамы:
халат;
ночная рубашка для кормящих матерей;
моющаяся обувь;
предметы личной гигиены:
-гель для душа;
-шампунь;
-крем для сосков;
-зубная щетка, паста;
прокладки для рожениц;
сетчатые шортики для фиксации прокладок;
удобные хлопчатобумажные трусики с заниженной талией;
бюстгалтер для кормления (лучше два)
носки,2-3 пары;
послеродовый бандаж;
блокнот и ручка для записи рекомендаций гинеколога и неонатолога;
ложка, вилка, чашка, тарелка;
полотенце.
❗️❗️❗️Что НЕ НУЖНО привозить в перинатальный центр:
медицинские препараты;
постельное белье;
пеленки для малыша – по вашему желанию

Всем вышеперечисленным пациенты обеспечиваются силами перинатального центра.

🌟 Девушки и женщины от 18 до 49 лет! 🌟

Приглашаем вас на бесплатную диспансеризацию в Наро-Фоминском перинатальном центре.

Мы предлагаем комплексное обследование, позволяющее оценить ваше репродуктивное здоровье и предупредить возможные проблемы.

☎️ Записаться можно по телефону единого колл-центра: 8-800-550-30-03.

Заботьтесь о своём здоровье и будьте уверены в будущем!

Рожала в Н-ФПЦ, первые роды, много страхов и опасений, но все прошло наилучшим образом, благодаря профессионализму, грамотному и персональному подходит специалистов ПЦ. Отдельная благодарность Сорокиной Е.С., Арутюнянц А.Г.🙏🏽
Большое спасибо персоналу послеродового отделения - максимум внимания, отзывчивости, вовлеченности в состояние мам и малышей. Всегда чисто, убрано, все вопросы и просьбу решаются оперативно. Супер комфортные условия. Спасибо! Алена