🌟 На этой неделе в нашем центре стартовала тематическая неделя для пациенток отделения патологии беременности!

Специально для вас мы подготовили насыщенную программу мероприятий, позволяющую скрасить ожидание малыша с пользой для себя и своего здоровья.
Вас ожидает:
✨ Встречи с психологом, направленные на поддержку эмоционального равновесия и настройку на положительный исход беременности.
🎨 Мастер-классы по арт-терапии, которые помогут раскрыть творческий потенциал и отвлечься от повседневных хлопот.
💃 Танцевальные занятия, созданные для улучшения физической формы и повышения общего самочувствия.
📚 Полезные лекции и семинары, посвящённые вопросам правильного питания, уходу за малышом и подготовке к родам.
Ждем вас на мероприятиях тематической недели!
Расписание в карусели
#ТематическаяНеделя #ПатологияБеременности #БудущиеМамы #ЗдоровьеБеременных #НароФоминскийПеринатальныйЦентр

Утро новорожденного должно начинаться мягко и постепенно, чтобы помочь малышу плавно перейти от сна к активной фазе дня.
Рассмотрим пошагово утренний ритуал, подходящий большинству малышей первых месяцев жизни.
💦Утренняя гигиена:
1. Меняем подгузник
Первое, что необходимо сделать утром — сменить подгузник. Используйте влажные салфетки или теплую воду для очищения кожи малыша, затем нанесите защитный крем, если кожа сухая или раздражённая.
2. Умывание
Аккуратно протрите лицо теплой водой, уделяя внимание глазкам, ушкам и складочкам шеи. Можно воспользоваться ватными дисками, слегка увлажнёнными водой.
3. Протирка тела
Если малыш сильно вспотел ночью, полезно протереть тело влажной салфеткой или полотенцем, чтобы избежать раздражения кожи.
4. Укрепляющий массаж
Мягко помассируйте ручки, ножки и спинку малыша, используя специальные масла или кремы для массажа. Это улучшает кровообращение и стимулирует развитие мышц.
🍼Питание:
6. Первое кормление
После смены подгузника и гигиены предложите малышу грудь или бутылочку со смесью. Большинство малышей просыпаются голодными, поэтому завтрак важен для поддержания энергии на целый день.
🎈Активности:
7. Контакт кожа к коже
Время контакта кожа к коже отлично подходит утром. Положите голенького малыша животиком на свою обнаженную грудь. Такой контакт успокаивает малыша, снижает тревожность и усиливает привязанность.
8. Прогулки на свежем воздухе
Прогулка на улице полезна для иммунитета и обмена веществ малыша. Желательно гулять регулярно, учитывая погодные условия.
😴Сон:
Завершить утро лучше небольшим сном. Малыши нуждаются в продолжительном сне для полноценного роста и развития мозга.

Создавая привычный утренний режим, вы облегчаете адаптацию малыша к распорядку дня, формируете основу здорового образа жизни и укрепляете доверительные отношения с ребёнком

🌟 А в нашем центре продолжается тематическая неделя! 🎉

Уже завтра вас ждет настоящее санаторно-курортное настроение в отделении патологии беременности:
✔️бесплатная фотосессия,
✔️уютная комната релакса,
✔️групповые занятия с психологом
и еще много чего интересного🤗
Сделайте ожидание малыша легким и радостным! Программа составлена так, чтобы вы могли отдохнуть душой и телом, оставив все тревоги позади.
😊 Распорядок дня ищите в карусели публикаций.
До скорой встречи на занятиях
#ЛегкоеОжидание #БудущиеМамы #ТематическаяНеделя #НароФоминскийПеринатальныйЦентр

🌈 Уже завтра ждём вас на занятиях по Биоданзе — танцу жизни, объединяющем тело и душу в единое целое. Это занятие поможет достичь внутренней гармонии, освободиться от тревоги и беспокойства, ожидая малыша в отличном расположении духа и полном согласии с собой.

🌟 Напоминаем, что у нас идёт тематическая неделя для пациенток отделения патологии беременности!
Всю неделю беременные женщины смогут насладиться разнообразием интересных активностей, расписанное в специальной карусели публикаций.

Не упустите возможность провести время с пользой и наслаждаться магией танца!
Присоединяйтесь и заряжайтесь положительными эмоциями! #Биоданза #ТематическаяНеделя #НароФоминскийПеринатальныйЦентр