Инструкция для поступления в наш центр 🌿
✨ Ежедневно в наш центр поступает более 50 будущих мам, как на плановую госпитализацию, так и по экстренным показаниям.

Планируйте визит удобно:
🟢Плановые посещения удобнее совершать в будние дни с 8:00 до 17:00.
🔴Экстренные случаи принимаются круглосуточно.

Процесс оформления состоит из трёх этапов:
✔️Оформление необходимой документации.
✔️Осмотр акушерки.
✔️Осмотр врача с проведением УЗИ и КТГ.
Среднее время оформления плановой госпитализации — 70-90 минут, экстренной — до 30 минут.

Чтобы сэкономить время и избежать очередей, записывайтесь заранее по телефону: ☎️8-800-550-30-03.

Ждём вас с улыбкой и заботой! 🌸

Почему малыш плохо спит?💤

Беспокойный или отсутствующий сон ребенка волнует многих родителей. Определить, вариант это нормы или патологические изменения, поможет электроэнцефалография (ЭЭГ). Данный метод безопасен, применяется с самого рождения, проверен временем и не требует предварительной подготовки.

В Наро-Фоминском перинатальном центре можно оценить состояние нервной системы малышей от рождения до года.

Подробнее о методе ЭЭГ, показаниях и особенностях проведения у детей – смотрите в нашем видео.

Осваиваем новую профессию: лайфхаки для молодых мам

Событие, которого вы ждали долгие 9 месяцев, свершилось: вы стали мамой! Наверняка вам немного волнительно осваивать новую для себя роль. Сегодня мы расскажем вам несколько лайфхаков, как освоить новую профессию «мама» и попросим опытных родителей поделиться своими советами!

Лайфхак 1️⃣. Не стремитесь быть идеальной.

Не настраивайтесь на то, что каждый день будет проходить «как по нотам». Все контролировать у вас никак не получится. Если ваш малыш сыт, в сухом подгузнике и вы следите за его здоровьем, значит все идет великолепно. Помните, что каждый родитель делает ошибки. Поэтому не надо сравнивать себя с некими «идеальными матерями», которых не существует в природе.

Лайфхак 2️⃣. Позаботьтесь о себе заранее.

Идеально, если в первое время у вас будут помощники, которые возьмут на себя бытовые обязанности. Если такой возможности нет, то приготовьте и заморозьте заранее полезную еду и отложите на время генеральную уборку.

Лайфхак 3️⃣. Дайте себе время адаптироваться.

Многие женщины в первые дни после родов испытывают эмоциональный упадок. Это связано с изменением гормонального фона и скоро пройдет. Не бойтесь проживать охватывающие вас чувства. В течение 3-х недель после родов организм адаптируется к изменениям, и вам станет легче.

Лайфхак 4️⃣. Спите, когда спит малыш.

Самое главное для вас, помимо физического состояния малыша, — ваше хорошее самочувствие. Недосып не просто портит настроение и лишает сил, а приводит к проблемам со здоровьем.

Лафхак 5️⃣. Не стесняйтесь просить о помощи.

Вы стали мамой и ваша жизнь сильно изменилась. Важно помнить, что сейчас вам нужно заботиться и о себе и о малыше, поэтому не стесняйтесь просить о помощи у родных и близких.

Опытные мамы, какие советы вы бы дали себе – маме первенца❓ Делитесь своей историей в комментариях, ведь ваши лайфхаки могут стать бесценными для будущих родителей.